Дене температурасы метаболизмге қажетті ең маңызды факторлардың бірі болып табылады. Ол ағзаның күйінің көрсеткіші болып табылады және сыртқы және ішкі факторлардың әсеріне байланысты өзгереді. Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз және критикалық температура пайда болса, сіз шұғыл түрде мамандандырылған мекемеге хабарласуыңыз керек. Өйткені, ол көптеген аурулардың хабаршысы болуы мүмкін.
Дене температурасына әсер ететін факторлар
Дене температурасы әртүрлі факторлардың, қоршаған ортаның да, ағзаның ішкі ерекшеліктерінің де әсерінен өзгереді, мысалы:
- Тәулік уақыты. Температура тәулік уақытының өзгеруіне байланысты өте жиі өзгереді. Осыған байланысты, таңертең дене температурасы сәл төмен болуы мүмкін (0,4-0,7 градусқа), бірақ +35,9 ° C төмен емес. Ал кешке температура, керісінше, сәл көтерілуі мүмкін (0,2-0,6 градусқа), бірақ +37,2 ° С жоғары емес.
- Жасы. Балаларда температура көбінесе 36,6 градустан жоғары, ал 60-65 жастан асқан ересектерде әдеттегі температура төмендейді.
- Денсаулық жағдайы. Егер адам ағзасында инфекция болса, онда температура (онымен күресу үшін)өсуде.
-
Жүктілік. Жүкті әйелдерде ерте кезеңде температура 36 градустан төмен түсіп, 37,5 градустан жоғары көтерілмеуі керек.
- Дененің жеке ерекшеліктері.
- Қоршаған ортаға әсері.
Дене температурасының классификациясы
Термометрдің әртүрлі көрсеткіштерін талдасаңыз, температураны бірнеше түрге және классификацияға бөлуге болады.
Классификациялардың біріне сәйкес температура түрлері (гипертермия деңгейіне сәйкес):
- Төмен және төмен. Термометрдегі температура 35°C төмен.
- Қалыпты. Термометрдегі мән 35-37°С шегінде.
- Субфебрильді. Термометрдегі мән 37-38°С шегінде.
- фебрильді. Термометрдегі мән 38-39°С шегінде.
- Пиретикалық. Термометрдегі мән 39-41°С шегінде.
- Гиперпиретикалық. Термометр көрсеткіші 41°C жоғары.
Температураның ұзақтығына байланысты бөлінуі:
- Атымды.
- Subacute.
- Созылмалы.
Температура түрлерінің басқа классификациясы:
- Гипотермия - дене температурасының төмендігі (35°C төмен).
- Қалыпты температура. Дене температурасының бұл түрі 35-37°C аралығында ауытқиды және жоғарыда қарастырылған көптеген факторлардан өзгереді.
- Гипертермия - дене температурасының жоғарылауы (жоғары37°C).
Дене температурасы қалыпты шектерде
Орташа дене температурасы, жоғарыда айтылғандай, әртүрлі факторлардың әсерінен өзгеруі мүмкін. Оны тек қолтықта ғана емес, ауыз қуысында, құлақ қуысында, тік ішекте де өлшеуге болады. Осыған байланысты термометрдегі деректер әртүрлі болуы мүмкін, критикалық температуралар мұнда келтірілген нормалардан әлдеқайда жоғары немесе төмен болады.
Ауыз қуысында термометр көрсеткіштері қолтық астынан өлшенгеннен 0,3-0,6°С жоғары болады, яғни бұл жерде көрсеткіш 36,9-37,2°С деп есептеледі. Тік ішекте термометр көрсеткіштері 0,6-1,2°С жоғары болады, яғни норма 37,2-37,8°С. Құлақ қуысында термометр көрсеткіштері тік ішектегідей болады, яғни 37, 2-37, 8 ° С.
Бұл деректерді әр адам үшін дәл деп санауға болмайды. Көптеген зерттеулерге сәйкес, мұндай көрсеткіштер адамдардың көпшілігінде кездеседі - бұл шамамен 90% құрайды, бірақ 10% адамдарда қалыпты дене температурасы көпшіліктен ерекшеленеді және индикаторлар жоғары немесе төмен ауытқуы мүмкін.
Қандай температура норма екенін білу үшін күндізгі көрсеткіштерді өлшеп, жазып алу керек: таңертең, түстен кейін және кешке. Барлық өлшеулерден кейін барлық көрсеткіштердің орташа арифметикалық мәнін табу керек. Ол үшін таңғы, күндізгі және кешкі индикаторларды қосып, 3-ке бөлу керек. Алынған сан - белгілі бір адам үшін қалыпты орташа дене температурасы.
Сынидене температурасы
Сыни мәнді қатты азайтуға да, жоғарылатуға да болады. Адамдарда жоғары температура төмен температураға қарағанда әлдеқайда жиі кездеседі. Температура 26-28 ° C дейін төмендеген кезде, адамның комаға түсу қаупі өте жоғары, тыныс алу және жүрек проблемалары болады, бірақ бұл сандар жеке болып табылады, өйткені бұл туралы көптеген расталған әңгімелер бар. ауыр гипотермиядан кейін 16-17 ° C дейін адамдар аман қалды. Мысалы, адам бес сағаттай үлкен қар құрсауында шығып, аман қалуға мүмкіндік болмаған кезде оның температурасы 19 градусқа дейін төмендегені, бірақ олар оны құтқарып қалғаны туралы әңгіме.
Төмен дене температурасы
Төменгі температура шегі 36 градустан төмен немесе адамның жеке температурасынан 0,5-тен 1,5 градусқа дейін төмен температура болып саналады. Ал төменгі температура шегі қалыптыдан 1,5 ° C-тан төмен температура болып саналады.
Температураны төмендетудің көптеген себептері бар, мысалы, иммунитеттің төмендеуі, аязға ұзақ әсер ету, демек, дененің гипотермиясы, қалқанша безінің аурулары, стресс, улану, созылмалы аурулар, бас айналу және тіпті шаршау.
Егер дене қызуы 35°C дейін төмендесе, онда жедел жәрдем шақыру керек, себебі. бұл көрсеткіш көп жағдайда өте маңызды және қайтымсыз салдарлар болуы мүмкін!
Қандай маңызды температура ескертуі керек?
37 градустан басталатын температура субфертильді болып саналады және жиі бар екенін көрсетедідененің қабынуы, инфекциялар мен вирустар. 37-ден 38 градусқа дейінгі температураны дәрі-дәрмектің көмегімен төмендетуге болмайды, өйткені. денеде сау жасушалар мен ауру тудыратындар арасында күрес жүреді.
Температураның жоғарылауын көрсететін көптеген белгілер бар, мысалы: әлсіздік, шаршау, қалтырау, бас және бұлшықет ауыруы, тәбеттің төмендеуі және тершеңдік. Температураның 38,5 градусқа дейін көтерілуіне жол бермеу үшін оларға мұқият назар аударыңыз.
Критикалық дене температурасы 42°C және көп жағдайда 40 градус белгісі қазірдің өзінде өліммен аяқталады. Жоғары температура мидағы қайтымсыз зардаптарға әкеледі, ми тіндеріндегі зат алмасу бұзылады.
Бұл жағдайда температура 38,5 градустан жоғары көтерілгенде, төсек демалысы маңызды, антипиретикалық препараттарды қабылдау және міндетті түрде дәрігерге бару немесе жедел жәрдем шақыру! Өте жоғары немесе төмен температурада өлімнің алдын алу үшін өзін-өзі емдеуге болмайды, бірақ әрқашан мұндай температураның себебін дұрыс анықтай алатын, диагноз қойып, дұрыс және тиімді емдеуді тағайындай алатын дәрігермен кеңесіңіз!
