Ішекті тазартуға арналған кастор майын ата-бабаларымыз ғасырлар бойы қолданған. Дегенмен, бүгінгі күні де мұндай қарапайым, қолжетімді әдіс өзектілігін жоғалтқан жоқ. Тоқ ішекті кастор майымен тазарту туралы не білуіңіз керек және бұл процедураның негізгі принциптері қандай?
Ағзаға кастор майының пайдасы туралы
Бағасы барлығына қолжетімді кастор майы кастор тұқымынан оқшауланған. Престеу арқылы алынған май қалың консистенциясымен ерекшеленеді, сонымен қатар өте жағымды емес хош иіс пен дәмге ие. Дегенмен, кейбір жағымсыз тұстардың болуына қарамастан, бұл құрал арқылы ішек тазарту өте жылдам және тиімді болуы мүмкін.
Кастор майының тамаша тазарту қасиеттерін оның құрамындағы қышқылдардың бірнеше белсенді түрлерінің болуымен түсіндіруге болады:
- қаныққан стеарин және пальмитин қышқылы;
- полиқанықпаған линол қышқылы;
- майлы бір қанықпаған рицинол және олеин қышқылы.
Жоғарыда аталған компоненттердің болуына байланысты кастор майын тазарту болып табыладыкастор майы ас қорыту ферменттерімен әрекеттескенде пайда болатын қажетті реакцияларға байланысты шынымен күшті әдіс.
Қоң ішекті тазарту не үшін қажет?
Бұл процедура дегеніміз не? Адамның ішектері асқазан мен ұйқы безін есептемегенде, бірнеше метрлік жолдардан басқа ештеңе емес. Олардың жеткілікті тығыз орналасуын ескере отырып, өмір бойы ішектің әртүрлі бөліктерінде жиналатын қалдықтардың мөлшерін елестетуге болады. Ішекте қорытылмаған тамақ қалдықтарының жиналуы адамның әл-ауқатына ғана емес, сыртқы келбетіне де әсер етеді.
Ішекті тазартуға арналған кастор майы ас қорыту мүшелеріне өте тиімді іш жүргізетін әсерге ие. Сондықтан бұл құрал халықтық медицинада да, дәстүрлі медицинада да, атап айтқанда, операциядан бұрын ішекті тазарту үшін белсенді қолданылады.
Кастор майы тиімді іш жүргізетін дәрі ретінде
Кастор майынан жақсы іш жүргізетін дәрі табу қиын. Бүгінгі күні ол тек сұйық түрінде ғана емес, сонымен қатар емдік капсулалар түрінде де қабылданады, бұл процедураны жеңілдетуге мүмкіндік береді.
Басқа да белгілі іш жүргізетін дәрілер сияқты, кастор майын қабылдаудың әсері ішектің тегіс бұлшықеттерін белсенді ынталандыруға негізделген. Асқазан ферменттерінің әсерінен кастор майы қышқылдар мен глицеринге ыдырайды, бұл өз кезегінде ішектің моторлық қызметінің қозуына әкеледі. Дәл осы қасиет негізінде жатыркастор майының іш жүргізетін әсері.
Ішекті тазалауға дайындық
Ағзаңызды дайындамай-ақ кастор майын қабылдамағаныңыз жөн. Процедура туралы түпкілікті шешім қабылдағанда, тоңазытқышты оңай сіңетін диеталық өнімдермен толтыру туралы қамқорлық жасау керек.
Бірнеше күн диетада отырып, ас қорыту жолына демалу туралы ойланған жөн. Осы кезеңде майы аз сорпалармен, жармалармен, кебек нанымен, шырындармен, йогуртпен немесе айранмен шектелу керек.
Түнде ұсынылатын процедурадан бірнеше сағат бұрын тамақтануды толығымен тоқтату керек. Басқаша айтқанда, соңғы тамақ түскі ас болуы керек. Тәжірибе көрсеткендей, жүрек айнуы - кастор майы тудыратын ең көп таралған жағымсыз әсерлердің бірі. Процедурадан өткен адамдардың пікірлері құсуды болдырмау үшін тез ұйықтауға тырысудың қаншалықты маңызды екенін көрсетеді.
Ішектерді кастор майымен тазарту жолдары
Ішектерді тазарту үшін кастор майын қалай қабылдауға болады? Ең көп таралған әдіс - кешке кастор майы клизмасын қолдану. Табиғи нәжістен кейін клизма жасау ұсынылады. Жедел жүрек соғуының әсері болған жағдайда калий мен магний бар дәрі-дәрмектерді қабылдау арқылы жағдайыңызды жеңілдетуге болады. Қолайсыздықты жеңілдетудің тағы бір жолы - кептірілген өрікті тұтыну.
Ішкі кастор майыішектерді тазарту үшін салмақтың әр килограммына 1 грамм мөлшерінде қабылданады. Кастор майының қажетті мөлшерін бұл үшін арнайы өлшеуіш құралдарды пайдаланып дәл есептеген жөн.
Кастор майын қалай ішуге болады? Майдың ерекше дәмі мен өте жағымсыз хош иісіне байланысты оны цитрус жемістерімен бірге жеу ұсынылады. Сондай-ақ, кастор майын шырынмен ішуге болады. Қарапайым судан басқа тағамдарды тұтынбаңыз.
Кастор майының тоқ ішекті тазартудағы тиімділігі
Дұрыс процедура тазартқышты қабылдағаннан кейінгі алғашқы сағаттарда қажетті әсерді сезінуге мүмкіндік береді. Нәтиже ас қорыту жолын жақсарту және токсиндерден арылу ғана емес, сонымен қатар сұйықтықтың көп бөлінуіне байланысты салмақ жоғалту болатыны сөзсіз.
Кастор майының антигельминтикалық қасиеттері маңызды рөл атқарады. Сондықтан ас қорыту жолында паразиттердің бар-жоқтығына күдік туындаған жағдайда препаратты қолдануға болады және қажет.
Ішекті кастор майымен дұрыс тазалау нәтижесінде алғашқы күндердің өзінде сіз әл-ауқаттың, физикалық белсенділіктің, тонус пен сергектіктің айтарлықтай жақсарғанын сезінесіз, сонымен қатар созылмалы шаршаудан арылуға, тұрақтандыруға болады. қандағы қант деңгейі.
Ағзаны кастор майымен тазарту процесінен өткен адамдар оны қайталап, мерзімді қайталауды қатаң түрде ұсынады. Осылайша, сіз жақсы, тұрақты денсаулық жағдайына қол жеткізе аласыз, сонымен қатар айтарлықтай әсер ете аласыз.бүкіл ағзаның жалпы жасаруы.
Ішекті тазартуға арналған кастор майының қауіптілігі қандай?
Кастор майын цитрус жемістерімен немесе шырындарымен біріктіріп қабылдау асқазан-ішек жолдарының микрофлорасы үшін айтарлықтай қолайсыз орта жасайды. Кастор майы бағасы айқын артықшылық болса да, ішектің тұрақты жұмысын жеткілікті ұзақ қалпына келтіру қажеттілігімен кейінгі проблемаларды тудыруы мүмкін.
Процедураның өзіне келетін болсақ, оны орындау кезінде сіз бірқатар өте жағымсыз сезімдерді сезінуіңіз мүмкін. Көптеген адамдар үшін ең қиын сәт профилактиканы қабылдау сәті болып табылады, негізінен оның ерекше консистенциясына, дәмі мен хош иісіне байланысты. Сондықтан, егер ішек тазартуға арналған кастор майы денеде бас тартуды тудырса, бұл жағдайда диета немесе ораза күндері деп аталатын күндермен шектелген дұрыс, бұл сонымен қатар денедегі шлактардан арылуға көмектеседі.
