Өткен ғасырдың басында-ақ дәрігерлер дәрумендер мен минералдардың біздің денсаулығымыз үшін сөзсіз пайдасын анықтады. Бірақ бұл заттар зиян тигізбеуі үшін олардың денедегі мазмұнының қатаң теңгерімін сақтау керек. Витаминдердің жетіспеушілігі де, артық болуы да жағымсыз салдарға, кейде өте ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Сондықтан кез келген тағамдық қоспаларды қабылдауды дәрігермен кеңескеннен кейін ғана бастауға болады.
К1 витаминінің негізгі функциялары
Денсаулық сақтау үшін ағзаны әртүрлі микроэлементтермен қамтамасыз ету қажет. Олардың бірі - К1 витамині. Ол аскорбин қышқылы немесе токоферол ацетаты сияқты танымал емес, бірақ оның денсаулық үшін маңыздылығын асыра бағалау мүмкін емес. Сонымен қатар, дене K1 витаминін өздігінен синтездемейтінін есте ұстаған жөн. Бұл микроэлементтің формуласы оны тек тағамдар мен тағамдық қоспалардан табуға болатындай.
К1 дәрумені алғаш рет 1920 жылдары бөлініп алынған. Даниялық ғалым Хенрик Дам зертханалық зерттеулер сериясынан кейін қанның жақсырақ екенін анықтадысырттан алынған қандай да бір заттың әсерінен коагуляцияланады. Кейінірек ол өзінің формуласын шығара алды. Ол коагуляция витамині сөзінің бірінші әрпінен кейін конакион, витамин К1 деп аталды. Бұл ұғымның аудармасы қандай? "Қанның ұюына ықпал ететін витамин."
Бұл микроэлементтің ең маңызды функцияларының бірі. Өйткені, жараның тез жазылу процесін қамтамасыз ететін қанның коагуляциясы. Бұл фактор медициналық операцияларда да өте маңызды. Сонымен қатар, дәрігерлер антигеморрагиялық терапияда фитоменадионды (синтетикалық шыққан К1 витамині) жиі пайдаланады. Ол сыртқы және ішкі қан кетудің алдын алуға және оның қарқындылығын азайтуға көмектеседі.
К дәрумендерінің тобына бірнеше элементтер кіреді, бірақ олардың ішіндегі ең танымалы K1 және K2. Олардың айырмашылығы - біз бірінші өсімдік тағамдарынан, ал екіншісін жануарлардан алынатын өнімдерден аламыз.
К1 витаминінің қасиеттері
Жоғарыда айтылғандай, қарастырылып отырған микроэлемент қанның ұюына әсер етеді және абдоминальды операциялар кезінде, сондай-ақ жаралар мен сызаттар кезінде оның жоғалуын азайтады. Бұл зат майда еритіндер санатына жатады және күн сәулесінің әсерінен өзінің пайдалы қасиеттерін тез жоғалтады. Дегенмен, ғалымдар жарықта ыдырайтын К1 витаминінің түрін жасай алды. Оның құрамындағы ең танымал препарат - Еуропадан келген дәрігерлер әзірлеген Конакион құралы. Бұл жағдайда витаминнің қажетті мөлшерін қамтамасыз етедіоған тамақ жетпейді. Көбінесе пациенттерге «Конакион» препаратының курсы ауқымды операциядан бұрын тағайындалады. Кейде әйелдерге бала туу кезеңінде ұсынылады. К1 дәрумені босану кезінде қан кету қаупінің алдын алуға көмектеседі.
«Конакион» препараты әсіресе егде жастағы адамдарға пайдалы. Жасы ұлғайған сайын ағзада көбірек қабыну процестері басталады, ал K1 витамині олардың пайда болу ықтималдығын азайтады. Ешбір жағдайда дәрігермен кеңесусіз препаратты өзіңіз қабылдауға болмайды. Бірақ табиғи K1 дәруменіне бай тағамдарды жеу өте пайдалы.
Фитоменадионды көтермелейді және дененің жастығын сақтайды. Ол дене жасушаларын бұзатын және қартаюға әкелетін бос радикалдар мен токсиндерді бейтараптандырады. К1 дәрумені қатерлі ісіктердің пайда болуы мен дамуын болдырмайды деп саналады.
Бұл микроэлемент сонымен қатар сүйек және дәнекер тіндерінде болатын метаболикалық процестерде өте маңызды рөл атқарады. Ол бүйректің қалыпты жұмысын қолдайды және кальцийдің сіңуін жеңілдетеді.
Практикалық қолданба
Дәрігерлер құрамында синтетикалық К1 витамині бар препараттарды келесі жағдайларда тағайындай алады:
- ішкі қан кету қаупін азайту үшін;
- операциядан кейінгі жағымсыз әсерлердің алдын алу үшін;
- остеохондроз мен остеопороздың алдын алу үшін.
Көбінесе препарат элементтердің бірі ретінде ұсыныладытерапия. Сонымен қатар, дәрігер осы микроэлементке бай тағамдарды жеуге кеңес береді.
К1 витаминінің тапшылығы
Ағзадағы конакцияның болмауы қайғылы салдарға әкелуі мүмкін екенін болжау оңай. Бақытымызға орай, мұндай жағдайлар сирек кездеседі. Дегенмен, қазіргі адамдар құрамында К1 дәрумені бар азық-түліктердің жеткілікті көп мөлшерін тұтынады. Және ол организмде синтезделмегенімен, оның жетіспеушілігі жиі кездеспейді.
Жаңа туылған нәрестелерде байқалуы мүмкін, өйткені емшек сүтінде К1 витамині өте аз. Кейде бұл болашақ ананың дұрыс тамақтанбауының салдары. Осыған байланысты нәрестеде ішкі немесе сыртқы қан кетулер (қанды нәжіс немесе құсу) болуы мүмкін. Бұл тиісті емдеу арқылы оңай түзетіледі.
Ересектерде К1 витаминінің жетіспеушілігі тері асты, асқазан, сыртқы қан кетулер түрінде көрінеді. Геморрагиялық синдром жиі байқалады. Сондай-ақ қызыл иектің қан кетуі байқалады. Бұл дұрыс тамақтанбау немесе бірқатар дәрілерді қолданумен байланысты.
К1 дәрумені тым көп
Микроэлементтердің шамадан тыс көп болуы өте сирек кездеседі. Бұл конакион бар препараттарды теріс пайдаланған жағдайда мүмкін. Артық дозалану белгілері синтетикалық К1 витаминін ұзақ уақыт бақылаусыз қабылдағанда ғана пайда болады. Олар терлеудің жоғарылауымен, уланумен, ас қорытудың бұзылуымен, бауырдың және тіпті мидың тіндерінің зақымдалуымен көрінуі мүмкін. Осы белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.
К1 витамині: қай жерде кездеседі
Жоғарыда айтылғандай, адам бұл микроэлементті тек сырттан ала алады. Ол келесі өнімдерде кездеседі:
- шпинат;
- қызанақ;
- спаржа;
- қырыққабат;
- картоп;
- авокадо;
- киви;
- банандар;
- сұлы;
- соя;
- зәйтүн майы;
- жоңышқа;
- балдырлар;
- көк шай;
- итмұрын.
Жануарларға арналған К1 витамині
Konakion тек адамдарға ғана пайдалы емес. К1 дәрумені иттер мен мысықтар үшін өте қажет. Ол метаболизмге, жасуша синтезіне және қанның қалыпты ұюына жауап беретін бауырдағы ақуыздардың түзілуіне белсенді қатысады. Оның жетіспеушілігі әртүрлі ауруларды тудыруы мүмкін. Осылайша, тоқтаған кезде қан кету мүмкін. Сондықтан иттерге арналған К1 дәрумені өте маңызды. Бұл әсіресе 12 жастан асқан жануарларға қатысты. Жүнге арналған пайдалы витаминдер K1. Олар әртүрлі формада шығарылады. Бұл тамшылар болуы мүмкін, бірақ кейбір жануарлар оларды қабылдаудан бас тартады және оларды тамшылатуға мәжбүрлеу өте қиын, әсіресе ит үлкен болса. Үй жануарлары сүйек немесе доп түріндегі әртүрлі таблеткаларды жақсы көреді.
Олар олардың дәмін татып, жағымды дәм ретінде қабылдайды. К1 витаминін үзілістермен курстарда беру керек. Қолданар алдында ветеринармен кеңесіңіз.
