Көзінің жиі жыбырлайтынын әркім байқаған шығар. Сонымен қатар, бұл жүйке тик неден басталады және бірнеше секундтан бірнеше күнге дейін созылуы мүмкін. Егер бұл жағымсыз сезім сізді ұзақ уақыт бойы алаңдатса, әрине, дәрігерге бару керек. «Бірақ мен қай дәрігерге баруым керек: офтальмолог немесе невропатолог? - сен сұрадың. Алдымен офтальмологпен кездесуге жазылыңыз. Ол сіздің көзіңізге қарап, мысалы, оң көздің неліктен жиырылып жатқанын түсіндіреді, қажет болған жағдайда емдеуді тағайындайды. Бірақ невропатологтар жиі жүйке тикі мәселесімен айналысады.
Жүйке тикінің себептері
Жүйке тикі дегеніміз не?
Бұл сигналды жүйке жүйесі ағзадағы қандай да бір ақаулар туралы береді, яғни қабақтың көзінің жүйке ұштары сигнал алды. Көбінесе көз шаршағандықтан дірілдейді. Егер сіз жеткілікті ұйықтамасаңыз, сізде бос жұмыс күні бар, сіз шаршаудан «аяғыңыздан құлайсыз», бірақ сіз жұмысты аяқтауыңыз керек, содан кейін денеңіз сәтсіздікке ұшырай бастайды. Өйткені, оған демалу, тыныштық, қалыпты ұйқы, нығайтылған тағам және басқа да «артықшылықтар» қажет. Сіз сөзіңізді үзуіңіз керекшұғыл мәселелер және сөздің тура мағынасында өшіріңіз. Оң көз дірілдеп қалса, бұл шамадан тыс жұмыс. Сондықтан көзді жұмып, демалу керек. Мүмкіндігінше өзіңізге демалысқа шығу немесе кем дегенде бірнеше күн демалыс күндері сіз жаңа күштердің толқынын сезінесіз, көңіл-күйіңіз көтеріліп, тик тыныштандырады. Оң көз неліктен жиырылады деген сұрақ сізді енді мазаламайды.
Стресстік жағдайлар, компьютерде күнделікті жұмыс,
шамадан тыс жұмыс және ауыр физикалық немесе ақыл-ой жұмысы өздерін ерте ме, кеш пе сезінеді. Бұл жағдайларда оң көздің неліктен бұралуы мәселесі дербес шешіледі. Бірақ жүйке тик ұзақ уақыт бойы азаптайды немесе күн сайын үзіліспен қайталанады, ал ұзақ демалу көмектеспейді. Бұл жерде сізге маманның көмегі қажет. Невропатолог дәрі тағайындайды. Бірақ сіз көз проблемаларын шеше алмайсыз. Егер жүйке тік жиі пайда болса, дереу дәрігермен кеңесу керек.
Жүйкелік қабақтың жиырылуын қалай тоқтатуға болады
Жүйке тикі болса, өзіңізді жайсыз сезінсеңіз және одан тезірек құтылғыңыз келсе не істеу керек? Ол үшін қарапайым жаттығуды орындау керек. Қабақты мықтап қысып, 6 рет терең дем алып, дем шығару керек. Осы дәлелденген әдістің көмегімен сіз оң көздің неліктен жиырылуы деген обсессивті мәселеден арыласыз.
Жүйке жүйесін және жалпы ағзаны нығайту үшін тыныштандыратын дәрілермен емдеуден өту керек. Бірақ сіз таблеткадан бас тартпауыңыз керек, шөптен жасалған дәрілерді қабылдаған дұрыс. Әкелуденеге максималды пайда, терапевтке барыңыз. Олұсынатын болады
сіздерге өсімдіктердің емдік қасиеттерінің сығындылары бар нығайтқыш агенттер.
Тамақтану режиміне де ерекше көңіл бөлу керек. Ол теңдестірілген, витаминдер мен минералдарға бай болуы керек. Сондықтан күнделікті дастарханыңызда жаңа піскен көкөністер, жемістер мен шөптер - сіздің денсаулығыңыздың кепілі.
Көптеген белгілер дененің кейбір бөліктерінің жиырылуымен байланысты екені белгілі. Оң көздің тырнауы - бұл жағдайда белгі сіздің байлығыңыз бен тез пайдаңыздың ұлғаюы туралы айтады. Егер жүйке тикі сол көзде болса, бұл қиындықты және тіпті көз жасын уәде етеді. Бірақ белгілерге сену және сенбеу, сіз ең алдымен денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасауыңыз керек. Ақшаға денсаулықты сатып ала алмайсың.
