Мектеп жасындағы балаларда миопия (жақыннан көрмеу) жиі кездеседі. Медициналық статистикаға сәйкес, жоғары сынып оқушыларының үштен бірі дерлік осындай көру қабілетінің бұзылуынан зардап шегеді. Офтальмологтар тіпті бұл патологияға бейресми атау берді - «мектеп миопиясы».
Мектеп жасындағы балалардағы миопияның себебі түсінікті. Бұл баланың көзі үйрене бастаған кезде алатын жүктеменің жоғарылауы. Оның үстіне көздің шаршауы тек мектеп сабағында ғана емес, үйде де, үй тапсырмасын дайындау кезінде де болады. Осы мәселенің өзектілігіне байланысты көптеген ата-аналар мен мұғалімдерді осы патологиямен күресу әдістері және оның алдын алу жолдары алаңдатады.
Миопияның механизмі
Миопия мәселесін дәрігерлер өте жақсы зерттеген. Бұл патологияның даму механизмі де белгілі. Миопиямен ауыратын балалар жақын орналасқан заттарды жақсы көреді. Бірақ сол орналасқан объектілерменалыс жерде ақаулар пайда болады: сурет анық емес.
Мұндай мәселенің физиологиялық себебі көз алмасының күйінде болуы мүмкін. Оның пішіні ұзартылған немесе оның қасаң қабығы кескінді тым көп сындырады. Мұндай бұзушылықтар суреттің көз торына емес, нормада болуы керек, бірақ оның алдына бағытталғанына әкеледі. Осындай бұзушылықтардың салдарынан бала алыстағы заттарды анық көре алмайды.
Мектеп миопиясының себептері
Генетикалық бейімділікке байланысты көз алмасы деформациялануы мүмкін. Мұндай патология мектептегі оқу процесінде орын алатын үлкен көрнекі жүктемелердің нәтижесінде де пайда болады.
Әрине, миопия кез келген жастағы балаларда анықталуы мүмкін. Дегенмен, көбінесе мұндай патология мектепте оқу кезеңінде (жетіден он төрт жасқа дейін) орын алады. Сонымен қатар, тек генетикалық бейімділігі бар балалар ғана емес, күшті оқу жүктемесінің құрбаны болады. Миопия толық дені сау мектеп оқушыларында да анықталады.
Осындай жас кезінде миопияның себептері тек жаттығулар жүктемесінің жоғарылауы ғана емес, бұл әлі күшеймеген көру органдары үшін нақты стресс. Қазіргі балалар ұялы телефондарды көп пайдаланады, компьютерлік ойындарды ынтамен ойнайды, теледидар экранының алдында көп уақыт өткізеді. Мұның бәрі көзге қалай әсер етеді? Қалыпты жағдайда көру жүйесі баладан қашықтықта орналасқан заттарды жақсы қабылдайды. Бірақ көру үшінжақын маңдағы заттар, көз оның фокустау аппаратын (бұлшық ет жүйесін деформациялау арқылы линзаның пішінін өзгерту) пайдалану кезінде, кернеу керек. Бірақ жиі және ұзақ жүктемелермен не болады? Бұлшықеттер босаңсуды тоқтатады және бастапқы қалпына келеді.
Бұл құбылысты офтальмологтар «аккомодациялық спазм» деп атайды. Патологияның белгілері миопия пайда болған кезде пайда болатын белгілерге ұқсас. Сондықтан аккомодация спазмы жалған миопия деп те аталады. Бұл патологияның себебі:
- жұмыс орнын нашар жарықтандыру; - мойын және омыртқа бұлшықеттерінің тонусының бұзылуы; - дұрыс тамақтанбау; - қысқа қашықтықта орналасқан объектілерге ұзақ уақыт назар аударуына байланысты көру органдарына айтарлықтай жүктеме; - компьютерде ұзақ отыру; - психологиялық саладағы бұзушылықтар; - көз гигиенасы ережелерін сақтамау; - қате күн тәртібі.
Мектеп жасындағы балалардағы жалған миопияны емдеуге болады. Тек осы патологияны уақытында анықтау және одан құтылу үшін барлық тиісті шараларды қабылдау қажет. Әйтпесе, көз ол үшін жаңа жағдайларға бейімделуге мәжбүр болады, бұл көп жағдайда шынайы анатомиялық миопияға әкеледі.
Миопияның белгілері
Мектеп жасында миопияны анықтау өте қиын болуы мүмкін. Көптеген балалар қаншалықты жақсы көретінін шеше алмайды. Көру кемістігі оқу үлгерімінің төмендеуіне әкелсе де, олар кейде күнделікте нашар бағалардың пайда болуының шынайы себебін түсіндіре алмайды.жағдай.
Ата-аналар балада миопиядан күдіктенуі мүмкін, егер олар:
- қашықтыққа қараған кезде қабағын түйіп немесе көзін қысады; - бас ауруына жиі шағымданады; - оқулықтарды және басқа заттарды бетке өте жақын ұстайды; - жиі жыпылықтайды немесе көзді уқалайды.
Мектеп миопиясы пайда болғанда не істеу керек?
Баласында миопияның алғашқы белгілері байқалса, ата-аналар қандай шаралар қолдануы керек? Ең алдымен баланы дәрігерге апару керек. Маман бұл ауруға түзетуді таңдап, қажетті терапияны тағайындайды.
Мектеп жасындағы балаларда миопия анықталса, бұл патологияны емдеу оның дәрежесіне қарай жүргізілуі керек. Курсты тағайындау кезінде дәрігер бар асқынуларды және миопияның дамуын да ескереді.
Ата-аналар бұл мәселені толығымен жою мүмкін емес екенін білуі керек. Терапияның ең маңызды міндеті патологияны тоқтату немесе оның дамуын бәсеңдету болады. Оған сонымен қатар көруді түзету және асқынулардың алдын алу кіреді.
Прогрессивті түрі бар мектеп миопиясына ерекше назар аудару керек. Бұл баланың көру қабілеті жылына жарты диоптрден артық төмендесе пайда болады. Мұндай патологияны уақтылы емдеу көруді сақтауға көбірек мүмкіндік береді.
Миопияны түзету
Мектеп оқушыларында миопия анықталса, емдеу көзілдірік таңдаудан басталады. Бұл сіздің көзқарасыңызды түзетеді. Жалпы, оны ем деп атауға болмайды. Дегенмен, көрсетедібалалар миопияның дамуын азайтады. Бұл көздің шаршауын жояды.
Мектеп жасындағы балаларда жеңіл немесе орташа миопия болса, көзілдірікпен емдеу оларды үнемі киюден тұрмауы керек. Олар тек қашықтыққа ұсынылады. Бірақ бала көзілдіріксіз өзін өте ыңғайлы сезінеді. Бұл жағдайда оларды киюге мәжбүрлемеу керек.
Балада миопияның жоғары дәрежесі немесе оның үдемелі түрі болуы мүмкін. Бұл жағдайда көзілдірікті тұрақты кию ұсынылады. Бұл әсіресе студентте дивергентті страбизм пайда болған кезде байқалады. Көзілдірік амблиопияның алдын алуға көмектеседі.
Егде жастағы балалар контактілі линзаларды кие алады. Олар, әсіресе, көздер арасындағы сынудың үлкен айырмашылығы болған кезде (2 диоптрден астам) анизометропияға қатысты.
Ортокератология әдісі
Мектеп жасындағы балаларда миопия анықталса, патологияны жоюдың тағы қандай жолдары болуы мүмкін? Емдеу кейде ортокератологиялық әдісті қолдану арқылы жүзеге асырылады. Бұл баланың арнайы линзаларды киюін қамтиды. Бұл құрылғылар қасаң қабықтың пішінін өзгертіп, оны тегіс етеді. Дегенмен, бұл әдіспен патологияны жою тек бір немесе екі күн ішінде мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Осыдан кейін қасаң қабық өзінің пішінін қалпына келтіреді.
Арнайы құралдарды пайдалану
Мектеп жасындағы балаларда миопия анықталса, патологияны жоюдың тағы қандай жолдары бар? Емдеу «босаңсыту» көмегімен жүзеге асырылуы мүмкінұпайлар». Олардың әлсіз оң линзалары бар. Бұл тұруды азайтуға мүмкіндік береді.
Медиктер тағы бір көзілдірік жасап шығарды. Олар «Лазерлік көру» деп аталады. Бұл көзілдірік қашықтықты көруді сәл жақсартады, бірақ олардың емдік әсері жоқ. Егер миопия мектеп жасындағы балаларда пайда болса, үйде емдеу арнайы компьютерлік бағдарламалар арқылы жүзеге асырылуы мүмкін. Олар көз бұлшық еттерін босаңсытып, спазмды басады.
Миопияны емдеудің көптеген аппараттық әдістері де бар. Оларға вакуумдық массаж және электрлік ынталандыру, инфрақызыл типті лазерлік терапия, т.б. кіреді.
Миопиядан арылуға арналған дәрілер
Мектеп жасындағы балалардың миопиясын қандай дәрілер емдейді? Бұл патологиядан құтылу үшін дәрі-дәрмектерді дәрігер арнайы жаттығуларды орындаумен, сондай-ақ дұрыс диета мен күнделікті режимді сақтаумен бірге тағайындауы керек.
Аурудың әлсіз дәрежесінде минералдар мен витаминдерден тұратын кешендер ұсынылады. Мұндай препараттардың құрамына лютеин кірсе жақсы. Балалардағы миопияны жоюда витамин-минералды кешендер үлкен маңызға ие, өйткені олар патологияның одан әрі дамуына жол бермейді және асқынулардың ықтималдығын азайтады. Кейде маман кальций препараттарын және Тренталды тағайындайды.
Аурудың әлсіз дәрежесінде минералдар мен витаминдерден тұратын кешендер ұсынылады. Мұндай препараттардың құрамына лютеин кірсе жақсы. витамин-минералды кешендер балалардағы миопияны жоюда үлкен маңызға ие, өйткені олар патологияның одан әрі дамуына жол бермейді және асқынулардың ықтималдығын азайтады. Кейде маман кальций препараттарын және Тренталтағайындайды.
Миопияның себептерінің бірі ретинальды дистрофия болуы мүмкін. Мектеп жасындағы балаларда миопияны қалай емдеуге болады? Бұл құбылысты жоюға арналған таблеткалар тордың тамырларына әсер етуі керек, олардағы қан айналымын жақсартады. Мұндай әсерді «Викасол», «Эмоксицин», «Дицинон» және т.б. препараттар көрсетеді. Дегенмен, бұрыннан бар қан кетулер үшін вазодилаторлар тағайындалмайтынын есте ұстаған жөн.
Миопия кезінде патологиялық ошақтар пайда болған жағдайда сіңірілетін препараттар қолданылады. Бұл Лидаза және Фибринолизин сияқты қаражат болуы мүмкін.
Жалған миопияға қарсы препараттарды қолдану
Мектеп оқушысындағы миопия көздің кірпікше бұлшықетінің спазмымен байланысты болған жағдайда оны босаңсу қажет болады. Бұл жағдайда офтальмолог балаға арнайы тамшыларды тағайындайды. Сонымен қатар, оларды пайдалану көрнекі жаттығулармен біріктірілуі керек.
Тыныштандыратын тамшыларға атропин кіреді. Бұл зат кейбір өсімдіктердің жапырақтары мен тұқымдарында кездеседі және улы алкалоид болып табылады. Атропині бар препараттар көзішілік қысымды арттырады. Олар қарашықты кеңейтіп, аккомодациялық сал ауруына әкеледі. Басқаша айтқанда, фокустық қашықтықтың өзгеруі бар. Препараттың әсерінен туындаған сал ауруы 4-6 сағатқа созылады, содан кейін бұлшықет босаңсытады.
Мұндай емдеу курсы, әдетте, бір айға созылады. Бұл жағдайда Мидриалил немесе Тропикамидпен алмастырылатын Ирифрин сияқты препаратты қолдануға болады.
Хирургиялық емдеу
Прогрессивті миопиямен, сондай-ақ әртүрлі асқынулардың дамуымен түзету терапиясы патологияны жеңе алмайды. Мұндай жағдайларда хирургиялық емдеу әдістерінің бірі болып табылатын склеропластика қолданылады. Оны жүзеге асырудың негізі - миопияның тез нашарлауы (жылына бір диоптрден артық). Операция нәтижесінде көздің артқы полюсі нығайып, қан айналымы жақсарады.
Мектеп оқушыларының миопиясын жою үшін тағы не қолдануға болады, емдеу? Сарапшылардың пікірлері лазерлік хирургияның мүмкіндіктерін жоғары бағалайды. Бұл әдіс әсіресе прогрессивті ауруда көздің тор қабығының бөлінуін және ондағы үзілістердің алдын алу шарасы ретінде тиімді болады.
Көзге арналған гимнастика
Балада миопияны тоқтату үшін кешенді терапияны қолдану қажет, оған дәрі-дәрмектерді қабылдаумен қатар, дәрілік емес әдістер де кіруі керек. Солардың бірі – көзге арналған жаттығулар. Жаттығуларды дұрыс таңдау бұлшықеттерді күшейтуге және олардың жағдайын үнемі бақылауға мүмкіндік береді. Оның үстіне мұндай кешен ем ретінде ғана емес, миопияның алдын алу үшін де тиімді.
Міне, мүмкінЖданов ұсынған жаттығуларды қолдану. Бұл ресейлік ғалым және қоғам қайраткері көруді хирургиясыз қалпына келтіру әдісінің авторы ретінде танымал. Ол өз әдістерінде йоги тәжірибесі мен Бейтстің дамуының кейбір тұстарын біріктірді.
Бұл әдісті қолданғанда мектеп жасындағы балаларда миопияны қалай жою керек? Жданов бойынша емдеу келесі кешенді қолдануды қамтиды:
- алақанмен алу (жұмылған көзге алақан); - жыпылықтайтын жаттығулар; - жағымды естеліктерді визуализациялау арқылы жабық көзбен релаксация; - «Жылан» жаттығуы, онда сіз көзіңізді ойдан шығарылған синусоид бойымен жүргізуіңіз керек; - соляризация, яғни қараңғы бөлмеде орналасқан шамға қарауды қысқа мерзімді тоқтату.
Пайдалы өнімдер
Мектеп жасындағы балаларда миопияны жою үшін емдеуді қалай жүргізу керек? Тұрақты терапиямен бірге тамақтану витаминдерге, минералдарға және микроэлементтерге бай тағамдарды қамтуы керек. Хром мен мыс, мырыш пен магний көзге ерекше маңызды. Сондай-ақ А және D витаминдеріне бай тағамдарды тұтынған жөн.
Осылайша, миопияны емдеу үшін мынаны жеу керек:
- қара және сұр нан, сондай-ақ оның кебек қосылған сорттары; - құс, қоян, сондай-ақ қой және сиыр еті; - теңіз тағамдары; - сүт, вегетариандық және балық сорпалары; - көкөністер (жаңа піскен, гүлді қырыққабат, теңіз және ашытылған қырыққабат, брокколи және қызылша, жас жасыл бұршақ, тәтті бұрыш және сәбіз); - қарақұмық, сұлы жармасы, қара макарон; -сүт өнімдері; - жұмыртқа; - қара өрік, інжір, кептірілген өрік, мейіз; - зығыр, зәйтүн және қыша майлары түріндегі өсімдік майлары; - жасыл шай, компоттар, жаңа шырындар, желе; - жаңа піскен жидектер мен жемістер (шабдалы мен теңіз шырғанағы, қауын мен өрік, қара және қызыл қарақат, мандарин мен грейпфрут, апельсин және аронил).
Тағам күніне алты рет тұтынылатын кішкене бөліктерден тұруы керек.
Дәстүрлі медицина бойынша кеңестер
Мектеп жасындағы балалардағы миопияны тағы қалай жоюға болады? Халықтық емдеу әдістерімен емдеу де өте тиімді болуы мүмкін, бірақ оны жаттығулармен және емдік заттарға бай тағамдарды қолданумен бірге жүргізу керек.
Шөптердің көмегімен баланы миопиядан құтқаруға болады. Дәрілік сусынды дайындау үшін 15-20 грамм қызыл тау күлінің жапырақтары мен жемістерінен және 30 грамм қос тұқымды қалақайдан дайындалады. Ингредиенттер 400 мл жылы суға құйылады, төрттен бір сағат бойы баяу отта қайнатылады және 2 сағат бойы талап етіледі. Күніне үш рет тамақтанар алдында 15 минут жарты стакан жылы ішіңіз.
Сонымен қатар, көкжидек миопияны емдеуге және оның алдын алуға тамаша. Бұл жидек марганецке және көзге пайдалы басқа заттарға бай.
Миопия кезінде балаңызға препарат құрамында қарағай инелері бар өнімдер көмектесе алады. Ол қыркүйекте жиналады, сондықтан сіз қыс бойы емдік қайнатпаларды іше аласыз.
