Біздің табиғатымыз бай және жомарт. Ондағы барлық нәрсе үйлесімді және сауатты түрде жүреді. Ал егер адамның денсаулығында қандай да бір проблемалар болса, табиғатта әрқашан ауруды жеңуге көмектесетін құрал бар. Тек оның қандай құрал екенін біліп, дер кезінде пайдалану керек. Дәрілік қасиеттердің басым көпшілігі өсімдіктерге, негізінен шөптер мен гүлдерге жатады. Бүгін біз фенугрек шөпінің қандай түрі туралы сөйлесетін боламыз. Оның емдік қасиеттері мен тұқымдарының қалай қолданылатынын да айтып береміз.
Қамқорлық дегеніміз не? Өсімдіктің сипаттамасы, тұқым және оның құрамы
Қызылгүл тұқымының қолданылуы мен қасиеттерін қарастырмас бұрын, өсімдіктің өзі туралы айтып өтейік. Сонымен, фенугрек дегеніміз не? Бұл пайдалы өсімдік әлі де аз адамдар біледі. Жапырақтары беде жапырақтарына ұқсас шөпке ұқсайды. Бірақ емдеу тұрғысынан оның жемістері құнды болып саналады - жағымды кішкентай бұршақалтын түс. Бұл фенугрек тұқымдары (олардың фотосуреттері мақалада берілген) және олар бүкіл әлемде өте құнды. Бұл шөптің көптеген атаулары бар - чаман, түйе шөп, мети, фенугрик, бірақ ол шамбала ретінде танымал. Фенугрек тұқымдары бұрыннан медицинада қолданылған. Олар қытай және аюрведиялық медицинада, сондай-ақ косметологияда қолданылған. Араб әйелдері табиғаттың бұл сыйын қатты қолдайды. Фенугрек тұқымдары туралы пікірлерде қыздар фигураның жағымды дөңгелектігін және әдемі шашқа ие болу үшін оларды тағамға қосатынын жазады.
Бұл шөптің заманауи зерттеулері оның тұқымдарының ақуыздар мен көмірсуларға өте бай екенін және пайдалылығы мен құрамы жағынан балық майынан ешбір кем түспейтінін анықтады. Фенугрек тұқымында калий, темір, фосфор, кальций, магний, А, В1, B2, С, РР дәрумендері көп. фолий қышқылдары. Ол қант диабетіндегі қант деңгейіне оң әсер етуі мүмкін және осы аурудан зардап шегетін адамдарға өте ұсынылады. Шамбала тазды сәтті емдейді, шашқа күш береді және олардың өсуін тездетеді.
Тұқымдар не үшін пайдалы?
Қарапайым өмірде аскөк тұқымын тағамға пайдалану ауыр депрессиядан және өмірлік күштің төмендеуінен сақтайды, жалпы сергіткіш ретінде әрекет етеді. Бұл қоректік заттардың жетіспеушілігімен өте жақсы көмектеседі - неврастения, анемия, дамымаған. Олар ас қорыту және дизентерия, аллергия және неврастения, созылмалы бронхит және жөтел, тұмау белгілері, тіс ауруы, артрит және т.б.жағдайлардың алуан түрлілігі. Шамбала - ми мен қан жасушалары, ұрпақты болу органдары мен жүйке үшін тамаша тағам. Пастаға ұнтақталған тұқымдар жараларды, қайнағандарды, жараларды емдейді.
Көптеген дерттер мен ауруларға аскөк тұқымының емдік қасиеттері көмектеседі. Шамбаланы медицина мен косметологияның әртүрлі салаларында қолдану ежелгі дәуірден бүгінгі күнге дейін қолданылып келеді. Олар ас қорытуды ынталандырады және бауырды тазартады, әлсіз шәует пен тәбеттің болмауына көмектеседі, подаградан ауырсынуды жеңілдетеді және босанғаннан кейін әйелдердің денесін қалпына келтіреді. Мұның бәрін және тағы басқаларды осындай қарапайым және қарапайым түйе шөптері жасай алады. Фенугрек тұқымын үнемі пайдалану денеде көптеген денсаулыққа қарсы күшті қорғанысты қалыптастыруға мүмкіндік береді. Оның жағымды қасиеттері әсерлі тізімді құрайды:
- жүйке және жүрек-қантамыр жүйесін, май алмасуын, қандағы қантты қалыпқа келтіреді;
- буындарды бұзылудан қорғайды;
- иммунитетті арттырады;
- асқазан-ішек жолдарының, бүйректердің, несеп-жыныс жүйесі мүшелерінің жұмысын жақсартады;
- дене майын пропорционалды таратады;
- адам ағзаларының қалпына келтіру қабілетін арттырады;
- эмоцияларды басқарады;
- дененің күйзеліске төзімділігін арттырады;
- көмірсулар мен майларды энергияға айналдыруға көмектеседі;
- көруді және қан түзуді жақсартады;
- жасушаларды оттегімен және т.б. қанықтырады.
Бұл қысқартылған тізім фенугрек тұқымын пайдаланудың адамдар үшін қаншалықты пайдалы екенін көрсетеді. Бұл өсімдіктің пайдасы туралы көптеген ғылыми мақалалар жарияланды.кітаптар мен көптеген еңбектер қорғалған, осы шөптің пайдалы қасиеттерін сипаттайтын көптеген мақалалар жазылған.
Қолдану көрсеткіштері
Кімге ақжелкен тұқымын қолдану көрсетілген? Бұл керемет шөп туралы алғаш естігендер үшін бұл көп қырлы дәрілік өсімдіктің қандай ауруларға ұсынылатынын білу пайдалы болады. Бұл құрал әлі кең таралған емес, және аз адамдар фенугрек тұқымдарының қандай үлкен пайдасы бар екендігі туралы түсінікке ие. Оны қолдану осындай ауруларды емдеу үшін ұсынылады: ас қорыту бұзылыстары, дизентерия, созылмалы бронхит, қатты әлсірететін жөтел, аллергиялық көріністер, тұмау, тамшылар, сіатика, барлық түрдегі артрит, тіс ауруы, неврастения. Ол басқа да ауруларды емдейді. Сонымен қатар, аскөк тұқымдарының емдік қасиеттеріне байланысты олар дене функцияларын қалпына келтіру үшін күрделі операциялардан кейін, айтарлықтай арықтаумен - тәбетті ынталандыру үшін, асқазан-ішек жолдарының, көкбауырдың және өкпенің ауруларында өте сәтті қолданылады.
Қарсы көрсетілімдер
Бірақ бұл құралдың ғажайып әсері туралы қате түсінікке ие болмас үшін, фенугрек тұқымы барлығына көрсетілмейтінін айту керек. Оның қолдануға қарсы көрсеткіштері де бар. Оларға барынша назар аудару керек. Сонымен, фенугрек немесе шамбала ұсынылмайды:
- ағзада пролактин мен эстроген артық болғандар;
- жүктіліктің бірінші триместрінде, себебі түсік түсіру мүмкін;
- дювагинальды қан кету уақыты;
- диабеттік науқастардағы инсулинге тәуелділік үшін.
Сонымен қатар, фенугрек тұқымын (жоғарыда біз талқылаған емдік қасиеттері) өте сақтықпен пайдалану керек екенін атап өткен жөн, өйткені олар қанның ұю жылдамдығын айтарлықтай бәсеңдетеді. Тіпті осы себептің өзі ақжелкенді тұтынбас бұрын дәрігермен кеңесу үшін жеткілікті. Бұл пайдалы шөптік препаратты қабылдауды бастағанда, оны үлкен дозада бақылаусыз қолдану жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін екенін түсінуіңіз керек. Шамбаланы сарапшылармен кеңеспей қолдану пайдадан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін.
Сондықтан сіз фенугрек тұқымынан алынған дәріні қолдану ұзақтығы алты аптадан аспайтынына назар аударуыңыз керек, содан кейін екі апталық үзіліс қажет. Осы алтын ережені ұстанатын болсаңыз, денсаулығыңызды жақсартуда сәттілікке кепілдік беріледі.
Тұқымдар қайда қолданылады?
Біз фенугрек тұқымының пайдасын айтып өттік. Төменде олардың қолданылуы туралы айтатын боламыз. Шамбаланы халықтық медицинада қолдану ежелгі Египетте танымал болды. Молалардан табылған папирустарда бұл дәрілік өсімдіктің күшті антипиретик ретінде пайдаланылғаны туралы ежелгі медициналық трактаттар табылды. Сонау сонау замандарда шамбала жас аналарға арналған тәттілерге қосылды, тоник, тоник, қабілеттібосанғаннан кейін босанған әйелдің денесін тез қалпына келтіріп, нәрестені тамақтандыру үшін емшек сүтімен қамтамасыз етіңіз.
Үндістанда әйелдер денсаулығын қалпына келтіру және сәбилерін тамақтандыруға жеткілікті сүт беру үшін фенугрек тұқымын босанғаннан кейін де тұтынады. Сонымен қатар, сол ежелгі Египетте фенугрек тұқымының ұнтағы медицинада босануды жеңілдету және ауыр етеккір кезінде қолданылған. Солтүстік Америкада қоныс аударған колонистер әйелдердің ауруларын емдеу үшін шамбаланы да пайдаланды. Бұл дәрілік өсімдік пен оның тұқымын қолдану медицина әлі жеткілікті жоғары деңгейге жетпеген және оның қалыптасу кезеңінде болған кезде кең және барлық жерде болды.
Бүгінгі таңда, медицинаның қарқынды дамуы дәуірінде шөптік препараттар әлдеқайда аз белгілі, өйткені әртүрлі фармакологиялық әзірлемелер өте көп. Бірақ организм үшін қауіпті емес табиғи құрал ретінде дәстүрлі емдеуден гөрі шөппен емдеуді жақсы көретін адамдар жеткілікті. Мысалы, бүгінде Қытайда дәрігерлер шамбаланы өздерінің ресми тәжірибесінде қызба, грыжа, несеп-жыныс жүйесінің аурулары, белсіздік, өкпе және ішек аурулары, бұлшықет ауруы сияқты күрделі ауруларды емдеу үшін сәтті пайдаланады.
Шемше тұқымын емдік мақсатта өте кең қолдану үмітті толығымен ақтайды. Өйткені оның көмегімен көптеген, өте ауыр аурулардың ағымы жеңілдетіліп, қалпына келтіру процесі жеделдетіледі. Ресми медицина бұл таңғажайып өсімдіктің артықшылықтарын төмендетпейді.және оны осы немесе басқа аурумен күресуде қосымша құрал ретінде сәтті пайдаланады. Бірақ әртүрлі ауруларды емдеу әдістерін және препараттың дозасын беруді нақтыламас бұрын, Шамбала тұқымдарының тағамдық мақсаттарда қалай қолданылатыны туралы айтқым келеді.
Мысалы, көкжиек тұқымы өте пайдалы. Өскен дәнді тағамға пайдалану асқазанның ас қорыту бұзылыстары, әлсіз сперматозоидтар мен бауыр проблемалары үшін тағайындалады. Сонымен қатар, фенугректің гүлшоғырлары мен жемістері емдік шай қайнату және осы өнімді қосу арқылы әртүрлі дәмдеуіштерді өндіру үшін өте белсенді қолданылады. Әдетте, өсімдіктің жаңа піскен жасылдары тағамға пайдаланылады - жапырақтары мен жас қашу сабақтары, олардан витамин салаты дайындалады, өте дәмді және хош иісті. Құрғақ түрінде шөп «жасыл» ірімшік пен басқа да тағамдарды жасау үшін қолданылады. Үндістанда қуырылған фенугрек тұқымы кофе алмастырғыш ретінде пайдаланылады.
Көгілдір шөп
Айта кету керек, көк фенугрек тұқымдарының өте жағымды ащы иісі бар, сондықтан олар әртүрлі аспаздық қоспалардың бөлігі болып табылады. Әлемнің көптеген асханалары бұл дәмдеуіштерді өздерінің ұлттық тағамдарын дайындауда пайдаланады. Таза түрінде, утсхо-сунели дәмдеуіштері көкөніс тағамдарына қосылатын фенугректен жасалған. Бұл қоспа көкөністерге нәзік жаңғақ дәмін береді. Бұл өте тәбетті шөп, ол балық пен ет тағамдарымен, сорпалармен және тұздықтармен, тұздықтармен және маринадталған қиярлармен жақсы үйлеседі. Қырыққабат пен тұздалған қиярдағы өте жақсы фенугрек. Түрлі тағамдарға жағымды дәм мен хош иіс берумен қатар,Шамбаланы жеу денені пайдалы заттармен толтырады және дәрі-дәрмек қабылдамай-ақ денені жұмыс жағдайында ұстауға мүмкіндік береді.
Өнген тұқымдарды пайдалану
Жоғарыда айтылғандай, фенугреннің өскіндері ағзаға баға жетпес пайда әкеледі, өйткені олар витаминдер мен микроэлементтердің бай жиынтығымен қамтамасыз етілген. Оның құрамында көп А дәрумені бар, ол адамға өмірлік қиындықтарды жеңуге күш береді және қуат береді. Күнделікті тұтынылатын өскіндердің аз мөлшері микрофлораны жақсартады, лямблиоздың және патогендік микроорганизмдердің еркін дамуына жол бермейді. Жеген өскен дәндер:
- қақырықты жұқартып, өкпе мен бронхтан шығаруды жеңілдетеді;
- токсиндер лимфа жүйесі арқылы шығарылады;
- құрамында стероидты сапониндер бар;
- қант деңгейін қалыпқа келтіру;
- эстроген тапшылығына көмектесу;
- ағзаға күшейтетін әсері бар;
- қан тамырлары мен қысымды бақылайды, т.б.
Тамақтанудан 5-10 минут бұрын бір шай қасықта ақжелкен өскіндерін қолданыңыз. Курс екі апта, оңтайлы – бір ай және кемінде екі апталық үзіліс.
Іш қатуға, кекіруге және ас қорытуға қарсы фенугрек
Көптеген адамдар тамақты өте баяу қорытады, тамақтанғаннан кейін жағымсыз кекіреді немесе ас қорыту бұзылады. Бұл жағдайда фенугрек тұқымдары бұрынғыдан да пайдалы болады. Бұл қиындықтарды жою және ас қорыту процесін жақсарту үшін 20-ға дейін сіңіру керекминут ыстық суда (250 мл) бір шай қасық тұқым. Осыдан кейін инфузияны сүзіп, күніне бірнеше рет ішіңіз.
Сыртқы қолдану үшін бір ас қасық аскөк тұқымын ұнға салып, бір стақан суда суспензия алынғанша қайнатыңыз. Оны тінге жағып, жараларға, нашар жазылатын жараларға және фурункулдарға жағыңыз.
Ағзаның сарқылуы келесідей емделеді - қайнаған жылы суға екі грамм құрғақ бұршақ бұршақ ұнтағын қосып, күніне үш рет ішіңіз.
Сүт қосылған ақжелкен – іші ауыратын балаларға ең жақсы ем. Ол нәрестенің метаболикалық процестеріне және перистальтикасына кедергі келтіретін ішектен шырышты кетіру үшін қолданылады. Бір стақан сүтке бір шай қасық ұнтақталған тұқымдарды құйыңыз, қайнатыңыз, ол жылы күйге дейін салқындағанша күтіңіз және оны баяу алыңыз (оны нәресте үшін емізік арқылы қолдануға болады). Бұл рецепт ересектерге де қатысты, бірақ шай қасықтың орнына бір ас қасық құрғақ шамбала тұқымын пайдалану керек.
Қант диабетіне арналған фенугрек
Қант диабетімен ауыратын науқастар қант деңгейін төмендету үшін күніне 2 шай қасық қабылдауы керек. сүтпен араласқан құрғақ ұнтақталған бұршақтар. Судың тағы бір жолы - түнде бірдей мөлшердегі тұқымды сумен сіңіріп, таңертең аш қарынға бұл сусынды ішу. Өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз.
Сау теріге және холестеринді төмендетуге арналған фенугрек
Теріні сау және жақсы қалпына келтіру үшін жоғарыда сипатталған сыртқы қолдануға арналған рецепт бойынша жасалған пастаны жағыңыз. Бұл құрал тыныштандыратын және емдейтін әсерге ие, ол жараларды, абразияларды және ойық жараларды, сондай-ақіріңді және қайнаған кезде қабынуға қарсы әсері бар. Асқазан жарасы болса, пастаны ауыз арқылы да алуға болады.
Қандағы холестерин деңгейін төмендету үшін семіздікпен, жүрек-қан тамырлары ауруларымен ауыратын адамдар тамаққа ұнтақталған аскөк тұқымын қосып, үнемі суда бұршақ тұнбасын ішу керек. Бұл артық салмақпен күресуге және қан тамырларын холестериннен тазартуға көмектеседі.
Арықтау және тыныс алу жолдары ауруларына арналған фенугрек
Артық салмақтан арылу үшін фенугрек тұқымының шайын қолданыңыз. Сондай-ақ, бұл өсімдіктің тұқымдары целлюлитпен қоштасуға көмектеседі. Жұқа және тартымды болу үшін сәнді дәрі-дәрмектерге көп ақша жұмсаудың қажеті жоқ - целлюлитке арналған рецептті қолданыңыз және мәселенің бар екенін мәңгі ұмытыңыз. Бұл өте қарапайым - құрғақ тұқымдарды ұнтақтаңыз, қайнаған сумен қайнатыңыз және груел алынғанша талап етіңіз. Бұл затты проблемалық аймақтарды майлау үшін қолданыңыз және шамамен бір сағат бойы осы күйде болыңыз. Сіз груелді бинтпен жауып, үй тапсырмасын тыныш орындауға болады, ал фенугрек целлюлиттен құтылу жұмысын әдістемелік түрде орындайды. Процедураны аптасына екі рет орындаңыз және екі айдан кейін сіз керемет нәтижелерді байқайсыз - аяқтар мен жамбастар жіңішке және кесілген болады және сіз өзіңізге сенімді сұлуға айналасыз.
Тыныс алу жолдарының ауруларында және құрғақ, ауыр жөтелде шаю көмектеседі - 2 ас қасық. құрғақ тұқымдарды бір литр суда жарты сағат қайнатып, күніне бірнеше рет шайыңыз.
Әйелдер мен ерлерге арналған ақжелкенденсаулық
Әйелдердің денсаулығын нығайту және эстроген өндіру үшін күніне үш рет 2 шай қасықтан қайнатпа ішіңіз. астық және бір стақан сүт. Дәл осындай дәрі емізетін аналардың лактациясын жақсарту үшін қабылданады.
Аскөк ерлерге де өте пайдалы – бұл олардың либидосын айтарлықтай арттырады. Ер адамдар сорпалар мен салаттармен бірге тамаққа өскен фенугрей тұқымын қосуы керек. Олар бір апта бойы өніп шығуы керек, ал оларды қабылдаудың әсері бір айдан кейін пайда болады. Тұрақты либидо үшін күн бойы бір шай қасық мөлшерінде ақжелкен өскіндерін жеу жеткілікті.
Ерлердің проблемалары үшін екі ас қасық тұқым қосылған ыстық сүтті ішу өте пайдалы. Бұл импотенцияның дамуын болдырмайды.
Қорытынды
Енді сіз фенугрек тұқымдарының емдік қасиеттерін білесіз, біз мақалада шамбаланы қолдану туралы егжей-тегжейлі сипаттадық. Бұл материалдан көрініп тұрғандай, бұл өсімдіктің тұқымдары әртүрлі санаттағы адамдар үшін өте пайдалы. Тек диагноз қойып, емдеуді өзіңіз тағайындамаңыз - дәрігермен кеңесіңіз, сонда сіз өзіңіздің нақты жағдайыңыз үшін тиімді нұсқаны бірге таңдайсыз.
