Лактация – баланың дамуы үшін қажетті емшек сүтінің түзілуі мен бөлінуінің табиғи процесі. Уақыт өте келе бұл функция қажетсіз болады және әйел оны басу міндетіне тап болады. Емшек сүтімен лактацияны қалай тоқтатуға болады? Осы және басқа да сұрақтардың жауабын мақаладан табуға болады.
Сүтті жағу процесі қалай жүреді
Сүт лактациясын қалай тез тоқтатуға болатынын түсіну үшін оның физиологиялық механизмін қарастыру керек. Кеудеге толтыру екі гормонның әсерінен жүреді: пролактин және окситоцин. Бірінші гормон сүт өндіруді ынталандырады, ал екіншісі оның кеудедегі стимуляциясына жауап береді.
Нәресте неғұрлым көп емсе, лактация соғұрлым жоғары болады. Сол принцип бойынша ол азаяды. Емшек сүтімен емізу азайған сайын сүт өндірісі азаяды. Бұл окситоцин мен пролактин деңгейінің төмендеуіне байланысты. Нәтижесінде лактация толығымен аяқталды.
Емшек сүті қанша уақыт бойы жанып кетеді?
Лактацияны тоқтату үшін арнайы уақыт шеңбері жоқ. МерзіміПроцесс әйелдің физиологиясына байланысты. Бір ана үшін лактацияның толық аяқталуы бір апта ішінде болса, екіншісінде 1-2 жылдан кейін сүт бездерінен бірнеше тамшы сүт шығуы мүмкін.
Ауырсынатын белгілер мен кеудедегі толу сезімі бір апта ішінде жоғалады. Бірақ емшек ұшын басу кезінде сүттің аздап бөлінуі 2-3 аптадан бірнеше жылға дейін болуы мүмкін.
Күйген емшек сүтінің белгілері
Лактацияны тоқтату сияқты процесс кезінде әйелде өткір ауырсыну болмауы керек. Егер нәрестені кеудеден шығару процесі жақсы өтсе, ол бірнеше күн бойы орташа ауырлық пен жеңіл ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін.
Егер лактацияның тоқтауы кенеттен орын алса, онда әйел айқын белгілерді сезінеді:
- сүт бездерінің ауыруы;
- кеуде тығыздағыштар;
- жоғары дене температурасы;
- кеудедегі толу және ауырлық сезімі;
- аурудың жалпы жағдайы.
Жоғарыда көрсетілген белгілерді болдырмау үшін лактацияны біртіндеп тоқтату керек. Бұл ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі.
Балаңыз емшектен шығаруға дайын екенін білдіреді
Лактацияны тоқтату сияқты тапсырмада ең алдымен баланың жалпы дамуына назар аудару керек. Бала емшектен шығаруға дайын болғанда, процесс тегіс және ауыртпалықсыз өтеді. Емшек емізуді тоқтатудың қолайлы кезеңін көрсететін бірнеше негізгі белгілер бар. Оғанфакторларға жатады:
- Бала бір жарым жастан асқан және сүт тістері бар.
- Бала қатты тағамды жақсы шайнайды. Күнделікті диета 3 негізгі тағамнан және екі емізуден тұрады.
- Баланы сүтті тағамдардан оңай алшақтатуға болады. Нәресте кеудеге белсенді түрде талап қоюды жалғастырып, ойын-сауыққа ауыспаса, біраз күту керек, содан кейін әрекетті қайталаңыз.
- Тәулік ішінде бала сүтті 3-4 реттен көп емес алады. Егер нәресте кеудемен ұйықтауға дағдыланған болса, онда оны әнмен немесе ертегімен ауыстыру керек. Кешкі ұйқымен емшектен шығаруды бастау керек, содан кейін күндізгі уақытқа көшу керек. Егер нәресте емшектен шығаруға дайын болса, бірнеше күннен кейін ол жаңа жолмен ұйықтауға дағдыланады.
Лактацияны қалай дұрыс тоқтату керектігі туралы жоғарыда келтірілген ұсыныстарға сүйене отырып, баланың өсудің жаңа кезеңіне дайындығы туралы қорытынды жасауға болады. Егер нәресте өзгерістерге күрт жауап берсе, оны асықтырудың қажеті жоқ. Мүмкін, біраз уақыттан кейін нәресте жетіліп, дайын болады.
Балаңызды қашан емшектен шығармау керек?
Лактацияны қалай тоқтату керектігі туралы ойлана отырып, сіз нәрестенің дайындығын ғана емес, сонымен қатар жағымсыз факторлардың жоқтығын да ескеруіңіз керек. Оларға мыналар жатады:
- Ерте көктем. Жылдың осы уақытында ЖРВИ және тұмау вирустары жиі кездеседі. Емшек емізуді тоқтату кезінде баланың иммунитеті төмендеп, ауруға шалдығу мүмкіндігі артады.
- Жаз мезгілі. Ол сондай-ақ лактацияны тоқтату үшін қолайсыз болып саналады. Бұл жоғары температура әсерінен белсенді дамитын ішек инфекциясын жұқтыру қаупінің жоғарылауымен байланысты.
- Тіс шығу кезеңі. Бұл кезде баланың иммунитеті төмендеп, ол вирустарға бейім болады. Сондай-ақ бұл кезеңде нәресте ең алдымен емшек сүтімен емізу кезінде алатын моральдық қолдауды қажет етеді.
- Бала ауырған кезде немесе сауыққаннан кейін көп ұзамай. Сондай-ақ нәрестемен бірге тұратын туыстарының бірі ауырып қалса, емшектен шығаруға шыдау керек. Бұл вирусты жұқтырудың жоғары ықтималдығына немесе бар аурудың ағымын қиындатуға байланысты.
- Сәби өмірінің ырғағының өзгеруі кезінде. Өзгерістер тұрғылықты жеріне немесе отбасын толықтыруға байланысты болуы мүмкін немесе нәресте балабақшаға бара бастады және т.б. Кез келген өзгерістер балаға стресс тудырады, сондықтан оның жағдайын нашарлатпау үшін емшектен шығаруды кейінге қалдыру керек.
Жағымсыз факторлар болмаса, әрекет ете аласыз. Төменде лактацияны аяқтау үшін жиі қолданылатын негізгі жолдар берілген.
Дәрілік әдіс
Дәрігерлер көбінесе лактацияны тоқтату үшін арнайы таблеткаларды тағайындайды. Бүгінгі күні олар тиімді ғана емес, сонымен қатар тапсырманы тез жеңуге көмектеседі. Келесі препараттар ең танымал болып саналады.
Бромокриптин - сұранысқа ие лактацияны басатын дәрі. Бірақ, танымал болғанына қарамастан, препарат жанама әсерлердің ең көп санын тудырады. Бұл жағымсыз белгілерді тудыруы мүмкін:
- ұйқышыл;
- бас айналу;
- қан қысымының күрт төмендеуі;
- бас ауруы;
- жүрек айну және құсу
- эпигастрий аймағындағы ауырсыну.
"Бромокриптинді" тәулігіне 10 мг-ден астам дозада қолдану айқын жанама әсерлерді тудыруы мүмкін:
- бұлыңғыр көру;
- галлюцинациялар;
- балақтың құрысулары;
- құрғақ ауыз.
«Хинаголид» - лактацияны басатын жетілдірілген дәрі. Оның тиімділігі бромокриптиннен 35 есе жоғары. Сондай-ақ жанама әсерлер әлдеқайда аз кездеседі. Препарат лактацияны тез жеңудің жолын іздейтін әйелдерге жарамды.
«Достинекс» («Каберголин») – лактацияны басатын ең заманауи препарат. Оның артықшылықтары:
- әсердің пайда болуы, бірінші күні байқалды;
- минималды жанама әсерлер;
- Дәрілік заттың әсер ету ұзақтығы 7 күннен 28 күнге дейін.
«Достинекстің» кемшілігі оның жоғары құны. Осы себепті препарат кең танымалдыққа ие болмады.
Механикалық әдіс
Бұл әдіс кеудені мықтап таңудан тұрады. Механикалық әдіс ең ауыр және көп уақытты қажет ететін әдіс болып саналады. Сондай-ақ оны қолдану сүт безінің сүт түтіктерінің бітелуіне әкелуі мүмкін. Нәтижесінде лактостаз дамуы мүмкін. Зерттеу нәтижелері бойынша бұл дәлелдендімеханикалық әдістің жағымсыз салдары. Бұл емшек сүтін тез тоқтатуға және әртүрлі асқынуларды болдырмауға көмектеспейді.
Табиғи әдіс
Бұл әдіс лактацияны дұрыс тоқтатуға және нәрестедегі стрессті болдырмауға көмектеседі. Табиғи әдіс ең аз ауыртпалық деп саналады және таблеткаларды қолданбай тапсырманы жеңуге мүмкіндік береді. Лактацияны тоқтату уақыты айтарлықтай өзгеруі мүмкін - бірнеше күннен 3 айға дейін.
Табиғи әдістің принциптері:
- Лактациялық дағдарыс кезінде азықтандыру санын азайтуды бастау керек - ай сайын 1-3 күн қайталанатын дене күйі. Дәл осы уақытта гормондық әсерлер әлсірейді.
- Нәресте түнгі тамақтан ажыратылады. Күндізгі уақытта емшек емізу азаяды, оларды қосымша тағамдармен ауыстырады. Баланы сүт бездерінде тоқтық сезімі болған кезде ғана емізеді, ол жеңіл ауырсынумен бірге жүруі мүмкін.
- Күнделікті диетада лактацияны ынталандыратын өнімдер болмауы керек. Оларға мыналар жатады: ыстық сусындар, аскөк, аскөк, сорпалар. Шайдың орнына жалбыз, шалфей сияқты диуретикалық шөптерді ішеді. Майлы тағамдарды тұтынуды азайтыңыз: сүзбе, треска, сары май, қызыл уылдырық және т.б.
- Киім өте жылы болмауы керек, әсіресе кеуде аймағында. Жоғары температураның әсерінен сүт өндірісі ынталандырылады.
- Кеуде аймағында температура қатты көтерілсе, суық компресстерді 20 дейін қолдануға болады.минут. Белгіленген уақыттан асып кету маститке әкелуі мүмкін - сүт бездерінің қабынуы.
- Баланың анасының қолында болуын шектеу керек. Тері мен тері байланысы кеудедегі сүттің түзілуін ынталандырады.
- Әйел мақтадан жасалған көкірекше киюі керек. Дұрыс таңдалған іш киім кеудеге жақсы қолдау көрсете алады. Сүт бездері азайған кезде көкірекше жаңа, қолайлы өлшемге ауыстырылады.
Халықтық әдістер
Олар лактацияны таблеткасыз тоқтатудың жолын іздейтін әйелдерге жарайды. Ол үшін диуретикалық әсері бар шөптердің қайнатпаларын қолдануға болады. Оларға: шалфей, цикорий, аю жидек жапырақтары, қалақай, қырықбуын, мүкжидек және т.б. Дайын қайнатпалар ағзадағы тұрып қалған сұйықтықты кетіру арқылы лактацияны азайтуға көмектеседі.
Инфузияны дайындау үшін 1 ас қасық қабылдау керек. тізімделген шөптердің кез келген қасық, термос немесе кружка салып, 250 мл қайнаған су құйыңыз, содан кейін қақпақпен жабыңыз. 2 сағаттан кейін отварды ішуге болады. Күніне 6 стаканға дейін шөп шайын ішуге болады. Лактация біртіндеп жоғала бастайды. Нұсқауларға сәйкес қатаң түрде қабылданатын дайын шөптерді де сатып алуға болады.
Сығулар
Бұл әдіс лактацияны тез және дұрыс тоқтатуға және маститтің пайда болуын болдырмауға көмектеседі. Келесі компресстер ең танымал болып саналады.
Камфора майымен. Компресс сүттің шығуын жеңілдетуге көмектеседі. Ол үшін камфора майының бірнеше тамшысын алып, массаж қозғалыстарымен кеудеге сүрту керек. Уақытындапроцедуралар емізік айналасындағы аймақтан аулақ болу керек. Массаж әр 4 сағат сайын 3 күн бойы жүргізіледі. Соңында кеудені жылы шарфпен орау керек. Сүт бездерінде ауырсыну, қатты шаншу және ісіну пайда болса, парацетамол таблеткасын қабылдау керек.
Қырыққабат жапырақтарынан. Компресс емшек сүтінің лактациясын тоқтатуға және сүт безінің ісінуін жеңілдетуге көмектеседі. Процедура үшін қырыққабаттың екі жапырағын алу керек, жақсырақ тоңазытқыштан - бұл оның қабынуға қарсы қасиеттерін арттырады. Оларды илектеу түйреуішпен жайып немесе шырын шығуы үшін қолмен жұмсартады. Жапырақтары көкірекшеге салынып, кем дегенде 1 сағат ұсталады. Қырыққабат компресстері көрінетін жақсарғанша күніне 1 рет жасалады.
Мұзбен. Компресс күшті жану сезімімен, ауырсыну синдромымен және сүт бездерінің қабынуымен жасалады. Процедура үшін мұздатқыштан мұзды немесе кез келген өнімді алып, оны сүлгімен орап, мазалайтын жерге бекіту керек. Маститке жол бермеу үшін суық компрессті 20 минуттан артық емес ұстау керек.
Лактациялық шалфей
Әйелдің кеудесіндегі сүтті лактацияны қалай тоқтатуға болады? Шалфейді өздігінен немесе қосымша ретінде қолдануға болады.
Артықшылықтары:
- Өсімдіктің жапырақтарында әйелдің гормоналды фонын жақсартатын фитоэстрогендер бар.
- Шалфей майы бар компресстер қысқа уақыт ішінде лактацияны азайтуға көмектеседі. Ол нәрестені шұғыл емшектен шығару үшін қолданылады.
- Шөп жапырақтарынан алынған тұнбалар мен қайнатпалар лактацияның жұмсақ аяқталуына ықпал етеді. Және олар мүмкінтамақтандыру кезінде қолданыңыз, өйткені шалфей балаға зиян тигізбейді.
Кемшіліктер:
Шалфейге жеке төзбеушілік
Қарсы көрсеткіштер:
- эпилепсия;
- жүктілік;
- қатты жөтел;
- бүйрек қабынуы.
Қосымша әрекет:
- дезинфекциялаушы;
- қабынуға қарсы;
- экспектор;
- диуретик;
- ауырсынатын дәрі;
- терлеуді азайтады;
- карминативті;
- тұтқыр;
- асқорыту жолдарының жұмысын жақсартады.
Шалфей сүтті лактацияны қалай тоқтатуға қарсы күресте ем ретінде ғана емес, әртүрлі ауруларды емдеу үшін де қолданылады.
Қолданылады:
- Инфузия. 1 шай қасық шалфей алыңыз және бір стақан қайнаған су құйыңыз. Дәрі бір сағат бойы талап етіледі. Дайын инфузия дәке арқылы сүзіледі және күніне 4-6 рет тамақтанудан 20 минут бұрын ширек кесе қабылданады.
- Қайнатпа. 200 мл суды алыңыз және қайнатыңыз, содан кейін оған 1 шай қасық шалфей құйыңыз. Өнім жоғары температурада 10 минут қайнатылады. Осы уақыттан кейін сорпа қақпақпен жабылып, 20-30 минут қайнатуға рұқсат етіледі. Өнім салқындағаннан кейін оны сүзіп, күніне 4 рет, әрқайсысы 1 ас қасықтан ішеді.
- Шай. Бір қап шалфей 1 стакан қайнаған суға құйылады. Бір кесе дайын шай күн ішінде 4 дозада ішіледі. Сусынның дәмін жақсарту үшін бал қосуға болады.
- Май. Қабынуды азайту үшін сырттан қолданыладысүт бездеріндегі пломбаларды жою және процестер. Компресстерді дайындау үшін 25 мл негізгі майды алыңыз және оған бірнеше тамшы шалфей майын қосыңыз. Қоспа сәл дымқыл дәкемен сіңдірілген және кеудеге жағылады. Компресс күніне бірнеше рет 30 минут бойы қолданылады.
- Алкоголь тұнбалары. Ол әйел енді баланы емізбейтін жағдайда қолданылады. 30-60 тамшы тұнбаны 1 стакан суда ерітіп, күніне 3-6 рет қабылдайды.
Шалфей мен бал шайын үнемі қолдану лактацияны тоқтату міндетін жеңуге ғана емес, сонымен қатар ішек жұмысын жақсартуға көмектеседі.
Кеңестер:
- Шалфейдің дозасын асыру ұсынылмайды.
- Лактацияны жұмсақ тоқтату үшін шалфейді қайнатпа және инфузия түрінде қолдану керек. Төтенше көмек ретінде – алкоголь тұнбасы, май, сығынды.
- Шөпті 3 айдан артық пайдаланбаңыз.
Шалфейді халық медицинасында, оның ішінде лактацияны басатын құрал ретінде қолдану кеңінен таралған. Оның басты артықшылығы - қарсы көрсетілімдердің болмауы және нәрестені емізумен бірге қолдану мүмкіндігі.
Сонымен, лактацияны аяқтау үшін алдымен баланың дайындығын анықтау керек. Ең ауыртпалықсыз - баланы кеудеден шығарудың табиғи жолы. Бірақ егер лактацияны шұғыл түрде аяқтау қажет болса, онда дәрі-дәрмектер қолданылады. Дұрыс емшектен шығару кезінде сүт бір апта ішінде күйіп кетеді және процестің өзі дерлік ауыртпалықсыз өтеді.
