Көптеген адамдар ас қорыту синдромының не екенін біледі. Сапалы алкогольді аз мөлшерде пайдаланғанның өзінде бас ауруы мен жүрек айну кез келген адамды кенеттен басып кетуі мүмкін. Бұл жағымсыз жағдаймен қалай күресуге болады? Денсаулықты қалпына келтірудің ең жылдам жолы қандай? Бұл ас ішуді емдеудің халықтық әдістеріне көмектеседі.
Таңертең оянғанда ең бірінші салқын душ қабылдауға кеңес береді. Тек тым суық суды қоспаңыз, әйтпесе суық тиюді оңай алуға болады. Бірақ ұзақ контрастты душ денені сергітетін және оның ақырында оянуына көмектесетін тамаша әдіс болады. Осыдан кейін дене шынықтыру жаттығуларын жасаған жөн, өйткені кез келген адам жұтып қоюды және бірнеше скваттарды игере алады. Оларды жүзеге асыру жасушалардың оттегімен қанығуын тездетеді және нәтижесінде қуаттандыратын әсерге ие болады. Бұл ең алғашқы және бастауыш халықасқынуды емдейді.
Ерекше назар аудару керек келесі нәрсе - суды көп ішу. Сарапшылар мұндай күйде кем дегенде үш литр сұйықтық ішуге кеңес береді. Бұл минералды су, шай, шырын, итмұрын қайнатпасы немесе тұзды ерітінді болуы мүмкін.
Ахмалды емдеудің барлық халықтық құралдары сусыздануды жоюға бағытталған. Айтпақшы, тұзды ерітінді бұл жағдайда ең жақсы шешім болады, өйткені тұз денеде сұйықтықтың айтарлықтай сақталуына ықпал етеді. Түрлі ашытылған сүт өнімдері де тамаша детоксикация болып табылады, бірақ кофені кейінірек қалдырған дұрыс. Бұл, әрине, асқынуды емдейтін жаман емес, бірақ қан қысымын көтереді және бұл күйде ол сөзсіз пайдасыз.
Басқа нәрселермен қатар, тамақ тоқырау синдромының белгілерін тамаша жояды. Бұл жағдайда өте тығыз тамақтану өте қажет. Майлы ет сорпасын жеу жақсы болады. Бұл тағам өте дәмді, бірақ жеңіл. Оған көбірек сарымсақ пен шөптер қосуға болады, бұл алкогольмен әлсіреген денені қосымша дәрумендермен қамтамасыз етеді. Тәбет мүлдем болмаса, аздап ашытылған қырыққабатты жеуге болады. Ол ағзадағы ас қорыту процестерін жылдамдатады.
Бірақ бұл ас ішуді емдеудің негізгі халықтық құралдары емес. Кем дегенде, әдеттен тыс «коктейльді» дайындау үшін келесі рецептті қолдануға болады. Шайқалған шикі жұмыртқаны аз мөлшерде кетчуппен, қарапайым үстелдің бірнеше тамшысымен араластыру керек.сірке суы және бір шымшым тұз. Барлығын жақсылап араластырыңыз, содан кейін бір жұтуға ішіңіз. Бұл құралдың тағы бір нұсқасы шикі жұмыртқаны ас қасық сірке суы, тұз және бұрышпен араластыруға негізделген. Барлық ингредиенттер араласады, сонымен қатар бір жұтуға ішеді. Осының бәрінен кейін белсендірілген көмірдің бірнеше таблеткасын алуға болады. Ол ағзаны улы токсиндерден тазартуға көмектеседі.
Ішкі асқынудан құтылу панацея емес екенін әрқашан есте ұстаған жөн. Келесі күні жақсы сезіну және алкогольді ішу кезінде бас ауыртпау үшін оны міндетті түрде жеміс сусынымен, шырынмен немесе компотпен ішу керек. Бұл керемет қарапайым рецепт сусыздандыруды болдырмайды және асқазандағы алкоголь концентрациясын азайтады. Әрбір ішілген сусын немесе бір стақан алкоголь үшін дәл осындай мөлшерде су ішу керек.
