Қарлыған дауысты қалай қалпына келтіруге болады? Оны анықтап көрейік.
Суық әрқашан ізсіз өте алмайды. Жиі одан кейін қарлығаш және қарлығаш дауыс түрінде асқынулар бар. Бұл жағдайда адам жай сөйлей алмайды. Бірнеше күн ішінде дауысты қалпына келтіру бір қарағанда оңай емес, әсіресе адам жұмыста көп сөйлеуге мәжбүр болған кезде. Дауысты қалпына келтіру оңай жұмыс болмаса да, бұл барлығына қол жетімді. Ең бастысы - өмірдің қалыпты ырғағына тез оралу үшін тиімді рецепттер мен негізгі емдеу әдістерін білу.
Сонымен, қарлыған дауысты қалай қалпына келтіруге болады? Алдымен себебін түсіну керек.
Сипотаның себептері
Дауыс байламдары - тамақтың ішкі қабырғаларын сызып тұратын тіндердің қатпарлары. Олар әртүрлі тәсілдермен созылады, соның арқасында әртүрлі сөйлеу дыбыстары жасалады. Ларингит болған кезде жұқпалы ауру немесе көмейдегі қарапайым тітіркену вокалдық сымдардың қабынуымен бірге ісінуді тудыруы мүмкін. Әңгімелесу кезінде ісінген байламдар арқылы өтетін ауа дауысты айтарлықтай бұзады, ал дыбыстың өзі қарлыққан болып шығады.
Бұл не?
Сипота – дөрекі немесе қатты естілетін дауыс, ол әдетте дауыс байламдарының жалпы қабынуынан, яғни ларингиттен туындайды. Дауыстың қарлығуының себептеріне дауыстың бұзылуымен бірге суықтың пайда болуы, шамадан тыс ішу және темекі шегу жатады. Сипоту жұлдыру инфекцияларынан, аллергиялық реакциялардан және тіпті жалпы мазасыздықтан туындауы мүмкін.
Дауыс қарлығып қалса, оны қалай қалпына келтіруге болатыны көпшілікті қызықтырады.
Осы себептердің бірімен туындаған Sipota әдетте қысқа мерзімді және шамамен бір аптада жоғалады. Екі аптадан астам уақытқа созылатын дауыстың қарлығуы көмей ісігін немесе дауыс байламдарында полиптердің болуын көрсетуі мүмкін.
Медициналық араласу
Кейде медициналық араласу сипотаға әкелуі мүмкін. Мысалы, көмейді басқаратын нерв кесілген операция. Мұндай фактор дауыстың қарлығуына әкеліп соғады және бір жағынан дауыс байламдарын біржола салдандырады. Тыныс алу түтігін енгізгеннен кейін адам уақытша даусының қарлығуынан зардап шегуі мүмкін.
Ендеше, енді себептерін анықтай отырып, тікелей емдеу әдістеріне көшейік және қарлыған дауысты қалпына келтіру бойынша ұсыныстардан бастайық.
Ұсыныстар
Қарлыған дауысты қалпына келтіру үшін мына негізгі ережелерді сақтау керек:
- Толық қалпына келтіру алдында көбірек үнсіздік қажет. Дауысты мүмкіндігінше тез және ең аз шығынмен қалпына келтіру қажет болса, бұл өте маңызды сәт. Адам үндемегенде оның байламдары демалады. Сіз жалғыз сөйлесе алмайсыз, бірақ жақсырақ екі күн, ал тамағын жылы шарфпен орап алған дұрыс. Дауыс қарлығыған кезде оны қалай қалпына келтіруге болатынын бәрі білуі керек.
- Шаюды орындау. Мұндай процедураны кем дегенде екі сағат сайын, дауыс адамға қайтадан оралғанша жасау керек. Бұл жағдайда шешім әдетте түймедақ пен эвкалипттен жасалған. Ингредиенттер тең пропорцияда қабылданады. Дәрі-дәрмекті дайындау үшін 300 миллилитр суға екі ас қасық шөп қосу керек. Содан кейін бәрі араласады, үш минут қайнатылады, содан кейін шамамен бір сағат бойы талап етіледі. Картоп шырыны шаюға да тамаша. Түйнек үккіште сүртіліп, шырын сығып алынады. Әр тамақтан кейін тамағын шайыңыз.
- Әнші қырылдаған дауысты қалай қалпына келтіреді? Мүмкіндігінше ыстық сұйықтық ішу керек. Мысалы, сүтті қолдануға болады, оған аз мөлшерде бал қосылуы керек. Басқа нәрселермен қатар, шөп шайлары қолайлы, сонымен қатар жылы минералды су. Бұл ең пайдалы рецепт емес, бірақ алкогольдің қарлығаш дауысты қалпына келтіру үшін тамаша екенін атап өткен жөн. Мысалы, сыра немесе шарап болуы мүмкін, оған лимон қосу керек.
- Ингаляцияны орындау. Процедуралар үшін сіз арнайы медициналық ингаляторларды пайдалана аласыз, олардатең бөліктерге шөп қоспасы мен тұзды қосыңыз. Үйде сіз қайнаған суға қосылатын кептірілген шөптермен бірге эфир майларын пайдалана аласыз. Бұл жағдайда басын үлкен орамалмен жауып, буды терең және өте баяу дем алуға тырысу керек. Ингаляциядан кейін ешбір жағдайда шамамен бір сағат бойы көшеге шықпау керек екенін есте ұстаған жөн. Қырылдаған дауысты тағы қалай қалпына келтіруге болады?
- Қарлыған дауыста суық ауамен тыныс алу мүмкін емес. Сыртқа шықпауға тырысу керек. Сонымен қатар, суықтан кейін дауыс қалпына келтірілгенде, сіз суық бөлмеде болмауыңыз керек. Бұл байламдарды одан да көп зақымдамау үшін өте маңызды. Тек мұрныңызбен тыныс алыңыз.
- Тек жылы тамақ пен сусын ішу керек. Сондай-ақ дауысты қалпына келтіру кезеңінде суық тағамдарды пайдаланудан бас тарту керек. Тым ыстық, тұзды немесе ащы тағам қалпына келтіруге қолайлы емес.
Суық тигеннен кейін қарлыған дауысты қалай қалпына келтіруге болады?
Сипотаны әжелер рецептімен емдеу
Анис тұқымын пайдалану дауысты қалпына келтіруге көмектесетіні сөзсіз. 500 мл су үшін шамамен жарты стакан алыңыз. Тұқымдар қайнаған суға құйылады және бірнеше сағат бойы талап етіледі. Содан кейін қоспасы сүзіледі, оған 50 грамм бал және 10 грамм коньяк қосылады. Алынған дәрі сағатына төрт рет бір қасықтан қабылданады. Бұл емнің арқасында қарлыған дауыс күн ішінде толық қалпына келуі керек. Бірақ мұндай жылдам әсерге қарамастан, емдеу қажетабсолютті қалпына келгенше кемінде жеті күн жұмсаңыз.
Желкек тамырын алыңыз, оны ағынды сумен жақсылап жуу керек. Содан кейін ол үккіште сүртіледі. 10 грамм өнім үшін 100 мл қайнаған суды алыңыз. Барлығы араласады және үш сағат бойы талап етіледі, содан кейін қант қосылады. Алынған дәрі-дәрмекті күні бойы, жарты сағат сайын, кішкене бөліктерде ішу керек.
Көгілдірдің жидектері ағаш ерітіндіде ұнтақталып, содан кейін ыстық сумен құйылады. Содан кейін бәрі мұқият араласады. Тамақты күніне шамамен алты рет шаю керек, бұл ретте дыбысты айту керек: i-i-a.
Дауысты жылдам қалпына келтіру
Ал бұл рецепт бар болғаны бір күнде қарлыған дауысты қалпына келтіруге көмектеседі. Кез келген өсімдік майын алып, оны су ваннасында қыздырыңыз. Майдың ыстық болуы маңызды. Содан кейін мақта матасының бір бөлігі ыстық майға малынған. Мойын сіңдірілген шүберекпен оралған, ал үстіне полиэтилен пакетімен оралып, шарфпен бекітілген. Бұл компрессті кем дегенде он екі сағат бойы кию керек. Таңғышты алып тастаған кезде, тамақты жеңіл қозғалыстармен уқалау қажет. Шамамен он бес минут бойы жоғарыдан төменге дейін уқалаңыз. Осылайша сіз байламдарға қан ағымын арттыра аласыз, бұл суық тигеннен кейін дауысыңызды тез қалпына келтіруге көмектеседі.
Вокалисттерге арналған емдік рецепт
Жұмыртқаның ағын қою көбік пайда болғанша миксермен шайқайды. Содан кейін өнім стаканға салынып, сумен толтырылады. Алынған композицияны шаю керек.аяқталғанға дейін әр екі сағат сайын. Әрі қарай, адам анық сөйлей алады және дауыстың қарлығуы толығымен жойылады.
Қарлыған дауысты халықтық емдеу әдістерімен қалай тез қалпына келтіруге болады?
Ересектерге арналған сипотадан жасалған халық рецепттері
Адамға қарлығаш дауысты жеңуге көмектесетін ең танымал және сонымен бірге тиімді халық рецептерін берейік:
- Сүтті қыздырып, кружкаға екі ас қасық арақ қосыңыз немесе коньяк да жарайды. Содан кейін өнім араластырылып, кішкене жұтымдарда ішеді. Мұндай дәрі-дәрмекті ішу процесінде ең бастысы - асықпау.
- Жаңа сәбіз үккіштен өткізіліп, сосын шырын себіледі. Содан кейін сәбіз шырынын сүтпен араластырып, алынған сусын тамақтан кейін әр жолы 200 мл қабылданады.
- Адамға даусын өте тез қалпына келтіру қажет болғанда, жаңа алма, апельсин немесе сәбіз шырынын шайып көру керек. Мұндай рецепт адамдарға дауыстың қарлығуынан тез арылуға көмектесетіні атап өтілген.
- Басқа нәрселермен қатар, мына композиция қарлыған дауысты өте тез қалпына келтіруге көмектеседі: 5 грамм сары майды алып, шикі сарысын қосыңыз. Содан кейін 10 грамм қант ұнтағын құйып, 5 грамм коньяк қосу керек. Барлық ингредиенттер мұқият араластырылуы керек. Алынған дәрі өте баяу қабылданады, бірақ бәрін бірден ішу керек. Қырылдаған дауысты қалай тез қалпына келтіруге болады?
- Екі сарысы мен екі қасық бал алыңыз. Содан кейін ингредиенттер мұқият араласады және қосыладымедицинада 30 мл коньяк. Алынған қоспаны күніне үш ретке дейін тамақтан кейін қабылдау керек. Препаратты қабылдау кезінде ауызға баяу сіңуі керек.
- Опера әншілері дауыстарын қалпына келтіру үшін інжір қосылған сүтті жиі пайдаланады. Бұл жемістің целлюлозасын сүтпен араластырып, содан кейін баяу отта қыздыру керек. Ең бастысы, сұйықтықтың қайнатылуына жол бермеу. Алынған құралды күні бойы екі-үш рет ыстықтай қабылдаңыз.
Бірақ, халықтық әдістердің сан алуандығына қарамастан, суық тиюге байланысты дауыс жоғалған жағдайда дәрігерге тікелей хабарласқан дұрыс, ол науқасты мұқият тексеріп, тиісті ем тағайындайды. Дауыстың қарлығуы кейде тек дәрі-дәрмекпен ғана емделетін ауыр асқынудың белгісі болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Дәрімен суық тиген кезде қарлыған дауысты қалай тез қалпына келтіруге болатынын қарастырайық.
Сипотаны дәрілік емдеу
Адамдар суық тиген кезде қышу, жөтел және кейінірек дауыстың қарлығуы бәрінен де жиі пайда болады. Тамақты суық тиюмен емдеу үшін «Коделак» және «Бронхикум» түріндегі препараттар өте жақсы. Бұған қоса, жұлдыруды жұмсартуға және дауыстың қарлығуын жоюға көмектесетін сіңірілетін таблеткаларды қолдануға болады. Көмейдің ісінуін жеңілдету және дауысты қайтару үшін «Мирамистин» препараты тамаша. Бұл құрал күніне бірнеше рет шаюды қажет етеді. Берілгендәрі ісінуді азайтып қана қоймайды, сонымен қатар шырышты қабықты дезинфекциялайды.
Балада қарлыған дауысты қалай қалпына келтіруге болады?
Жіті вирустық инфекцияға байланысты балалардың дауысы қарлыған кезде оларға әдетте вирусқа қарсы препараттар тағайындалады. Тыныс алу жолдарының аурулары болған кезде әдетте антибиотиктер тағайындалады, ал аллергиялық реакциялардың фонында гормоналды препараттар тағайындалуы мүмкін.
Басқа нәрселермен қатар, ингаляцияларды спазмды жеңілдету және дауыстың қарлығуын жою үшін қолдануға болады. Тамақ пен кеудеге массаж жасау ұсынылады. Балада суық тиюдің салдары болып табылатын дауыстың қарлығуымен ауруды емдеу аяқталуы керек, сонымен қатар дәрігер тағайындаған барлық медициналық процедураларға бару керек.
Баланың денсаулығын жан-жақты қорғау, әртүрлі вирустық инфекцияларға қарсы тұру және аурудың дамуына әкелмеу өте маңызды. Балаларға сабырлы болу керек, олар таза ауада мүмкіндігінше көп уақыт өткізуі керек. Тұрғын үйді үнемі желдетіп тұру керек, баланың суықтың белгілері бар балалармен байланысын шектеу өте маңызды.
Дауыс қарлығып қалса, оны қалай тез қалпына келтіру керектігін бәрі біле бермейді.
Балалардағы дауыстың қарлығуын емдеудің ең тиімді халықтық әдістері
20 грамм жеңіл мейіз алыңыз. Өнім 250 мл суда қайнатылады, онда 10 грамм жаңа сығылған пияз шырыны қосылады. Алынған қоспасы күніне 90 грамм жылы түрінде балаға беріледі. Қосымша ретінде сіз аздап қосуға боладытабиғи бал мөлшері.
Шаюлар
Баланы сумен және тұзбен шаюды әр жарым-екі сағат сайын жасау керек. Басқа нәрселермен қатар, күніне кемінде үш рет ингаляция жасаңыз.
Ұйықтар алдында нәрестеге сүтті жылыту ұсынылады, бірақ оны қайнатпау керек. Содан кейін екі немесе үш ас қасық бал қосыңыз. Сүттің ыстық және күйіп кетпеуі маңызды, әйтпесе сіз баланың онсыз да ауырған және сезімтал тамағына зиян келтіре аласыз.
Жөтелден кейін дауыс қарлыққан болса, оны қалай қалпына келтіруге болатыны енді белгілі.
