Артық салмақтан арылу, біз білетіндей, оңай емес. Ғылыми тұрғыдан алғанда, бұл үшін түсетін майларды ыдырату керек. Сода, керісінше, бірегей қасиетке ие - ол олардың сіңуіне жол бермейді.
Целлюлитпен күресу
Газдалған ванналар туралы айтатын болсақ, шолулар осы заттың арқасында терінің терең қабаттары тазартылғанын көрсетеді. Сонымен қатар, ол әсіресе шалфей, розмарин, эвкалипт эфир майларымен үйлескенде тамаша антицеллюлит әсері бар. Қоспаны дайындау үшін 100 мл сүтте сода ерітіп, ең қолайлы эфир майының 6 тамшысын қосу керек. Цитрус элементтері дене майымен және целлюлитпен тиімді күреседі. Олардың арқасында метаболикалық процестер жақсарады, бірақ токсиндер де жойылады, майдың ыдырау жылдамдығы артады. Бұл дененің қосымша фунттармен тез бөлінуіне әкеледі. Ваннадағы суорташа ыстық болса, онда дене бумен пісіріледі, тесіктер ашылады, бұл терлеудің жоғарылауына және ағзаны токсиндер мен радионуклидтерден тазарту процестерінің белсендірілуіне әкеледі.
Газдалған ванналардың пайдасын көру үшін әйелдердің пікірлері мына рецептті ұсынады: лаванда спиртінің 3 немесе төрт тамшысы үшін 125 грамм қарапайым сода және 150 грамм теңіз тұзы алынады. Қоспаны толығымен ерігенше араластыруды ұмытпаңыз.
Сода ванналарының қасиеттері
Арықтау және тазартудан басқа, бұл процедураның басқа да бірқатар артықшылықтары бар. Мәселен, мысалы, сода ванналарын қолдансаңыз, дәрігерлердің пікірлері мұны сипаттайды, адамның бүкіл лимфа жүйесі белсендіріледі, ол метаболикалық процестерді қалыпқа келтіреді және улануға, сондай-ақ әртүрлі радиациялық әсерлерге көмектеседі. Бұл құрал арзан бағасына байланысты танымал болды.
Қолдану көрсеткіштері
Сода ванналары, шолулар мұны көрсетеді, әртүрлі дерматит, себорея, құрғақ экзема және саңырауқұлақ инфекциялары үшін қолдануға болады. Сонымен қатар, олар веноздық айналымның бұзылуына және жүйке қозуына арналған. Ванналар жүйке кернеуінен арылуға және стрессті жеңілдетуге көмектеседі. Олар сондай-ақ күшті салмақ жоғалту фонында пайда болуы мүмкін салбырауды жоя отырып, терінің тұтастығына пайдалы әсер етеді. Салмақты жоғалту үшін сода ваннасы қаншалықты тиімді? Фотосуреттер қалаған нәтижеге жеткілікті жылдам қол жеткізілетінін көрсетеді.
Сода ванналарын қалай қабылдауға болады
Классикалық рецепт үшін сізге 200 г сода қажет болуы мүмкін. Ванна сумен толтырылған, ал оның температурасы 37 градустан аспауы керек. Айтпақшы, бұл доза 200 литрден аспайтын көлемге арналған. Белге дейінгі ваннаға батырыладысіз босаңсуыңыз және оны отырғанда қабылдауыңыз керек, өйткені май шөгінділері дененің төменгі бөлігінде жиі орналасады. Сонымен қатар, олардан артқы және қолдар аймағында құтылу үшін оларды жай ғана жууға болады. Жақсы әсер ету үшін ванналар он процедурадан тұратын курстарда қабылданады. Бұл әрекеттерді екі күнде бір рет орындау қажет. Дегенмен, ваннаға түсер алдында серуендесеңіз, олардың тиімділігі артады.
