Өкшенің көгеруі – аяққа сәтсіз екпін жасау, қатты бетке соғу нәтижесінде пайда болатын жиі кездесетін жарақат. Мұндай жарақаттар ауырсынудың бірте-бірте күшеюімен бірге жүретіндіктен, оларды ешқашан елемеуге болмайды. Өкшені дұрыс емдемесеңіз, біраз уақыттан кейін жатып, өз бетіңізше қозғалу мүмкіндігін жоғалтуыңыз мүмкін.
Зақым дегеніміз не?
Кәдімгі көгерудің астында олардың құрылымы өзгермейтін тіндердің жабық жарақаты түсініледі. Сонымен қатар, өкше жарақаты көбінесе байламдардың үзілуімен, буындардың дислокациясымен бірге жүреді. Мұндай зақым қазірдің өзінде айтарлықтай ауыр сезімдерді күшейтеді. Кейбір жағдайларда көгерген өкше сынықтар мен созылулар түріндегі аса ауыр бұзылулармен бірге жүреді.
Симптомдар
Өкшенің көгеруі осы аймақта орналасқан тамырлардың зақымдалуымен бірге жүреді. Қалыптасқан көгерулертері астында орналасқан майлы тіндерді біртіндеп сіңдіру. Нәтижесінде цианотикалық аймақтың пайда болуы, шын мәнінде, көгерудің болуын көрсетеді.
Зақымның пайда болуына қарап, соққының қаншалықты күшті болғанын және жарақаттың ауыр екенін анықтау өте қиын. Бұл әрбір жеке организмнің ерекшеліктеріне байланысты. Мысалы, тамыр қабырғалары нәзік адамдарда және егде жастағы зардап шеккендерде жиі күлгін реңктің айқын көгеруі пайда болады. Керісінше, жастардың көгерген өкшесі тіндердің қызаруы мен ісінуін ғана тудыруы мүмкін.
Әдетте, жарақаттан кейін бірден көгерген жер көкшіл болады. Тіндерде болатын биохимиялық процестерге байланысты зақымдану орны уақыт өте жасыл-сары түске ие болады. Жарақат алғаннан бері неғұрлым көп уақыт өтсе, соғұрлым көгерген аймақ сарғайып кетеді.
Диагностика
Егер өкшеде қатты ауырсыну болса, дереу емдеу қажет. Бұл жағдайда, әдетте, травматологпен байланысудан аулақ бола алмайсыз. Тек маман ғана сынықтың болуын жоққа шығара алады. Осы мақсатта калканеустың рентгенографиясы жасалады. Осы оқиғадан кейін ғана сіз емдік агенттерді пайдалануға кірісе аласыз.
Сынықпен асқынған көгерген жағдайда гипстен бас тартуға болмайды. Егер жарақаттың мәні жұмсақ тіндердің зақымдануы немесе аздап созылуы болса, ісінуді жеңілдететін және физиотерапияға баратын дәрілерді тағайындау жеткілікті.
Көбісіөкшенің қатты көгеруі көлемді ісіну аймағының бірден пайда болуымен бірге жүреді. Күрделі жарақат болған жағдайда аяқтың функциялары бұзылады. Аса ауыр жағдайларда жәбірленушінің аяғына сүйенуі ғана емес, сонымен қатар қатты беттің өкшесіне тиюі де қиынға соғады.
Өкшенің көгеруінің жалпы себептері
Жарақат әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:
- секіргеннен кейін нашар қону;
- тегіс емес беттерде абайсыз қозғалыс;
- физикалық белсенділікті арттыру;
- баспалдақпен көтерілу;
- ыңғайсыз немесе тым биік өкшелі аяқ киімді ұзақ уақыт кию.
Көбінесе спорттық жарақаттар өкшенің көгеріп кетуіне әкеледі. Мұндай зақымға ең алдымен белсенді өмір салтын ұстанатын адамдар, жасөспірімдер мен балалар қауіп төнеді.
Алғашқы көмек
Ауырсынуды азайту және асқынулар түріндегі одан да көп қиындықтарды тудырмау үшін өкше жарақаты кезінде алғашқы көмек көрсету өте маңызды. Егер көгеруге күдік болса, аяқтың жүктемесін толығымен жою ұсынылады. Жарақаттың ауырлық дәрежесі анықталғанша жатып немесе отырған күйде болған жөн. Мұны істеу кезінде аяқтың еркін салбырап тұрғаны жақсы.
Өкшедегі көгерудің негізгі әрекеті зақымдалған аймаққа мұз пакеті, салқындатылған бөтелке және т.б. түріндегі салқын компресс салу болып табылады. Осындай қарапайым әрекеттің көмегімен сіз ісінуді тез жоюға болады. Бұл жоспарды емдеу де оны жеңуге көмектеседіТөзгісіз өсіп келе жатқан ауырсыну.
Зақымдану сипатын анықтау алдында аяқты таңу ұсынылмайды. Сыну кезінде сүйек сынықтары ығысуы мүмкін, бұл көптеген жағымсыз салдарға әкеледі.
Өкше жарақаты: қалай емдеу керек?
Сынықтың болуымен зақымдану асқынбаған жағдайларда өкше жарақатынан кейін қалпына келтіру ерекшеліктерін қарастырайық:
- Жарақаттан кейінгі алғашқы күндерде проблемалық аймақтағы тіндерге қан ағынын бәсеңдету үшін барлық мүмкіндікті жасау керек. Осы мақсатта үнемі суық компресстер қолданылады, содан кейін өкше аймағы серпімді таңғышпен қысылады.
- Шамамен 2-3 күн бойы жылы компресстер көгерген жерлерге әсер ете бастайды. Соңғысы тіндерден мұздатылған қанды тез кетіруге, ауырсынуды жоюға ықпал етеді. Медициналық ерітінділер ретінде гепарин, Траумел, Ибупрофен және ісінуді азайтатын басқа да препараттар қосымша қолданылады.
- Лиотон және Троксевасин сияқты гельдер көгерген жерлерді емдеуде өте тиімді. Оларды «Димексидпен» біріктіріп қолдану ұсынылады – терінің сіңіргіштігін жақсартатын және жоғарыда аталған қаражаттың терең тіндерге тез енуін қамтамасыз ететін препарат.
Көгерген өкшені дәстүрлі медицина көмегімен емдеу
Жарақаттан тез жазылуға және халықтық емдеу әдістерін қолдануға ықпал етеді. Ең арасындаТиімді рецепттер, ең алдымен, алкогольді компрессті енгізуді атап өткен жөн. Оны дайындау үшін дәке таңғышын алып, күшті алкогольмен ылғалдандырып, өкшеге қою жеткілікті. Белсенді заттың тез булануын болдырмау үшін таңғышты пластик пакетпен жабыңыз. Ауырсыну толығымен жойылғанша процедураны күніне бірнеше рет қайталау ұсынылады.
Кездейсоқ немесе спорттық жарақаттарды жою қырыққабат жапырақтарын пайдалануға мүмкіндік береді. Соңғысын бетінде әрең көрінетін шырын пайда болғанша сәл илеу керек. Осыдан кейін парақтарды серпімді таңғышпен бекітіп, көгерген жерге жағу керек. Бұл әдіс ісінуді тез жоюға және жарақат орнындағы қалыпты қан айналымын қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Қайнатылған үрме бұршақтарда да жоғарыда айтылған қасиеттер бар, оны жақсылап илеп, көгерген өкшеге жағу керек. Мұндай груелді пергаментпен жауып, дәке таңғышпен бекіту керек.
Жабында
Көріп отырғаныңыздай, өкшедегі ауырсынуды жеңу өте қиын. Мұндағы емдеу ісінуді жоюға, тері астындағы қан кетулерді жоюға және аяқ-қолдардың қозғалғыштығын қалпына келтіруге бағытталған. Мұндай проблемаларды болдырмау үшін спортпен айналысу кезінде арнайы жабдықты қолданған жөн, айтарлықтай биіктіктен секірмеу керек, сондай-ақ қиын жерлерде қозғалу кезінде мұқият болу керек.
