Әр адам өз тісінің саулығын бақылап, дер кезінде пайда болған ауруларды емдеуге тырысады. Бірақ қандай да бір себептермен, бәрі қызыл иіс туралы ойламайды. Сонымен қатар, тіс ауруы тіс ауруынан кем емес қауіпті. Бұл мақалада біз сау тістердің қандай болуы керектігін және қызыл иектің ауруын қалай болдырмауға болатынын егжей-тегжейлі қарастырамыз.
Тіске күтім жасау неліктен маңызды?
Темен ауруы периодонтқа әсер еткенде. Бұл тістің айналасында орналасқан және олардың арқасында тіс жаққа бекітілген тіндер. Егер қызыл иекте ұзаққа созылған қабыну процесі болса, онда сүйек тіндері біртіндеп ери бастайды. Сондықтан тістеріңіздің қаншалықты сау болатыны тістеріңіздің аузында қанша уақыт тұратынына байланысты болады. Тіс емдеуден кейін де олардың қартайғанға дейін созылатынына сенімді болмайтынын есте ұстаған жөн. Ол үшін қызыл иектің саулығын қалай сақтау керектігін білу керек.
Тіс ауруы дегеніміз не?
Периодонт инфекциясы (тіс ауруы) – тіндердің инфекциясы,тістің айналасында орналасады. Бұл инфекция ересек пациенттердегі тістердің түсуінің негізгі себебі болып табылады.
Тізе ауруы жиі ауырмайды, симптомсыз өтеді. Ал бұл ауруды дер кезінде анықтауды қиындатады. Сау тіс пен қызыл иектің ауыратынын сезген кезде дереу тіс дәрігеріне бару керек. Дәрігер ауырсынудың себебін анықтайды және қажетті емдеуді тағайындайды. Тіс ауруының себебі бляшка болуы мүмкін. Оның құрамында қызыл иекті қабындыратын бактериялар бар.
Аурудың ерте сатысы қызару мен ісінумен сипатталады, кейде қан кетуі мүмкін. Бұл кезеңде аурудың дамуын әлі де болдырмауға болады. Сізге тек ауыз қуысының гигиенасы туралы мұқият болу керек, содан кейін қажет емес белгілер өтеді.
Ауру басталып, пародонтит дамыған кезде дәрігерлердің араласуы қажет. Бұл жағдайда тістер босап, түсіп қалуы мүмкін.
Сау тістердің белгілері
Дені сау адамның қызыл иектері қатты, ісіну және қабыну белгілері жоқ. Ауыз қуысының бұл күйіне тек гигиенаны сақтау арқылы қол жеткізуге болады. Тістерді күніне екі рет тазалау керек, тіс жіптерін пайдалану өте маңызды. Сондай-ақ әртүрлі аурулардың алдын алу үшін тіс дәрігеріне үнемі бару керек. Сонымен қатар, сау қызыл иектің түсін атап өту керек. Олар бозғылт қызғылт болуы керек.
Пародонт инфекциясының белгілері
Сағыз ауруы келесі белгілер мен белгілерді тудырады:
- Тіс щеткасынан қан кетеді.
- Өте сезімтал, қызарып, ісініп кетіңіз.
- Тістер қызыл иектерді жұлып жатыр.
- Тұрақты жағымсыз иіс.
- Тіс пен тіс арасындағы ірің пайда болады.
- Тістері бос.
- Тістеу өзгереді.
Егер сіз өз бойыңыздан осы белгілердің кем дегенде біреуін тапсаңыз, шұғыл түрде тіс дәрігерімен кеңесу керек. Дәрігерге уақтылы бару ғана тістің сау болуына көмектеседі.
Неліктен ауыз қуысында жұмсақ тіндердің аурулары пайда болады?
Бүгінгі таңда қызыл иектің ауруымен ауыратындар көбейіп келеді. Бұл экологияға, тұқым қуалаушылыққа, қатар жүретін созылмалы ауруларға байланысты болуы мүмкін. Бірақ басты себеп - дұрыс тамақтанбау.
Қазіргі адамдар көмірсулар, тазартылған тағамдарды (тәттілер, кондитерлік өнімдер) тұтынады. Бұрын тағам аз термиялық өңдеуге ұшырады, сондықтан ол пайдалы элементтердің көпшілігін сақтап қалды. Демек, ауру қаупі артады.
Ересектердегі сау тістердің суреттері төменде берілген.
Тіс ауруын қалай болдырмауға болады?
Тіс пен тістің сау болуы үшін олардың ауруларының алдын алу қажет:
- Тісті күніне екі рет тазалаңыз. Тістерді үнемі щеткамен тазалау бактериялық пленкадан арылуға көмектеседі. Жұмсақ, тозбаған тіс щеткасын пайдалану өте маңызды. Оны кем дегенде үш айда бір рет өзгерту керек екенін есте сақтаңыз. Бұған қоса, ол керектіс пастасына назар аударыңыз. Сізге сәйкес келетінін таңдаңыз және нақты мәселеңізді шешуге көмектеседі. Тіс пастасын таңдағанда, оның Американдық стоматологиялық қауымдастығы мақұлдағанына назар аударыңыз. Осы қауымдастықтың мөрі бар өнімдер қауіпсіз және пайдалану тиімді.
- Тістер арасындағы саңылауларды тазалаңыз. Жіп және басқа мамандандырылған тіс аралық тазалағыштар қалыпты тіс щеткасымен кетіре алмайтын бактериялар мен тамақ бөлшектерінен арылуға көмектеседі. Әдетте, жоғары сапалы гигиена аурудың ерте кезеңдерінде дамуын болдырмауға көмектеседі. Егер сіз тіс жібін немесе басқа ұқсас құралдарды ешқашан пайдаланбаған болсаңыз, міндетті түрде дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол сізге қызыл иекке зақым келтірмеу үшін оларды қалай дұрыс жағу керектігін айтып береді.
- Теңдестірілген диетаны ұстаныңыз. Ағза ешқандай дәрумендердің жетіспеушілігін сезінбеуі үшін әртүрлі тағамдарды жеу маңызды. Жолда тамақ ішу ұсынылмайды. Мұндай тағамдар тіс пен қызыл иекке ғана емес, асқазанға да зиян келтіреді. Жемістер мен көкөністерді, ет, балық, нан, сүт өнімдерін жеңіз.
- Тіс дәрігеріне жүйелі түрде барыңыз. Әдетте, адамдар тістерімен проблемалар болғанша тіс дәрігеріне бармайды. Бұл дұрыс емес. Аурулардың алдын алу үшін кем дегенде жарты жылда бір рет дәрігерге бару керек. Сонда тістер де, қызыл иектер де сау болады.
Сағыздың жазғы артықшылықтары мен кемшіліктері
Бір жағынан жазтістер мен қызыл иектерді нығайту үшін тамаша уақыт. Дәл осы кезеңде жаңа піскен көкөністер мен жемістерді көп тұтынуға болады. Олардың құрамындағы талшық ауыз қуысын тазартуға көмектеседі.
Бірақ, керісінше, жаз мезгілінде әртүрлі улану ықтималдығы артады, бұл уақытта адамдар табиғатта жиі демалып, барбекю жейді, саяхаттайды және әртүрлі ұлттық тағамдардың тағамдарын жейді. Мұндай диета әрқашан ауыз қуысының денсаулығына оң әсер ете бермейді, сондықтан жазда абай болу керек.
Тістеріңіз бен қызыл иектеріңізді сау ұстауға арналған кеңестер
Сау тістер қандай болуы керек, олардың аурулары неліктен пайда болады және олардың алдын алу жолдарын қарастырдық. Міне, ауыз қуысының денсаулығына арналған тағы бірнеше қарапайым кеңестер:
- Құрамында жылдам көмірсулар көп тағамдарды (қант, кекстер) аз жеу керек. Бұл тағамдарда бляшкалар пайда болады, онда бактериялар өсіп, қызыл иектер мен тістерді жоюы мүмкін.
- Тұқымдар мен жаңғақтарды теріс пайдалана алмайсыз. Кішкентай бөлшектер тістер арасындағы саңылауларда бітеліп қалады, бактериялар сол жерде белсенді түрде көбейеді. Бұл сондай-ақ кішкентай тұқымдары бар жемістер мен жидектерге (құлпынай, таңқурай) қатысты. Бұл тағамдарды жегеннен кейін аузыңызды шайыңыз немесе жіппен шайыңыз.
- Жұмсақ тағамдарды аз жеу керек (қапталған сорпалар, суфлелер). Мұндай тағам тістерді олардың мақсатынан - шайнаудан сақтайды. Тек шайнау кезінде ауыз қуысын тазарту үшін қажетті мөлшерде сілекей бөлінеді. Есіңізде болсын, қатты тағамдар тіс денсаулығы үшін өте маңызды. Күн сайын бір алма немесе сәбіз жеу керек. Айтпақшы, мұндай өнімдер тек тіс пен қызыл иекке ғана емес, бүкіл денеге де пайдалы.
- Тіс иісінің азғантай зақымдануының өзінде қабыну пайда болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Түрлі жаралар мен сызаттардың алдын алу үшін ауызды қабынуға қарсы арнайы шайғыштарды қолдану керек.
Осы қарапайым кеңестерді орындасаңыз, тістеріңіз бен қызыл иектеріңіз әрқашан сау болады.
