Адам ағзасы әсіресе бұлшық еттерін созу және жаттығулар жасау арқылы ойға келмейтін нәрселерді жасай алады. Дұрыс тамақтану сүйек тінін нығайтуға және омыртқаның дұрыс физиологиялық қисықтарын қалыптастыруға көмектеседі.
Омыртқаның физиологиялық қисықтары қандай?
Екі аяқпен жүру үшін қаңқаның ауырлық орталығы алға жылжыған болуы керек. Ол үшін омыртқа бағаны жасына қарай ең қолайлы бағытқа ауысады.
Бірақ ауыстыру әрқашан дұрыс және ауыртпалықсыз бола бермейді. Қандай да бір ыңғайсыздық, ауырсыну немесе ауырлық, нашар ұтқырлық болса - нормадан патологиялық ауытқу бар. Мұндай өзгерістер ана құрсағында болуы мүмкін, ал кейіннен дұрыс тамақтанбау, бұлшықеттердің жаттығуларының болмауы омыртқалардың иесіне ең қолайлы күйде қисаюына әкеледі.
Омыртқаның төрт физиологиялық қисығы бар - екі лордоз және екі кифоз. Құқықпен қалыптасқантабиғи түрде қисықтар мойын, кеуде, бел және сакральды аймақтарда аздап шығып тұрады. Бір сантиметрден асатын барлық қисықтарды патологиялық деп санауға болады.
Қисықтар қалай пайда болады?
Омыртқаның физиологиялық қисықтарының қалыптаса бастауы ананың құрсағында даму кезінде пайда болады және өмір бойы жалғасады.
Омыртқаның бірінші физиологиялық қисаюы кифоз деп аталады, ол генетикалық түрде жатыр және сакральды омыртқалардың иілуі болып табылады. Бірінші сатып алынған өзгеріс - жатыр мойнының иілуі. Омыртқаның алдыңғы жағындағы физиологиялық қисаюы лордоз деп аталады. Ол туғаннан кейінгі алғашқы алты-сегіз апта ішінде қалыптасады.
Нәресте өмірге бейімделген сайын (қозғалса, домаласа, ішімен жатса, жүруді үйренсе) қалған екі иілісі соғұрлым тезірек пайда болады. Омыртқаның физиологиялық қисықтарының қалыптасуы біртіндеп жүреді.
Кифоз дегеніміз не?
Ағзаның құрсағында пайда болған алғашқы табиғи иілісі кифоз деп аталады. Ол сакральды аймақта орналасқан. Жасы ұлғайған сайын және дененің әртүрлі функцияларының дамуымен омыртқаның екінші физиологиялық қисаюы жоғары қарай дөңес пайда болады.
Кифозды көбінесе өркеш, дөңгелек арқа деп атайды. Бұл аномалияны кез келген адам анықтай алады, өйткені арқаның айтарлықтай күшті дөңгелекті көзбен көруге болады.
Себебікифоздың пайда болуы бірінші кезекте генетикалық бейімділік деп санауға болады. Бір отбасы мүшелерінің бірнеше ұрпақтарында дамудың мұндай «ерекшелігінің» болуы. Бұл кифоздың емі жоқ.
Сонымен қатар, жиі дамудағы нормадан әртүрлі ауытқулардың себептері нашар тамақтану, кальцийдің, минералдардың және D3 витаминінің жетіспеушілігі болып табылады. Авитаминоз фонында пайда болатын рахит иммундық жүйені ғана емес, бұлшықет аппаратын да әлсіретеді, бұл бұлшықет тонусының төмендеуіне, омыртқааралық дискілердің жұмсартылуына әкеледі.
Омыртқаның қисаюында үлкен рөлді омыртқа және омыртқа аралық дискілердің күнделікті алатын жүктемесі атқарады.
Омыртқаның зақымдануы, омыртқа денелерінің сынуы және олардың ығысуы омыртқаның деформациясын тудыруы мүмкін. Ол доғалы ғана емес, сонымен қатар бұрыштық болуы мүмкін. Жарақаттан омыртқа алдыңғы жағынан бүгіледі. Көбінесе үстіңгі бөлігінің бұрыш түрінде артқа қарай шығыңқы болуы байқалады.
Лордоз дегеніміз не?
Омыртқаның физиологиялық алдыңғы қисаюы лордоз деп аталады. Бұл нәресте туылғаннан кейін қалыптасатын екінші физиологиялық қисық.
Лордоз бөлінеді:
- Физиологиялық (даму нормасы).
- Патологиялық (босану кезіндегі жамбас буынының зақымдануымен, қабыну ауруымен немесе буынның шеміршек тінінің қосылуымен байланысты ауытқу).
Буындардың жарақаттары, қаңқаның қалыпты жұмысын бұзатын омыртқа аурулары, омыртқаның қисаюын тудырады.ыңғайлырақ жағдайға. Артық салмақ - лордоздың пайда болуының екінші себебі. Іштегі майдың көп мөлшері күшті жүктеме береді, бұл төменгі арқаны ыңғайлырақ күйге бүгуге мәжбүр етеді.
Қалыптастыру
Бұрын айтылғандай, омыртқаның физиологиялық қисықтары ана құрсағында қалыптасады. Туылғаннан кейін нәресте бірте-бірте әлемді зерттеп, жаңа ақпаратты қабылдайды және табиғат берген бейнеқосылғыларды пайдаланады. Баланың алған жаңа дағдылары рефлекстерді ғана емес, сонымен қатар позаны да қалыптастыруға көмектеседі.
Нәресте алғашқы апталарды арқасымен өткізеді, қолдарын шайқайды, бүгілген аяқтарын тартады. Бұл жағдайда оған ұрықта тіпті эмбрионда пайда болатын сакральды аймақтың кифозы көмектеседі. Оның болуы ересектерге нәрестеге мұқият күтім жасауға көмектеседі, қозғалыс ауруы кезінде есектің астынан қолдау көрсетеді.
Екінші жатыр мойны лордозы төрт-алты апталық жаста қалыптасады. Бұл баланы қарынға айналдырып, басын көтеруге тырысу арқылы жеңілдетіледі. Бұл жаттығу мойын бұлшықеттерін күшейтеді, омыртқа аралық дискілерді қозғалмалы және серпімді болуға үйретеді.
Кеуде қуысының кифозы алты-жеті айлық жаста, нәресте отыруды үйренген кезде пайда болады. Нейропатологтар мен педиатрлар ата-аналарға нәрестелерді «жастыққа» ерте отырғызудың салдары туралы ескертеді. Әлсіз бұлшықет жақтауы мұндай жүктемелерге төтеп бере алмайды. Бұл балалар жиі осындай әрекеттерге байланысты патологиялық қисықтықты дамытады. Баланың денесі мұндай әрекеттерге жеткілікті түрде «үйретілген» болса, бала өз бетінше отыра алады.
Соңғы рет көрсетіледібел лордозы. Оның қалыптасуы тұру және жүру қабілетіне байланысты. Ол 1-2 жаста қалыптасады.
Бала омыртқасының физиологиялық қисықтары екі-үш жыл ішінде қалыптасады.
Патологиялық өзгерістерді қалай анықтауға болады?
Қаңқадағы өзгерістер бала кезінен басталады. Ауытқуды бірінші көріп, алдын алатын ата-аналар мен жақын адамдар. Пайда болған күмәндер ана мен әкені баланы маманға көрсетуге итермелеуі керек.
Немесе үйде кішкене сынақ жасай аласыз. Баланың бастың артқы жағы, иық пышақтары, иық және бөкселері тегіс бетке тиіп тұруы үшін қабырғаға арқа сүйеуін сұрау жеткілікті. Егер патологиялар болмаса, пальма қабырға мен төменгі арқа арасында еркін қозғала алмайды. Бос қозғалыс баланың омыртқа лордозы бар екенін көрсетеді.
Толық диагнозды ортопед хирург рентгенге түсіріп, толық тексеруден кейін қоя алады. Суреттер омыртқаның физиологиялық қисықтарын және дамыған аномалияларды анық көрсетеді.
Сколиоз
ХХ ғасырда жаңа патология, сколиоз проблемаға айналды. Бұл аурудың үш түрі бар:
- Жарақаттан кейінгі.
- Сатып алынды.
- Туа біткен.
Көптеген адамдар кез келген қисықты сколиоз ауруы ретінде қабылдайды. Бұл тек 6 жастан асқан балалар мен 16 жасқа дейінгі жасөспірімдерде ғана кездеседі.
Сколиозы бар омыртқа бүйірге қарай иіледі. Жасы ұлғайған сайын омыртқалар деформацияланып, одан да қисық болады. Әрбір қисықтың доғалар санына байланысты өз атауы бар:
C -бір, S - екі, Z - үш. Иілу бұрышы мен жасына байланысты өзгерістерді ескеруді ұмытпаңыз. Шетелде олар сколиоздың пайда болған жасын атап өтеді.
Сколиоздың себептері әлі анық емес. Бірақ омыртқаның патологиялық қалыптасуына мыналар әсер етеді деп болжанады:
- Ауыр сөмкелерді бір иығында көтеру.
- Үстелде немесе үстелде дұрыс емес қалып.
- Дәнекер және бұлшықет тіндерінің аурулары.
- Сүйек тінінің күрт өсуі.
- Туа біткен деформация.
Патология және жүктілік
Патологиялық өзгерістері бар омыртқаның физиологиялық қисықтары жүктілік кезінде зардап шегуі мүмкін. Бұл әйелдің салмағының артуына байланысты, бұл тек аяқтың буындарына ғана емес, сонымен қатар белге де әсер етеді.
Жүктемені ұлғайту бел лордозының одан да көп қисаюына әкелуі мүмкін.
Бірақ сколиоздың болуы 30 жасқа дейінгі болашақ аналарға жаман әсер етуі мүмкін. Бұл кезеңде сүйек тіндері әлі де өсуде, бұл осьтер бұрышының ұлғаюына әсер етеді.
Алдын алу және емдеу
Омыртқаның физиологиялық қисықтарын емдеу қиын. Әрі қарай дамуға әсер ету тек бастапқы кезеңдерде ғана мүмкін.
Кифоз бен сколиоздың алдын алу үшін дененің жоғарғы бөлігін дұрыс қалыпта бекітетін арнайы таңғыштар қолданылады. Мұндай құрылғы арқаның кеуде аймағындағы ауытқуын және иықтың еңкейуін болдырмайды.
Катарина Шрот әдісі бойынша емдік жаттығулар қабырға аралық бұлшықеттерді жақсы қалыпта ұстауға көмектеседі. Бұл әдіс физикалық және тыныс алу жаттығуларына негізделген.
Патологияларды емдеу 100% сауығуға кепілдік бермейді. Мұның бәрі науқастың «елеусіздігіне» байланысты. Бірнеше осьтері бар сколиозы бар науқастар үшін кем дегенде аздап, бірақ иілу бұрышын азайта алатын арнайы корсет қолданылады.
Ең қиын жағдайларда дене шынықтыру мен корсет пайдасыз болған кезде олар хирургиялық араласуға жүгінеді. Пациенттер металл шыбықтарды орнату арқылы «тураланады», олар орнатылған омыртқаның бөлігін қозғалтпайды.
Мұндай айуандық әдіс иілудің аздап азаюына кепілдік бере алады. Сондай-ақ омыртқалардың деформациясын тоқтатыңыз. Жалғыз ескерту - жас: мұндай операциялар 13-15 жас аралығындағы жасөспірімдер үшін оңтайлы.
