Жүрек айнуы, құсу, бас айналу, шамадан тыс терлеу сияқты жолдағы қиындықтар кинетоздың белгілері болып табылады. Бұл жағдай көбінесе балаларда байқалады. Ересектер әдетте кинетозды емдеусіз жеңеді.
Алайда, кейбір жағдайларда, тіпті кез келген көлік түрінде саяхаттаған кезде де теңіз ауруының белгілері пайда болуы мүмкін. Содан кейін сіз кинетоздың қандай түрлері бар екенін, осы жағдайдың белгілерін, сондай-ақ проблемадан қандай жолдармен құтылуға болатынын білесіз.
Бұл ауру ма, әлде ағзаның ерекшелігі ме?
Кинетозды сипаттай отырып, бұл жүрек айну, бас айналу, терлеудің жоғарылауы және ентігу байқалатын жағдай екенін бірден атап өткен жөн. Кинетоз автомобильде, теміржолда, ұшақта, кемеде, қайықта жүргенде пайда болады.
Мамандар оның аурулар санатына жататынын әлі шеше алмай отыр немесе бұл дененің үдеу мен біркелкі қозғалысқа қалыпты реакциясы ма.
Алдын алу шаралары
КейбірСипатталған жағдайдың белгілерін үнемі бастан кешіретін адамдар кинетоздың не екенін, оның не екенін және одан қалай құтылуға болатынын білмейді. Бірақ ұшулар мен трансферлер кезінде жүрек айнуы мен құсу сезімін ұмытуға болатын нақты тәсілдер бар. Оларды тізіп көрейік:
- Азалау әрекетін орындаңыз. Басқа нәрсеге назар аударуға тырысыңыз, мысалы, бала үшін - телефонда мультфильм көру. Сонда қозғалыс ауруы туралы уайымдаудың қажеті жоқ.
- Тоймаңыз. Сіздің балаңыздың немесе өзіңіз кинетозбен ауыратынын біле отырып, сапар алдында қатты тағамнан бас тартыңыз. Бұл жағдайда жеңіл тамақ ішкен дұрыс.
- Дұрыс орынды табыңыз. Егер адам ауырып қалса, оны алдыңғы орындыққа, мүмкіндігінше, бүйірлік терезелерден емес, алға қаратып отыру керек.
- Кемеде, қайықта немесе кез келген басқа теңіз көлігінде саяхаттаған кезде кинетозбен ауыратын науқас кабинада болғаны дұрыс. «Бірақ, егер сіз барлық уақытыңызды қамауда өткізсеңіз, неге саяхатқа барасыз?» - сен сұрадың. Басқаша істеуге болады: палубада болыңыз және көзіңізді көкжиек сызығына немесе қозғалмайтын нысанға қадаңыз.
- Уақытты таңдаңыз. Кинетоз ауруы әйелдерде етеккір кезінде, сондай-ақ жүктілік кезінде күштірек көрінеді. Сондықтан өмірдің осы кезеңдерінде ұзақ жол жүруден бас тартқан дұрыс.
- Психологиялық мәселені жойыңыз. Көбінесе адамдар кинетозды қоздырады. Оның белгілері ықтимал жағымсыз сезімдерден бұрын қорқыныш пен алаңдаушылықтың нәтижесінде пайда болады. Бұл жағдайда сізге қажетМузыка тыңдау немесе достарыңызбен сөйлесу сияқты демалуға тырысыңыз.
Сұрттар
Кинетоздың бірнеше түрі бар. Мұндай күйлердің түрлері:
- Жүрек-қан тамырлары кинетозы. Ол қан қысымының жоғарылауымен, жүрек соғысының жиілеуімен, ентігумен сипатталады.
- Асқазан-ішек кинетозы. Жүрек айнуы, құсу, дәм мен иіс сезудің күшеюі немесе бұрмалануы бар.
- Жүйке кинетозы. Бұл жағдайда адам бас айналуға, бас ауруына, ұйқышылдыққа шағымданады. Бұл жағдайдың ең жеңіл дәрежесі.
- Аралас кинетоз. Бұл қозғалыс ауруының ең көп таралған дәрежесі. Барлық үш пішіннің мүмкіндіктері араласады және сәйкес келеді.
Жол ақауларының даму себептері
Негізі бір ғана себеп бар. Біз оны барлық оқырмандар түсінуі үшін егжей-тегжейлі талдаймыз. Адамның миы туылғаннан бастап қозғалыстарды дұрыс бағалауды және қабылдауды үйренеді: жүру, секіру, құлау және т.б. Ол мұны көру, вестибулярлық аппарат және ішкі органдардағы рецепторлардың көмегімен жасайды.
Адам әдеттен тыс жол қозғалысы жағдайында (кемеде тербелу, көлікте жүру) миға дұрыс емес импульстар жетеді. Бұған жауап ретінде медицинада кинетоз ретінде сипатталатын қозғалыс ауруының әртүрлі жағымсыз белгілерімен көрінетін қорғаныс механизмдері іске қосылады.
Бұл жолдағы келеңсіздіктің себептері қазір түсінікті, сондықтан адамның жағдайын жеңілдетіп, одан қалай арылуға болатынын толығырақ қарастырайық.мәселелер.
Табысты әл-ауқаттың құпиялары
Саяхатшы ауырып қалмас үшін ол кейбір амалдарды білуі керек:
- Көлікте өзіңізді нашар сезінуіңіз мүмкін екенін білсеңіз, демалуға, көлікте, кемеде, ұшақта ұйықтауға тырысыңыз.
- Таза ауаға қол жеткізіңіз. Бұл – тербелген адамға алғы шарт. Саяхатшы жүрек айнуы мен құсуды тудыруы мүмкін бензиннің немесе майдың иісін сезбеу үшін таза ауаға кіру тұрақты болуы керек.
- Нүктелі массаж жасаңыз. Оқырмандар кинетоз туралы (бұл не екенін) бұрыннан біледі, бірақ акупрессура бұл жағдайға қарсы тиімді құрал екенін аз ғана біледі. Адам оң қолының шегесін сол алақанның ортасына басу керек. Содан кейін қолдар өзгереді.
- Сұйықтық үнемделеді. Саяхат кезінде дененің сусыздануын болдырмау үшін су қорын толықтыру қажет. Қозғалыс ауруы үшін тамаша нұсқалар: мүкжидек шырыны, қышқыл шырындар, лимон қосылған шай, кептірілген жеміс компоты. Сусындардың жылы болуы өте маңызды, өйткені салқын сусындар асқазанды тітіркендіреді және құсу тудыруы мүмкін.
Мәселе 10 жасқа дейінгі балаларға қатысты болса, бұл қалыпты жағдай. Бірақ егер жасөспірімде теңіз ауруы кетпесе, онда бұл қазірдің өзінде емдеуді қажет ететін патологиялық жағдай. 17 жаста кинетозды жеңуге болатын арнайы препараттар бар. «Драмина», «Авиа-Теңіз», «Саяхат арманы», «Бонин» таблеткаларыжәне басқалар мұны керемет жасайды.
Драмина препараты
Теңіз және ауа ауруларына тағайындалады, вестибулярлық және лабиринт бұзылыстарын емдейді. Таблеткалар 1 жастан асқан балаларға, сондай-ақ ересектерге тағайындалады. Дәрі-дәрмекті тамақтанар алдында қабылдау керек. Жүктілік және бала емізу кезінде бұл таблеткаларды қабылдауға болмайды. Сіз Драмина препаратын қабылдаудан бас тарта алмайсыз, әйтпесе жанама әсерлер пайда болады: бас айналу, қатты шаршау, ұйқышылдық, тері бөртпесі, дерматит, зәр шығару проблемалары.
5 дана таблетканың құны 140–150 рубль аралығында.
Бонин препараты
Бұл құсуға қарсы, антигистаминді және седативті әсерлері бар шайнайтын таблеткалар. Таблеткалар 24 сағат бойы әсер етеді. Олар 12 жастан асқан балаларға, сондай-ақ ересектерге тағайындалады. Жүкті және бала емізетін аналар оларды дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қабылдауы керек.
Бонин шаршау, бұлыңғыр көру, ашуланшақтық (балаларда), ауыздың құрғауы, ұйқышылдық сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Коккулин таблеткалары
Бұл кинетозды емдеудің тағы бір құралы. Сіңетін таблеткалар түрінде қол жетімді. Қозғалыс ауруының алдын алу үшін жоспарланған сапардан бірнеше күн бұрын күніне 3 рет 2 таблеткадан алыңыз. Емдеу үшін - әр сағат сайын 2 таблеткадан. 3 жасқа дейінгі балаларға бұл препаратты қабылдауға болмайды. Жүкті және бала емізетін әйелдер - дәрігердің рұқсатынан кейін ғана ішу керек. Айтпақшы, бұл препарат ұйқышылдықты тудырмайды.
Коккулин таблеткаларының құны шамамен 200 рубльді құрайды. бойынша30 дана.
Психостимуляторлар
Көптеген адамдар теңіз ауруымен ауыратындықтан, бұл психологиялық сипатта болғандықтан, өз сезімдерімен, қорқыныштарымен күресу керек. Егер мұны өз бетімен жасау мүмкін болмаса, онда адамға «Синдоглютон» немесе «Эфедрин» құралдары көмектеседі.
Бұл препараттар адамның қалыпты психикалық және физикалық белсенділігін сақтай отырып, тербелуге қарсы әсер етеді. Бұл препараттарды қабылдау режимі бірдей: әр 4 сағат сайын 10 мг ішіңіз. Тәулігіне 50 мг дәрі қабылдауға болмайды.
Бұл препараттар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін: аритмия, жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, қозғалыстың бұзылуы, стенокардия. Сондықтан оларды дәрігердің ұсынысы бойынша ғана қабылдау маңызды.
Құсуға қарсы дәрілер
Жол-көлік оқиғасында жағдай күрделене түседі, онда адам ауырып, құсу басталады. Бұл жағдайлар асқазан-ішек жолдарының кинетозы сияқты проблемаға тән. Бұл процестердің патологиялық физиологиясы ағзаның ішінде жасырылған және теңіз ауруының бұл түрін жою үшін «Церукал», «Төрекан» препараттары өзін тамаша көрсетті.
Олар мидағы құсу орталығының қызметін тежейді, сондықтан адам олармен саяхатта өзін тамаша сезінеді. Бұл препараттардың кемшілігі аурудың бір ғана симптомын жеңілдетеді, ал оның басқа белгілері (бас айналу, тыныс алудың жиілеуі және т.б.) жойылмайды.
Ең жақсы ем – жаттығу
Кинетозды емдеу әртүрлі заттарды қолданбай жүргізілуі мүмкінтаблеткалар. Адамның вестибулярлық аппараты әлсіз болса, жол апатына ұшырау қаупі бар екенін білуі керек. Сондықтан бұл органды жаттықтыру керек.
Мұны істеудің ең жақсы жолы – карусельге мініп, тербелу. Ата-аналар балаларын белсенді ойындармен шектемеу керек, ойын алаңдарына баруға тыйым салу керек. Секіру, сальто, арқанмен секіру - мұның бәрі вестибулярлық аппаратты жаттықтырады. Ал ересектер үшін би, спортпен айналысу және жүзу кинетозды емдеудің тамаша құралы болып табылады.
Travel Dream білезігі
Қозғалыс ауруын және дәріханада сатып алуға болатын «Саяхат арманы» білезігін жеңуге көмектеседі. Әуеде, пойызда, автомобильде және аттракциондарда жүру кезінде теңіз ауруы үшін қолданылады. Бұл білезік білекке тұрақты, мақсатты қысым жасау арқылы қозғалыс ауруын жеңілдетеді.
Бұл құрал жақсы, себебі оны қайталап пайдалануға болады. Білезік кигеннен кейін 5 минуттан кейін жұмыс істей бастайды. Егер соған қарамастан, адам сапар кезінде жақын арада ауырып қалуы мүмкін екенін сезсе, ол кинетоздың жағымсыз белгілерін тоқтататын білезікке арнайы допты баса алады. Балалар бұл емді 3 жастан бастап пайдалана алады.
Қорытынды
Енді осы мақаланы оқыған әрбір адамның сөздік қорында «кинетоз» деген жаңа сөз бар. Бұл не, енді сізге де түсінікті болды деп үміттенеміз. Көріп отырғаныңыздай, қозғалыс ауруы сияқты құбылыстың ғылыми атауы бар. Сонымен қатар, барбұл патологияның жіктелуі: кейбір адамдар асқазан-ішек ауруларымен ауырады, басқаларында жүрек проблемалары бар, басқалары бірден теңіз ауруының бірнеше белгілерін байқай алады.
Кинетозды әртүрлі таблеткалармен, тіпті білезіктермен емдеуге болады. Бірақ ең жақсы әдіс - вестибулярлық аппаратты жаттықтыру. Сондықтан, ата-аналар, балаларға ұзақ уақыт бойы әткеншек пен карусельде жүруге тыйым салмаңыз. Осылайша олар мақалада сипатталған мәселелерден аулақ бола алады.
