Семіздік мәселесі күн сайын жиілеп барады. Сонымен қатар, әртүрлі жастағы әйелдер де, ер адамдар да зардап шегеді. Сондықтан салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектер мен әртүрлі құралдарды әзірлеумен айналысатын компаниялар үнемі пайдалы ғана емес, сонымен қатар қосымша фунттарды кетіруге көмектесетін жаңа өнімдерді іздейді. Нарықта салыстырмалы түрде жақында пайда болған жаңа өнімдердің бірі - Energy Diet Smart. Бұл туралы пікірлер өте қарама-қайшы. Сондықтан бұл құралдың назар аударуға тұрарлық екенін және оның тиімділігі қаншалықты шынайы екенін анықтау керек.
Жалпы ақпарат
Балансталған тамақтану Energy Diet Smart шолулары оң және теріс болуы мүмкін кәсіби спортшылар мен отырықшы өмір салтын ұстанатын адамдарға арналған. Бұл өнім токсиндерді кетіруге, сондай-ақ денені витаминдермен және барлық қажетті қоректік заттармен қанықтыруға көмектеседі. Сонымен қатар, майдың жағылуы баяу жүреді, сондықтан теріде созылу белгілері қалмайды және ол салбырап қалмайды. Денсаулыққа зиян келтірмеу үшін мұндай өнімдерді қолданар алдында білікті диетологпен кеңескен дұрыс.
Energy Diet HD және Energy Diet Smart - айырмашылығы неде?
Бүгінде мұндай азық-түлік өнімдерін «ақылды тағам» деп атайды. Energy Diet Smart, дәрігерлердің пікірлері бұл бүгінгі нарықтағы ең жақсы диеталық тағам деп мәлімдейді, сатып алушылар арасында керемет танымал болды. Сатылымда тағы бір нұсқа бар - Energy Diet HD. Сондықтан қарапайым адамдарда қайсысы жақсы және олардың арасындағы айырмашылық неде деген сұрақтар жиі туындайды.
Тепе-теңдік пен құрамда түбегейлі айырмашылықтар жоқ. Жалғыз айырмашылық қол жетімді дәмде, сондай-ақ пакеттердің мөлшерінде. Smart сериясының қызмет көрсету көлемі He althy Energy Diet HD-ден кішірек. Сондықтан белсенді болсаңыз және кез келген уақытта, кез келген жерде тамақтанғыңыз келсе, Smart опцияларын сатып алыңыз, себебі оларды алып жүру оңайырақ.
Барлық Energy Diet Smart өнімдері көп деңгейлі сапа бақылауынан өтіп, барлық халықаралық стандарттарға сәйкес келетінін атап өткен жөн. Бұл өніммен бірге қаптамаға кіретін сапа сертификаттарымен дәлелденеді. Сондықтан сіз бұл диеталық тағамды қауіпсіз сатып ала аласыз және денсаулығыңызға алаңдамайсыз.
Арықтататын коктейльдер: әрекет ету принципі
Energy Diet Smart коктейльдеріне шолуларда тек оң қасиеттер көрсетілген. Бұлар деп саналадытағамдар жеткілікті калория беру және денені микронутриенттерге күнделікті қажеттілікпен қамтамасыз ету арқылы салмақ жоғалтудың оңтайлы бағдарламасын жасауға көмектеседі.
Сонымен қатар, бір-бірімен тамаша үйлесетін дәмді сорттар аз емес. Осылайша, диетаны әртараптандыру мүмкіндігі осы бренд өнімдерінің тағы бір артықшылығы болып табылады. Коктейльдердің құрамында ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартуға көмектесетін талшық пен арнайы ферменттер бар. «Energy Diet Smart» диеталық сусындар жақсы және тез сіңеді, ағзадан токсиндерді кетіреді. Коктейльдердің құрамындағы белок пен диеталық талшықтың көп болуына байланысты аштық сезімі тез жоғалады, сондықтан адам тұтынғаннан кейін бірден дерлік толыққанды сезінеді. Бүгінге дейін көптеген атақты спортшылар диеталарына осы брендтің коктейльдерін қосқан.
Композиция
Аналогтар арасында теріске қарағанда оң пікірлері жиі болатын Energy Diet Smart nutrition инновациялық өнімдермен ұсынылған. Ол барлық компоненттердің оңтайлы қатынасына ие, сондықтан ол ересек адамға витаминдердің, минералдардың және өмірлік маңызды макронутриенттердің күнделікті тұтынуын қамтамасыз ете алады. Сонымен қатар, бұл тағамды жегеннен кейін дене қажетті энергияны алады, ол күні бойына жетеді.
Коктейльдер келесі ингредиенттерді қамтиды:
- Жануарлар мен өсімдік тектес ақуыздар. Оның құрамында алмастырылмайтын 18 барағзамыз өздігінен өндіре алмайтын аминқышқылдары.
- Майлар. Диеталық сусындардың құрамында 30-ға жуық маңызды микроэлементтер, соның ішінде E1 дәрумені және қатерлі ісіктердің даму ықтималдығын төмендететін линол қышқылы бар соя сүті бар. Барлық майлар өсімдік тектес, сондықтан коктейльде холестерин жоқ.
- Көмірсулар. Дәрігерлердің пікірлері өнімнің қауіпсіздігін растайтын Energy Diet Smart коктейльдерінің құрамында энергияның жақсы көзі болып табылатын глюкоза, мальтодекстрин және крахмал көп. Бұл заттар өміршеңдікті арттырады және физикалық белсенділікті жақсартады.
- Талшық. Жылдам қанықтыруға кепілдік береді, ал коктейльді ішкеннен кейін қанықтыру сезімі бірнеше сағатқа созылады. Сонымен қатар, талшық ішектерді тазартады және оның микрофлорасын қалпына келтіреді.
- Минералдар мен витаминдер. Денедегі метаболикалық процестерді жеделдету.
- Король сүті. Ағзаның жұмсақ тіндерінің оттегінің сіңуін жақсартады және адамның эмоционалдық жағдайын қалыпқа келтіреді.
- Ферменттердің кешені ас қорыту жүйесін белсендіруге және ақуыздардың сіңуіне көмектеседі.
Осылайша, Energy Diet Smart туралы салмақ жоғалту туралы пікірлер оның тиімділігін растайды. Жауаптарға қарағанда, олардың көпшілігі қосымша фунттан тез арылу үшін күнделікті диетасын толығымен ауыстырған.
Арықтау бағдарламасы
Диеталық тағам «Energy Diet Smart» - алғашқы тағамдарды, омлеттерді және коктейльдерді тез және оңай дайындауға мүмкіндік беретін концентрат. Теңгерімді композиция денені ең аз калория мөлшері бар барлық пайдалы заттармен қамтамасыз етеді. Осылайша, өндірушінің ұсыныстары мен Energy Diet Smart шолуларын ұстана отырып, салмақ жоғалту бағдарламасын үш кезеңге бөлу керек. Сонымен қатар, артық фунттан арылу, салмақ жоғалту толығымен жеуге болатыны өте маңызды. Тағы бір іргелі мәселе - дұрыс ішу режимін сақтау: күніне кемінде екі литр су ішу.
Бірінші кезең: денені салмақ жоғалтуға дайындау
Бірінші кезең артық салмаққа байланысты 3-5 күнге есептелген және денені жаңа диетаға қайта құруға, ағзадағы зат алмасу процестерін қалыпқа келтіруге және май жағу процесін бастауға бағытталған. Осы кезеңдегі күнделікті калория мөлшері 1350 калорияны құрайды. Бұл кезеңде күніне 4-5 диеталық сусындарды ішуге және тұтынуға рұқсат етілген тағамдардың бір порциясын жеуге рұқсат етіледі. Ұзақ уақыт аштық сезімінен арылу үшін коктейльден кейін бірден бір стақан су ішу ұсынылады.
Рұқсат етілген өнімдерге келетін болсақ, кез келген шикі немесе қайнатылған көкөністерге рұқсат етіледі. Бір порцияның мөлшері 400 граммнан аспауы керек. Көкөністердің дәмділігін арттыру үшін оларды көкөніс немесе зәйтүн майы, лайм шырыны және дәмдеуіштермен аздап дәмдеуге болады. Бірақ кофе немесе шай сияқты сусындарға қант қосу ұсынылмайды.
Екінші кезең: өтпелі кезең
Smart Food диетасының бірінші кезеңін аяқтағаннан кейінEnergy Diet (тұтынушылардың пікірлері бұл тағам салмақ жоғалтуға ықпал ететінін растайды), өтпелі кезең басталады. Бұл кезеңде күніне тұтынылатын коктейльдер саны екіге дейін азайып, жеуге болатын тағамдардың тізімі кеңейеді.
Ол мыналарды қамтуы мүмкін:
- диеталық ет (қайнатылған балық, қоян, күркетауық, тауық еті) - 150 г;
- бұзау еті немесе майсыз сиыр еті - 100 г;
- бауыр - 100 г;
- майсыз ірімшік - 100 г;
- сүзбе - 150 г;
- екі пісірілген жұмыртқаның ақтығы.
Алғашында бұл жеткіліксіз болса, ұйықтар алдында екі сағат бұрын жарты порция коктейль ішуге рұқсат етіледі. Өтпелі кезең шамамен 3-4 аптаға созылады. Егер салмақ жоғалтудың тиісті әсері болмаса, бірінші кезеңге оралып, бәрін қайталау керек.
Үшінші кезең: соңғы кезең
Ең жоғары нәтижеге жету үшін порциялардың көлемін және тұтынылатын тағамның сапасын қадағалау керек. Психологиялық тағамға тәуелділіктен арылудың маңызы зор. Жаңа тамақтану жүйесіне бейімделуді жеңілдету үшін өндіруші кешкі асқа кетуді ұсынады, мысалы, Energy Diet Smart коктейлі (Тәтті қоспа). Пікірлер өнімге қатысты шағымдарды растайды - бұл әдетте ұйықтар алдында пайда болатын аштық сезімін басуға көмектеседі.
Соңғы кезеңде аз мөлшерде жеуге рұқсат етіледітүрлі жарма, мысалы, қарақұмық, күріш немесе сұлы жармасы, диеталық нан, бұршақ, жасымық, сондай-ақ ірі ұннан жасалған макарон өнімдері. Сонымен қатар, күніне бір рет күнделікті нормасы 80 грамм болатын жемістерді жеуге болады.
Соңғы кезеңнің ұзақтығы бірінші және екінші кезеңде түсірілген килограммдардың санына байланысты. Бір килограмм бір айға тең. Бұл сізге жаңа тағамдарға үйренуге және жаңа тамақтануға бейімделуге мүмкіндік береді.
Оны қалай дұрыс қолдану керек?
Арықтататын барлық коктейльдер 1,5% майлы сүтте жақсы сұйылтылған. Бұл сәт маңызды рөл атқарады, өйткені тұтынылатын калория мөлшері күнделікті нормадан аспауы керек. Егер сіз сүтті ұнатпасаңыз, оның орнына көкөніс сорпасын, айранды немесе қарапайым суды қолдануға болады. Бірақ бұл жағдайда сусынның дәмі мен оның энергетикалық құндылығы өзгереді. Сонымен қатар, Energy Diet Smart туралы дәрігерлердің пікірлері өнімнің денсаулық үшін мүлдем қауіпсіз екенін және әртүрлі коктейльдерді бір-бірімен араластыруға болатынын айтады. Айта кету керек, дайын сусындарды дереу тұтыну керек, өйткені олар сақтауға арналмаған.
Қайдан сатып алуға болады?
Бүгінгі таңда диеталық тағамдар мен коктейльдерді тек NL International өндірушісінің ресми сайтынан сатып алуға болады. Қажетті өнімді таңдап, оның картасын ашып, электронды нысанды толтыру жеткілікті. Таңдалған өнімдер сіз көрсеткен мекенжайға жеткізіледі.
Тұтынушылар пікірлері
БірАртық салмақпен күресудің заманауи қауіпсіз және тиімді құралдарының бірі Energy Diet Smart смарт тағамы болып табылады. Бұл өнім туралы тұтынушылардың пікірлері негізінен оң. Қарқынды жаттығулар жасайтын адамдар тамақтану мен коктейльдер бұлшықет массасының өсуіне ықпал етеді, осылайша жаттығудың әсерін арттырады деп мәлімдейді. Салмақты жоғалтуға келетін болсақ, бұл өте тез болмайды, бірақ артық фунт тұрақты күйіп кетеді. Күн сайын кешкі асқа бір ғана коктейль ішсеңіз, біраз уақыттан кейін оң нәтижені байқайсыз. Тұтынушылардың басым көпшілігі диеталық сусындардың дәмін ұнатады. Олардың жоғары калориялығының арқасында семіздікпен күресіп жүрген көптеген әйелдер кәдімгі тағамдардан бас тартып, смузилерге толығымен ауысады.
Теңгерімді тамақтану Energy Diet Smart, пікірлері қанағаттандырылған және теріс. Бірақ, өзіңіз білетіндей, сапа үшін төлеу керек.
Өкінішке орай, бүгінде артық салмақпен ауыратындар өте көп. Оның пайда болу себебі дұрыс тамақтанбау, қозғалыстың болмауы, сондай-ақ әртүрлі денсаулық проблемалары болуы мүмкін. Заманауи әлемде салмақ жоғалтуға арналған кешендердің алуан түрі бар болғандықтан, қазір сымбатты болу әлдеқайда оңай.
