Несеп-жыныс жүйесінің аурулары қазір өте жиі кездеседі. Осы аурулардың бірі - цистит, ол сіз мүмкіндігінше тезірек құтылғыңыз келетін ауыр сезіммен көрінеді. Цистит әйелдерге де, ерлерге де әсер етеді, бірақ әділ жыныс өкілдері бұл аурудан жиі зардап шегеді.
Дәрігерлер мұндай аурудың алдын алуды қатаң түрде ұсынады. Бұл мақалада біз цистит деген не екенін анықтауға тырысамыз, оның алдын алу және емдеу де қарастырылады.
Циститтің себептері
Бұл ауру несепті сақтауға арналған резервуар түрі болып табылатын қуық қабырғаларының қабынуы. Көбінесе бұл органның қабынуы уретрадан енетін инфекцияға байланысты пайда болады. Әйелдердің уретрасы еркектерге қарағанда әлдеқайда қысқа, сондықтан әйелдер циститпен жиі ауырады.
Қуық гипотермиясының қабынуының пайда болуына ықпал етеді. Егер қыз қыста жұқа шалбар немесе колготки кисе, перинэяның тіндері стрессті сезіне бастайды. ATКіші жамбаста қан тамырларының тарылуы орын алады, ал зәр шығару органдарының тіндері толық тамақтануды тоқтатады. Бұл кезде иммунитет төмендей бастайды, бұл инфекцияның оңай енуіне және қабыну процесінің дамуына мүмкіндік береді.
Жеке гигиенаны сақтамау, азғындық жыныстық қатынас, іш киімді сирек ауыстыру салдарынан инфекция зәр шығару жолдарына енуі мүмкін. Сонымен қатар, азғындық ішкі жыныс мүшелерінің қабынуына ықпал етеді, бұл көбінесе бедеулікке әкеледі.
Гломерулонефрит және уролития сияқты ауруларда бүйректен несепағарлар арқылы инфекция қуыққа енуі мүмкін. Егер денеде созылмалы инфекция ошағы болса, онда иммундық жүйе микробтардың тұрақты шабуылдарына қарсы тұра алмайды және инфекция қанға енеді. Сонымен қатар, цистит тұмаудан немесе вирустық инфекциядан кейін пайда болуы мүмкін.
Цистит қалай көрінеді?
Қыс пен күзде көбінесе ағзаның қорғаныс қабілеті төмендейді, соның салдарынан қуықтың қабынуы дами бастайды және созылмалы түрге айналады. Иммунитет жүктілік немесе менопауза кезінде әйел ағзасындағы гормоналды бұзылуларға байланысты төмендеуі мүмкін.
Көрініс түріндегі цистит жедел және созылмалы. Бұл ауру зәр шығару кезінде ауырсыну сезімімен, сондай-ақ іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынумен, перинэяға немесе төменгі арқаға сәулеленуімен көрінеді. Кейде жедел түрі зәрдегі шырыш немесе қанмен сипатталады.
Жедел цистит дұрыс емделмегендіктен созылмалы болады. Созылмалы формада азырақ айқын белгілер бар, бірақ иммунитеттің аздап төмендеуі орын алған кезде оның қайталануы өте жиі болады. Бұл пішінді емдеу өте қиын, өйткені микроорганизмдер антибиотиктерге төзімділікті арттыра бастайды.
Циститтің алдын алу
Бұл ауру мүмкіндігінше сирек болуы үшін оның алдын алу қажет. Цистит жиі жамбастағы қанның тоқырауына және қалыпты қан айналымының бұзылуына байланысты пайда болады. Бұл бір орында тым ұзақ отырғанда болады. Сондықтан әр сағат сайын бірнеше минут бойы тұрып, аздап жылыну керек. Қанның тоқырауына тым тар іш киім немесе тар джинсы кию себеп болуы мүмкін.
Жеке гигиенаны қадағалау ұсынылады, күніне екі рет душ қабылдау керек. Әсіресе мұқият гигиеналық процедураларды етеккір кезінде, бактериялық инфекцияларды оңай жұқтыруға болатын кезде орындау керек.
Ешбір жағдайда суық мезгілде де, жылы мезгілде де салқындатуға болмайды. Тіпті дымқыл купальник қабынуды, содан кейін циститті тудыруы мүмкін.
Маусымға сай киіну де алдын алу болып табылады. Цистит асқынулары үшін қауіпті, оның созылмалы түрі бедеулікті немесе пиелонефрит - бүйректің қабынуын тудыруы мүмкін.
Бактериялар көзі болып табылатын барлық кариозды тістерді емдеу керек. Олар тек цистит емес, асқазан-ішек жолдарының ауруларын да тудырады.
Қуық болмауы керектолып кеткен, осыған байланысты қабырғалар созылып, жұқарған. Сонымен қатар, егер бұл ұзақ уақыт болса, кез келген инфекция қуыққа оңай енеді.
Іш қату да циститтің пайда болуына ықпал етеді. Сондықтан ағзаны жүйелі түрде тазартып, диетаңызға талшықтылығы жоғары жаңа піскен көкөністер мен жемістерді көбірек қосу керек. Бұл ішек қабырғаларына пайдалы әсер етіп, табиғи тазарту процесін қалыпқа келтіреді.
Қуық қабырғаларын тітіркендіретін қуырылған, ащы және майлы тағамдардан бас тарту керек. Тамақты жиі, кішкене бөліктерде жеу керек. Бұл көкөніс тағамдары мен жемістер болғаны жөн. Жаңа сығылған шырындардың пайдасы зор, ең бастысы қышқыл жидектерден. Тұзды шектеген немесе толығымен алып тастаған дұрыс.
Дұрыс таңдалған контрацептивтер де алдын алу болып табылады. Цистит оларды бақылаусыз қолдану нәтижесінде пайда болады.
Созылмалы циститтің алдын алу шаралары
Бұл аурудың созылмалы түрі науқастың дер кезінде дәрігерге қаралмауынан немесе ауруды ерте кезеңде дұрыс емдемеуінен пайда болады. Созылмалы циститтің алдын алу үшін қарапайым ережелерді сақтау қажет:
- гипотермияны болдырмаңыз, әсіресе жамбас пен аяқтарда;
- ащы тамақ жеуге болмайды;
- күн сайын 8-10 стакан таза су ішіп, зиянды микрофлораны жуыңыз.
Әйелдердегі циститтің алдын алу шаралары
Әділ жыныс өкілдері қуықтың қабынуынан ерлерге қарағанда жиірек зардап шегеді. Бұл салдарынан боладыәйелдердің кең уретрасы бар, ал уретра мен анус бір-біріне өте жақын. 70% жағдайда цистит ішек таяқшасынан туындайды. Аурудың қайталануы емдеуден кейін алты айдан кейін әйелдердің төрттен бірінде орын алады. Жасы ұлғайған сайын бұл ауру жиірек күшейеді.
Әйелдердегі циститтің алдын алу келесі ережелерге дейін төмендейді:
- ішек таяқшасы уретраға еніп кетпеуі үшін кері бағытта жуу керек;
- жастықтар мен іш киімді үнемі ауыстырып отыру керек;
- етеккір кезінде тампонның орнына жастықшаларды қолданған дұрыс;
- қабыну мен тітіркенуді тудыратын үйкелуі мүмкін тар іш киімді кию ұсынылмайды;
- дисбактериоз, қабыну процестері және кандидоз қынаптың табиғи микрофлорасын бұза бастайды, бұл қуықтың қабынуын тудырады.
Алдын алу шараларын қыздарға ерте жастан үйрету керек, өйткені бала 15 жасқа дейін циститпен ауырса, аурудың тұрақты қайталану қаупі бірнеше есе артады.
Ерлердегі циститтің алдын алу
Еркектерде қуықтың қабынуы әлдеқайда сирек кездеседі, емделу оңай және оңай, бірақ зәр шығару кезіндегі ауырсыну да соншалықты күшті. Алдын алу шаралары жалпы болып табылады. Бірақ ерлерде циститтің пайда болуына әкелетін негізгі себептерді атап өту керек:
- простата инфекциясы, простатит;
- несепағарлар мен бүйректердің қабынуы;
- қуық асты безінің ұлғаюынемесе оның ісінуі, зәр шығаруға кедергі келтіретін басқа себептер;
- несепағардың тарылуы;
- инфекцияның қан айналымы жүйесі арқылы берілуі.
Бұл ауруға бейімділік туралы біліп, ағзадағы инфекция ошақтарынан дер кезінде арылсаңыз, қабынудың өршуінің алдын алуға болады.
Посткоитальды циститтің алдын алу шаралары
Жыныстық қатынастан кейін әйелдің қуығының қабынуы күшейетін жағдайлар жиі кездеседі. Бұл жағдайда емделу керек, содан кейін қайталанбау үшін алдын алу шараларын қолдану керек.
Посткоитальды циститтің алдын алу өте маңызды ережелерді сақтау болып табылады:
- Жыныстық жолмен берілетін ауруларды тексеріп алыңыз. Бірнеше серіктес болса, үнемі тексеріп тұру керек.
- Жыныстық қатынасқа дейін және кейін қолдар мен жыныс мүшелерін жуыңыз.
- Әйелдің уретрасын зақымдайтын позаларды мүмкіндігінше аз қолдану керек.
- Шырышты қабаттың әртүрлі тітіркенуіне жол беруге болмайды. Презервативтерді майлаусыз қолдануға тыйым салынады, өйткені қынаптың құрғауы әртүрлі микротравмалар мен микрожарықтарға әкеледі.
- Жыныстық қатынасқа дейін және кейін қуықты босату керек. Бұл тәсіл қабыну қаупін азайтуға көмектеседі деп саналады.
Циститтің алдын алуға арналған препараттар
Қуықтың қабынуын болдырмау үшін әйелдерге шөптен жасалған дәрілер тағайындалады. Оларды өте ұзақ уақыт бойы қолдануға болады және оларіс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ. Ең танымалдары - Фитолизин, Монурел, Канефрон сияқты шөптік препараттар.
Циститтің алдын алуға арналған «Фитолизин» препараты қуықтың таспен немесе құммен механикалық тітіркенуінен қабыну пайда болған уролитиямен ауыратын науқастарға арналған.
«Монурель» – аурудың жиі өршуіне қолданылатын шөптік қоспа. "Канефрон" циститті кешенді емдеу және алдын алу үшін қолданылады.
Циститтің таблетка арқылы алдын алу
Емдеудің ең тиімді әдістерін тек дәрігер тағайындай алады. Олардың көмегімен циститтің алдын алу да жүзеге асырылады. Планшеттер (антибиотиктер) бұл аурумен тамаша жұмыс істейді. Норфлоксацин Фурагин немесе Фурадонин сияқты уросептиктермен және зеңге қарсы Нистатинмен бірге қолданылатын ең тиімді препарат болып саналады.
Шөп шайларын қолдану
Шөптен жасалған тұнбалар мен қайнатпалар микробқа қарсы және бактерияға қарсы әрекетке ие және олардың көмегімен циститтің алдын алу жүргізіледі. Дәрілер күшті дәрілер болып саналғанымен, шөптік препараттар да тиімді құралдар болып табылады. Олар әлсіз диуретикалық әсерге ие болуы мүмкін, спазмды және қабынуды жояды. Кейбір шөптер несептің қышқылдығын төмендетуге көмектеседі, сондықтан ол қуықтың қабырғаларын тітіркендірмейді, қабынуды болдырмайды.
Шәйдің орнына аю жидек жапырақтары, жүгері стигмалары, мүкжидек, жолжелкен, түймедақ гүлдері, қайың бүршіктері қайнатпаларын ішуге болады. Кейде бұл мақсаттар үшін кептірілген ақжелкен қолданылады. Мерзімді түрде циститпен ауыратын әйелдер бұл шөптерді профилактикалық мақсатта бір апта үзіліс жасап, 2-3 апта ішу керек.
Қорытынды
Осылайша профилактика жүргізіледі. Цистит - емдеу қиын болатын жасырын ауру. Алдын алу шаралары ерлерде де, әйелдерде де қуық қабынуының алдын алуға көмектеседі.
