Ағзадағы сұйықтықтың артық болуы адамға зиян. Артық судың белгілері ісіну, су-тұз алмасуының бұзылуы және т.б. Артық сұйықтықтан құтылу үшін диуретиктерді қабылдау керек. Бұл дәрі-дәрмектер немесе халықтық диуретиктер болуы мүмкін.
Диуретиктерді қабылдау бүйрек, зәр шығару жүйесі, ССС (жүрек-тамыр жүйесі) патологиясы үшін қажет. Ең жиі қолданылатын шай – бүйрек шайы, ол зәрдің бөлінуін күшейтеді.
Қолданылғанда
Халық диуретиктері немесе дәрі-дәрмектер тамшы, гипертония, жүрек ауруымен ауыратын адамдарға тағайындалады. Бұл препараттар PMS және денеден артық сұйықтықты кетіру қажет басқа жағдайларда қолданылады.
Сұйықтық неге жиналады
Тұз мен қант сұйықтықтың сақталуына әкелуі мүмкін. Бұл өнімдер денеден суды кетіруді баяулатады, ісіну, ісінуді тудырады. Ақуыздың артық мөлшері, В дәруменінің және кейбір аминқышқылдарының жетіспеушілігі де ылғалдың сақталуына әкеледі.
Диуретиктер қабылдауды бастамас бұрын, ісіну себебін анықтау және емдеуді тағайындау үшін дәрігерге бару керек.
Ісіну әртүрлі патологияларда көрінуі мүмкін: олардың болуы варикозды тамырларды, жүрек-қан тамырлары патологияларын және қалқанша безінің дисфункциясын көрсетуі мүмкін. Сондай-ақ, ісіну жүктілік кезінде, бүйрек ауруы кезінде пайда болуы мүмкін. Көбінесе денеде артық сұйықтық жарақаттар нәтижесінде белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдауға байланысты жиналады.
Диуретиктер түрлері
Нәр айдағыш дәрілердің әртүрлі түрлері бар. Кейбір жағдайларда диуретикалық өнімдер көмектеседі. Оларды диетаға қосқанда, екі күн ішінде денеден барлық артық сұйықтықты кетіруге болады. Бұл үшін халықтық диуретиктер, сондай-ақ фармакологиялық препараттар бар. Соңғысы төтенше жағдайларда, тіпті басқа әдістер көмектеспегенде де қолданылады.
Дуретиктерді қабылдау ерекшеліктері
Кез келген диуретиктерді қабылдау салмақты, зәрдің мөлшерін бақылаумен, тамақтануды түзетумен қатар жүруі керек. Халықтық диуретиктерді немесе дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде диетадан консервіленген және тұзды тағамдарды алып тастау керек.
Кейбір шөптер аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Ол пайда болған кезде дәрі тоқтатылады.
Ісінуге арналған халықтық диуретиктерді қабылдауды бастау туралы шешім қабылдағанда, әр өсімдіктің адамға әр түрлі әсер ететінін ескеру қажет. Қиындыққа жол бермеу үшін дәрігермен кеңесіп, таңдалған құралды оның рұқсатынан кейін ғана қолдану керек.
Диуретиктер қабылдағанда денеден сұйықтықтан басқа маңызды элементтер мен электролиттер шығарылатынын есте ұстаған жөн.
Салмақ жоғалту
Кез келген диуретиктерді қабылдағанда салмақты бақылау неліктен қажет екенін түсіну маңызды. Бұл диуретикалық шөптерді және басқа құралдарды әр қабылдағанда қажет, өйткені сұйықтықтың жоғалуына байланысты дене салмағының төмендеуі орын алады. Іс жүзінде диуретиктер сұйықтық пен тұздардың сіңуінің блокаторлары болып табылады. Осы процестің нәтижесінде зәр шығару көбейіп, ағзадағы сұйықтықтың жалпы мөлшері азаяды.
Нәр айдағыш шөптерді қолдану бірнеше килограмм салмақтан арылуға көмектеседі, бірақ аз уақытқа ғана. Диуретикті тоқтатқаннан кейін салмақ қайта оралады.
Табиғи диуретиктер
Табиғи диуретиктер әдетте ағзадан несеп арқылы сұйықтықтың шығуын ынталандыратын қауіпсіз диуретиктер ретінде түсініледі. Оларға тамақ, емдік шөптер кіреді.
Пайдалы да, дәмді де көптеген түрлі диуретиктер бар. Дегенмен, олардың кейбіреулерін пайдалану дәрумендерді, микроэлементтерді қабылдаумен біріктірілуі керек, өйткені олар денеден диуретиктермен жуылады.
Диуретикалық тағамдар
Сұйықтық деңгейін төмендететін тағамдарға мыналар жатады:
- Лимон шырыны. Оны суға, тағамға қосуға болады. Бұл сұйықтықтың бөлінуін ынталандыратын, сондай-ақ зәр шығару жолдарының инфекцияларымен күресуге көмектесетін дәмді, пайдалы өнім. Лимон шырыны қан қысымын төмендетуге қабілетті, сондықтан олай емесГипотензиямен ауыратындар қабылдауы керек.
- Мүкжидек шырыны. Бұл жақсы диуретик ғана емес, сонымен қатар бүйрек денсаулығын қолдайтын тамаша бактерияға қарсы агент. Бұл шырын калийді сыртқа шығармайды, керісінше, ағзаны бос радикалдарды жоюға қажетті пайдалы антиоксиданттармен қамтамасыз етеді.
- Көк шай. Бүйректің ісінуіне арналған бұл бірегей халықтық диуретик ежелгі дәуірден бері қолданылған. Көптеген ғасырлар бұрын Қытайда бұл шай түрі ісінуден құтылу үшін қолданылған.
- Сұлы. Таңқаларлық емес, олар күнді сұлы ұнынан бастау керек деп айтады. Ол ағзаны көптеген пайдалы заттармен қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар холестерин деңгейін қалыпқа келтіреді, сонымен қатар артық сұйықтықты кетіреді.
- Сельдерей. Одан жасалған шырындардың құрамында көптеген пайдалы заттар мен су бар. Балдыркөк шырынының дәмі ұнамаса, оны басқа шырындармен араластыруға болады.
- Алма сірке суы. Қалыпты калий деңгейін сақтауға көмектеседі, сонымен қатар табиғи диуретикалық қасиеттерге ие. Оны салат таңбасы ретінде қолданып, суға қосып, ішу ұсынылады.
- Зімбір. Ол көбінесе организмнен токсиндерді кетіруге арналған схемаларға кіреді. Зімбір диуретик ретінде әрекет етеді, денені жинақталған сұйықтықтан тазартады. Қажетті әсерге жету үшін өте аз өнім қажет. Ұнтақталған имбирь дайын тағамдар мен шайға қосылады.
- Қызылша. Бұл дәмді көкөніс қана емес, сонымен қатар антиоксиданттарға, әсіресе беталаинге бай табиғи диуретик. Жаңа піскен қызылша пісірілген және қайнатылған қызылшадан әлдеқайда пайдалы.
- Қарбыз. Бұл диуретикалық жидектоксиндерді, тұздарды кетіруге, артық сұйықтықтан арылуға қабілетті.
- Қырыққабат. Ол жүрек ауруының алдын алып қана қоймайды, сонымен қатар артық ылғалмен күресуге көмектеседі, ісінуді жояды. Көкөністі шикі түрде жеуге болады, онымен салаттар жасауға немесе бұқтырылған тағамдарға немесе қырыққабат сорпасына қосуға болады.
- Қияр. Бұл көкөніс бірегей диуретикалық әсерге ие. Сонымен қатар, бұл өте пайдалы және дәмді. Жаңа піскен қиярдан салаттар дайындалады, оған сірке суын (алма) қосып, балдыркөк, аскөк және басқа да диуретикалық өнімдерді қосуға болады.
Сарымсақ, қияр, баклажан, аскөк сияқты диуретикалық тағамдар сұйықтықты кетіруге жақсы.
Дәстүрлі медицина
Көптеген шөптер несеп айдағыш. Олардан диуретикалық қайнатпалар, инфузиялар, шырындар дайындалады. Аюлы жидек әсіресе жиі пайдаланылады - бұл өсімдіктен қайнатпалар мен инфузиялар жасалады. Дайындалған өнімдер денеден сұйықтықты алып қана қоймайды, сонымен қатар дезинфекциялық әсерге ие. Аюлы жидек зәр шығару жүйесінің патологиялары үшін көрсетілген. Әдетте ол төлемдерге кіреді, бірақ оның таза түрінде өте сирек қолданылады. Сонымен қандай халықтық диуретиктер ең тиімді және оларды қалай дайындау керек?
Ең жақсыларының бірі - кемінде екі зауытты қамтитын алымдар. Бұл 3:1:1 қатынасында қабылданған аю жидек, мия тамыры және жүгері гүлдерінен жасалған инфузия болуы мүмкін. Дәрі-дәрмекті дайындау үшін сізге бір стақан қайнаған суға құйылған қоспаның қасық қажет. Құрал қасықта күніне үш реттен көп емес қабылданады.
Керемет диуретикалық әсері бараскөк шырыны, сондай-ақ оның тұқымдарының қайнатпасы. Мұндай құрал артық сұйықтықты кетіріп қана қоймайды, сонымен қатар зәр шығару жүйесіндегі тастар мен құмды кетіреді.
Келесі алымдар жақсы нәтиже көрсетеді:
- Анис, Сент-Джон сусласы, жүгері жібек, одуванчика тамыры, чистотела, күлгін.
- Элекампан, люре, Сент-Джон сусласы, түймедақ және жалбыз, итмұрын, көкжидек.
- Мия, аскөк, арша.
- Зығыр тұқымы, қалақай, құлпынай жапырағы, қайың бүршіктері.
Бүйрек қызметі бұзылған кезде бүйрек шайы қолданылады. Дәрі-дәрмекті дайындау үшін бір қасық бүйрек шайының жапырағы алынып, бір стақан қайнаған суға құйылады. Композиция бір сағат бойы тұруы керек, содан кейін ол сүзіледі. Диуретикті күніне 1-2 рет 100 грамнан қабылдаңыз.
Бүйрек шайының жапырағынан қайнатпа жасауға болады. Мұны істеу үшін табаға бір стақан су құйып, бір қасық шөп қосыңыз. Агент бес минут қайнатылады, содан кейін оны жарты сағат бойы салқындату керек. 100 грамм қайнатпаны күніне 3 ретке дейін қабылдау ұсынылады.
Сәбіз, қияр, қызылша шырынын тең пропорцияда араластыру арқылы денедегі артық суды кетіруге болады.
Мына қоспаның күшті диуретикалық әсері бар: калина, қарақат, мүкжидек, көкжидек және бал. Композиция таза түрінде қабылданады.
Несеп айдағыш ретінде жидектерден қайнатпа дайындауға болады. Оған кептірілген өрік немесе алма сияқты кептірілген жемістерді қосуға болады.
2:1 қатынасында араластырылған шарап пен бал ағзадағы артық сұйықтықты жақсы кетіреді. 50 грамм құрамды күніне үш ретке дейін қабылдаңыз.
Жүкті әйелдерге арналған диуретиктер
Жүктілік кезіндегі халықтық диуретиктер бар: оларға лингонжидек, розмарин, долана жатады. Ісінуден құтылу үшін шөптерді кептірілген өрікпен ауыстыруға болады, олар қайнаған суға құйылады және түнде талап етіледі. Таңертең сусынды аш қарынға ішіңіз.
Пісірілген алма ағзадағы артық суды шығаруға көмектеседі.
Көп шөптерді жүктілік кезінде қолдануға болмайды, себебі олар түсік түсіруі мүмкін. Өзіңізге және нәрестеңізге зиян келтірмеу үшін болашақ ана денеден сұйықтықты кетіру әдісін таңдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Басқа емдеу құралдары
Беттің ісінуінен тек ішке инфузия мен қайнатпаларды қабылдау арқылы ғана емес, сонымен қатар лосьондар, компресстерді қолдану арқылы да арылуға болады. Кептірілген раушан жапырақтары мен жабайы раушанның компрессі ауруларды жақсы жеңуге көмектеседі. Сондай-ақ аскөк пен ақжелкеннің қайнатпасын қолдануға болады. Компрессті қолданғаннан кейін массаж қажет.
Лингонжидек жапырақтарының тұнбалары мен қайнатпалары өзін жақсы дәлелдеді. Бұл препараттар керемет диуретиктер ғана емес, сонымен қатар КСД, жүрек аурулары, бүйрек аурулары үшін тамаша ем болып табылады.
Түймедақтың бактерияға қарсы, қабынуға қарсы, диуретикалық қасиеттері бар. Бұл барлық жағдайларға арналған өсімдік. Ол кез келген ауруды, соның ішінде ісінуді жеңуге көмектеседі.
Қарсы көрсетілімдер
Бүйрек қабынуына, нефрозға қарсы тітіркендіргіш препараттарды қолдануға болмайды. Сондай-ақ анемия, асқазан жарасы, ұлғаюы бар науқастар үшін диуретиктерді қабылдаудан бас тарту керек.асқазанның қышқылдығы. Бұл шөптік препараттарды қолданғанда асқазан сөлінің секрециясының жоғарылауына байланысты.
Тітіркендіргіш әсеріне байланысты бүйректің жедел қабынуынан зардап шегетін адамдарға кейбір өсімдіктерді қолдануға тыйым салынады. Сондай-ақ жүктілік кезінде көптеген шөптерден жасалған емдеуге тыйым салынады.
Табиғи немесе синтетикалық диуретиктерді дәрігер тағайындауы керек. Сіз бұл препараттарды өз бетіңізше ала алмайсыз, өйткені олар артық сұйықтықты ғана емес, сонымен қатар пайдалы заттарды да алып тастап, су-тұз теңгерімін бұзады. Әр шөптің жеке қарсы көрсетілімдері бар екенін ұмытпаңыз.
