Төменде, шексіз жасыл алқаптардың ортасында көк лентадай ағып жатқан өзен. Ол онымен ойнап жүрген сияқты болды. Қала тұрған төбеге кім бірінші жетеді? Ол бұлттардың астында үнсіз қалықтап, әр сәттен ләззат алады. Оны сипаттау қиын. Тек жүректе тілек пайда болады және дененің әрбір жасушасы осы тамаша шақыруға жауап береді. Енді ол алда қоңырау шалды. Өз қаласына. Орталықта керемет сарай және оның артында әдемі бақ бар. Ағаштардың арасында таңғажайып беседка бар еді, ол жерде жалғыз отырып, құстардың әнін тыңдағанды ұнататын.
Жақын жерде тыныш сыбдыр естілді. Жан-жағына қараса, бір жұп жас айдаһарды көрді. Жүрек соғып кетті. Бірақ қорқыныштан емес, қуаныштан. Ескі достармен кездескендей болды. Олар екі алып кемедей аспанның үстімен жүзіп өтті. Алтын таразы кемпірқосақтың барлық түстерімен күнде жарқырап тұрды. Мұндай көріністі көрген ол бар күшімен айғайлағысы келді, бірақ айдаһарлар оның алдында болды. Олар қуаныштан ұзақ айқайлап, жоғары көтеріліп, бұлттардың арасында жоғалып кетті.
Ол ұшып, алдынан өз қаласының есігі қалай ашылатынын, достары оны қалай қарсы алатынын ойлады. Оған құстар қолдарына отырып, әндерін айтады. Өйткені, бұл оның қаласы. Бұл оның әлемі…
Бұл ертегі деп ойлайсың ба? Фантастика? Болжамадым. Әлем,жоғарыда сипатталған бұл өте нақты. Бұл анық армандау әлемі және әркім өзі үшін бірдей немесе жақсырақ жасай алады. Әрине, мұның бәрі ойдан шығарылған, шындыққа жанаспайтын және т.б. Шындықпен бірге бәрі оңай емес. Біздің миымыз жадтың шаң басқан мұрағатынан (тіпті ескі фильмнен де) суретке түсіре ме, әлде оны сыртқы көзден ала ма, бәрібір. Сіз тіпті өзгерісті байқамайсыз. Қарапайым сұраққа: «Сіз қазір ұйықтап жатқаныңызға сенімдісіз бе?» Көптеген адамдар тіпті жауап бере алмайды. Ашық армандарды қалай көруге болады? Бұл біз бүгін үйренетін нәрсе.
Айқын түс деген не?
Айқын түске қалай кіруге болады? Бұл сұраққа жауап алмас бұрын, оның не туралы екенін білу керек пе? Шын мәнінде, жауап тақырыптан шығады. Адам ұйықтап жатқанын түсініп, түс көреді. Бұл сіздің арманыңыздағы өз әлеміңізді құру жолындағы ең бірінші, негізгі және ең қиын қадам. Мәселе мынада, планетадағы адамдардың көпшілігі армандарын басқара алмайды, сонымен қатар олар түсінде екенін түсіне де алмайды. Сонымен қатар, біз бұл дүниеде ненің шынайы, ненің жоқтығы туралы әлі де сөйлесуге тырысамыз!
Адамдардың түрі әртүрлі. Кейбір адамдар жарқын әдемі (немесе қорқынышты) ұмытылмас армандарды көреді. Басқалары оянғаннан кейін түсінде көргендерін мүлде есіне түсірмейді. Түсінде өзін-өзі тану сыйы туғаннан бастап ешқандай жаттығуларсыз және жаттығуларсыз берілетін адамдар да бар.
Бұл заманауи өнертабыс деп ойламаңыз. Алғашқы ескертпелер8 ғасырға жатады. Сол кездің өзінде адамдар түсінде саяхаттауды ойлады. Күрделі ғылыми зерттеулерді әлдеқайда кейінірек, 20 ғасырда С. Лаберге, кейінірек басқа ғалымдар жүргізе бастады.
Бұл не үшін қажет?
Сіз анық арманға қалай кіруге болатынын айтпас бұрын, бұл не үшін қажет екенін анықтау керек пе? Денеміздің жасырын қорлары, жаңа білімнің сарқылмас көздері, қосымша қуат көздері және т.б. сияқты нәрселерді біраз уақытқа ұмытайық. Құрғақ және банальды математикаға жүгінейік. Жүздеген мың жылдар бойы адам өзінің салыстырмалы түрде қысқа өмірін бірнеше күн болса да ұзартудың жолын іздеді. Бұл үшін не істелсе де: жаңа дәрілер ойлап табылды, диеталар, жаттығулар ойлап табылды. Адамдар қай жерге барса да, бұл дүниеде аз да болса қалу үшін. Бірақ өте аз адамдар күнделікті өмірімізден ұйқы үшін 8 сағатты (біреу аз немесе көп) алып тастайтындығы туралы ойлайды. Бұл көп емес сияқты, күннің үштен бірі. Жарайды, біз айдың 10 күнін жоғалтамыз. Қызықтырақ, солай ма? Өмірдің 30 жылында жоғалған уақыт 10 жылға жиналады! Бірақ біз сергек тұра алмаймыз, айтасыз. Дұрыс, біз алмаймыз. Бірақ бұл бос орынды мағынамен толтыру біздің қолымызда! Сіздің өміріңізді жылдар бойы ұзартуға мүмкіндігіңіз бар деп елестетіп көріңіз, бұл әзіл емес! Ашық түстегі уақыт тосын сыйларға толы. Ол бірнеше сағат ұйықтап, қолы он бес минут қана қозғалған сияқты. Сонымен қатар, адам бірнеше күн, апта және арманда өмір сүрген жағдайлар бартіпті айлар. Ал шынайы өмірде ештеңе болмағандай ол 8 сағаттан кейін таңертең оянды. Өмір сүру ұзақтығын шамадан тыс арттыру мүмкіндігін елемеу керек пе?
Мұндай армандарда бізге ашылатын көптеген «табиғаттан тыс» мүмкіндіктер бар. Бұл адам бұрын өз бойында байқамаған күтпеген білім мен талант. Одан да қызықты "аяндар" бар, бірақ оларды экранның артына қалдырған дұрыс, өйткені армандаған әрбір саяхатшы оларды өзі ашуы керек.
Психологиялық тұрғыдан бұл демалудың және эмоцияларыңызды сыртқа шығарудың тамаша тәсілі. Өйткені, бұл сіздің әлеміңіз! Мұнда бәрі сіздің заңдарыңызға сәйкес өмір сүреді, бірақ мұны бірден толықтай жүзеге асыру мүмкін емес. Ұшқыңыз келсе – ұшыңыз, су астында жүзіңіз – өтінемін. Егер сіз күн сайын Қырымдағы жағажайда демалғыңыз келсе - денсаулығыңызға! Миыңыз таңғажайып пейзаждар мен панорамаларды жасай алады. Мұны қалай жасау керектігі туралы кейінірек айтатын боламыз.
Бұл мүмкін бе?
Айқын түске қалай кіруге болады? Бұл мүмкін бе? Көптеген адамдар бірнеше рет сәтсіз әрекеттен кейін көңілі қалып, не алданып қалды, мұның бәрі ертегі, немесе ондай қабілеті жоқ деген қорытындыға келеді. Бұлардың екеуі де түбегейлі қате. Біріншіден, мұнда жазылғанның бәрі шындық! Екіншіден, арманда өзін жүзеге асыра алмайтын адамдар жоқ. Кейбіреулер оны бірден алады, басқалары апталар немесе тіпті айлар алады, бірақ соңында олар бәрібір табысқа жетеді. Мүмкін бірден әдемі сарайлар салып, алтын айдаһарларды өсіру мүмкін емес шығарөте қиын. Тоқтамай, соңына дейін бармасаң, бәрі де уақытпен келеді! Алдымен сіз негізгі кедергіден өтуіңіз керек - хабардарлық. Енді не істейміз. Сіз қоян шұңқырына түсуге дайынсыз ба? Дайын ба? Содан кейін алға! Түсінікті арманға (OS) кіруді меңгеру.
Дайындық
Айқын түске қалай кіруге болады? Шаршаған кезде операциялық жүйеге қоңырау шалуға тырыспаңыз. Жұмысыңыз қиын болса, ерте ұйықтап, дабылды орнатыңыз және оянғаннан кейін операциялық жүйеге кіріп көріңіз.
Ұйықтар алдында ішпеңіз, дәретханаға бару кез келген түсінікті арманды бұзады.
Дәптер мен қаламды күнделікке дайындаңыз.
Күнделік
Әрқашан дәптері бар қаламды төсек жанында ұстаңыз. Оянғаннан кейін армандар өте тез жойылады, бәрін жазуға уақыт керек. Есте сақтай алатын барлық нәрсені жазыңыз: аймақ, адамдар, жануарлар, дәмдер, сезімдер. Қозғалыстарыңыздың картасын салуға тырысыңыз. Уақыт өте келе сіз кейбір үлгілерді байқайсыз. Компьютерлік ойындардағыдай орындар сияқты нәрсе сызылады. Өтпелер пайда болады. Түсіңізде кенеттен бір жерден екінші жерге қалай тасымалданғаныңыз есіңізде болуы мүмкін. Күнделік жүргізе бастағанда мұндай орындардың да табиғи екенін түсінесіз. Оларды есте сақтаңыз. Күнделікті үнемі қайталап оқып, талдау жасап, келесі арманыңызды жоспарлаңыз. Әлі өзіңізді ұстай алмасаңыз да, қайта-қайта жоспар құрыңыз: ол жаққа барыңыз, мына жерді зерттеңіз, ұшып кетуге тырысыңыз … Бір күні бәрі ойдағыдай болады.
Сананы өзгерту
Бұл жаттығуды әркім әрқалай атайды – «сыни тұрғыдан ойлау» немесе «шындықты тексеру» - бірақ мәні өзгеріссіз қалады: айналаңыздағы әлемнің шындығына күмәнданыңыз. Өте керемет естіледі, бірақ бұл жерде ештеңе жоқ. Үнемі сұрақ қойыңыз: «Мен армандап жатырмын ба?» - және сенімді дәлелдер табу. Мысалы, бір жазуды немесе нысанды екі рет қараңыз. Түсінде олар өзгереді. Немесе ұшуға тырысыңыз. Дегенмен, ең тиімді әдіс - бірінші нұсқа. Уақыт өте келе бұл әдет тұрақты болады және түсінде де көрінеді.
Өзін-өзі реттеу
Күні бойы өзіңізді оң нәтижеге дайындап отырсаңыз, жақсы болады. Өзіңізге қайталаңыз: «Бүгін мен жетістікке жетемін» немесе «Бүгін түсімде мен ұшамын». Бұл шарасыздықтың айғайына ұқсамауы керек. Сіз өз табысыңызға сөзсіз сенуіңіз керек. Егер сіз сәтті болмасаңыз және сіз жай ғана ұйықтап қалсаңыз, оянған кезде өзіңізге айтыңыз: «Жарайды, мен қайталап көремін». Ерте ме, кеш пе, бұл қамал құлап, жеңіс сенікі болады. Тек берілме!
Тыныштық
Біздің іс-шарада табысқа жетудің негізгі критерийлерінің бірі. Қозудың күшеюі - арманға кіруге тырысқанда да, сіз қазірдің өзінде бар кезде де (лезде кету). Бұл жағдайда медитация жақсы көмекші бола алады. Ойларыңыз бен сезімдеріңізді басқаруды үйренсеңіз, бұл жетістікке үлкен қадам болады.
Зейінді түзету
Өте күрделі, бірақ тиімдіояту күйінен анық түс көру техникасы. Жоғарыда айтылғандай, сіз шаршаған кезде анық арманға кіруге тырыспауыңыз керек, әйтпесе сіз жай ғана есіңізден шығып кетесіз. Күндіз анық түс көріңіз немесе дабылды орнатыңыз, ояныңыз және оны түнде орындаңыз.
Сонымен. Біз арқамызға жатамыз (жастықты қаттырақ таңдаған дұрыс), көзімізді жұмамыз. Тыныс алып, деміңізді тыныштандырыңыз. Дене арқылы ақыл-оймен жүріңіз, барлық бұлшықеттер босаңсуы керек. Енді өзіңізді ойлардан босату маңызды. Бұл өте қиын (медитация тәжірибесі көмектеседі), бірақ қажет. Сіз қандай да бір тұтқыр затқа (шайыр сияқты) қалай түскеніңізді сезінесіз. Қорықпаңыз, бұл сәт өте маңызды. Ол бірнеше секундқа ғана созылады. Ең бастысы, осы сәтте сананың өшіп қалуына жол бермеу. Бірнеше секунд - ал сіз екінші жағындасыз! Сіз анық армандасыз! Бұл әдіс өте күрделі және бір уақытта қарапайым. Қиын, өйткені «шайыр» қабатының өтуі кезінде босаңсу, шоғырлану және сананың өшірілуіне жол бермеу қиын. Қарапайым, өйткені бұл түсінікті армандар әлеміне апаратын ең қысқа жол. Бұл техниканың бірнеше сөзсіз артықшылықтары бар. Бірдеңе дұрыс болмаса, келесі күнді күтпей, тоқтап, тынышталып, жалғастыруға болады. Қосымша жаттығулар, баптаулар, құрылғылар немесе заттар қажет емес. Егер дұрыс орындалса, анық арманға көшуге кепілдік беріледі. Көбісі мұндай жаттығулар үшін күндізгі уақытты пайдалануды ұсынады. Мұндай таңдаудың артықшылығы, әсіресе сапардың басында анық. Сіз жай ғана «өшіру» ықтималдығы аз. Бәрі ойдағыдай бола бастағанда, сіз жасайсызшаршауға, дене жағдайына және күн уақытына тәуелді емес.
Денсаулық
Мүмкін банальды сөз тіркестері пайда болады, бірақ бәрібір жалпы игіліктер үшін мұны еске түсірген жөн. Саналы ұйқының техникасын сау емес дене игермеуі керек. Сондықтан, егер сізде қызба немесе бас ауруы болса, сабақтарыңызды қайта жоспарлаңыз. Сондай-ақ, мұны қарын тоқ, мас немесе аштықпен жасамаңыз. Маған сеніңіз, біздің сана – нәзік, асыл құрал. Оны абайлап ұстаңыз!
Алдағы не?
Жетістікке жеттіңіз делік, егер сізде тілек пен табандылық болса, бұл міндетті түрде орындалады. Әрі қарай не болады? Сіздің алғашқы түсінікті арман саяхатыңыз қалай басталады? Ең алдымен, сіз өзіңіздің қолыңызға қарағыңыз келеді. Неліктен екенін ешкім білмейді, бірақ көбінесе осыдан басталады. Кейінірек, егер сіз арманның жоғала бастағанын (ояну) сезсеңіз, қолдарыңызға қараңыз. Бұл жағдайды біршама тереңдетеді. Армандаған рейстер. Таңғажайып сезім - бұл анық армандардағы екінші танымал әрекет. Мақаланың басында мұндай ұшу сипатталған, оның барысында болған физикалық сезімдерді сипаттау қиын. Осындай армандардан кейін біздің ғалам заңдары бізге бала кезімізден айтылғандай мызғымас емес деген сезім кетпейді.
Болады
Тіпті түсінде де, кімнің бастық екенін жиі еске түсіруге тура келеді. Біздің санамызды үлкен қоқыс үйіндісіне теңеуге болады. Мұнда не және кім жоқ! Сіз әдемі де, қорқынышты да кездестіре аласызтіршілік иелері. Сіз арманыңызда бір нәрсені басқаруды және жасауды үйренгенше, сіз жай ғана бақылаушы болып қала бересіз. Ең бастысы қорықпау керек! Бұл сіздің әлеміңіз және сіз мұнда қожайын екеніңізді есте ұстаған жөн. Сіз кіммен кездессеңіз де, оған тапсырыс бере аласыз немесе оны жоғалтып аласыз. Ол үшін бір шарт қажет – өзіне деген сенімділік! Сіздің алдыңыздан адамдар, жануарлар, заттар, ғимараттар пайда болады. Оларды жоюға немесе реттеуге болады, бірақ мұнда бәрі тек сізге бағынатынын әрқашан есіңізде сақтаңыз.
Жасау
Ашық арман техникасы әрбір бұтақты немесе жапырақты салуды талап етеді деп ойламаңыз. Сіздің миыңыз орманның, өзеннің немесе иттің не екенін жақсы есте сақтайды, бірақ егер сіз бір нәрсені түзеткіңіз келсе, мәселе тек сіздің қиялыңызбен шектеледі. Түсінде не істеп жатқаныңызды жазып алыңыз, картаға белгілеңіз. Не істегіңіз келетінін жазыңыз. Бір күні кеше түнде салған үйге немесе сарайға қайта оралуыңыз әбден мүмкін. Немесе сізбен кездесіп, әр арманыңызда қорғайтын алтын айдаһар алыңыз. Жоғарыда сипатталған ауысуларды пайдаланып, бірнеше орын жасауға және олардың арасында жылжытуға болады.
Білім
Көптеген адамдар сұрақтарына жауап алу үшін анық арман күйін пайдаланады. Жасырылған таланттар мен мүмкіндіктер ашылады. Мүмкін, бұл түсінде біздің санамызда әдеттегі шектеулердің болмауына байланысты болуы мүмкін. Адамдар жиі түсінде құпия бөлмені, сиқырлы допты немесе сиқырлы қорапты жасайды, олар жауап алу үшін пайдаланады.сұрақтарыңыз. Бір таңқаларлығы, ол жұмыс істейді, адам шынымен де нақты әлемде оған қолжетімсіз ақпаратты жиі алады.
Қорытынды
Енді сіз анық армандау техникасының не екенін білесіз. Бұл туралы пікірлер ең даулы. Операциялық жүйеде ұзақ тұру адамның шынайы әлеммен байланысын нашарлататынын айтатындар бар. Біреу адам анық түске кіріп, қайта оралмайды дейді. Кейбіреулер ол жерде жынды болуы мүмкін деп ойлайды. Әдетте, бұл ешқашан мұндай армандарды көрмеген немесе бірнеше рет сәтсіз әрекет жасап, бұл әрекетті тастап кеткен адамдар.
Басқалары да бар. Түрлі кешендерден құтылу үшін таза ұйқы тәжірибесі көмектескендерге. Кейбіреулер өлең жазуды, музыка жазуды үйренді, жаңалықтар ашты, шет тілін үйренді. Ал біреу жай ғана демалуға және жалғыздыққа орын тапты. Ашық түс көру тәжірибесі - біз елестете алмайтын көптеген кереметтер мен мүмкіндіктерді қамтитын кең, зерттелмеген сала. Бірақ сізге аз ғана тілек, шыдамдылық және өзіңізге деген сенім қажет!
