Егер ішіңіз ауырып қалса, ең жақсы шешім - мүмкіндігінше асқазанды босату. Құсу денеден шығады, олармен бірге интоксикация дәрежесі төмендейді. Мәселе мынада, абстиненттілік синдромы жүрек айнуының болуымен ғана емес, сонымен қатар басқа да бірқатар белгілермен сипатталады, олармен күресу әлдеқайда қиын. Егер адамда абстиненттік синдром болса, онда созылмалы алкоголизм дамыған болуы мүмкін. Және бір ғана жол бар: кез келген, тіпті ең аз мөлшерде де ішімдік ішуден толық бас тарту.
Асқабақ пен абстиненция белгілері арасындағы айырмашылық
Көптеген адамдар үшін «тоқтату синдромы» тіркесі ештеңені білдірмейді. Асқазаннан басымыз айналып, жүрегіміз айнады, келесі күні бұл күй қолмен кеткендей жойылады деп ойлайтынбыз. Бірақ нашар күй екінші немесе үшінші күнде кетпейтін болады. Бұл жағдайда біз қазірдің өзінде абстиненттік синдромның көрінісі туралы айтып отырмыз. Бұл өте күрделі шарт, олбіраз терапияны қажет етеді және дамыған алкоголизмді көрсетеді.
Келіңіз, ас ішу мен абстиненция белгілерінің айырмашылығы неде екенін анықтайық.
- Ағзаның интоксикациясына байланысты асқыну синдромы пайда болады. Егер адам бір күн бұрын көп мөлшерде алкогольді ішсе, онда ол таңертең асқынумен ауырады. Және бұл өте жақсы: дене осылай тазартылады. Кез келген алкогольдік сусынның құрамына кіретін этил спиртінің улы әсері туралы ақпарат бізге аз. Сонымен бірге этил спирті бауырға деструктивті әсер етеді, оның ыдырау өнімдері жүйке жүйесінің жасушаларына, ұйқы безіне улы. Алкогольді ішімдіктерді ішу кезінде өңеш, асқазан ауырады, қан қысымы көтерілуі мүмкін. Ағзада этил спиртінің улы әсерінен зардап шекпейтін жүйе іс жүзінде жоқ. Ал ас ішу – қиянаттың табиғи нәтижесі. Адамның қандай сусын – шарап, арақ, коньяк, сыра немесе коктейль ішкені маңызды емес. Белгілі бір дозадан асып кетсе, келесі күні ас қорыту сөзсіз болады.
- Астасу синдромы – ағзаның тұрақты улануға реакциясы. Алкогольді асыра пайдалану кезінде гаг рефлексі жоғалған кезде абстиненция жиі дамиды. Наркологияда бұл жағдай созылмалы алкоголизмнің екінші кезеңіне жатқызылады. Адам асқынумен қатты ауырып жатырмын деп ойлайды. Бірақ жағдай екінші күні де, үшінші күні де жақсармайды. Бұл жағдайда сіз міндетті түрде дәрігерге баруыңыз керек. Бұл тіпті қарапайым абстиненция емес, симптом болуы мүмкін.кез келген созылмалы ауру. Созылмалы немесе өткір панкреатит, асқазан жарасы, колит, холецистит - бұл аурулардың барлығы алкогольді теріс пайдаланатын адамдарда ерте ме, кеш пе сөзсіз дамиды. Сондықтан, егер сіз асқынумен қатты ауырсаңыз және бұл жағдай өтпесе, дәрігермен кеңесу керек. Содан кейін бұл жағдайға не себеп болғаны туралы ойланыңыз - асқыну немесе абстиненция, алкоголизмнен қалай арылуға болады. Абстиненция синдромы жүрек айну сезімімен ғана емес, сонымен қатар жүйке жүйесінің проблемаларымен (ұйқысыздық, депрессия, суицидтік ойлар, ашушаңдық және т.б.) сипатталады.
Неліктен басым ауырып, ішім ауырып тұр?
Жүректің айнуы және одан кейінгі құсу - ағзаның улануды ішінара жеңе алатын табиғи физиологиялық тәсілі. Әрине, алкогольдің ыдырау өнімдерінің көпшілігі қазірдің өзінде бүйрек және ішек арқылы шығарылу процесінде, кейбіреулері термен және тыныспен (түтінмен), ал аздаған бөлігі құсумен бірге шығарылады.
Неге асықпай ауырып тұрсыз? Процесс алкогольді сіңіретін ферменттердің әр адамның денесінде әртүрлі мөлшерде болуымен байланысты. Сондықтан кейбір адамдар алкогольдің алғашқы шағын дозасын қабылдағаннан кейін күшті жүрек айну сезімін бастан кешіреді, ал басқалары арақ бөтелкелерінен кейін тіпті бас ауырмайды. Бірақ ерте ме, кеш пе, денсаулық жағдайына байланысты, алкогольді асыра пайдаланатын кез келген адам алдымен похмельдік, ақырында абстиненттік синдромға ұшырайды. Адамдардың шамамен 70% -ы әрқашан асқынумен құсады. Мұндай жағдайда не істеу керек және қандай препараттарқабылдаңыз, төменде сипатталған.
Тұздардың тартылып, сусыздануынан ішкеннен кейін басы ауырады. Сондай-ақ, теріс пайдаланудан кейін жүйке жүйесінің көптеген жасушалары өледі - нейрондар, кейіннен қалпына келтірілмейді. Сондай-ақ этил спиртімен улану салдарынан көптеген адамдарда оттегі ашығуы дамиды. Бұл медициналық жағдай гипоксия деп аталады.
Гипоксия ми қыртысына кері әсер етеді. Тұтынылатын алкоголь мөлшеріне қарамастан, қанда тромбтар пайда бола бастайды. Бұл алкоголь қанның ұю деңгейін айтарлықтай арттыратынына байланысты. 4-6 сағаттан кейін өлі жасушалар ыдырау өнімдерімен бірге денеден шығарыла бастайды. Дәл осы кезде ауыздың құрғауы және әлсіздігі бар бас ауруы пайда болады, адам асқабақпен ауырады. Бұл жағдайда не көмектеседі? Төменде сипатталғандай демалыс, ұйықтау және дәрі-дәрмектер.
Су-тұз балансын қалпына келтіретін дәрілер
Егер ішіңіз ауырып қалса, үйде не істеу керек? Төменде су-тұз балансын қалпына келтіруге арналған ең тиімді және арзан дәрілер берілген. Осы препараттардың кез келгенін улану сәтінен бастап үш-бес күн ішінде қабылдау керек. Науқастарды қабылдаудың бірінші күнінен кейін де айтарлықтай жеңілдік сезіледі.
- "Регидрон" - ерітінді дайындауға арналған глюкоза-тұз ұнтағы. ДДҰ әр түрлі этиологиялы организмнің сусыздануы кезінде электролиттік және энергетикалық теңгерімді түзету үшін әзірлеген (улану, диарея, ішек инфекциялары үшін).және т.б.). Күніне үш порция алыңыз.
- «Алвоген» - суда ерітуге арналған көпіршікті таблеткалар. Қабылдау ересектер мен балалардағы су-тұз балансын қалпына келтіруге көмектеседі. Регидрон сияқты, Алвогенді күніне үш рет қабылдау керек. Ауыр жағдайда қабылданған препараттың мөлшерін арттыруға болады, бұған дейін дәрігермен кеңескен дұрыс.
Тамақтану кезінде ұйқыны қалпына келтіретін дәрілер
Уланудан кейінгі науқастардың көпшілігін «Мен асықпай ауырып тұрмын, не істеуім керек?» деген сұрақ қызықтырады. Алайда, екінші немесе үшінші күні, жүрек айнуы өткеннен кейін, абстиненция синдромы басталады. Оның ең жарқын көріністерінің бірі - ұйқының бұзылуы. Адам ұйқысыздықтан азап шегеді, ол бірнеше сағат бойы өшіп қалады, бірақ ұйқы фазалары бұзылғандықтан, ми мен дене демалмайды. Көбінесе науқасты қорқынышты түс көреді. Алкогольмен ауыр уланудан кейін ұйқыны жақсартуға көмектесетін дәрілер тізімі:
- Атаракс - өте жұмсақ транквилизатор. Кейбір дәріханаларда рецептсіз сатып алуға болады, бірақ ресми түрде фармацевт дәрігерден рецепт талап етуі керек. Атараксты қабылдау тітіркену мен шиеленісті жеңілдетуге, сондай-ақ құсу спазмын азайтуға және жақсы ұйықтауға көмектеседі. Сақ болыңыз: «Атараксты» уланудан кейін бірден қабылдау қажет емес, өйткені адам ұйықтап жатқанда құсу және механикалық асфиксиядан (құсумен тыныс алу жолдарын бітеп тастау) өлім қаупі жоғары.
- «Фитоседан» - шөп шайы, құрамында валериана мен аналық шөп бар. Жұмсақ тыныштандыратын әсері бар. Асқабақ немесе абстиненция синдромы кезінде седативті әсері бар бұл шайды қабылдау үрей мен мазасыздықты жеңілдетуге, түні бойы ұйықтап кетуге және қорқынышты түстерден оянбауға көмектеседі. Егер абстиненция синдромы айқын болса, Фитоседанның әрекеті жеткіліксіз болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз наркологқа немесе психиатрға барып, жағдайды шынайы түсіндіруіңіз керек, седативті әсері бар күштірек дәріге рецепт сұраңыз.
Ішкеннен кейін өт ауырса не істеу керек?
Бұл әдеттегі құсудан әлдеқайда қауіпті жағдай. Асқазаннан кейін өт ауырып қалса, дәрігермен кеңесу керек. Өттің ағуы бұзылған болуы мүмкін, бұл бауыр ауруын, жедел холециститті немесе ішкі ағзалардың басқа патологияларын көрсетуі мүмкін.
Дәрігерге көрінудің мүмкіндігі болмаса, онда таблеткаларды қолданып тәжірибе алмау керек. Майлы және зиянды ештеңе жемеген дұрыс, одан да көп ішімдік ішпеген жөн. Әр үш сағат сайын суда сұлы ботқасын жеу керек. Диагнозсыз дәрі қабылдау жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Одан да қауіпті сигнал құсықта қанның болуы. Бұл ішкі қан кетудің басталуын көрсетеді. Мұндай жағдайда тезірек жедел жәрдем шақыру керек.
Бауыр мен өт қабын қалпына келтіретін дәрілер
Біреуін таңдаңызнемесе басқа препарат нақты диагноз белгілі болғаннан кейін ғана мүмкін болады. Ең жиі тағайындалған дәрілер:
- «Урсосан» ұзақ уақыт қолданғанда өт тастарын ерітуге қабілетті. Ол жұмсақ холеретикалық, орташа спазмолитикалық әсерге ие, бауыр қызметіне пайдалы әсер етеді.
- «Гептрал» алкогольмен уланудан кейін бауырды «қалпына келтіруге» көмектеседі. Капсулалар және ішілік әсерге арналған ерітінді түрінде қол жетімді. Ол жұмсақ антидепрессант әсері бар. Абстиненция және похмельдік синдромдар кезеңіндегі ең жақсы дәрілердің бірі.
- «Карсил» - гепатопротектор, оның негізгі белсенді заты силимарин. Бауырды қалпына келтіру үшін кез келген мөлшерде алкогольді ішуден бас тартып, No5 медициналық кестенің принциптеріне сәйкес тамақтануды сақтай отырып, кем дегенде екі ай бойы Карсилді қабылдау керек.
Сауығу кезеңінде дұрыс тамақтанудың маңыздылығы
Егер сіз асықпай ауырып қалсаңыз, не істеу керек? Ең алдымен - алкогольді қайталап пайдаланудан бас тарту. Екінші қадам - бір күн бұрын не жегеніңіз туралы ойлану. Үшінші қадам - қалпына келтіретін дәрілерді қабылдау.
Улану кезіндегі тамақтанудың рөлі зор. Этил спиртімен улану сәтінен бастап екі апта бойы №5 медициналық кестенің принциптерін сақтау керек (мұндай диета бауыр мен өт қабына жүктемені азайтады):
- майлы етті, шұжықтарды, шұжықтарды алып тастаңыз;
- қызыл балық пен теңіз өнімдерін жеуден бас тарту;
- фаст-фудты қоспағанда;
- нанды тек кептіруге болады және тәулігіне 150 г артық емес;
- ашытылған сүт өнімдері аз май болуы мүмкін;
- тыйым салынған ащы және майлы соустар - майонез, кетчуп және т.б.;
- кондитерлік өнімдерге де тыйым салынады (майсыз печеньелерді анда-санда жеуге болады);
- жаңғақтардың майлылығы жоғары болғандықтан да аулақ болу керек;
- қуырылған тағамдарға тыйым салынады, өсімдік майын көкөніс салаттарына немесе бұқтырылған тағамдарға қосуға болады.
Егер ауырып, асықпай құсып жатсаңыз, не жеуге болады? Жедел кезеңде сұлы немесе күріш ботқасын суға пісіріңіз, тұзды және шай қасық зәйтүн майын қосыңыз. Кішкене, сөзбе-сөз бірнеше қасық бар. Егер дене тамақты немесе суды мүлдем қабылдамаса, онда сіз ең көбі бір күн аштықта қалуыңыз мүмкін. Осы кезеңнен кейін ағза тамақтан бас тартса, дәрігермен кеңесу керек.
Созылмалы алкоголизм дегеніміз не және онымен қалай күресуге болады?
Егер адам ішімдікті көп ішсе, таңертең асықпай, ауырып, басы ауырып, ұйқысы бұзылса, оған қауіп төнеді. Адамның созылмалы алкоголизмнің дамуы немесе жақын арада дамуы ықтималдығы жоғары. Әлеуметтік баспалдақтан тайып, жұмысынан, баспанасынан, отбасынан айырылғандарды маскүнем деп санауға дағдыланғанбыз. Бірақ бұл маскүнемдіктің үшінші, соңғы сатысының өкілдері.
Бірінші кезеңде созылмалы алкоголизм бір қарағанда мүлдем зиянсыз. Адам шаршағанын, күйзелістен арылу керектігін сылтауратып, әр демалыс сайын мас болады. Таңертең адам мас бола бастағанда, алкоголизмнің екінші кезеңі туралы айтуға болады. Аурудың сатысын дәл анықтай алатын дәрігер ғана. Адам үшінші кезеңге жеткенде, емдеу туралы сөз болмайды, өйткені этанол метаболизмнің бір бөлігіне айналады. Тұлға толығымен нашарлайды, адам ішімдік ішуден туындаған өлімге әкелетін аурулардан өледі.
Егер адам маскүнемдікке бой алдырса, бұл өмір бойына деген жалпы қабылданған. Ол енді ешқашан аздап алкогольді қабылдай алмайды, тіпті аз мөлшерде болса да, оны тоқтату белгілері азаптайды. Алкоголизммен күресудің бір ғана әдісі бар - науқас адам ешқашан ішпеу керектігін түсінуі керек.
Созылмалы алкоголизмді емдеу әдістері
Бүгінгі таңда келесі емдеу әдістері бар:
- жеке психотерапия сеанстары (маманның тәуелді адамдармен жұмыс тәжірибесі болуы керек);
- Анонимді маскүнемдердің жиналыстарына қатысу және тұлғаңызды өзгерту үшін 12-қадамдық бағдарламаны аяқтау;
- Довженко бойынша кодтау немесе гипнотерапевтпен сабақтар;
- «Эсперал» препаратының капсуласы бар «тігу» салыстырмалы түрде сенімсіз әдіс, өйткені пациент алкогольге деген көзқарасын өзгертпейді, бірақ «мүмкін» деп үміттенеді;
- алкогольді ішу қажеттілігі туралы қалыптасқан көзқарастарын өзгертуге арналған дербес жұмыс.
Әдістердің қайсысын тоқтату керектігін науқас өзі шешуі керек. Ремиссия толығымен байланыстыпациент. Әй, бұл жерде жақындардың көмегі бекер. Оның үстіне туыстары науқас адамға қысым көрсетіп, оны кодтауға міндеттейтін сайын, оның бойындағы қарсылық күшейе түседі.
Аурудың қайталануын қалай болдырмауға болады?
Алкоголизмнің ауру ретіндегі қулығы сол, емделуші ғана емделдім деп есептейді – бұзылады. Және тағы да адамды абстиненция белгілері, жүрек айнуы, құсу, бас ауруы, депрессия, ар-ождан азабы және т.б. қинайды. Алкоголизмнің қайталануын қалай болдырмауға болады? Адамның маскүнем екенін ұмытпау, терапевт пен анонимді маскүнемдер тобына барудан бас тартпау, жұмысқа үнемі қолдау көрсету қажет. Наркологияда маскүнемдіктердің екінші сатысында 15 жыл немесе одан да көп мерзімге ремиссияға қол жеткізген жағдайлар бар және олардың көпшілігі бар. Барлығы науқастың өзіне байланысты – оның мотивациясы қандай, байсалдылығы үшін ол не істеуге дайын?
Алкогольге тәуелді адам он жыл бойы сабырлықтан кейін арақ-шарап ішсе де, оны осы он жыл ешқашан болмағандай, абстиненция басып озатынын түсіну керек. Этанолдың ыдырауына жауапты ферменттердің өндірісі бұзылады және ол ешқашан қалпына келмейді. Ішімдік ішуге мүмкіндік беретін сиқырлы таблетка немесе ғажайып ем жоқ.
