Зығыр майы барған сайын танымал болуда. Ол салаттармен дәмделеді, соустарға қосылады, емдік мақсатта ішіледі және косметикалық өнім ретінде пайдаланылады.
Мұнайдың мұндай кең көлемде қолданылуы құнды биологиялық қасиеттерге байланысты. Антиоксиданттық қасиеттерге ие қанықпаған май қышқылдарының Омега-3 және Омега-6 мөлшері бойынша зығыр майы барлық өсімдік көздерінен асып түседі. Олардан басқа, оның құрамында рекордтық мөлшерде «жас дәрумені» - токоферол ацетаты (Е дәрумені) және А және В тобы витаминдері бар.
Бұл бірегей май зығыр тұқымынан салқын сығымдау арқылы алынады, сондықтан оның барлық қасиеттері бізге өзгеріссіз жетеді. Сондай-ақ құнды заттарды жоғалтпау үшін оны қыздырмауға кеңес береміз.
Зығыр майын азық-түлік дүкенінен немесе дәріханадан сатып алуға болады. Есіңізде болсын, ол тығыз тығыны бар қара түсті кішкентай бөтелкелерге оралған. Бұл оның фотосезімталдығына және ауамен байланыста тез нашарлау қабілетіне байланысты. Ашық бөтелке майды тоңазытқышта сақтап, тез пайдалану керек.
Емдеу мақсатында зығыр майы ауызша, әдетте, аш қарынға 1 ас қасықтан қабылданады. Ұсыныладыас қорыту жолындағы жағымсыз реакциялардың алдын алу үшін 1 шай қасықтан бастаңыз.
Сарапшылар геморрой, колит, іш қату, семіздік, атеросклероз және гипертонияны емдеудің дәстүрлі әдістерін зығыр майымен біріктіруді ұсынады. Ең үлкен әсерге 1,5 айлық емдеу курсы арқылы қол жеткізіледі. Содан кейін - 3 апталық үзіліс және жаңа курс.
Майдың емдік қасиеті қиын жазылатын жаралар мен жараларға қолданылады. Мұны істеу үшін онымен мол ылғалданған майлықтар ауру аймақтарға бекітіледі. Майлықтарды әр 6 сағат сайын жаңартып отыру керек.
Мұнайдың дәл осындай қасиеттері ауыз қуысының қабынуын емдеу үшін қолданылады. Мысалы, стоматит. Мұны істеу үшін аузыңызға бір ас қасық майды алып, 5 минут бойы ерітіңіз. Содан кейін түкіріңіз.
Әділ секс өкілдері салмақ жоғалту үшін зығыр майын қалай қолдану керектігін біледі. Маймен екі айлық тазартудан кейін қосымша фунттан құтылу ғана емес, сонымен қатар шаш пен терінің керемет өзгеруі де бар. Артық салмақ жоғалту ішекті токсиндерден тазарту арқылы жұмсақ әсер ету нәтижесінде пайда болады. Тазарту әдісі өте қарапайым. Таңертең таңғы астан 10 минут бұрын 1 ас қасық май ішесіз. Кешке - кешкі астан кейін 15 минуттан кейін бірдей сома. Ұсынылатын бастапқы доза аптасына 1 шай қасық. Содан кейін - толық курс және аяқталуға бір апта қалғанда дозаны біркелкі азайту.
Зығыр майына негізделген маскалар мен кремдер қымбат зауыттық кремдермен сенімді бәсекелеседі. Терімен жанасқандамай - белсенді жасуша регенерациясы және бірегей қоректік заттармен қанықтыру.
Шашқа арналған зығыр майын да қолдануға болады. Шаштың түсуі кезінде оны май қышқылдары мен витаминдермен қанықтыру үшін оны бас терісіне сүрту керек. Бөлінген ұштарды және сынғыш бұйраларды емдеу үшін қыздырылған зығыр майы лопухамен бірге жартысында қолданылады. Масканы қолданған кезде шашқа арналған бу моншасы әсерді күшейтеді.
Витаминді маскалар керемет нәтиже береді. Майлы шаштар үшін грейпфрут немесе эвкалипт майларымен, ал құрғақ шаштар үшін лавандамен араластырыңыз.
Зығыр майы соңғы жылдары ғана кеңінен танымал болды. Бұрын оның қымбат тұратын өндірісі дамымаған. Бірақ бүгін бізде оны денсаулығымыз бен сұлулығымызды сақтау үшін пайдалануға тамаша мүмкіндік бар.
