Массаждың ағзаға әсері көптеген мүшелердің қатысуымен болатын күрделі физиологиялық процестермен анықталады. Бұл механизмде жүйке жүйесі шешуші рөл атқарады. Массаж әсерінің күшіне, сипатына, қолданылатын орнына байланысты ми қыртысының күйі мен қызметі өзгереді, соның нәтижесінде жалпы қозғыштық не төмендейді, не жоғарылайды. Жүйке жүйесінен басқа гуморальды фактор да процедураның адам ағзасына әсер ету механизміне әсер етеді.
Ол мыналардан тұрады: жанасу әсерінен алдымен теріде биологиялық белсенді заттар түзіліп, кейін қанға түседі. Олар жүйке импульстарын береді және әртүрлі реакцияларға қатысады (соның ішінде тамырлы). Массаж ең тікелей әсер ететін жерде тіндерге механикалық әсер етеді. Олар созылады, қозғалады және қысымды бастан кешіреді, нәтижесінде қан айналымы айтарлықтай артады.
Дененің зақымданған аймағына байланысты жалпы және жергілікті массаж болады. Соңғы жағдайда, мысалы, тек аяқтар немесе тек қолдар әсер етеді.
Жалпы массаж, барлық басқа түрлері сияқты, бірнеше кезеңмен жүзеге асырылады, олардың негізгілері:
1. Сипалау. Олар әрқашан бұл процедураны бастайды және аяқтайды. Оны әрбір тұрақты қабылдаудан кейін де жүргізуге болады. Арқаға, бөкселерге, ішке жалпы массаж жасаса, сипау саусақтардың ұштарымен, олардың артқы бетімен немесе алақанмен иректелген түрде жасалады, егер аяқ-қолды бойлай және көлденең жасаса.
2. Тритурация. Бұл әдіс анағұрлым жігерлі. Ол теріні оның астындағы тіндермен бірге барлық бағытта созу немесе ауыстырудан тұрады. Үйкеліс сипаумен біріктіріледі. Ол тіндерді келесі кездесуге дайындайды.
3. Илеу. Бұл әдіс ең қиын, өйткені ол бетінде орналасқан тіндерге ғана емес, сонымен қатар терең орналасқан бұлшықеттерге де әсер етеді. Ол бір қолдың саусақтарымен орындалады. Бұл әдіс тіндерді ұстаудан, көтеруден, оларды сығудан және созудан тұрады.
4. Діріл. Қабылдауды қолмен де, арнайы аппаратпен де жасауға болады. Ол дененің белгілі бір бөлігіне дірілдеген қозғалыстарды беруден тұрады.
Жалпы массаждың техникасы ғана емес, ережелері де бар. Біріншіден, дененің процедураға ұшырауы жоспарланған бөлігі толығымен жалаңаш болуы керек, ал бұлшықеттер максималды босаңсуы керек. Екіншіден, адам жатуы керек. Үшіншіден, барлық қабылдаулар қатаң түрде шеткі және орталыққа қарай жүргізілуі керек. Қозғалыс оңай болуы үшін мамандар кремді пайдаланады.
Жалпы массаж жасауға болмайтын аурулар да бар. олқатерлі ісіктер, тері проблемалары (тітіркенулер, бөртпелер, зақымданулар, іріңді процестер), белсенді туберкулез, қан аурулары, тромбофлебит.
Жалпы массаж ұсынылмайды және тамақтан кейін бірден. Процедура мен тамақтану арасында кемінде бір жарым-екі сағат болуы керек.
Арнайы дайындалған массаж терапевттері орындайды. Медицина қызметкерінің егжей-тегжейлі жеке нұсқауынан кейін ғана оны науқастың туыстары үйде жасай алады.
