Дауыстың қарлығуына «Homeovox» дәрісі көмектесе ме, әлде халықтық әдістерді қолдану керек пе? Немесе жағдай шынымен нашар болуы мүмкін және сізге шұғыл түрде дәрігердің көмегі қажет пе? Кейбіреулер бұл мүлдем проблема емес екеніне сенімді, ал басқалары ересектердегі дауыстың қарлығуына қандай препараттар көмектесетінін жақсы біледі, бұл жай ғана өз мамандығының ерекшеліктеріне байланысты. Бұл қорқынышты ма, оған не себеп болды, мәселені қалай жеңуге болады?
Қиындық қайдан шықты?
Дауыс белгілі себептермен – ауруға байланысты және мүлдем кенеттен жоғалып кетуі мүмкін. Екіншісі әдетте шамадан тыс кернеуден туындайды, сондықтан сөзбен айту мүмкін емес. Сонымен қатар, көптеген адамдар аурудың белгілері жоқ екенін, олар безгегінен, жөтелінен, мұрыннан су ағуынан зардап шекпейтінін атап өтеді. Мұндай жағдайда дәрігерлер әдетте «ларингит» диагнозын қояды, ал дәрігер адам ағзасының күйіне де, мұндай көріністі тудырған себептерге де назар аудара отырып, дауыстың қарлығуына қарсы емді таңдайды.
Топтәуекел
Қазіргі кез келген адам сөзді айту қабілетінен айырылуы мүмкін. Бірқатар жағдайларда даусын жоғалтуға, қарлығуға қарсы дәрі-дәрмек өз мамандығына байланысты көп, қатты сөйлейтіндерге қажет. Байланыстың созылуы, әсіресе созылмалы, бұл органның күйіне қатты әсер етеді.
Қалаларда көп тұратын адамдарды қоршап тұрған көптеген вирустар мен бактериялар жағдайды одан әрі қиындатады. Сіз мұндай инфекцияны оңай ала аласыз және таусылған байламдармен бірге жағдай өте қиын болады. Дегенмен, көбінесе балалардағы дауыстың қарлығуын емдеу қажет, себебі бала қатты айқайлады, құрғақ ауада қатты сөйледі. Бұл хордаларға жақын аймақта көмейдің шырышты қабығының зақымдалуына әкеледі. Емдеудің ең жақсы нұсқасын таңдау үшін пациентті тексеріп, қиындықтың неден туындағанын айтатын, сондай-ақ оған қарсы тиімді препаратты таңдауға көмектесетін педиатрға, терапевтке бару керек.
Ларингит: бұл қауіпті болуы мүмкін
Кейбір жағдайларда ларингит адам денсаулығына ғана емес, тіпті өмірге де елеулі қауіп төндіретінін көрсетуі мүмкін. Бұл дауыстың болмауымен бір мезгілде өткір ауырсыну синдромы пайда болатын жағдайға тән. Бұл жағдайда қандай дәрі-дәрмектер көмектесетінін, ересектердегі дауыстың қарлығуын қалай емдеуге болатынын анықтауға тырыспаңыз, бірақ дереу терапевт немесе ЛОР дәрігерімен кездесуге жазылыңыз. Жоғарғы жартысындағы көмей ісінуі мүмкін, бұл тіпті ауаға жолды жауып тастауы мүмкін. Кешіктіру мүмкін емес, шұғыл түрде білікті көмек қажет. Әдетте, мұндай жағдайда адам сілекейді тіпті қиын жұтады.
Сізге тағы қашан көмек керек?
Тамақта ысқырық және шу болса, ересектерге арналған дауыстың қарлығуына қарсы препараттармен өзін-өзі емдеуге болмайды. Білікті көмекті пайдалану қажет. Бұл сондай-ақ симптомдар тыныс алу немесе қан шығару проблемаларымен асқынса да қолданылады.
Таңдалған дәрілер көмектеспесе, дауыстың қарлығуы ұзақ уақыт кетпесе де дәрігермен кеңесу керек. Егер ларингит сізді ұзақ уақыт бойы алаңдатса, бұл ісік процесін көрсетеді. Әдетте дауыс үш, ең көбі бес күннен кейін қалыпты күйіне оралуы керек. Бұл болмаса, дәрігерге жазылу керек.
Алғашқы көмек
Дауыстың қарлығуына қарсы дәрі қабылдауды бірден бастауға болмайды, мұндай мәселенің алғашқы белгілері байқалған бойда. Бастапқыда денеге арналған дәстүрлі медицинаның неғұрлым үнемді әдісін қолданып көрген жөн. Қолды сағатына төрттен бір рет көтеру ұсынылады. Өңделген аймақ алақаннан шынтаққа дейін. Мұны ағын су астында жасаған дұрыс. Ағын шынтақтан төмен түсуі керек. Процедураның ұзақтығы маңдайда тер пайда болғанға дейін. Су рұқсат етілген ең жоғары температураға орнатылуы керек.
Тамақтың қарлығуына қарсы мұндай халық емі процедурадан кейін бірден төсекке жатсаңыз көмектеседі. Бұған дейін қолдар құрғап сүртіліп, жылы киімдер киіледі.ұзын жеңі бар түнгі киім. Лимон тілімімен бал қосылған тәтті шай ішу артық болмайды. Мұндай процедуралардан кейін сапалы ұйқыға кепілдік беріледі, ал таңертең дауыс қалыпты күйге оралуы керек.
Не істеуге болмайды?
Көбінесе достары мен таныстары науқасқа дауыстың қарлығуымен жылы сумен шаюға кеңес береді. Дәрігерлер де назар аударады: мұндай ұсыныстарды орындаудың қажеті жоқ. Шаю кезінде адам қазірдің өзінде зардап шеккен шырышты қабығын тітіркендіреді, бұл тек жағдайдың нашарлауына әкеледі. Шаю кезінде күш салу керек, вокалдық сымдар зардап шегеді. Көп жағдайда дауыстың қарлығуының ең жақсы емі - толық демалу. Бұл тыныштықты сақтауды, тамақты қажетсіз қыспауды, тіпті сыбырлағанда да дыбыс шығармауды білдіреді.
Дауыстың қарлығуына жақсы ем – аспирин деген пікір бар. Бұл мүлдем жалған. Дәрігерлер байламдар толық қалпына келгенше дәрі-дәрмекті қолданудан бас тартуға шақырады. Өйткені, дауыстың қарлығуымен капиллярлық тамырлардың жарылуы ықтималдығы артады, ал аспирин қанның ұюын төмендетеді. Сондықтан қан кетуді тоқтату өте қиын болады.
Үй жағдайлары және қалпына келтіру
Дауыстың қарлығуын емдеудің ерекше әдістерінің бірі - ылғалдандырғыш. Құрал мүлдем медициналық емес, сондықтан сирек ешкім оның дауысты қалпына келтірумен байланысы туралы ойлайды. Дегенмен, факт сақталады: дымқылдатқышты пайдалану бөлмедегі атмосфераны шырышты қабаттар үшін жағымды етеді, жеңілдетеді. Ауа құрғақ болған кезде көмейдің ұлпасы белгілісондай-ақ ағызылған, тітіркендіргіштер бетіне жабысады және секрецияның болмауына байланысты дене оларды дербес алып тастай алмайды. Мәселені шешудің ең тиімді жолы - ауаны үнемі ылғалдандыру, бірақ барабар күйге дейін. Тым ылғалды атмосфера да жақсылыққа әкелмейді.
Тамақтың қарлығуына қарсы дәстүрлі медицина
Дауыстың қарлығуының ең қарапайым емі мынау: желкек тамырсабағын (жаңғақ көлеміндей) алып турап, қайнаған суды (шамамен 70 мл) құйып, оны жауып, кем дегенде бір сағатқа қалдырыңыз. сағаттың үштен бірі. Содан кейін сусынға қант қосылады және бірте-бірте кішкене жұтымдарда ішеді - сөзбе-сөз шай қасық. Дайындалған стаканның үштен бір бөлігі бір күнге жеткілікті болуы керек. Бұрынғы уақытта мұндай құрал дауыстың қарлығуына қарсы ең тиімді деп есептелді. Бір күннің ішінде ол дауыс сымдарының жұмысын қалыпқа келтіріп, адамды "қызметке" қайтарады.
Денсаулықпен тыныс алыңыз
Тағы бір жақсы нұсқа - табиғи ингредиенттерді қолдану арқылы ингаляция. Әсерге эвкалипт, линден, түймедақтарды араластыру арқылы қол жеткізуге болады. Барлық шөптер бірдей пропорцияда қабылданады. Опциялардың ешқайсысы болмаған жағдайда, сіз екі немесе тіпті бір нәрсені жасай аласыз. Кептірілген жапырақтар табаға құйылады, су құйылады және қайнатуға рұқсат етіледі. Осыдан кейін қоспасы сүлгімен жабылып, сағаттың үштен біріне ақырын дем алыңыз. Күйіп қалмау үшін абай болу керек. Әсерді күшейту үшін эфир майларын қосуға болады.
Ингаляция ретінде балқарағай, насыбайгүл, эвкалипт майлары оңтайлы. Лаванда тамақтың жағдайын жақсартатыны белгілі. Бір литр суға өнімнің бірнеше тамшысы жеткілікті. Бір ингаляцияның ұзақтығы сағаттың үштен біріне дейін.
Тағы не көмектеседі?
Ересектердегі дауыстың қарлығуына қарсы «Homeovox» дәрі жақсы көмектеседі деп есептеледі, бірақ көбісі дәстүрлі медицина нұсқаларына жүгінгенді жөн көреді. Шынында да, ол кез келген өнеркәсіптік өнімге қарағанда қауіпсіз, тіпті табиғи ингредиенттерден жасалған. Атап айтқанда, көптеген шөптер инфузиясының буымен ысқырықты, тамақтың қарлығуын жоюға машықтанады. Бұл операция жарты сағат сайын қайталануы керек. Процедура қарапайым. Олар бір стақан қайнаған суды алып, оған шөптер жиынтығының қоспасын құйып, жылы бөлмеде бір сағат бойы жабық ұстаңыз. Табиғи иістерден ләззат алу ұзақтығы 5 минуттан 15 минутқа дейін.
Шөптен жасалған дәрі жасау үшін әртүрлі ингредиенттерді қолдануға болады. Бірдей пропорцияда араласатын жұлдыру, күлгін және жіптерге оң әсер етуімен танымал. Сіз қарағай бүршіктерінен, түймедақ гүлшоғырынан және кептірілген лаванда жапырақтарынан отвар жасауға болады. Жабайы розмарин, жолжелкен, қырмызы араластыру жақсы нәтиже береді.
Бөлу және біріктіру
Тамаудың қарлығуын кетіретін белгілі халықтық дәрілердің бірі қырмызы, жолжелкен, бренет тамырсабақтың жапырақтарынан бөлек қайнатпаларды дайындауды қамтиды. Әрбір өсімдік бір стақан қайнаған сумен қайнатылады және қақпақты жауып, қайнатуға рұқсат етіледі. Содан кейін алынған инфузиялар араласады, қайнатылады және шөптердің хош иісті булары деммен жұтылады.
Сол сияқты сіз мыңжапырақ пен қырмызыдан дәрі жасауға болады.
Халық даналығы көмекке
Жақсы нәтиже - кем дегенде бір жарым сағат қайнатылған күнбағыс қоспасы (тұқымдар, жапырақтарды қолданыңыз). Мұндай сұйықтықты мұқият сүзгілеу керек, содан кейін жылы бөлмеде салқындату керек. Оны күніне үш рет, әрқайсысы 30 тамшыдан тамаққа қолдануға болады.
Аурулармен күресетін витаминдер
Тамақтың қарлығуы үшін ерекше пайдасы, әсіресе суық факторлардың әсерінен аскорбин қышқылы әкеледі. С дәрумені әдетте тамақпен бірге қабылданады, бір реттік доза - бір грамм. Препаратты күніне үш реттен артық емес қолдану керек. Витаминдер мен ыстық шайды немесе алкогольді біріктірмеңіз.
Бірақ жылытатын сусындарды ұнататындар үшін тағы бір витаминді рецепт қолайлы. Ыстық шай үлкен лимонды кесеге сығып ішеді. Шырын мен шай контейнерде тең пропорцияда болуы керек. Сұйықтыққа бір қасық бал енгізу арқылы оң әсерді күшейте аласыз. Көптеген адамдардың бал мен лимонға аллергиясы бар екенін есте ұстаған жөн, сондықтан бұл опция барлығына жарамайды.
Мамандықтың қарлығыған дауысы
Кейбір жұмыс орындарында адамдар қатты дауысты жиі сезінеді. Бұл мұғалімдерге, оқытушыларға, әншілерге, сахна қызметкерлеріне тән. Профилактикалық шараларды үнемі қабылдасаңыз, қиындықтарды жеңе аласыз. Ең маңыздысы және пайдалысы - дауыс байламдарын жаттықтыруға арналған жаттығулар. Әдетте жаттығукүніне үш ретке дейін, жақсырақ бір уақытта жаттығу. Бір тәсіл сағаттың төрттен біріне созылады, осы уақыт ішінде үш жаттығу орындалады. Нақты әрекеттердің көптеген нұсқалары әзірленді, бейнелерді көргенде не және қалай істеу керектігін түсіну жақсы. Жаттығулар кезектесіп, бір нәрсені үнемі жасамау керек. Бұл жүктемені біркелкі етеді және күшті дауыс сымдарын жаттықтыруға мүмкіндік береді.
Оңай жаттығулар
Отырған жағдайдан кеуде тізеге тигенше денені бүгеді, қолды қосымша кернеусіз салбыратуға мүмкіндік береді. Мұрын арқылы дем алыңыз, өкпе тінінің артқы бөліктерін оттегімен толтырыңыз. Дем шығаруды бірнеше секунд ұстайды, олар түзеледі, қолдарын жоғары лақтырып, «пфф» дейді, дем шығарады. Бірнеше секундқа үзіліс жасаңыз - бұл «тыныс алудың қайтарылуы». Жаттығу қайтадан қайталанады.
Екінші нұсқа өкшесі жалпақ, қолды түсіріп, іші тартылған тік тұруды болжайды. Жұдырық түйеді, саусақтарды ішке қарай бүгеді, ерінмен түтік жасайды, ауыз арқылы күшті, өткір тыныс алады. Дем шығару ширек минутқа кешіктірілген, қол шынтақтан бүгілген, иыққа күрт көтерілген, жұдырық босаңсыған және төмен түсірілген. Ингаляция - алдымен 15 қозғалысқа дейін, бірақ бір айдан кейін жүктеме осындай бір аралықта 25 қозғалысқа дейін артады.
