Ағзада шырыш пайда болса, ең алдымен адамда жиіркенішті болады. Бірақ шын мәнінде ол денеде өмірлік маңызды функцияны орындайды. Шырыш - бұл микробтар мен патогендердің тіндерге енуіне жол бермеу үшін қажет органдардың бетіндегі табиғи сүзгі. Сондықтан адам денесінде ауыз, мұрын, қуыстар, тамақ, өкпе және асқазан-ішек жолдары сияқты жерлерде секрециялары бар қабықшалар болады.
Тұтқыр сұйықтықтың құрамында ағзаға бактериялар мен вирустар сияқты басқыншыларды тануға және жоюға көмектесетін антиденелер мен ферменттер бар. Бұл мақалада ағзадағы шырышты қалай кетіруге болатынын айтамыз.
Кіріспе
Тыныс алу жолдары мен синус инфекциялары, суық тию және тұмау, аллергия және түтін сияқты тітіркендіргіштер, тіпті қоршаған ортаның ластануы түс, иіс жәнеыңғайсыздық тудыруы мүмкін шырышты консистенция.
Ағзадан тұтқыр сұйықтықтың табиғи шығуын тоқтатпау керек, одан да қорқу керек. Шынында да, осылайша ағза аурулар мен қабыну процестеріне әкелетін патогендік микроорганизмдерден арылуға тырысады.
Бұл ретте шырыштың жиналуына және модификациясына қандай бактериялар немесе факторлар әкелгенін анықтай алатын дәрігерге баруды кейінге қалдыруға болмайды. Неліктен мұндай сұйықтық пайда болады, оны үйде қалай тоқтатуға болады және оның сыртқы түрін неге елемеуге болмайды.
Бұл қалыпты ма
Ағзадағы шырышты кетіруді үйренбес бұрын, оның не екенін түсіну керек. Тұтқыр сұйықтық жасушалық құрылымдардың секрециясының қосымша өнімі болып табылады. Дененің ішкі жүйелерінің шырышты беті денсаулыққа ешқандай зиян келтірмейтін арнайы қабықпен жабылған. Мұндай құпия тыныштандыратын әсерге ие және ішкі флораны қолдайтын, иммундық жүйені ынталандыратын қорғаныс қызметін атқарады.
Қалыпты шырыш тіндерді тазарта отырып, денеден үнемі шығарылады. Дегенмен, белгілі бір жағдайларда, секрецияның құрамы өзгеруі мүмкін, қалыңдап, қабықшаларды ашады. Қақырық құрамында зиянды токсиндер, өлі жасушалар мен микроорганизмдердің ыдырау өнімдері бар.
Ағзадағы зат алмасу процестері бұзылған кезде артық шырыш пайда болады, бұл кейіннен микроорганизмдердің дамуына әкеледі. Көбінесе тұтқыр сұйықтық асқазан-ішек жолдарында, буындарда, өкпеде және мұрын жолдарында жиналады.
1-кеңес. Мұрныңызды үрлеуді ұмытпаңыз
Мұрын жолдарын шырыштан тазартудың ең айқын жолы - мұрынды қатты үрлеу. Дегенмен, мұны дұрыс істеп жатқаныңызға көз жеткізуіңіз керек.
Алдымен бір танауын екіншісін саусағыңызбен жабу арқылы тазалаңыз. Мұрынды өте жұмсақ үрлеу керек. Есіңізде болсын, мұндай процесс үлкен қысымды тудырады, жиналған инфекциясы бар шырыш жоғарғы жақ қуысына түсуі мүмкін, бұл кейіннен гайморит, безгегі, отит медиасы және бас ауруының дамуына әкелуі мүмкін.
Мұрынды үрлеу қиынға соғатын сияқты. Бірақ әр жолы таза шүберекті қолданып, бактериялардың таралуын болдырмау үшін процедурадан бұрын және кейін қолыңызды мұқият жуып тұру керек.
2-кеңес: жылы сұйықтықтарды ішіңіз
Шырышты емдеудің халықтық құралдары шөп шайларын немесе жарма негізіндегі сусындарды ғана емес, сонымен қатар қарапайым кеңестерді де қамтиды. Мысалы, суық тию немесе басқа ауру кезінде сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішкеніңізге көз жеткізіңіз. Жылы су, шөп шайлары және лимон суы өкпедегі, бронхтардағы және мұрын жолдарындағы қақырықты тазалауды жеңілдетеді.
Ұлыбританиядағы Кардифф университетінің зерттеушілері эксперимент жүргізгенде, олар таң қалды. Олар іскер адамдарды тұмау немесе суық тиюмен ауыратын екі топқа бөлді. Бірнеше күн бойы қатысушылардың жартысы ыстық сусындар, ал қалған жартысы салқын сусындар ішкен. Ғалымдар жылы шай мен су ішкендердің ағу белгілерінің жоғалатынын байқады. Оларда да баржөтел айтарлықтай төмендеді, тамақ ауруы, қалтырау, шаршау жоғалды.
3-кеңес. Булармен дем алыңыз
Бұл терапия мыңдаған жылдар бойы денсаулықты нығайту үшін қолданылып келеді, сонымен бірге толығымен қауіпсіз және тиімді.
Бумен ингаляция шырыш пен қақырықты босатуға қызмет етеді, осылайша олар денеңізден тезірек шығады. Ұқсас процедураны орындау үшін суды қайнату керек. Басыңызды сүлгімен жабыңыз және буларды жұту үшін қауіпсіз қашықтықта ыстық сұйықтық бар ыдысқа еңкейіңіз. Бөлменің айналасында булар таралмауы үшін матаны күмбез түрінде бекітіңіз. Ыстық ауаны 10 минутқа дейін жұту керек, бірақ үзіліс жасауға рұқсат етіледі.
Розмарин, тимьян, жалбыз, лаванда, эвкалипт сияқты кептірілген немесе жаңа піскен шөптерді қолдануға болады. Ыстық суға 100% таза қарағай эфир майының бірнеше тамшысын қосыңыз.
Бұл процедураны тым күрделі деп ойласаңыз, күніне екі рет ыстық душ қабылдаңыз немесе саунаға немесе ваннаға барыңыз.
Өкпедегі шырыштан, бронхтан және мұрын-жұтқыншақтан эфир майларымен қалай тазартуға болады? Күшті хош иісі мен микробқа қарсы қасиеттерінің арқасында бұл майлар шырыш пен қақырықты кетіруге қарсы күшті емдік құрал бола алады:
- Эвкалипт - антисептикалық, вирусқа қарсы және деконгестант.
- Шай ағашы - тиімді микробқа қарсы, қақырық түсіретін және антисептикалық.
- Жалбыз - мұрын жолдарын тазартуға көмектеседі.
- Тимьян - күшті антисептикалық және тамашасуық тиюді, тұмауды және қалтырауды емдеуге жарамды.
- Насыбайгүл - мұрын жолдарын ашуға көмектесетін антисептик.
- Розмарин - антисептикалық, мұрын жолдарын тазартуға көмектеседі.
- Қарағай - деконгестант және микробқа қарсы.
- Лаванда - антигистаминді, антисептикалық және микробқа қарсы.
- Түймедақ - тітіркенуді басады және шырышты қабықты тыныштандырады.
4-кеңес. Алма сірке суы
Ағзадағы шырышты кетіретін өнімдер қандай екенін білейік. Тынық мұхиты шығыс медицинасы колледжінің мәліметтері бойынша алма сірке суы созылмалы синусит, аллергия белгілерін жеңілдетеді және денеден шырышты кетіреді. Бұл өнім калийге бай болғандықтан, суық тиюден арылуға көмектеседі.
Бір стақан суға бір ас қасық шикі сүзгісіз сірке суын қосып, араластырыңыз, содан кейін осы сусынды ішіңіз. Процедураны шырыш кете бастағанша және сіз жеңілдік сезінгенше әр 4-5 сағат сайын қайталаңыз.
Алма сірке суын бумен пісіріп жатқанда қайнаған суға да қосуға болады.
5-кеңес. Мия тамыры
Мия тамыры бронхтарды шырыштан қалай тазартуға болады деген сұраққа жауап береді. Бұл өсімдік негізіндегі шай бетіндегі шырышты жұқартып, оның бөлінуін жеңілдетеді. Алғашқы қолданғаннан кейін адам жеңіл сезінеді, өйткені тыныс жолдары тазаланады, дауыстың қарлығуы және кеудедегі ауырсыну жойылады.
Мия тамыры тіпті бірінші кезекте шырышты белсенді өндіруге әкелетін вирустармен күресуге қабілетті. суыққа қарсы жәнетұмауға қарсы әсерді күшейту үшін бұл өсімдікті каенн бұрышымен немесе зімбірмен біріктіруге болады.
Нәжісте шырыш - бұл қауіпті ме?
Дәретке шыққаннан кейін қалдық өнімдерден тұтқыр сұйықтықты тапсаңыз, ренжімеңіз.
Таң қаласыз, бірақ нәжісте әрқашан шырыш болады. Тек көп жағдайда ол әрең байқалады, әсіресе сау адамда. Сіздің денеңізде бәрі реттелген болса да, шырыш ақ немесе сары болуы мүмкін. Нәжіс бөлінуінің айтарлықтай жоғарылауы келесі аурулардың белгілерінің бірі болып табылады:
- Крон ауруы. Бұл асқазан-ішек жолдарына әсер ететін ішектің қабыну ауруы. Алғашқы белгілері: диарея, шаршау.
- Муковисцидоз – жабысқақ және қою шырышты тудыратын генетикалық ауру. Бұл секреция көбінесе өкпеде, ұйқы безінде, бауырда немесе ішекте жиналады.
- Ойық жаралы колит. Крон ауруы сияқты ойық жаралы колит - ішектің қабыну ауруы.
- Тітіркенген ішек синдромы. Қабынуды тудырмайды, бірақ іштің ауыруы, құрысу және диарея сияқты белгілерге әкелуі мүмкін.
- Ішек инфекциясы. Нәжісте шырыштың пайда болуына әкелуі мүмкін. Құрамына сальмонеллез, дизентерия жатады, олар нашар өңделген тағамды жеуден жұғуы мүмкін инфекциялар.
- Паразиттік инфекция. Олардың әртүрлі себептері мен белгілері бар. Бұл жұқтырған масалар, трихомониаз, жыныстық жолмен берілетін инфекциялар тудыратын безгекке байланысты болуы мүмкін.
- Мальабсорбция проблемалары. Ұқсас бұзылыс ішектер болмаған кезде пайда боладыбелгілі бір қоректік заттарды дұрыс сіңіре алады. Мысалы, лактозаға төзбеушілік және целиак ауруы.
- Анальды жарықтар. Бұл анальды шырышты қабығындағы кішкентай жара. Крон ауруы немесе ойық жаралы колит тудырған ішектің қабынуында болуы мүмкін.
- Қоң ішектің колоректалды обыры немесе тік ішек ісігі. Нәжісте қан бар қою шырыш, тік ішектен қан кету, себепсіз салмақ жоғалту сияқты белгілермен бірге жүреді.
Егер нәжісте шырышты көрсеңіз, оның деңгейі айтарлықтай көтерілген болуы мүмкін. Бұл емделмейтін аурумен ауырып жатқаныңызды білдірмейді, бірақ мұндай симптомды бақылауда ұстау маңызды.
Нәжістегі шамадан тыс шырыш кейде үлкен мәселеге байланысты болуы мүмкін басқа белгілермен бірге жүреді. Бұл белгілерге мыналар жатады:
- Нәжісте қан немесе ірің.
- Іштің ауыруы, колик, кебулер.
Нәжістегі шырышқа қарсы диета
Төмендегі барлық емдеу әдістері ішкі ағзалардағы қақырықты жоюға бағытталған. Келесі нұсқауларды қараңыз:
- Ағзаны тазартатын адам жемістер мен көкөністерді жеу керек, зиянды тағамнан бас тартуы керек.
- Тазалаудың ең тиімді әдісі - 7 күнде бір рет тамақты үзіп тастау (аштық диетасының ұзақтығы 36 сағатқа дейін).
- Оразаның соңында шырышты жақсы ерітетін және денеден шығаратын шырындар мен жемістерді келесі күні тұтыну керек.
Аштықсхемаға сәйкес жүзеге асырылады:
- 1 апта - 24 сағат тамақсыз.
- 2 апта - тамақсыз 36 сағат.
- 3-4 апта - тамақсыз 2-3 күн.
Тамақтан бас тартқанда күніне 3 литр лимон шырыны қосылған су ішу керек. Сонымен қатар, денеден шырышты кетіруді үйренгіңіз келсе, келесі әдісті қолданыңыз:
- Қара бұрыш. Ащы немесе ащы тағамдарды жеу арқылы қақырықты бейтараптандыруға болатыны дәлелденді. Ол үшін 5 грамм қара бұрышты (бұршақ) кешкі асқа шайнамай, бірақ бір стақан сумен жеу керек. Емдеу курсы 21 күн, ал әр үш күн сайын үш күн үзіліс жасау керек. Содан кейін 90 күндік үзіліс жасау керек. Осындай жолмен тазалауға шектеу - асқазан-ішек жолдарының аурулары.
- Зімбір тамыры. Ең тиімді тазарту құралдарының бірі - имбирь. Тамырды тазалап, турап, 500 грамм қайнаған су құйып, содан кейін бал мен лимон қосып, күн ішінде ішу керек.
Балама жолдар
Ағзадағы шырышты стандартты емес, бірақ таныс әдістермен қалай кетіруге болады? Бұл мәселеде тиімді халықтық құрал болып табылатын клизма көмектесе алады.
Тек жылы суды (суық емес және ыстық емес) қолданған жөн, ішектерді тазарту үшін сүзілген түймедақ қайнатпасын, тұзды ерітіндіні жасауға болады. Сондай-ақ айына бірнеше рет қайнатылған сенна сияқты табиғи іш жүргізетін дәрі ішуге болады.
Клизма ішектерді тазартуға, токсиндер мен токсиндерді кетіруге мүмкіндік береді. Ұқсас процедурасалмақ жоғалтуға ықпал етеді, иммундық жүйені нығайтады, әл-ауқатты жақсартады, паразиттерді өлтіреді және жояды.
Шетелдегі рецепттер
Бұл табиғи құрал асқазан мен ішектердегі шырышты кетіруге көмектеседі. 5 жаңа лимоннан шырынды сығып, желкек тамырын үккіштен өткізіп, бірінші ингредиентпен ыдысқа араластырыңыз. Күніне екі рет шөп қайнатпасымен немесе сәбіз шырынымен жуылған 5 грамм груельді жеу ұсынылады.
Бидай шөптері ішектерден секрецияларды, токсиндерді, зиянды қосылыстар мен уларды сәтті кетіреді. Денсаулық пен терінің күйін жақсарту үшін күнделікті аш қарынға 1 ас қасық өскін жеңіз.
Сүт қосылған сұлы – бронхтан, трахеядан және өкпеден қақырықты кетіруге мүмкіндік беретін балама медицинадағы тағы бір рецепт. Ол үшін сізге қажет:
- Терең эмаль құмыраны алыңыз.
- Оған бірнеше ас қасық құрғақ сұлы салып, содан кейін сүтпен араластырыңыз, жақсырақ үйде жасалған.
- Сусынды отқа қойып, қайнатыңыз.
- Тыныс алу жүйесін шырыштан тазарту үшін дәріні сүзіңіз.
- Сусынды күніне бірнеше рет, 100 миллилитр, жақсырақ тамақтанудан жарты сағат бұрын ішіңіз. Жөтел басылғанын сезбейінше емдеуді тоқтатпаңыз.
Өкпе жүйесін жүйелі түрде тазарту жиі бронхитпен, астмамен ауыратын және темекі шегетін адамдар үшін қажет. Экспекторанттар әдетте шырышты жұқартуға және шығаруға көмектеседі, қалыпты өндірісті ынталандырадысекреторлық секрециялар.
Мұрын жұтқыншағын тазартқысы келетіндерге келесі рецепт пайдалы. Бір қасық құрғақ шикізатты алыңыз - эвкалипт, линден, түймедақ, зығыр. Бір стакан қайнаған су құйыңыз, қайнатыңыз - 40 минут. Екі апта бойы күніне бірнеше рет шайыңыз.
Артық шырыш жай ғана пайда болмайтынын түсіну маңызды. Мүмкін секреция өндірісінің жоғарылауы ірімшік, сүт, айран, балық, жарма, ұн өнімдері, тәттілер, інжір, тауық еті сияқты тағамдарды шамадан тыс тұтынумен байланысты болуы мүмкін. Ағзада бұдан да ауыр қабыну процестері мен патологиялары жоқ екеніне көз жеткізу үшін оларды пайдалануды шектеу керек.
