Адамдар неге қорлайды? Бұл жалпы сұрақ. Оны толығырақ қарастырайық.
Хорлдың не екенін көп адамдар біледі, бірақ тек жақындары мен туыстарының тәжірибесінен ғана емес, өз мысалымен емес. Көбінесе қатты қорылдаушы басқаларға демалуға мүмкіндік бермейді, бұл невротикалық бұзылыс пен ұйқысыздықты тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, қорылдаушы жақын маңдағыларға қолайсыздық тудырып, ең алдымен өзіне қауіп төндіреді.
Хорылдау - бұл ауа ағынының жолында кедергілер пайда болатын ұйқыдағы апноэ симптомы. Қорылдаған адамдар ұйқы кезінде жеткілікті мөлшерде оттегі алмайды, соның салдарынан барлық органдар, әсіресе миы зардап шегеді. Кейбір жағдайларда бұл синдром тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Сондықтан адамның қорылдауына не себеп болатынын анықтау өте маңызды.
Жалпы ақпарат
Бұдан бұрын атап өтілгендей, храп - ұйқыдағы апноэ, бұл тыныс алудың тоқтауы, сонымен қатар,кедергі, яғни ауа ағынын бөгеп тұрған кедергі. Осыған байланысты, храп - бұл патология деп айта аламыз, оның белгілері отыз жастан асқан планетаның әрбір бесінші тұрғынында байқалуы мүмкін. Процесінде адам демалып жатқанда, спецификалық қорылдау дыбыстарынан басқа, тыныс алудың қысқа уақытқа тоқтап қалу жағдайлары кездеседі. Кейбір жағдайларда бір түнде мұндай аялдамалардың саны үш жүзге жетуі мүмкін. Бұл, өз кезегінде, түнде оттегінің тұрақты жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін, бұл жүрек ырғағының барлық түрлерінің ауыр бұзылуларының қаупін айтарлықтай арттырады. Бұл жағдайда ұйқы кезінде пайда болуы мүмкін инсульттің, миокард инфарктісінің немесе кенет өлімнің дамуын жоққа шығаруға болмайды.
Адамның неге қорылдайтыны көпшілікті қызықтырады.
Сыртқы көріністің белгілері
Негізгі симптомы – храптың өзі болуы. Бұл құбылысты бірінші болып қорылдаған адамның қасында тұрған және осы уақытта ұйықтамайтын туысы байқайды. Қорылдаушы осылайша тыныс алуында қысқа үзілістерге ұшырауы мүмкін. Бұл кезде храп кенет тоқтайды, содан кейін ұйықтаушы қайтадан қатты жылайды, екінші жағына бұрылып, қайтадан тыныс ала бастайды. Бұл белгілердің барлығы адамның өмір сүру сапасын төмендететін әртүрлі асқынулардың шамадан тыс көп болуына әкелетін аурудың белгілері ретінде қызмет етеді.
Сонымен, адамды не қорылдатады? Оны бірге анықтайық.
Хорлдың себептері
Жоғарыда айтылғандай, ұйқыдағы апноэ аурутыныс алу жолдары арқылы ауа ағындарының өтуінің бұзылуымен сипатталады. Адам ұйықтап жатқанда, бұлшықеттер босаңсытады. Осының барлығының нәтижесінде ауа ағынының қозғалысы тежеледі. Қорылдау – ауаның өтуіне кедергі болған кезде тамақтың жұмсақ тіндерінің дірілдеуінің нәтижесі. Шамамен жарты минуттан кейін мәжбүрлі тыныс пайда болады, соның арқасында тыныс алу қалыпты жағдайға оралады. Демек, адам түсінде қорылдайды екен. Себептер төменде берілген.
Механизм
Мұндай механизм жұтқыншақтың жұмсақ тінінің ерекше құрылымымен анықталады. Тәндік дыбыс жұмсақ таңдайдың дірілдеген ұлпалары арқылы қалыптасады, ол тым көп салбырап тұрады. Қандай адамдар қорылдайды? Патологияның ауырлығы келесі қатар жүретін бірқатар себептерге тікелей байланысты:
- Туылғаннан бастап мұрын жолдары мен жұтқыншақтың тар кеңістігі.
- Созылмалы ринитке байланысты мұрынмен тыныс алудың қиындауы. Бұған қоса, бұл мұрын қалқасының қисаюына байланысты болуы мүмкін.
- Мұрын полиптерінің болуы.
- Таңдай және жұтқыншақ бадамша бездерінің гипертрофиясының дамуы.
- Төменгі жақтың дұрыс емес окклюзиямен бірге ығысуы.
- Дұрыс емес ұзартылған увула.
- Шылым шегу және алкогольді асыра пайдалану сияқты жаман әдеттердің болуы.
- Артық салмақ.
Тыныштандыратын дәрілерді, ұйықтататын таблеткаларды және алкогольді сусындарды арқамен ұйықтаумен бірге қолдану аурудың дамуына ықпал етеді. Сондықтан адам қорылдайды.
Нәрестенің қорылдауы
Ересектер ғана емес, балалар да қорылдауы мүмкін екенін атап өткен жөн. Балалардың қорылдауының ең көп тараған себебі - бадамша бездер мен аденоидтардың ұлғаюы. Сонымен қатар, балалардағы храп мұрынның бітелуінің салдары болуы мүмкін және оның өткір немесе созылмалы болуы маңызды емес. Бұған беттің сүйек құрылымындағы барлық ауытқулар да ықпал етуі мүмкін. Балалардағы храптың пайда болуына және мұрынның тыныс алуының бітелуімен бірге жүретін мұрын қалқасының қисаюына ықпал етеді. Баладағы храпты қалай емдеуге болады, дәрігерге қаралған дұрыс.
Ұйқыдағы апноэ
Әсіресе қиын жағдайларда нәрестелерде ұйқының апноэы, яғни тыныс алуы біраз уақытқа тоқтап қалуы мүмкін. Бұл жағдайда тыныс алудың қаншалықты бұзылғанын бағалау үшін дереу дәрігермен кеңесу керек. Ұйқыдағы апноэ терапиясының одан әрі әдісін анықтау да маңызды. Егер адам қорылдаса не істеу керек, оны бәрі біле бермейді.
Ұйқы кезінде тыныс алудың бұрыннан бар бұзылыстары әртүрлі белгілердің дамуын тудыруы мүмкін, егер мұқият зерттелмеген болса, ұйқы апноэы мен храпқа қатысы жоқ болып көрінеді. Осының аясында балалардың мінез-құлқы өзгеруі мүмкін: олар тентек, капризді болады, оларда шаршау шағымдары бар, мектептегі үлгерім төмендейді. Сонымен қатар, бала тыныш ұйықтап, жиі оянуы мүмкін. Кейбір жағдайларда түнгі энурез болуы мүмкін. Бұған қоса, өсу гормонының жетіспеушілігінен болатын өсудің тежелуі мүмкін. Бұл гормон негізінен түнде және түнде өндіріледібалалардың өсуіне үлкен септігін тигізеді. Ұйқының бұзылуы фонында, мысалы, храп және апноэ сияқты, оның өндірісі төмендейді.
Адам қорылмауы үшін не істеу керек? Бұл туралы кейінірек.
Хордың алдын алу
Хорылдау мен ұйқыдағы апноэды болдырмау үшін келесі ережелерді сақтау керек:
- Созылмалы ринит сияқты жоғарғы тыныс жолдарының патологиясын, сонымен қатар перденің ауытқуы, тіл, таңдай және жұтқыншақ бадамша безінің гипертрофиясын, әсіресе балалық шақта жиі кездесетінін үнемі тексеріп тұрыңыз. Мұның бәрі емдеуді қажет етеді. Адамның қорылдамауы үшін тағы не істеуге болады?
- Шылым шегуді тоқтату керек, сонымен бірге қалыпты салмақты сақтауға тырысу керек.
- Патология белгілері әлдеқашан байқалған жағдайда седативті және тыныштандыратын дәрілерді, алкогольдік сусындарды қабылдауды, әсіресе ұйықтар алдында тоқтату ұсынылады.
- Адамдар жағымен ұйықтауы керек. Бұл жағдайда бас әрқашан дененің үстінде болуы керек.
Қорылдауды қалай емдеуге болатынын алдын ала білу маңызды. Өйткені, мәселені елемеу салдарға толы болуы мүмкін.
Хорлау және оның асқынулары
Егер ұйқы кезінде адамның өкпесі мен қанына оттегінің жеткіліксіз мөлшері түссе, күндіз адам тітіркенуі мүмкін, ол ұйқышылдықты сезінеді, сонымен қатар есте сақтау қабілеті төмендейді және Таңертең бас ауруы сізді алаңдатуы мүмкін. Қорылдау болған жағдайдаұзақ уақыт бойы адамда гормондар өндірісінің бұзылуымен бірге артериялық гипертензия дамуы мүмкін, бұл либидоның төмендеуіне, сонымен қатар семіздікке әкеледі. Неғұрлым ауыр асқыну миокард инфарктісімен қатар жүрек ырғағының бұзылуы және инсульт болуы мүмкін, бұл ұйқы кезінде кенеттен өлімнің басталуына дейін.
Гипоксия
Негізгі механизмдердің бірі – гипоксиямен бірге оттегінің жетіспеушілігі. Механизм қарапайым: тыныс алуды тоқтату фонында өкпеге оттегінің берілуі тоқтайды, бірақ соған қарамастан, дене әлі де қажет. Бұл қандағы оттегі деңгейінің баяу төмендейтінін білдіреді. Кейбір жағдайларда ауаның болуының көрсеткіші ауруханада дәрігерлер реанимация қажеттілігі туралы шешім қабылдайтын шекке дейін төмендейді. Кейбір жағдайларда мұндай жағдайды қорылдаған адамның туыстары олардың көзінше көгере бастағанда байқауы мүмкін.
Ми қандағы оттегі деңгейінің төмендеуіне бірден әрекет етеді және ояту туралы сигнал береді, осылайша ұйқының бөлшектену механизмін бастайды. Ең дұрысы, әрбір адамның ұйқысы белгілі бір құрылымға ие. Ол бірнеше кезеңге бөлінеді. Егер адам жиі оянса, ми тереңірек фазаларға өте алмайды. Бұлшықеттердің босаңсуы және қан қысымының төмендеуі нәтижесінде бүкіл адам ағзасының сапалы жұмыс істеуі үшін қажетті гормондардың көпшілігі өндіріледі.ағза.
Жиі ояту кезінде симпатикалық жүйке жүйесі белсендіріледі. Жүрек соғу жиілігі бірден артады, ал қан қысымы өз кезегінде көтеріледі. Бұл жағдайда әртүрлі жүрек аритмиясының пайда болуы мүмкін. Адам шалқасынан жатқанда қорылдайтыны сондықтан.
Қан қысымын көтеретін тағы бір механизм - кеуде ішілік қысымның күрт төмендеуі. Көмей-жұтқыншақ деңгейінде тыныс алу жолдары бітеліп, кеуде қуысы ауаны қандай да бір жолмен алуға тырысып жатқанын ескерсек, разрядтық қысым аймағы пайда болады. Қанды вакуумдық тұзақ түріне сору процесі басталады. Шеткі және аяқ-қолдардан келетін қан негізінен кеудеге жиналады, бұл жүрекке шамадан тыс жүктемені тудырады.
Хорылдау диагнозы
Диагноз қою үшін науқаспен сөйлесу керек, сонымен қатар оның жақын ортасымен де сөйлесу керек. Сонымен қатар, өте күрделі, бірақ объективті зерттеу бар - полисомнография. Бұл зерттеу бірнеше көрсеткіштерді бақылайды:
- Ауызша ауа ағыны.
- Қандағы гемоглобиннің қанығуы.
- Кеуде қозғалысы.
- Жүректің соғу жиілігі.
Апноэ саны да олардың максималды және орташа ұзақтығымен бірге жазылады. Алынған мәліметтерге сүйене отырып, науқастың жағдайы туралы қорытынды жасауға және бұл үшін құзыретті емдеуді құруға болады.аурулар.
Адам ұйықтап жатқанда қатты қорылдаса не істеу керек?
Қорылдауды емдеу
Ереже бойынша хирургиялық араласу айтарлықтай нәтиже береді. Храп болған жағдайда мұрынның тыныс алуын қалыпқа келтіру қажет, сондықтан қажет болған жағдайда созылмалы риниттің немесе мұрын септумының қисаюының себебін жою үшін операция жасалады. Мұндай шаралар көмектеспеген жағдайда жұмсақ таңдайға пластикалық операция жасалады. Бұл операция увулопалатофарингопластика деп аталады.
Оны орындаудың бірнеше нұсқасы бар: ол скальпельмен және лазермен бірге электрокоагулятордың көмегімен жасалады. Палатиндік перде төмендеген жағдайда, оның кішкене бөлігі тіл аймағында жойылады, соның салдарынан тыныс алу жолдарының люмені аздап артады. Содан кейін лазері бар электрокоагулятор арқылы болашақта жазылып, әжім түсіретіндей аспан күйігі жасалады. Нәтижесінде, бұрын ілулі тұрған палатальды перде жоғары тартылады, соның салдарынан ауа ағынының ағыны үшін саңылау ұлғаяды.
Адам қорылдаса, бірақ операцияға келіспесе не істеу керек? Дәстүрлі медицинаға жүгінуге болады.
Хоралды емдеуге арналған халықтық ем
Дәстүрлі медицина келесі әдістерді ұсынады.
- Таңертең және кешке «және» дыбысын отыз рет айту керек. Бұл жаттығу кезінде жұмсақ таңдай, жұтқыншақ және мойын бұлшықеттері тартылуы керек.
- Таңдай пердесін нығайтуға арналған жаттығуды да жасауға болады: ауызды жабыңыз, мұрынмен тыныс алыңыз, арқаңызды тартыңызтілдің қабырғасын басып, оны тамаққа қарай күшпен тартыңыз. Осы сәтте саусақтарыңызбен иек астындағы нүктеге тигізсеңіз, бұлшықет кернеуін сезінесіз. Тіл қозғалысының саны шамамен он-он бес. Нәтижесінде храп жоғалады.
- Тағы бір рецепт: жарты литр қайнаған суға бір ас қасық емен қабығы мен қырмызы гүлінің бірдей мөлшерін алады. Содан кейін қақпақпен жабыңыз және екі сағат бойы талап етіңіз. Тамақты тамақтан кейін, сондай-ақ ұйықтар алдында шаю керек.
Адамның неге қорылдайтынын түсіну жеткіліксіз. Бұл өте маңызды бұзушылық.
