Емшек сүтін сауу - әрбір емізетін ананың ең маңызды дағдыларының бірі. Бұл әртүрлі жағдайларда қажет: ананың кеудесінің ісінуі, нәрестені тамақтандыру қажеттілігі, лактация кезеңінде. Сүт өндіру ана мен балаға байланысты. Дегенмен, бәрі бірдей тамақтандыруды тез орнатуға қабілетті емес. Сондықтан бұл процеске дұрыс дайындалу керек. Емшек сүтін қалай дұрыс шығару керек, біз осы мақалада айтамыз. Әйелдің денсаулығы мен нәресте рационының тағамдық құндылығы дұрыс сору техникасына байланысты.
Сүт қай кезде сауылады
Сампасыз емізу мүмкін болмайтын бірнеше жағдайлар бар:
- Мерзімінен бұрын босану. Шала туылған нәрестеде әлі кеуде сору рефлексі болмайды. Мұндай балалар соруды білмейді, бірақ олар шынымен қажетемізу кезінде олардың өмірі мен денсаулығы осыған байланысты болуы мүмкін. Сатып алынған қоспалардан айырмашылығы, ана сүтінде баланың дамуын жеделдететін қоректік заттардың максималды мөлшері бар. Сондықтан бұл жағдайда сору жалғыз дұрыс нұсқа болып саналады.
- Әлсіз сору рефлексі. Көптеген нәрестелер дамымаған сору рефлексімен туылады. Олар кеуделерін өте баяу және ұзақ уақыт емеді, нәтижесінде олар тамақ ішпейді. Көбінесе бұл туғаннан кейінгі бірінші аптада ғана созылады, содан кейін бала күнделікті күш-жігерге үйренеді. Бірақ бұл әрі қарай жалғаса берсе, дәрігерге хабарласу арқылы нәрестедегі ауыр аурулардың пайда болу мүмкіндігін жоққа шығару керек. Ешбір жағдайда тамақтандыруды тоқтата алмайсыз, тек емшек сүтін қалай дұрыс саууды үйреніп, нәрестеңізді бөтелкемен тамақтандыруды бастаңыз.
- Нашар лактация. Сүт өте аз келген кезде, оны өндірудің барлық құралдары жақсы. Емшек сүтін қолыңызбен қалай шығару керектігін біле отырып, оның ағынын арттыруға болады. Тұрақты сору лактацияны күшейтеді, бірақ ол нәресте режимі үшін оны тұрақсыз етеді.
- Емделуде. Баланың денсаулығына зиян тигізетін сүтке енуіне байланысты емізетін аналарға көптеген дәрі-дәрмектерге тыйым салынады. Бірақ олардың әріптестері емдеуге төтеп бере алмайтыны орын алады. Емшекпен емізуді тоқтатпау үшін дәрі-дәрмекті қабылдау алдында сүт сауылады және емдеу кезеңінде нәрестені тамақтандыру үшін мұздатады. Тұрақты сору емдеу кезінде емшек емізуді тоқтатпауға мүмкіндік береді. Емшек нәресте үшін болмаса да сүт шығаруды жалғастырады.
Лактация қалай қалыпқа келеді
Әрбір босанған әйелді лактацияның орнығуы күтеді. Сондықтан емшек сүтін сауу техникасын білу қажет. Бала туылғаннан кейінгі алғашқы минуттарда ананың кеудесінде уыз сүті пайда болады. Оны сүт деп атауға болмайды, бірақ жаңа туған нәресте үшін бұл қазірдің өзінде жақсы тамақтану. Тек екі-үш күннен кейін кеудеге сүт толады. Бала мұндай үлкен бөліктерді бірден сорып ала алмайды, сондықтан емшек сүтін сауу керек. Қашан және қанша сүт беру керек, баланың аппетитін анықтау оңай. Егер екі омыраудан сүтті дер кезінде саумасаңыз, бұл денсаулығыңыздың ауыр проблемаларына әкелуі мүмкін.
Осы кезеңде мерзімді сору лактацияны қалыпқа келтіреді. Емшектегі барлық сүтті бірден сығу мүмкін емес, ол қол тигізу қиын болғаннан кейін соруды тоқтату керек. Сүт беру нәрестені тамақтандыруға біртіндеп бейімделеді және сору қажет болмауы мүмкін.
Сүт саууға дайындық
Емшек сүтін дұрыс шығару әсіресе бірінші баласы бар әйелдер үшін қиын. Бірақ дұрыс дайындықпен процесс мүмкіндігінше ыңғайлы болады. Неден бастау керек:
- Самуға дейін 15 минут бұрын босаңсытатын ыстық шай ішіңіз.
- Кеудеңізді жақсылап жылытыңыз, душ қабылдаңыз, содан кейін кеудеге жылы сүлгі жағыңыз.
- Егер нәресте қасыңызда болмаса, көзіңізді жұмып ол туралы ойлаңыз.
- Кеудеңізді қолыңызбен жеңіл уқалаңыз.
Бұл соруға дайындықты аяқтайды. Ең бастысы - қобалжымау және алаңдамау. Емшек сүтін қолыңызбен саумас бұрын, сіз жақсы нәтижеге бейімделуіңіз керек. Сонда бәрі табиғи түрде оңай болады. Лактостаз болған жағдайда неғұрлым күрделі процедураны жүргізу керек. Оның көмегімен кеудеде тоқырау пайда болады, оны арнайы массаж және ысқылау арқылы жою керек.
Сүтті қолмен сауу
Емшек сүтін қолмен сауған кезде гигиенаны есте ұстаған жөн. Процедураны бастамас бұрын қолды мұқият жуып, ыдыстарды зарарсыздандыру керек. Сорғылау үшін сізге терең табақ немесе шыныаяқ сияқты кең негізі бар контейнер қажет. Сорғы мүмкіндігінше ыңғайлы болу үшін контейнер кеуде деңгейінде орналасуы керек. Одан кейін келесі техниканы сақтау керек:
- Ареоланы саусақтарыңызбен ұстаңыз, үлкені жоғарыда, ал қалғаны төменгі жағында болуы керек. Саусақтар қабырғаларға қарай қысылып, C әрпіне ұқсас болуы керек.
- Содан кейін саусақтарыңызды емізікке қарай айналдыруыңыз керек. Қозғалыс баяу, бірақ ырғақты және сенімді болуы керек.
- Белсенді сору үшін саусақтарыңызды ареола шеңбері бойымен жылжытуға болады. Бірақ сіз теріні жібере алмайсыз немесе ареола аймағынан ары кете алмайсыз.
- Сүт алдымен тамшылайды, бірақ кейін ағады.
Бір кеудені сору шамамен 15 минутты алады. Дегенмен, бастапқыда жарты сағатқа дейін созылуы мүмкін. Бірнеше процедуралардан кейін техника жақсарып, процесс айтарлықтай азаяды.
Қолмен сору ережелері
Бұл процесс ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты тудырмауы үшін емшек сүтін шығарудың кейбір ережелерін қарастырған жөн:
- Самырау кезінде кеудеге массаж жасамаңыз, оған қысым жасамаңыз немесе қыспаңыз. Қолайсыздық тудыратын ауыр сезім тек сүт өндіруді азайтады.
- Саусақтар үздіксіз ареолада болуы керек. Оларды кеудеден жұлып алып, теріні қайта сығуға болмайды.
- Саусақтар шеңбер бойымен үздіксіз қозғалуы керек. Осылайша, барлық сүт арналары мүмкіндігінше өңделеді.
- Кеуде қуысын 5-7 минут сайын өзгерту керек.
- Емшек ұшынан тартпаңыз, бұл құрғақтықты, жараларды және жарықтарды тудыруы мүмкін.
- Емшекпен сору ауыртпалықсыз болуы керек, ыңғайсыздық болса, техника бұзылған.
- Әйел ыңғайлы жағдайда болуы керек, максималды релаксация жақсы лактацияға ықпал етеді.
- Алғашқы сору процедурасынан бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Сүтті қолмен сауудың пайдасы мен зияны
Кез келген процедура сияқты емшек сүтін қолмен шығарудың да артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Бұл әдістің артықшылықтарының бірін атап өтуге болады:
- Емшекпен емізуге қарсы көрсетілімдер жоқ.
- Бұл ешқандай инвестицияны қажет етпейді.
- Әйел төсектен тұрмай-ақ нәрестені тамақтандырудың бүкіл процесін өзі реттей алады.
- Ешқандай жарақаттар жоқ.
- Нұсқаулықсору ауырсынуды тудырмайды, себебі ол емшек сорғышты пайдаланған кезде болады.
- Теріге тию жақсы лактацияға ықпал етеді.
- Сүт бездерін тек өз қолыңызбен жақсы ынталандыруға болады.
- Қолмен айдаудың жанама әсерлері жоқ.
Бірнеше кемшіліктері де бар:
- Емшек сүтін саууға ұзақ уақыт.
- Әйел мұқият дайындалып, сору техникасын қатаң сақтауы керек.
- Кеудесін біркелкі босатпайды, бұл сүттің тоқырауына әкеледі.
Айдау
Емшек сорғыштары – әрбір бала емізетін ананың тұрақты көмекшісі. Олар сүтті тез және қауіпсіз саууға мүмкіндік береді. Олардың құнына, өндірушісіне және әрекет ету режиміне бөлінген көптеген нұсқалары бар. Әрбір модельдің артықшылығын біле отырып, әйел өзіне ыңғайлы құрылғыны таңдай алады.
Емшек сорғылары екі үлкен топқа бөлінеді: механикалық және электрлік. Модельді таңдау үшін осы екі түрдегі құрылғылардың қалай жұмыс істейтінін білу керек. Нұсқауларды орындау арқылы олардың кез келгенімен дұрыс жұмыс істеуді үйренуге болады.
Механикалық кеуде сорғылары
Бұл құрылғылар көбінесе қолмен емшек сорғылары деп аталады. Олар сүтті сирек шығаратын әйелдерге жарамды, мысалы, лактация босанғаннан кейін бірден қалыпқа келтірілгенде немесе нәрестеден қысқа уақыт бөліну кезінде. Механикалық құрылғылар әрекет ету режиміне қарай бірнеше түрге бөлінеді.
Сорғы әрекеті. Сүт сорғышының бұл үлгісін пайдалану ең оңай. Ол шұңқырдан және алмұрт тәрізді резеңке сорғыдан тұрады. Осы түрдегі емшек сорғымен емшек сүтін шығару сорғыны қолыңызбен қысу арқылы жүзеге асады. Құрылғының ішінде пайда болған вакуум сүт секрециясын тудырады
Шприц. Құрылғының өзі шприцке ұқсайды. Сүт сорғышы екі цилиндрден тұрады: ішкі және сыртқы. Ішкі жағы кеудеге жағылады, ал сыртқы жағы аударма қозғалыстарымен жасалуы керек
Поршень. Бұл құрылғыда төс қондырмасы, сүт тостаған және рычаг бар. Сүт бездерін босату үшін ареолаға шұңқырды бекітіп, тұтқаны үнемі басу керек. Барлық механикалық модельдердің ішінде ең ыңғайлы болып саналатын поршенді кеуде сорғылары. Олар сүттің тоқырауын тудырмайды және оларды басқару өте оңай
Электрлік кеуде сорғылары
Бұл үлгілер сонымен қатар емізік аймағында вакуум жасайды, бірақ олардың қуаты қолмен күш емес, батареялардан немесе электр желісінен жұмыс істейтін қозғалтқыш. Сорғылау процесін бастау үшін әйелге емшек сорғысын кеудесіне бекітіп, түймені басу жеткілікті. Электрлік құрылғылар сүтті алуды айтарлықтай жеңілдетеді, ыңғайсыздықты тудырмайды, сонымен қатар процедура үшін көп уақытты қажет етпейді. Емшек сүтін қанша мөлшерде шығару керек, құрылғы режимдерін реттеудің арқасында әйел өзі шешеді. Мұндай емшек сорғысының көмегімен сауылғаннан кейін кеуде жұмсақ болады, ал сүт ағыны ағып кетеді. Бұл сәтті айдаудың жақсы белгісі.
Емшек сүтін сақтау
Әрбір әйел сауылған сүтті сақтау ережелерін білуі керек. Егер олар назардан тыс қалса, сүт өзінің барлық пайдалы қасиеттерін жоғалтып қана қоймайды, сонымен қатар нәрестенің денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін. Бұзылған емшек сүтінде бактериялар мен қоздырғыштар дамиды. Бұған жол бермеу үшін сүтті сауып, гигиеналық түрде сақтау керек. Бөлме температурасында сүт 3 сағаттан аспайды. Тоңазытқышта сорғаннан кейін емшек сүтін сақтау 4 күннен аспауы керек. Егер сіз сүтті резервте саусаңыз, контейнерге алдын-ала күтім жасау керек. Қан құюға мүлдем тыйым салынады, сондықтан оны тікелей мұздатқыш қапшыққа немесе контейнерге құйыңыз.
Емшек сүтін қайда сақтау керек
Емшек сүтін қалай дұрыс шығару керектігін түсінгеннен кейін, оны сақтау үшін дұрыс сақтау орнын табу керек. Сүтке арналған ыдысты таңдағанда, сақтау мерзімін, сондай-ақ оның қажетті мөлшерін ескерген жөн. Ұсынылатын сақтау контейнерлері:
- Қарапайым нәресте бөтелкелері бір рет тамақтандыруға жарайды.
- Электрлік сүт сорғыштарында сүт сақтауға арналған арнайы контейнерлер бар. Олар емізік салып, бірден тамақтандыруды бастайды.
- 2-3 күн немесе одан да көп сақтау үшін емшек сүтіне арналған арнайы пластик ыдыстарды пайдаланыңыз. Олар зарарсыздандырылған және мұздатқышта сақтауға жарамды.
- Сүтті балалар тағамына арналған банкаларда ұстау да ыңғайлы. Оларды қақпақтармен бірге үйде зарарсыздандыруға болады, бірақ мұндай контейнерлерді мұздатқышта сақтау мүмкін емес. Шынынөлден төмен температураның әсерінен жарылады.
- Өнеркәсіптік өнім пакеттері. Оларда таңбалау орны мен айдау күні бар. Бұл сөмкелерді мұздатуға өте ыңғайлы.
Емшек сүтін қалай мұздату керек
Емшек сүтін мұздату - әйелдер үшін құтқару. Лактация кез келген уақытта күйзеліске, ұйқының болмауына, демалуға және басқа да көптеген себептерге байланысты тоқтауы мүмкін. Мұздатылған сүтті мұздатқышта алты айға дейін сақтауға болатынын ескерсек, әрбір ана мұздатқыштағы сүт қорын мезгіл-мезгіл толықтырып отыру арқылы бұл күтпеген шығынның алдын алады. Мұздатпас бұрын жақсылап суытыңыз. Мұны бөлме температурасында да, тоңазытқышта да жасауға болады. Стерилизация байқалса да, сүтті бір ыдыстан екіншісіне құюдың қажеті жоқ.
Мұздату режимін контейнер мұздатқышқа қойғаннан кейін бірден қосу керек. Осы мақсатта сіз басқа өнімдер сақталмайтын бөлек сөре бөлуіңіз керек. Сүт сөмкелерінде сору күні жазылуы керек. Сондай-ақ мұздату күнін көрсету керек. Бұл сақтау ережелері өте маңызды, өйткені сүтті белгіленген уақыттан артық сақтауға болмайды.
Тоңазытқыштағы сүтті қалай жылытуға болады
Балаңызды тоңазытқыштағы сүтпен тамақтандырмас бұрын оны арнайы бөтелке жылытқышта жылыту керек. Мұны су моншасында жасауға немесе ыстық ағын су астында жылытуға болады. Сүтті қыздырмас бұрынмұздатқыштан оны тоңазытқышта сұйық күйге жеткізу керек. Ол еріген кезде ғана оны шығарып, әдеттегідей қыздыруға болады.
Сүтті микротолқынды пеште, пеште немесе қайнаған суда қыздырмаңыз. Бұл әдістер емшек сүтінің барлық пайдалы заттарын ғана жоя алады. Мұндай тағам нәрестеге пайда әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар оның денсаулығын нашарлатуы мүмкін. Сүтті қайта мұздатуға болмайды, пайдаланылмаған қалдықтарды тастаған дұрыс.
Емшекпен емізу және сүтті сауу жолдары ауруханада да егжей-тегжейлі түсіндіріледі. Бірақ әрбір әйел мен оның баласы - бұл бөлек, ерекше жағдай. Сондықтан, үйде отырып-ақ жекелендірілген тамақтандыру ұсынысын алған жөн.
