Әйелдер өмір бойы мезгіл-мезгіл «гормоналды дауылдарға» ұшырайды. Алдымен жыныстық жетілу, содан кейін балалардың туылуы, ең соңында - етеккірдің тоқтауы. Менопауза синдромы климактериялық деп те аталады. Ол 41 мен 56 жас аралығындағы әйелдерде басталады. Бұл көрініс гормоналды жасқа байланысты ауытқулар нәтижесінде денені қайта құрылымдаумен байланысты. Терең менопаузаның үдемелі күйінің әсерінен өзгерістердің тұтас спектрі орын алады:
-
менопауза синдромы вегетативті-тамырлық көріністер (қысымның көтерілуі, тамырлар мен артериялар қабырғаларының серпімділігінің нашарлауы);
- метаболикалық-эндокриндік бұзылыстар (гормондардың жетіспеушілігінен пайда болады);
- психикалық (аналық бездердің репродуктивті функциясының әлсіреуімен және бала туа алмауымен байланысты).
Менопауза синдромы әйелдердің көпшілігінде кейбір асқынулармен бірге жүреді. Ең таңғаларлық белгілерді қатар жүретін аурулар деп санауға болады, бірақ олар емес.
Симптомдар
Менопаузадағы метаболикалық синдром келесі белгілермен бірге жүреді:
- бұлшықет әлсіздігі (ағзадағы зат алмасу бұзылыстары нәтижесінде байқалады);
- шаршау;
- негізсіз тітіркену (ми зардап шегеді және басқа мүшелерден кем емес күйзеліске ұшырайды, өйткені сол сәттен бастап ол гормондардың қажетті мөлшерімен қамтамасыз етілмейді);
- ұйқысыздық немесе түнде қорқынышты түс көру;
- қысымның көтерілуі (гормондардың біркелкі емес өндірісімен байланысты);
- тахикардия және жүрек аритмиясы;
- ыстық жыпылықтау (әйелді суыққа, сосын ыстыққа тастайды);
- жүрек айнуы (бірінші триместрдегі жүкті әйелдерде байқалған гормоналды асқынулардан туындаған);
- қызба және терлеу.
Бұл күнделікті белгілерге қоса, кальцийдің сіңуі бұзылып, сүйектер сынғыш болады. Осы кезеңде ауыр жарақаттар мен сынықтар ықтималдығы артады. Кальций жетіспеушілігінен әсіресе жамбас сүйегінің радиусы, омыртқасы және басы зардап шегеді. Егде жастағы әйелдердің өлімінің ең жиі себебі - жамбас түбіндегі жамбастың сынуы.
Емдеу
Менопаузадағы метаболикалық синдромды қалай азайтуға болады? Климаксиялық неврозды емдеу бірқатар процедураларды қажет етеді. Шартты түрде бүкіл процесті үш кезеңге бөлуге болады:
- асқазан-ішек жолдарын паразиттер мен токсиндерден тазарту;
- интенсивті қалпына келтіру;
- үйде иммунитетті сақтау.
Әр процесті толығырақ қарастырайық:
1. Дайындық кезеңі әртүрлі тәсілдермен жүзеге асырылады. Ішек пен қан тамырларының шлактарынан қалай құтылудың бірнеше нұсқасы бар:
- аштық;
- тоқ ішектің гидротерапиясы;
- клизма.
Әркім ең аз ыңғайсыздық тудыратын жолды таңдайды. Сонымен, сіз алдымен бір күн аштыққа ұшырай аласыз, бір күннен кейін үш күн тамақтан бас тарта аласыз, басқа күннен кейін - екі. Осы уақыт ішінде артық май мен ақуызды жағу процесі жүреді, барлық ауру жасушалар жойылады, дененің табиғи жасаруы орын алады. Ағзадағы паразиттер мен токсиндерден құтылудың тағы бір жолы бар - тазартқыш клизмалар, ол бір апта бойы күн сайын жасалуы керек. Бұл менопауза синдромын емдемесе де, оның көріністерін әлдеқайда азырақ көрсетуге көмектеседі.
2. Сіз фитосаунаның әсерімен физиотерапиялық процедураларды жасай аласыз. Дайындалған емдік қайнатпаларды ваннаны қабылдаған кезде суға қосуға немесе бу жасау үшін ыстық тастардың үстіне құюға болады. Күнделікті ашық ауада серуендер мен аэробика сізге пайдалы болады. Саябақ аймағында қаланың күйбеңінен және пайдаланылған газдардан алыс жерде көбірек уақыт өткізген жөн.
3. Үйде менопауза синдромын азайту үшін витаминдер кешенін қабылдау керек және өзіңізді жақсы физикалық пішінде ұстау керек. Арнайы диета мен белсенді өмір салты да оң әсер етеді.
