Темекіге тәуелділік қазіргі заманғы адамзат үшін үлкен мәселе екеніне ешкім дау айта алмайды. Статистикаға сәйкес, әлемде шамамен 1,5 миллиард адам темекі шегеді! Бұл қарттар мен балаларды қоса алғанда, планетаның бүкіл халқының шамамен 1/7 құрайды. Ресей никотинге тәуелді азаматтардың саны бойынша көшбасшылардың бірі және бұл тізімде төртінші орында.
Темекі шегушілердің көбі нашақорлықтан арылуға бірнеше рет әрекеттенді, бірақ бәрі де сәтті болмады. Фармацевтикалық нарық адамға темекіні тастауға көмектесетін көптеген құралдарды ұсынады. Бұл таблеткалар, сағыздар және спрейлер. Тіпті никотинді патч бар. Бүгін біз темекіні тастаудың осы әдісі туралы толығырақ айтатын боламыз.
Темекіні тастауға не кедергі
Темекі шегетін адам нашақорлықтан арылу уақыты келді деп шешкенде, оған бірінші рет жетістікке жеткендей болады. Ол тіпті бір-екі күн темекі тартпай жүре алады. Бірақ содан кейін ол көптеген жағымсыз белгілерді сезіне бастайды:
- Өзін нашар сезіну.
- Әлсіздік.
- Арттыжүрек соғысы.
- Бас ауруы.
- Тәбеттің болмауы.
- Жүрек айнуы.
- Мазасыздық және т.б.
Мұның бәрі никотин түтінін жұтуға деген қайтпас құштарлықпен бірге жүреді. Бұл кезеңде барлығы дерлік бас тартады және қайтадан темекіге қолын созады.
Неге темекі шегуге болмайды
Тіпті көптеген темекі шегушілер темекі шегудің артықшылығы жоқ екендігімен келіседі, бірақ оның бірқатар кемшіліктері бар:
- Материалдық шығындардың жоғарылығы. Темекі бағасы жыл сайын өсіп келеді, сондықтан темекіге көбірек ақша жұмсалады. Егер адамға күніне бір қорап қажет деп есептесек, оның орташа құны 100 рубльге дейін дөңгелектенеді, онда ол айына шамамен 3000 рубль, ал жылына 36 000 рубль жұмсауы керек болады!
- Екінші кемшілігі – айналадағы адамдардың денсаулығына зиян. Темекі шегетін ата-аналардың балалары әлдеқайда жиі ауыратыны, жоғарғы тыныс жолдарының ауруларынан зардап шегетіні және болашақта никотинді өздері қолдана бастайтыны бұрыннан дәлелденген. Сонымен қатар, темекі шегетін адамның айналасындағы адамдар оңай өкпенің қатерлі ісігіне шалдығуы мүмкін, бірақ сонымен бірге өмірінде бірде-бір темекі шекпейді.
- Тағы бір кемшілік, әрине, денсаулығыңызға үлкен зиян келтіру. Никотин дененің барлық жүйесіне әсер етіп, жүрек ырғағының бұзылуына, өкпе жеткіліксіздігіне, бедеулікке және қатерлі ісікке себеп болады.
Тіпті осы үш себеп негізінде темекі шегудің өте зиянды әдет екеніне ешкім таласпас. Дегенмен, қазірдің өзінде тәуелді адамдар үшін құтылыңызбұл оңай емес.
Жетістікке жету толығымен темекі шегушінің көңіл-күйіне байланысты екенін айту керек. Алдымен сіз темекіні тастап, оны дереу бастау керек екенін нақты шешуіңіз керек. Нақты шешім қабылдағаннан кейін ғана әдеттен арылуға мүмкіндік бар.
Алайда физиология сәтсіздікке ұшырауы мүмкін. Бұл жағдайда темекі шегетін адамның денесі басқа темекіні сұрайды. Сондықтан өзіңізге кейбір фармацевтикалық құралдармен қосымша көмектескен дұрыс. Олардың бірі - никотинді патч. Кейбіреулер оның көмектесе алатынына сенбейді. Нұсқаулықта бұл құрал туралы не айтылғанын қарастырыңыз.
Қандай патчтар
Ең танымал никотин патчтарының бірі - Никоретте. Кең көлемдегі жарнаманың арқасында ол басқа брендтерге қарағанда әлдеқайда танымал.
Сонымен қатар басқа да сауда атаулары бар, мысалы, Nicotinell, Nicoderm, Habitrol. Олардың барлығында ортақ жұмыс принципі мен қолдану схемасы бар.
Жұмыс принципі
Табиғаты бойынша никотиндік патч темекі шегетін адамның денесіне никотиннің қажетті дозасын жүйелі түрде, тең бөліктерде жеткізуге арналған трансдермальды терапиялық жүйе болып табылады. Нәтижесінде адам темекі жетіспеушілігінің белгілерін байқамайды.
Патчтың маңызды артықшылығы оның белсенді затының ерекшелігі болып табылады. Құрамындағы никотин дене ақуыздарымен байланыспайды, сондықтан ол адамға зиян тигізбейді.
Жамаудың көмегімен денеге қолдау көрсетіледіқандағы никотиннің тұрақты деңгейі. Бұл темекі шегуге деген құмарлықты азайтады.
Бірақ психологиялық тәуелділікті ешбір құрал жеңе алмайтынын түсіну керек. Егер темекі шегетін адамға темекі түтінін жұту процесі ұнаса, патчты қолдану одан құтылмайды.
Шығарылым пішіні
Жамау шеттері дөңгеленген тіктөртбұрыш түрінде жасалған. Сырттай ол тері өңінде мөлдір немесе бежевый болуы мүмкін. Бір жағында жабысқақ тірек бар.
Құрамында (белгілі бір дозада тазартылған никотиннен басқа) патчта бірқатар көмекші заттар бар. Олар белсенді заттың дұрыс шығарылуын және оның ағзаға енуін, сондай-ақ теріге сенімді бекітуді қамтамасыз етеді. Бұл компоненттер:
- Триглицеридтер.
- Полиэтилентерефталат.
- Бутилметакрилат.
- Алюминий ацетилацетонаты.
- Кроскармеллоза натрийі.
- Калий гидроксиді.
- Акрилді желім ерітіндісі.
Жамау 7, 14, 28 данадан тұратын картон қорапшаларына оралған.
Қарсы көрсетілімдер бар ма
Кез келген басқа дәрі сияқты, патчты бәрі бірдей пайдалана алмайды. Препаратты қолдануға болмайтын бірқатар жағдайлар мен аурулар бар. Никотинді патчты қолдану жөніндегі нұсқаулықта көрсетілген ақпаратқа сәйкес, қарсы көрсеткіштерге өнімді құрайтын компоненттердің кез келгеніне төзбеушілік бар.
Оны өте сақтықпен және дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қолдану керекжүрек-тамыр жүйесімен проблемалары бар адамдарға арналған дәрігер. Сіз патчты инсульт немесе миокард инфарктісінен кейін бір айдан кейін ғана пайдалана аласыз. Қарсы көрсеткіштер – адамда аритмия және стенокардия болуы.
Жүкті әйелдер де емдеудің бұл әдісін қолданбауы керек, бірақ олар темекіні тастауы керек.
Сақтықпен қолдану керек
Никотинді патчты келесі жағдайларды байқаған науқастарда сақтықпен қолданыңыз:
- Бауыр қызметінің бұзылуы, оның жеткіліксіздігі және басқа да ауытқулар.
- Бүйрек жеткіліксіздігі, нефрит (бүйрек қабынуы) және сол сияқтылар.
- Қант диабеті.
- Гипертиреоз.
Жағымсыз әсерлер
Ағзадан қажетсіз реакциялардың дамуы әбден мүмкін, әсіресе адам нұсқауларды бұзған кезде, мысалы, нәтижені жылдамдату үшін бірден екі патч жабыстырылады. Сондай-ақ, шылым шегетін адам емдеуді мерзімінен бұрын тоқтатып, содан кейін қайтадан қайта бастаса, дене препаратты жақсы қабылдамауы мүмкін. Жанама әсерлер көбінесе келесідей көрінеді:
- Тітіркендіргіштер.
- Уртикария.
- Қышымды.
- Жамау қолданылған жердегі қызару.
Сирек, бірақ мұндай құбылыстардың мүмкін көрінісі:
- Жүрек айнуы.
- Құсу.
- Сілекейдің көп бөлінуі.
- Бас ауруы.
- Бас айналу.
- Жоғары жүрек соғу жиілігі.
Сонымен қатар, қашанпатчты пайдалану зейінді төмендетеді, сондықтан бұл кезеңде көлік жүргізу немесе жоғары назар аударуды қажет ететін қауіпті жұмыстарды орындау ұсынылмайды.
Қалай пайдалану керек
Никотиндік патчқа арналған нұсқауларға сәйкес, темекіге тәуелділікті емдеу режимі өте қарапайым. Күн сайын адам денесіне патч жабыстырып, оны күн сайын өзгертуі керек. Фармацевтикалық нарықта никотиннің сандық құрамы бойынша ерекшеленетін патчтардың бірнеше нұсқасы бар: 10 мг, 15 мг, 25 мг.
Егер темекі шегетін адам күніне бір қораптан көп тұтынатын болса, онда ол 25 мг-нан бастау керек. Аз болса, 15 мг.
Қатты темекі шегетіндер үшін келесі үлгі көрсетілген:
- 3 ай бойы күн сайын 25 мг.
- Одан кейін 15 мг - 1,5 ай.
- Содан кейін 10 мг - 1,5 ай.
Күніне бір қораптан аз темекі шегетіндер үшін үлгі:
- 15 мг - 1,5 - 2 ай.
- 10 мг - 1,5 - 2 ай.
Никотинді патчтарды алты айдан артық пайдаланбаңыз, емдеуді өткізіп жіберіңіз немесе тоқтатыңыз.
Артық доза
Бұл құбылыс келесі жағдайларда мүмкін:
- Дозаны қате есептеу және жоғарырақ никотин патчын пайдалану.
- Күніне бір қолданбадан артық пайдаланыңыз.
- Темекі шекпейтін адам пайдалану.
Артық дозалану келесі белгілермен көрінеді:
- Жүрек айнуы, құсу, диарея және іштің ауыруы.
- Жоғарышаршау және летаргия.
- Қысымды төмендету.
- Тыныс алудың қиындауы.
Егер артық дозалану белгілері пайда болса, патчты қолдануды дереу тоқтатып, медициналық көмекке жүгініңіз.
Құны
Никотинді патч, кез келген трансдермальды терапиялық жүйе сияқты, қымбат екенін бірден айту керек. «Никоретте» мысалын қарастырайық. Ол 7 қаптамада келеді (дұрыс пайдалану кезінде бір аптаға жеткілікті). Осындай бір пакет сатып алушыға шамамен 600 рубльді құрайды. Әртүрлі аймақтардағы, тіпті бір қаладағы дәріханадағы баға әртүрлі болуы мүмкін екенін ескерген жөн. Өтініштерді 6 ай бойы күн сайын жасау қажет болғандықтан, толық курсқа 14 000 рубльден астам қаражат жұмсалуы керек.
Никотинді патчтар темекіні тастауға көмектеседі ме
Бұл құрал туралы пікірлер өте аралас. Патч оларға көмектесті деп айтатындар бар. Бірақ мұндай бақыттылар көп емес. Негізінен, адамдар тәуелділіктен арылу үшін иілмейтін ерік-жігер мен үлкен тілек қажет деп жазады. Сонда ғана никотинді патч көмектеседі. Көптеген темекі шегушілердің пікірлерінде бұл құралдың әсері төмен, ал құны жоғары деп жазылған. Кейбір пайдаланушылар патчты қолданғаннан кейін емдегенге қарағанда темекіні көбірек тарта бастағанын айтады.
Сондай-ақ шолуларда курс аяқталғаннан кейін темекіге деген құштарлық қайта оралғаны жазылған.
Психологиялық фактор
Неліктен кейбір адамдар темекіні тастаса, басқалары тіпті көмегімен темекіні тастайдыникотинге тәуелділіктен құтылу мүмкін емес пе? Ең бастысы, кейбір адамдар психологиялық тұрғыдан темекіге қатты берілген. Олар одан жайлылық, тыныштық, рахат табады. Мұндай темекі шегушілердің темекіні мәңгілікке ұмытуға мәжбүрлеуі мүмкін емес, өйткені темекі шегу олардың өмірінің бір бөлігіне айналады.
Басты жау никотин емес, әдет екенін түсіну керек. Сондықтан психикалық көзқарас өте маңызды. Егер солай болса, патч көмектеседі. Көптеген бұрынғы темекі шегушілер өздерінің мақсаттарын, міндеттерін, нашақорлықтан құтылу арқылы алуға болатын плюстарды қағазға жазып алғанын мойындайды. Никотин патчына шолулардағы "қызыл жіп" темекіні қатты қалау немесе өмірлік қажеттілік болған кезде тастауға болатындығы туралы мәлімдеме болып табылады.
Қорытынды
Біз темекіге тәуелділікпен күресудің заманауи құралдарының бірін қарастырдық. Бұл темекі шегуге деген құмарлықты айтарлықтай азайтады.
Алайда никотинді патчтың кемшіліктері жоқ емес. Оның құны жоғары, ұзақ емдеу курсы, бірқатар жанама әсерлері мен қарсы көрсеткіштері бар.
Сондай-ақ, тәуелділіктен құтылу үшін бір «Никоретта» немесе басқа ұқсас дәрі жеткіліксіз екенін түсіну керек. Ең бастысы - психикалық көзқарас. Сонда никотин патч көмектесе ме деген сұраққа жауап міндетті түрде оң болады.
