Түсінде кенеттен басталу құбылысы көпшілікке таныс. Көпшілігіміз адам ұйықтап жатқанда неліктен жиырылады деген сұрақ туындайды.
Ежелгі заманның өзінде адамдар ұйқыға кету процесі мен өлімнің басталуы арасында ұқсастық жасаған. Біздің алыстағы ата-бабаларымыз ұйықтап жатқан адамның жаны өлілер әлеміне барады деп сенген. Ұйқы кезіндегі еріксіз спазм шайтанның қол тигізу реакциясы деп есептелді.
Бірақ қазіргі медицина бұл туралы не дейді? Ғылымда бұл құбылысты түсіндіретін көптеген теориялар болды. Түсінде аяқ-қолдардың бұлдырылуы эпилепсияның басталуын білдіреді деген пікір бар. Басқа гипотезаның мәні гипоталамустың бұзылуына дейін төмендеді - мидың ең жоғары вегетативті орталығы. Бірақ бұл теориялардың көмегімен адам ұйықтап жатқанда неліктен жиырылады деген сұраққа жауап беру әрекеті сәтсіз аяқталды.
Ұйқы сияқты физиологиялық күйдің табиғатын зерттеген ғалымдардың түсініктемелері ең сенімді болудан бас тартты. Олардың кейбіреулері ұйқының бір фазасынан екіншісіне ауысқанда адамдар дірілдейді деген қорытындыға келді. Мұны басқа сарапшылар да айтадыадам ағзасы тыныс алудың баяулауына және жүрек жиырылу амплитудасының төмендеуіне жауап береді. Бұлшықеттердің рефлекторлық жиырылуы - өміршеңдіктің сынағы, өйткені ұйқы күйін гипоталамус қателесіп, комаға жақын деп қабылдайды.
Ғалымдар түнгі құрысулар мен күндізгі физикалық күш салу мен эмоционалды күйзеліс арасында да байланыс бар екенін анықтады. Яғни, адам ұйықтап жатқанда неге дірілдейді деген сұраққа жауап ұйықтар алдында бірден оның күйінде жатыр. Сондықтан сергектіктен түнгі демалысқа ауысу тегіс болуы керек. Шешілмеген мәселелердің қайсысын таңертең қалдырған дұрыс.
Бірақ ересектер ғана ұйықтап жатқанда қалтырап қалмайды. Кейде жас ана жаңа туылған нәрестенің ұйықтап жатқанын байқайды. Бірақ, дәрігерлер сендіргендей, бұл дабыл қағуға негіз емес. Өйткені, бір жасқа дейінгі нәрестелер үшін ұйқы кезінде мұндай физиологиялық реакция мүлдем қалыпты. Бұл жастағы баланың жүйке жүйесінің тежелу механизмі жетілмеген. Бұл әсіресе шала туылған нәрестелерге қатысты, сондықтан олар жиі шошып кетеді.
Нәрестелердің ұйқысы, ұйқы фазалары және олардың ұзақтығы ересектердегіден ерекшеленетінін атап өткен жөн.
Жаңа туған нәрестелерде өсу гормоны дәл осы күйде өндірілетіндіктен, кішкентай балалар күннің көп бөлігін ұйықтаумен өткізеді. Бұл баланың қалыпты дамуы үшін қажет. Бала ұйықтап жатқанда, оның жүйке жүйесі мен миы белсенді түрде дамиды. Бір жасқа дейінгі балалар кішкене сыбдырдан оянады, бұл осыған байланысты боладыжеңіл ұйқының фазасы олар тереңнен ұзағырақ. Мұндай бағдарлама біздің табиғатымызға тән. Нәрестелер ең осал болып табылады, сондықтан нәрестелер өздерінің қауіпсіздігіне қауіп төніп тұрғанын сезген (шу, жарық шамдар, кенет қозғалыс) дереу оянып, айқайлайды.
Сонымен, адам ұйықтап жатқанда неліктен жиырылады деген сұраққа жауап табылып қойған. Бұл физиологиялық реакцияның еш кінәсі жоқ, ұйқы кезінде еріксіз жиырылуы дені сау адамда қиындық тудырмайды.
