Мойын бас сүйектен дененің басына дейін созылатын омыртқалардан тұрады. Жатыр мойны дискілері сүйектер арасындағы соққыны сіңіреді. Сүйектер, байламдар мен бұлшықеттер басты ұстап тұрады және оның қозғалуына мүмкіндік береді. Егер қандай да бір бұзылулар, ауытқулар, қабыну немесе жарақаттар болса, бұл жаға аймағының ауырсынуын немесе қаттылығын тудыруы мүмкін. Мұндай сәттерде мойынның неден ауыратынын бірден анықтау және қандай да бір шара қолдану қиын.
Көптеген адамдар кейде бұл аймақта ыңғайсыздықты немесе қаттылықты сезінеді, бұл көбінесе дұрыс емес қалыпта немесе шамадан тыс жүктемелерден туындайды. Көп жағдайда мойын ауруы маңызды мәселе емес және оны бірнеше күн ішінде шешуге болады. Дегенмен, кейбір жағдайларда мұндай симптом ауыр ауруды көрсетуі мүмкін және дәрігермен кеңесу керек.
Бұл мақала мойынның неліктен оң жақта, сондай-ақ басқа жерлерде ауыратынын анықтауға көмектеседі. Сондай-ақ ауырсыну түрлерінің жіктелуі және оның жиі кездесетін себептері беріледі. Омыртқаның осы бөлігіндегі ыңғайсыздықтан қалай арылуға болатынын қарастырыңыз.
Мойын аймағындағы ауырсыну түрлері
Тиімді емдеуді тағайындау үшін маман патологияның белгілері мен себептерін дәл анықтауы керек. Дәрігерлер мойын ауруын келесідей жіктейді:
- цервикаго - бел ауруы;
- цервикалгия.
Соңғы түрі омыртқалардың немесе мойын бұлшықеттерінің зақымдануынан туындайтын ауырсынуды білдіреді. Жатыр мойны ауруы, өз кезегінде, ауырсынуға бөлінеді:
- тері зақымдануымен байланысты (беткей соматикалық);
- бұлшықет немесе омыртқа жарақаттарымен байланысты (терең соматикалық);
- ағзадағы инфекцияның пайда болуымен немесе ішкі ағзалардың (висцеральды) дұрыс жұмыс істемеуімен байланысты.
Жақын аймақтарды басып алатын жатыр мойны ауруы келесіге бөлінеді:
- цервикобрахиалгияда (ауырсыну мойыннан иыққа өтеді);
- цервикокраниалгияда (ауырсыну мойыннан (бастың артқы жағынан) басқа қарай келеді).
Жатыр мойны туралы айтатын болсақ, бұл ауырсыну әрдайым өткір, мойынның қозғалғыштығын шектейтінін атап өткен жөн. Кенет пайда болып, адамды белгілі бір уақытқа дейін азаптайды, сондықтан оның басқа ештеңе туралы ойлауы мүмкін емес.
Мойынның неліктен ауыратынын анықтау үшін дәрігер оның табиғатын анықтап, аталған классификацияны қолдана отырып сипаттауы өте маңызды.
Жалпы себептер
Медициналық статистикаға сүйене отырып, көбінесе мойын ауруымен медициналық көмекке жүгінген адамдарға диагноз қойыладыкелесі аурулар мен жағдайлардың саны:
- жатыр мойны остеохондрозы;
- остеопороз;
- бұлшықет спазмы;
- диск грыжа;
- лимфа түйіндерінің қабынуы;
- ағзадағы жүйелік бұзылулар (инфекциялық процестер, ісіктер, иммундық жүйенің проблемалары).
Алайда ауырсыну тек адамның ауруының болуымен ғана емес туындауы мүмкін. Қолайсыздықтың пайда болуы бұлшықеттердің кернеуі немесе созылуы (компьютерде ұзақ отыру, көлік жүргізу кезінде, гір көтеру, ұйқы кезінде немесе спортпен айналысу кезінде ыңғайсыз позаға байланысты) туындауы мүмкін. Бұған қоса, ыңғайсыздық адамның мойнына жақынырақ бас ауыруы салдарынан да пайда болуы мүмкін.
Бұл неліктен болып жатыр және оның негізгі себебі неде? Бұл сұраққа тек маман жауап бере алады. Кейде адамдар жағымсыз сезімдерден арылуға тырысып, өзін-өзі емдеуді - массажды, антибиотиктерді, ауырсынуды басатын және басқа да дәрі-дәрмектерді қабылдайды. Алайда мұндай әрекеттердің салдары ең қолайлы болмауы мүмкін.
Жоғарыда аталған аурулар мен жағдайлардың не екенін және олар неліктен қауіпті болуы мүмкін екенін және оларды неге өзіңіз емдей алмайтыныңызды түсінуіңіз керек.
Жатыр мойны остеохондрозы
Адамда бұл патологияның пайда болуы анатомиялық ерекшеліктермен байланысты. Мойын омыртқаларының мөлшері омыртқаның басқа сегменттерінің сүйек құрылымдарынан әлдеқайда аз. Мойын үнемі шиеленіс үстінде болады және бұл оның негізгі функциялары басты қолдау және оны қамтамасыз ету болып табылады.ұтқырлық. Егер адам мойынның арқасы неге ауырады деп таң қалса, омыртқаның осы бөлігінің остеохондрозы бар-жоғын білу керек.
Бұл аурудың симптоматикасы келесідей болуы мүмкін:
- Мойыннан иыққа дейін иықтың, білектің және қолдың сыртқы бетіне таралатын ауырсыну.
- Мойынның немесе бастың артындағы еніп кететін ауырсыну (әсіресе таңертең күшейеді, бас қозғалысы, жөтел және т.б.).
- Бас ауруы (пароксизмальды немесе тұрақты, түтіккен, импульсивті, басты айналдыру арқылы күшейетін), бас айналу, көрудің нашарлауы, құлақтың шуы.
- Кеуде аймағында ауырсыну.
- Ми артерияларының қан айналымының бұзылуы байқалады, бұл кейде сананың уақытша жоғалуына әкеледі. Әл-ауқаттың нашарлауымен сөйлеу және қозғалыс функцияларының бұзылуы мүмкін.
Бұл ауруды өз бетіңізше емдеудің қажеті жоқ, өйткені мұндай әрекеттердің салдары қуанышты болуы мүмкін емес. Бірақ кәсіби мамандарға жүгінсек, адам терапияның сапалы әрі тиімді болатынына сенімді бола алады.
Ереже бойынша, жатыр мойны остеохондрозын емдеу әртүрлі қабынуға қарсы және анальгетиктерді, гельдерді және қалпына келтіретін жақпаларды, физиотерапиялық және сауықтыру жаттығуларын қолдануды қамтуы мүмкін. Әртүрлі дәрілік патчтарды және т.б. пайдалануға болады.
остеопороз
Бұл сүйектің тығыздығы жоғалған кезде пайда болатын ауру. Нәтижесінде олар әлсірейді және құлаған немесе сәл соқтығысқан кезде сынуы мүмкін. Бұл ең көп таралған ауруменопаузадағы әйелдер арасында, бірақ темекі шегу, көп ішімдік ішу, дұрыс тамақтанбау және отырықшы өмір салты сияқты әдеттер де қауіпті арттырады.
Көп адамдар үшін мұндай диагноз неліктен мойынның артқы жағы ауырады және сонымен бірге қолдар мен иықтарды береді деген сұраққа жауап болуы мүмкін.
Дәрігерлер бұл аурудың үш кезеңін ажыратады. Бірінші кезең адам омыртқалардың тығыздығының төмендеуі, аздап құрысулар, әлсіздік және ауырсыну пайда болуы сияқты мойын аймағындағы өзгерістерді сезіне бастайды деп болжайды. Екінші кезеңде тұрақты бас аурулары пайда болады, қысым күрт төмендеп, қалыптыдан жоғары көтерілуі мүмкін, қолдардағы ұю және жалпы әлсіздік пайда болады. Үшінші кезең (ең қиын) адамның омыртқаларында ауыр деформация бар екенін, жаға аймағында дөңес пайда болуын, бас және мойын ауруларының тұрақты серігіне айналатынын болжайды.
Остеопорозды емдеу оның дамуын бәсеңдетуге немесе болдырмауға, сүйектің минералды тығыздығын сақтауға және ауырсынуды азайтуға бағытталған. Бұған қоспалар мен дәрі-дәрмектерді қолдану, сондай-ақ адамның өмір салтын жеңіл, бірақ тұрақты жаттығулар (жаяу жүру, спортпен айналысу және т.б.), дұрыс тамақтану және т.б. пайдасына қайта қарау арқылы қол жеткізіледі.
Бұлшықет спазмы
Мойным неге сол жағым ауырады? Спазма себеп болуы мүмкін. Бұл тек сол жақта ғана емес, мойынның оң және артқы жағына әсер етуі мүмкін. Ол күшті кернеу нәтижесінде бұлшықеттердің еріксіз жиырылуына байланысты пайда болады. Жағдай жиі боладыминуттан бірнеше күнге созылатын қатты ауырсынуды тудырады.
Мойын бұлшықеттері неге ауырады деген сұрақ туындағанда адам өзінің қалай ұйықтайтынын, қалай жұмыс істейтінін, қалай отыратынын ойлануы керек. Жиі құрысулар дененің табиғи қалпын бұзу, иыққа салмақты көтеру, сөмкелерді қоса алғанда, шалқаю және басқа жағдайлар (соның ішінде ауыр аурулар) салдарынан пайда болады.
Бұл жағдайда ауырсынуды басатын дәрілер мойын ауруын азайтуға, бұлшықет кернеуін жеңілдетуге, қабынуды азайтуға көмектеседі. Дегенмен, олар қоса берілген нұсқауларға сәйкес және дәрігердің білуімен қабылдануы керек. Егер мойынның ауырсынуы спазмды тудыратынына сенімді болмасаңыз, маманмен кеңескенге дейін ешқандай дәрі-дәрмектерді ішуге болмайды. Бұл жағдайда ауырсынуды біраз уақытқа басу үшін мойынға мұзды (сүлгімен оралған) қоюға болады.
Мойынның неден ауыратынын өз бетінше анықтау өте қиын екенін әрқашан есте ұстаған жөн. Егер ыңғайсыздық сақталса немесе күшейсе, бұл дәрігерге барудың өте маңызды себебі болуы мүмкін.
Диск грыжа
Бұл элемент бір омыртқа сүйектерін екіншісімен байланыстыратын күшті байлам. Дискілер - әр баған омыртқалары арасындағы соққыны сіңіретін жастықтар. Жатыр мойны аймағындағы грыжа тіпті сау дискіге де тым көп қысым жасағанда (ауыр жүкті көтеру, биіктіктен құлау және т.б.) пайда болуы мүмкін.
Бұл жағдайдың белгілері әдетте бір немесе екі қолға немесе аяққа таралатын қатты ауырсынуды, сондай-ақ аяқ-қолдардың жансыздануын немесе шаншуын,бұлшықет әлсіздігі және сезімталдықтың жоғалуы. Бастапқыда адам мойынның бұрылу, еңкейту немесе басқа әдеттегі қозғалыстар кезінде неге ауыратынын түсінбеуі мүмкін. Дегенмен, уақыт өте келе ыңғайсыздық төзгісіз болады. Кейбір адамдарда грыжа дискімен мойын немесе арқа ауруы болмауы мүмкін. Симптомдардың қай жерде пайда болуы патологияның қай жерде орналасқанына байланысты.
Диск жарығын емдеу аурудың ауырлығына және көрінетін зақымдануына байланысты. Көбінесе, адамдардың жағдайы дәрігерге алғашқы барғаннан кейін алты апта ішінде жақсарады. Көптеген жағдайларда медициналық емдеу және жоғары сапалы физиотерапия жеткілікті. Терапия ауырсынуды басу, бұлшықет спазмын азайту үшін дәрілерді қамтуы мүмкін.
Лимфа түйіндерінің қабынуы
Әдетте мұндай патологиялар бактериялардың немесе вирустардың әсерінен пайда болады. Денеде бұл өзгерістер болған кезде, мойынның неліктен сол немесе оң жақта ауыратынын түсіну қиын болмайды, өйткені лимфа түйіндері дәл осы жерлерде орналасқан. Олар суық тию сияқты жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясына жауап ретінде ісінуі мүмкін. Ісінумен бірге болуы мүмкін байланысты белгілерге жөтел, шаршау, қалтырау, мұрыннан су ағу, қатты тершеңдік жатады.
Лимфа түйіндерінің қабынуы кезінде мойын нені ауыртады? Жауап қарапайым: патологиялық процесс ауырсыну сигналдарын жіберетін жүйке ұштарына әсер етеді.
Бұл жағдайды емдеу әдетте оның табиғатын анықтауды қамтиды (вирус, инфекция, бактериялар, ісік жәнет.б.). Содан кейін дәрігер қабыну процесін жоюға жақсы әсер ететін негізгі себепті емдеуге арналған препараттарды тағайындайды.
Ағзадағы әртүрлі жүйелік бұзылулар
Кейде адамдар мойын мен бастың неліктен ауыратынын түсінбеуі мүмкін, бұл сезімдер неден арқаға немесе қолға түседі. Көбінесе бұл жағдай денедегі кейбір жүйелік бұзылулардан туындауы мүмкін. Оларға әртүрлі ісіктер, депрессия, артрит, инфекциялық процестер, менингит, ішкі қан кетулер және басқа да ауыр патологиялар жатады.
Жатыр мойны аймағындағы ауырсыну дене белгілі бір қоректік заттарды (дәрумендер, микро- және макронутриенттер) қажетті мөлшерде алмаған кезде де пайда болуы мүмкін.
Неліктен мойын алдыда, артында ауырады немесе бұлшықеттің ыңғайсыздығы мен бас ауруы сезіледі, тек дәрігер сынақтар мен қосымша зерттеулердің нәтижелері бойынша жауап береді. Негізгі себеп тек жаға аймағының емес, басқа органдардың нашар күйіне байланысты болуы мүмкін.
Диагностика
Мойын аймағындағы ауырсынудың себебін анықтау үшін алдымен терапевтке бару керек. Ол басқа мамандармен қажетті консультацияны тағайындайды және технологиялық диагностика әдістерін енгізу қажеттілігін анықтайды.
Маман неліктен мойынның оң жағында, сол жағында немесе оның басқа жерінде ауыратынын түсіндіреді. Ол толық тарих жинап, қазіргі уақытта ағзада қандай бұзылулар болып жатқанын анықтайды.
Тексеру кезінде адам болуы мүмкінкелесі диагностикалық әдістер тағайындалды:
- МРТ;
- CT;
- ЭКГ;
- Ультрадыбыстық.
МРТ тіндердің жай-күйін анықтауға көмектеседі, КТ мойын омыртқаларындағы патологияларды анықтауға көмектеседі, ультрадыбыстық артериялық сақинаны, қан тамырларын және жақын маңдағы тіндерді және ЭКГ зерттеу үшін қажет, осылайша дәрігер жүректің әртүрлі жұмысын жоққа шығара алады. патологиялар.
Сонымен қатар, міндетті тексерулердің бірі – науқастың қанын зерттеу, ол ағзада қабыну немесе инфекциялық процестердің жүріп жатқанын анықтауға көмектеседі.
Не істеу керек?
Әрбір ауырған адам одан тезірек құтылғысы келеді. Мойынның жайсыздығына келесі әрекеттер көмектеседі:
- Зақымдалған аймаққа мұз жағыңыз (бастапқыда сүлгімен оралған).
- Егер жеңіл ауырсыну шамадан тыс жүктемеден туындаса, ауыр физикалық жаттығуларды біраз уақытқа тоқтатып, мойын бұлшықеттеріне демалуға уақыт беру керек.
- Күні бойы жеңіл мойын жаттығуларын (баяу иілу және бұрылыстар) жасау керек.
- Бұлшықеттер мен омыртқаларға қосымша күш түсіріп, жағдайды нашарлатпау үшін өз қалпыңызды бақылауыңыз керек.
Егер ауырсыну бір-екі күн ішінде басылмаса, мойынның неліктен ауыратынын анықтайтын дәрігерден көмек сұрау керек. Бұған лимфа түйіндерінің ісінуі, жоғары температура, ұю немесе қышыну, ісіну, жүрек айнуы, бас немесе аяқ-қолды қозғалта алмау сияқты белгілер қосылса, дереу хабарласу керек.жедел жәрдем бригадасы немесе маманның қабылдауына өз бетіңізше келіңіз.
Алдын алу
Неліктен мойын басына жақынырақ ауырады, басқа жерлерде немесе бұлшықет спазмы пайда болады деп ойламау үшін денсаулығыңызды бақылап, келесі ұсыныстардың бірқатарын орындау маңызды:
- Демалыс кезінде жатыр мойны аймағын босаңсытуға мүмкіндік беретін ыңғайлы жастықтарда ғана ұйықтаңыз. Мойын мен арқаға қатысты проблемаларды болдырмау үшін ортопедиялық жастық сатып алған дұрыс.
- Бүкіл омыртқаның жайлы демалуы үшін ең жақсы жағдай - арқамен жату. Бұл күйде ұйықтауға өзіңізді жаттықтыруыңыз керек.
- компьютерде жұмыс істегенде орындықтың биіктігін және монитор орнын дұрыс таңдау керек.
- Ұзақ уақыт бойы мобильді құрылғыларда сөйлеспеңіз, ойын ойнамаңыз немесе кітап оқымаңыз. Бұл мойынға шамадан тыс жүктемені тудырады (көбінесе мұндай белсенділікпен бас төмен түсіріледі, бұл омыртқаның осы бөлігінің жұмысында бұзылулар тудырады).
- Жаттығуларға, ашық ауада және спортпен шұғылдануға көңіл бөлу және уақыт табу маңызды.
- Тамақтану мен диетаны реттеу керек. Ағзаның тәулік бойы қоректік заттардың қажетті мөлшерін алуы өте маңызды.
- Жаман әдеттерден бас тартқан дұрыс (артық тамақтану, темекі шегу, алкоголь және есірткі ішу).
Қорытынды
Мойынның ауыруының негізгі себептерін қарастыра отырып, мәселені өз бетіңізше анықтау және түзету мүмкін емес деген қорытындыға келуге болады. Сондықтан кешіктірмеу маңызды. Бірден керекмойын ауруына шыдауға болатын болса да, маманға барыңыз. Тіпті шамалы ыңғайсыздық дененің жұмысындағы бұзылуларды көрсетуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
