Әрқайсымыз өмірімізде кем дегенде бір рет тамақтан улану сияқты ағзаның жағымсыз бұзылуына тап болдық. Оның белгілері бәріне белгілі: құсу, жүрек айнуы, асқазанның ауыруы, сондай-ақ жалпы әлсіздік және диарея. Олардың барлығы өте жағымсыз, бірақ олар көбінесе өздігінен жоғалады, өйткені біздің ағзамыз токсиндерді тазартудың барлық механизмдерін бірден қосады.
Тағамнан улануды емдеу үшін олар көбінесе энтеросорбенттер (таныс белсендірілген көмір, Enterosgel), пробиотиктер (Linex, Espumizan), кейде антибиотиктер сияқты дәрі-дәрмектерді пайдаланады. Бірақ бұдан басқа дұрыс диетаны сақтау өте маңызды. Ол осы аурудың белгілерін тез жоюдың кілті.
Улану кезінде олар не жейді?
Бұл диета дәрігердің кеңесін қажет етпейді. Бұл есте сақтау керек және алғашқы белгілерде денені жылдам тазарту үшін қолданылады. Тамақтан улану кезінде дұрыс тамақтанудың негізізиянды, ауыр тағамнан бас тарту болып табылады. Жүрек айнуы немесе асқазан ауруы сияқты белгілерді байқағандар үшін қуырылған, ащы, ащы тағамдарға тыйым салынады.
Тез сауығу үшін уланған жағдайда не жейді? Ең алдымен, диета мүмкіндігінше сұйықтықты қамтуы керек - өйткені қазір ағза токсиндерден құтылу үшін оны көп мөлшерде алып тастайды. Сонымен, науқас үшін ең жақсы тағам шай және әлсіз тауық сорпасы болады. Оларға бірнеше ақ нан крекерін қосуға болады. Емдеудің бірінші күнінің бұл мәзірі аяқталады. Науқасқа ештеңе берудің қажеті жоқ - қазір оның денесі инфекциямен күресуде және оны тамақтың көп мөлшерін сіңіру міндетімен жүктеудің қажеті жоқ. Бірақ екінші күні сіз аздап қатты тағамды енгізе аласыз. Бұл уақытта сіз денеге қолдау көрсетуіңіз керек, оған қалпына келтіру үшін күш беріңіз.
Екінші күні уланған жағдайда не жейді? Науқасқа диеталық ет бөлігін ұсынуға болады: тауықтың төс еті, күркетауық, қоян еті. Әрине, қайнатылған түрінде немесе бу котлеттері түрінде. Оларға арналған гарнир сүт пен майсыз тұздалмаған картоп пюресі немесе суға қайнатылған қарақұмық, бидай, күріш ботқасы болуы мүмкін. Оларды бірте-бірте беру керек - асқазанға жүктемені бірте-бірте арттыру керек. Десерт ретінде сіз желе, желе немесе күріш пудингі жасай аласыз. Көбінесе пациенттер уланудан кейін қантты жеуге бола ма деген сұраққа қызығушылық танытады. Оны тәттілермен асыра алмаған дұрыс - олар ішекте ашытуды тудыруы және одан да көп қоздыруы мүмкін.негізгі симптомдардың ұзақ ағымы.
Мүмкін емес
Уланған кезде не жеуге болмайтынын да білу керек. Жоғарыда аталған майлы және ащы тағамдардан басқа, алкоголь, көкөністер мен жемістерге тыйым салынады. Сондай-ақ қалпына келтіру кезеңінде сары май мен сүт өнімдерінен бас тартуға тура келеді. Бауырды шамадан тыс жүктемеу үшін мұны істеу керек - ол ең алдымен уланудан кейін зардап шегеді - улы заттарды өңдеп, алып тастауы керек.
Қорытынды
Уланған жағдайда не жейді? Бұл өнімдердің тізімі өте ұзақ емес. Бірақ одан сіз толығымен толық диетаны құра аласыз. Дененің қалпына келтіруге жеткілікті күші болуы және сонымен бірге оларды ас қорытуға жұмсамауы үшін мұны істеу өте маңызды.
