Бронхит – бронхтарды зақымдайтын тыныс алу жүйесінің ауруы. Аурудың дамуының негізгі себебі - жұқпалы агентті жұту. Ең көп таралған инфекциялық факторларға вирустар (қызылша, тұмау, риновирус, энтеровирус, парагрипп, аденовирус), бактериялар (стафилококк, стрептококк, микоплазмалар), саңырауқұлақтардың әртүрлі түрлері жатады. Төменде үйде бронхитті тез емдеудің нұсқалары берілген.
Бронхитке небулайзермен ингаляциялар
Бронхитке небулайзермен ингаляциялар төменде көрсетілген препараттармен жүргізіледі.
Бронхоконстрикторлар:
- "Беротек". Ол портативті небулайзер түрінде шығарылады және бронхитті, оның ішінде созылмалы түрін симптоматикалық емдеу үшін қолданылады. Белсенді зат - фенотерол. Күніне 4 рет ингаляция.
- «Салбутамол». Портативті небулайзер ретінде қол жетімді. Бір ингаляцияның әсері жеткіліктісағат 6-да.
- "Atrovent". Іс жүзінде кемшіліктері жоқ препарат. Әр 6 сағат сайын ингаляцияланады.
Қақырықтың сұйықтығына әсер ететін дәрілер:
- «Лазолван». Тұтқыр қақырықты сұйылтатын дәрі. 3 мл ерітіндіні күніне 4 рет ингаляциялау.
- "Флюимуцил". Қақырықпен ірің бөлінсе қолданылады. Күніне бірнеше рет пайдаланылады.
- Аздап сілтілі минералды ерітінділер. Күніне 4 рет 3 мл жағыңыз.
Сонымен қатар пайдаланылады:
- Бактерияға қарсы және антисептикалық препараттар. Оларға "Флюимуцил", "Диоксидин", "Фурациллин" жатады.
- Жүйелі емес гормондар. Оларға қабынуға қарсы және аллергияға қарсы қасиеттері бар Будесонид кіреді.
- Шөптік препараттар. Мысалы, «Ротокан» дәріхана ерітіндісі. Ол түймедақ, қырмызы және мыңжапырақтан тұрады.
Бронхитке арналған массаж
Бронхитті үй жағдайында ересек адамда массаж арқылы емдеуге болады. Оны орындамас бұрын, сіз қыша сылақтарын пайдалана аласыз, содан кейін нәтиже тезірек көрінеді. Бронхитке арналған массаж алгоритмі:
- Науқас жастыққа ішімен жатуы керек. Қолдар алға созылып, процедура орындалатын төсекке немесе кушеткаға басылады.
- Қолыңызды арқаның бүкіл ұзындығы бойымен жоғарыдан төмен қарай жүргізе отырып, теріні уқалаңыз.
- Одан кейін алақанды омыртқадан екі жаққа қарай пайдаланыңыз.
- Келесі қадам -түрту. Бүкіл артқы аймақта 15 минут ішінде жасалуы керек.
- Біраз уақыттан кейін науқасты көтеріп, тамағын тазалауға мүмкіндік беру керек.
- Процедураны күн сайын он күн бойы қайталау керек.
Бірақ бронхитке арналған массажды қалыпты температурада ғана жасау ұсынылатынын түсінуіңіз керек. Егер температура 38 градустан жоғары болса, процедурадан бас тарту керек. Дұрыс массаж техникасымен манипуляция ауырсынуды тудырмауы керек. Егер бұл ескерілсе, жүктемені азайту керек.
Бронхитке арналған диета
Бронхиті бар науқас күніне 4-5 рет тамақ ішуі керек. Диетада ақуызға бай тағамдарды қосу маңызды. Бұл аурумен пайда болатын ағзадағы заттың жетіспеушілігін болдырмау үшін қажет. Ақуыз етте, сүт өнімдерінде, жұмыртқада кездеседі. Пациенттерге көмірсулар мен майлы тағамдарды қалыпты мөлшерде қабылдау ұсынылады. Көмірсуларды негізінен жемістерден, ал майларды, мысалы, теңіз балықтарынан немесе майы жоғары сүт өнімдерінен алуға болады.
Диетада тағамды жақсы өңдеуге ықпал ететін ашыған сүт өнімдері де болуы керек. Олардың құрамында ас қорыту процесіне оң әсер ететін және жалпы ішек жұмысын қалыпқа келтіретін бифидобактериялар мен лактобактериялар бар.
Ағзаны жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектесетін A, C, E сияқты витаминдермен қанықтыру керек. Құрамында мырыш бар тағамдар диетаға жақсы қосымша болып табылады. Шикі ақ пияздың пайдалы қасиеттері бар, ол қабыну процесін болдырмайды жәнеқақырықты жұмсартады, оны шығаруға көмектеседі.
Бронхитке арналған тыныс алу жаттығулары
Бронхитпен тыныс алу жаттығуларын жасағанда үш қадамды орындау керек:
- Дайындық - өкпені жұмысқа дайындайды.
- Күрделі тыныс алу жаттығулары.
- Қорытынды кезең - жүктемені азайту, релаксация.
Бірінші кезең келесі алгоритмді басшылыққа ала отырып орындалуы керек:
- Мұрынмен терең ингаляция және дем шығару - 15 рет.
- Терең ингаляция және ауыз арқылы дем шығару - 15 рет. Егер бұл жөтелді тудырса, мойын бұлшықеттерін босаңсытып, басыңызды сәл еңкейту керек.
- Қалыпты режимде тыныш тыныс алу.
Екінші кезең келесі жаттығулар жинағын қолдану арқылы орындалуы керек:
- Тік тұрыңыз, қолыңызды жоғары қойыңыз. Саусақтарда тұрып, қолдарыңызды төмен түсіріп, терең тыныс алыңыз. Бұл жаттығу 5 рет қайталанады.
- Қадамдар орнында. Бұл кезде қолдар бір-бірінен бөлініп, мезгіл-мезгіл төмен түсіп, жоғары көтеріледі. Дем шығарған кезде оларды төмендетіңіз.
- Жұдырықтарыңызды жауып, қолдарыңызды жоғары созыңыз. Қолыңызды көтеріп дем шығарыңыз.
Соңғы қадам қарапайым: тік тұрып, мұрынмен терең тыныс алу кезінде баяу бүйірге еңкейу керек. Содан кейін сіз бастапқы позицияға оралуыңыз керек. Бронхитке арналған жоғарыда аталған тыныс алу жаттығулары тыныс алу жүйесінің қалыпты жұмысын қалпына келтіруге көмектеседі.
Бронхитке арналған қыша сылағы
Тыныс алу жүйесі ауруларын емдеуде, атап айтқандабронхит, дәрілік терапиядан басқа, қыша сылақтары қолданылады. Бұл ұнтақ толтырылған қағаз пакет. Қыша сылағы науқастың терісіне тітіркендіргіш әсер етеді. Қолдану орнында қан тамырларының кеңеюіне байланысты қызару байқалады.
Қыша сылақтарын қолдануға қарсы көрсеткіштер псориаз, демікпе, аллергия, құрысулардың болуы, туберкулез, тері ісігі, омыртқадағы ауырсыну (егер қолдану осы аймақта жоспарланса), қан аурулары, гипертония, жүрек. сәтсіздік және қан ұйығыштарының пайда болу үрдісі.
Бронхитке қыша гипсін қою иық пышақтары мен арқадан басқа төс сүйегі мен арқа аймағында болуы керек. Қолданба келесі алгоритм бойынша орындалады:
- Қыша сылағы бар қаптама жылы суға батырылған.
- Агентті қалаған жерге жабыстырыңыз.
- Міндетті түрде болатын орташа жану сезімі 15 минут бойы сақталуы керек.
- Содан кейін сөмке алынады, содан кейін тері сүртіледі.
Келесі қолданбалармен ыңғайсыздыққа төтеп беру оңайырақ болады, сондықтан процедура уақыты біршама ұзарады. Қыша сылағын орнатқанда, сезімдерді ұстаныңыз. Науқас қатты ауырсынуды сезінбеуі керек. Егер пациент қатты ыңғайсыздықты, ауырсынуды сезінсе, күйіп қалмас үшін қаптаманы дереу алып тастау керек. Қыша сылағын орнатқаннан кейін терінің қызаруы бірнеше күн бойы сақталуы мүмкін. Қолдану соңында теріні тазарту үшін алкоголь ерітінділерін қолдануға болмайды - теріні фланельді жөргекпен немесе жұмсақ сүлгімен сүрткен дұрыс.
Қыша сылақтарын қолданудың әсерін күтіңізүшінші процедурадан кейін тұрады. Бірақ қыша қосымшаларын ауыр бронхитпен тым жиі жасамау керек. Бұл, керісінше, қосымша қабынуды тудыруы мүмкін.
Қыша сылағын орнату алдында жеңіл массаж жасау арқылы әсерді арттыруға болады. Терінің қосымша қыздырылуына байланысты қыша ұнтағы тері құрылымына тереңірек енуге қабілетті. Процедураны жоғарыда көрсетілген қарсы көрсетілімдермен, сондай-ақ бронхит белгілерінің күшеюімен қолдануға болмайды.
Бронхитке арналған тұз шамы
Тұзды қыздырған кезде адам ағзасына айтарлықтай пайда әкелетіні бұрыннан дәлелденген. Ғалымдар бұл әсерді көп жылдар бұрын анықтаған. Тұз шамдары - тамаша ауа тазартқыштар. Оларды қолдану процедуралары тыныс алу жүйесінде проблемалары бар адамдарға тағайындалады.
Тұз шамдары тұрмыстық техниканың ағзаға тигізетін зиянды әсерін бейтараптандырады, өйткені біз приборларды көп мөлшерде оң иондар шығаруға пайдаланамыз. Ғажайып шам жұмыс істейтін бөлмедегі ауа дауылды күні адамды қоршап тұрған ауаға ұқсайды. Бұл мынаны білдіреді: теріс иондар саны оңға қарағанда басым. Ылғалды бөлмелерде құрылғыны өшірмеу ұсынылады, себебі шамдағы тұз артық ылғалды сіңіруі мүмкін.
Бронхитке арналған шырын терапиясы
Тиімді шара – шырын терапиясын қолдану. Бронхитті витаминдермен емдеуге бола ма? Төменде терапияда қолданылатын шырындардың танымал түрлері берілген:
- Қызылша шырыны. Көтередіқан құрамын қалыпқа келтіру және оны токсиндерден тазарту.
- Сәбіз шырыны. Дәмді және өте пайдалы шырын, дәрумендермен қанықтырады, дененің қорғаныс тосқауылын жақсартады.
- Тұқым жидек шырыны. Қақырықты кетіруде тиімді.
- Қырыққабат шырыны. Тамаша қақырық түсіретін.
Глицеринмен емдеу
Созылмалы бронхитті емдеу әдісіне келетін болсақ, қандай табиғи ингредиенттер ең тиімді? Халықтық медицинада мыналар қарастырылады:
- бал;
- лимон;
- глицерин.
Лимонның құрамында көп мөлшерде болатын С дәрумені жалпы ағзаға пайдалы. Глицерин көмейдің шырышты қабығын жұмсартуға көмектеседі, бұл әл-ауқатты жақсартады және жөтелді азайтады. Балдың құрамындағы пайдалы заттар инфекциямен күресуге көмектеседі. Осы құрамдастарды құрастыру арқылы сіз бірнеше күн ішінде вируспен күресуге көмектесетін өте тиімді құралды ала аласыз.
Дәріні дайындау үшін сізге бір лимон, 250 г бал және екі ас қасық глицерин қажет. Жемістер ағынды сумен мұқият жуылады, әртүрлі жағынан пункциялар жасалып, бес минут қайнаған суға қойылады. Содан кейін оны жұлып алып, суытып, шырын бөлек ыдысқа сығады. Лимон шырынын екі ас қасық глицерин мен 250 г бал қосып, біртекті болғанша мұқият араластырыңыз, 4 сағат тұндыру үшін қалдырыңыз. Бұл қоспаны тамақтан 20 минут бұрын ас қасықтан күніне жеті ретке дейін қабылдайды.
Пиязбен емдеу
Бронхитті антибиотиксіз емдеуге боладыпияз отварын қолдану. Екі пияз блендерде пюре күйіне дейін мұқият туралған, жаңа сүтке құйылады және орташа температурада көкөніс жұмсарғанша қайнатылады. Содан кейін сорпа салқындатылып, бал қосылады. Сағат сайын қабылданады. Толық қалпына келтіру үшін дәрі бірнеше күн бойы қолданылады.
Шөптік ингаляциялар
Бронхитті үйде емдеуде қайнатпалармен және шөптермен ингаляциялардың маңызы зор. Процедура үшін сізге ыстық су құйылған кастрюль қажет. Ингаляция үшін қолданылатын көптеген емдік шөптер бар.
Ең танымал қоспалар төменде берілген:
- жалбыз жапырағы, кольцфут және шалфейден;
- ақжелкен мен орегано қоспасы;
- аскөк тұқымы;
- шалфей, жалбыз жапырақтары және таңқурай қоспасы;
- емен, эвкалипт және қайың жапырақтары;
- қылқан жапырақты ағаштардан жинақ;
- түймедақ, линден, таңқурай, шалфей қоспасы;
- линден гүлдері мен жапырақтары, сондай-ақ таңқурай жапырақтары мен кольцфут.
Созылмалы бронхитті қалай мәңгілікке емдеуге болады? Тиімді әдістерге емдік шөптердің ингаляциясы жатады. Дәрігермен кеңесусіз процедураларды орындауға болмайды, өйткені әрбір өсімдікті дене әртүрлі қабылдауы мүмкін, соның ішінде оған теріс әсер етеді. Сондықтан бұл ауруды асқындырады. Сондай-ақ дозаны сақтау, процедураның уақытын бақылау маңызды.
Қайнатпалар
Кешенді тәсіл – қайнатпалар мен тұнбаларды дайындаудың маңызды сәті. Бұған әртүрлі әсерлері бар шөптердің комбинациясын қолдану арқылы қол жеткізуге болады.
Құрғақ кездекелесі рецепттер жөтелге тиімді болады:
- Эвкалипт, шалфей және қырмызы гүлдерін ұсақтау керек. Алынған қоспасы бір стакан қайнаған сумен қайнатылады. Қайнатпаны су моншасында 10 минут қайнатыңыз. Салқындағаннан кейін дәке арқылы сүзіңіз. Дайын сорпа жылы суда сұйылтылған және тамақтану алдында тұтынылады. Оны үш сағат ішінде ішу керек, өйткені одан әрі тотығады және қасиетін жоғалтады.
- Ұнтақталған таңқурай мен балдырдың жапырақтары, қарағай бүршіктері, кольцфут, зефир тамыры, жалбыз, түймедақ және беде гүлдері, қайнаған суға қайнатып, су моншасында 15 минут пісіруді жалғастырыңыз. Содан кейін дайын сорпаны термосқа қалдырған жөн, сондықтан ол қанық болады.
- Жолжелкен жапырақтары, итмұрын, түймедақ гүлдерін турап, қайнаған суға құйыңыз. Сорпаны су ваннасында 20 минут пісіруді жалғастырыңыз. Содан кейін сүзіп, күніне үш рет ішіңіз.
- Аскөк пен анис жемістеріне зығыр тұқымын, тимьянды қосыңыз. Содан кейін салқындатылған суды құйып, қайнатыңыз. Содан кейін 2 минут қайнатыңыз. Алынған отварды күніне 3 рет ішіңіз.
Бронхитке арналған дымқыл жөтел
Дымқыл жөтелмен бронхитті халықтық емдеу әдістерімен емдеуге болады:
- Екі шай қасық итмұрын, линден гүлдері, кептірілген және туралған алма тілімдерін термосқа құйып, оларды бір стақан қайнаған суға толтырыңыз. Жарты сағатқа қалдырыңыз. Үш рет сүзіп, ішіңіз.
- Мия, анис, элекампан, шалфей, кольцфут, зефир тамыры, қарағай бүршіктері - қоспаның бір ас қасық қайнаған суға құйыңыз. 20 минут бойы тұндырыңыз. Инфузия4 дозаға бөлінеді.
- Анис жемістері, аскөк, қарағай бүршіктері, тимьян, мия тамыры қайнаған суық суға құйылып, екі сағат тұндырылады. Содан кейін қоспаны үш минут қайнатыңыз. Салқындатылған сорпа 0,25 кесе үшін күніне 3 рет қабылданады.
Сонымен қатар жоғарыда аталған қоспаларды алкоголь негізінде тұндырып, бронхитке қарсы қабылдауға болады. Алкоголь тұнбалары олардың тиімділігімен ерекшеленеді, бірақ олар бәріне жарамайды. Егер сіз көлік құралын басқарсаңыз, онда этанолы бар өнімдер қарсы болып табылады: бұл жағдайда шөптердің уыттылығы артады, сондықтан назар мен реакция жоғалуы мүмкін.
Балаларға не алуға болады
Баладағы және ересек адамдағы бронхитті қалай емдеуге болады деген сұраққа жауап беретін келесі дәрілердің пайдасы кем емес.
- Құрамында шалғам мен бал бар рецепт. Көкөністерде ойық жасалады, оған бір шай қасық бал салынады. Шалғам шырын бөле бастағанда, бұл өнімді пайдалануға болады.
- Түймедақ, Сент-Джон сусласы, шалфей және қырмызы тұнбалары. Бұл шөптердің қабынуға қарсы қасиеттері бар. Бір стақанға бір шай қасық туралған шөптерді пайдаланып отвар дайындаңыз. Тамақтану алдында күніне 3 рет ішіңіз.
- Жолжелкеннің қайнатпасы. Ол үшін осы өсімдіктің ұсақталған жапырақтарының ас қасық қажет. Оларды бір стақан сумен құйыңыз, жиырма минутқа қалдырыңыз. Күніне үш рет тамақтанар алдында бір стақан қайнатпа ішіңіз.
Тәжірибелі дәрігермен кеңесу керек. Бронхитті мәңгілікке емдеу, халықтық терапияны түзету және толықтыру туралы маман жауап береді.
Жүгіру және қатайту: тиімді алдын алу
Маңызды фактор - алдын алу. Қатайту денеге жағымды әсер етеді, жасырын ресурстарды белсендіреді. Қатайту процедураларын жүгірумен біріктіру пайдалы. Бұл кезде қан айналымы күшейеді, бронхтар өзін-өзі тазартады. Бұл иммунитетті көтерудің жақсы жолы.
Ағза гипотермияға бейімделуі үшін қатайтуды біртіндеп бастау керек. Мұндай процедураларға көзқарас жеке, қарқындылық дәрежесімен ерекшеленеді. Сіз кезектесіп ыстық және суық душ қабылдаудан бастай аласыз, салқын душпен жалғастыра аласыз. Оңай нұсқа - дымқыл сүлгімен сүрту. Мұны күніне екі рет - таңертең және кешке жасау керек. Олар жүгіруді, дене жаттығуларын және тыныс алу жаттығуларын шынықтырумен біріктіреді. Біріктірілген тәсіл денені күшейтуге мүмкіндік береді.
Есте сақтау керек - аурудың өткір кезеңінде қатаю процедуралары мен жүгіруді орындаудың қажеті жоқ.
Бронхит ремиссиясындағы қатаю туралы дәрігерлердің пікірлері әртүрлі. Американдық дәрігерлер бұл аурумен денеге мұндай жүктемені беруге болады деп санайды. Отандық мамандар мұндай емдеу әдісіне қарсы. Мұның бәрі адамның жеке ерекшеліктеріне байланысты.
Жалпы, аурудың алдын алу үшін қатайтуды профилактика ретінде қолданған жөн. Бронхитке тек өлшенген жүктемелер пайдалы екенін ұмытпау керек, сабақ алдында дәрігермен кеңесу керек.
