Әрқайсымыз өмірімізде кем дегенде бір рет: «Егер сіз ауырып қалсаңыз, не істеу керек?» деген сұрақ туындады. Әрине, алдымен мұндай жағымсыз сезімдердің сізді неліктен мазалай бастағанын анықтау керек. Және көптеген себептер болуы мүмкін. Жүрек айнуы әртүрлі аурулардың нәтижесі болуы мүмкін, сондай-ақ ауруларға қатысы жоқ мәселелердің көрсеткіші болуы мүмкін.
Жүрек айнуы және одан кейінгі кекіру рефлексі – ағзаны әртүрлі улы заттардан тазартатын табиғи қорғаныс механизмі. Дегенмен, жүрек айнуы әрқашан уланудан немесе қандай да бір аурудан туындамайды, қатты иіс немесе жарқын жарық сізді қатты ауыртады. Бұл жағдайда не істеу керек?
Жүрек айнуының себептері
Бұл құбылыс асқазан-ішек жолдарының барлық дерлік қабыну процестерімен бірге жүруі мүмкін, сонымен қатар, асқазанда тән ауырсынулар, жану сезімі (жүректің қышуы) бар.
Ол тамақ немесе сусын улануынан да туындауы мүмкін. Улану, жүрек айнуынан басқа, әдетте диареямен, асқазанның ауыруымен, температураның төмендеуімен немесе жоғарылауымен бірге жүреді.
Бауыр ауруы немесе өт қабының дисфункциясы да жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Егер ауызда ащы сезілсе, тері сарғыш реңкке ие болды,оң жақ гипохондрияда спазмалық ауырсыну сезіледі, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралу керек.
Жүрек айнуы әрдайым дерлік мигренмен бірге жүреді. Бұл ауру әлем тұрғындарының шамамен 15% зардап шегеді. Бұл ауру кезінде бөгде дыбыстар мен жарқын жарықтар да тітіркендіреді.
Мұндай жағымсыз сезімдер соқыр ішектің қабынуында, дамып келе жатқан асқазан жарасында, ішек өтімсіздігінде, жүрек жеткіліксіздігінде, гипертонияда, гипотиреозда, вестибулярлық аппараттың ақауларында пайда болуы мүмкін.
Егер ауырып қалсаңыз, не істеу керектігін және мәселені қалай шешуге болатынын тек тәжірибелі маман ғана айтады.
Сонымен қатар, жүрек айнуы жүктілік сияқты қызықты кезеңмен бірге жүруі мүмкін. Бұл әйелдің денесінде физиологиялық өзгерістерге байланысты табиғи процесс және көп жағдайда қауіпті емес. Дегенмен, егер сіз жүктілік кезінде қатты ауырып қалсаңыз, не істеу керек және болашақ ананың жағдайын қалай жеңілдету керек, емдеуші дәрігер кеңес береді. Әдетте, үнемді диета және шөп тұнбалары ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі.
Ауырсаңыз, не істеу керек және ыңғайсыздықты қалай жоюға болады?
Жүрек айнуын жеңілдетуге көмектесетін бірқатар дәрілер бар. Олардың көпшілігі рецептсіз қол жетімді. Бірақ есірткі - бұл жайсыздықтың себебін жоймайтын уақытша шара. Сондықтан, егер жүрек айнуы жиі пайда болса, ауруханаға баруды кейінге қалдырмау керек.
Жақсы демалуға да көңіл бөлу керек. Шамадан тыс жұмыс жағдайды нашарлатуы мүмкін. Сонымен қатар, ішу режимін сақтау және сусыздандыруды болдырмау керек, газсыз минералды су тамаша нұсқа болады. Мүмкіндігінше мәзіріңізден тым ащы және майлы тағамдарды алып тастаңыз, себебі бұл жүрек айнуы мен құсуды тудыруы мүмкін.
Ең жаман сезім болмаса да, бұл өте жағымсыз. Сондықтан, егер сіз ауырып қалсаңыз, әркім не істеу керектігін және өзіне қалай көмектесу керектігін білуі керек.
