Невропатологқа барғандардың барлығы дерлік Ромбергтің позасын тексерді, бірақ бұл неліктен жасалатынын – бірнеше дәрігер медициналық терминологияны қолдана отырып, тіпті сөйлеуге тырыспай-ақ түсінікті және қарапайым түсіндіреді.
Тест дегеніміз не?
Тіке омыртқа және көзді жұмып теңселмей, бірқалыпты тұра алмау симптом немесе Ромберг позасы деп аталады, жүйке жүйесімен ауыратындар үшін бұл тұрақсыз.
Аяқтарды аяққа мықтап жылжыту керек, омыртқа сызығы жоғары қарай созылып, иық пен кеуде ашық, ал қолдар алдыңызда түзу, қолдар сызықтан төмен емес болуы керек. иық буындарының.
Көздері жабық болса, кейбір адамдар тұрақты позицияны сақтай алмайды: олар теңселіп, қолдары дірілдей бастайды және артқа ауытқығандай сезім пайда болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда Ромберг позициясының тұрақсыздығы зерттелушіден алдыңғы аяқтың өкшесі артында тұрған аяқтың саусақтарына тиіп тұруы үшін бір аяғын екіншісінің алдына қоюды сұрау арқылы қосымша тексеріледі.
Аялдамаларды орнату опциялары да бар,сондай-ақ науқастың көзін жұмып алға еңкейіп, артқа қарай түзетілуін сұрағанда. Егер дененің дірілдері одан да айқын болса, онда орталық жүйке жүйесінің зақымдануы бар.
Поза неге бұлай аталады?
Мориц Генрих Ромберг (1795 - 1873) - Берлин университетінің профессоры, ішкі ауруларға мамандандырылған, невралгиялық аурулар тақырыбына журналдарда өте белсенді жарияланды және өте танымал оқытушы болды.
1840 жылы ол невропатология туралы кітап жазып, басып шығарды, ол ұзақ уақыт бойы классикалық оқулық ретінде пайдаланылды және автордың өзі невропатологияның негізін салушы болып саналады.
Егер поза тұрақсыз болса: бұл нені білдіреді?
Бүкіл процедураның сыртқы тітіркендіргішсіз, тыныш ортада орындалғанына және Ромберг позициясында таңқаларлық, кеңістікте бағдарланудың жоғалуы немесе тіпті қысқа уақытқа (азырақ) құлау байқалса, дереу орындалатынына көз жеткізіңіз. сегіз секундтан астам), содан кейін дабыл қағу керек: оқытылмаған вестибулярлық аппаратпен қатар, жүйке импульстарының өткізілуіне жауап беретін жұлынның артқы жүйке түбірлері, ең алдымен, зақымдалған, көптеген атеросклероз мүмкін (әсіресе егер көз ашық болса да позаны сақтау мүмкін болмаса), бірақ бұл жай ғана неврастенияға, неврозға және дене функцияларын басқара алмауға бейімділік болуы мүмкін.
Егер мишық зақымдалса, науқас зақымдалған жаққа ауытқиды, өйткені мишық жауаптыадам балалық шағында түсінетін қозғалыстарды үйлестіру. Егер Ромберг позасы ұзақ емес ұсталса, онда қаңқа бұлшықеттерінің атрофиясына ғана бейімділік болуы мүмкін: бұл позицияны тұрақты нәтижеге қол жеткізгенше күн сайын орындасаңыз, түзетіледі.
Ромберг позасының қандай пайдасы бар? Неліктен бұлай?
Адам денесінің реттелгені сонша, егер бір жүйе істен шықса, қалғандары оның артына «құлап қалады». Адамның ең маңызды жүйесі, әрине, омыртқамен бірге жүйке жүйесі, оның бойымен ең маңызды «беру желісі» өтеді. Адам бүкіл дененің кішкентай бұлшықеттерін белсенді және әртүрлі түрде пайдаланған кезде, оның жүйке жүйесі мінсіз жұмыс істейді, бірақ егер пассивті және отырықшы өмір салты ақыл-ойды жеңсе, денсаулығына байланысты проблемалар басталады: бас ауруы немесе созылмалы шаршау түрінде бірден елеусіз, бірақ Уақыт өте келе денсаулықтың нашарлау мәселесі қарлы кесек сияқты өсіп, бір күні ауыр ауруға әкеледі.
Егер сіз Ромберг позасын жүйелі түрде орындауға тырыссаңыз, кеңістікте тепе-теңдікті созуды және реттеуді үйренетін дене әртүрлі және әртүрлі нейрондық тізбектерді пайдаланады, осылайша орталық жүйке жүйесін сау күйде сақтайды.
Йогикалық нұсқасы
Йога позаларының арсеналында ұқсас позиция бар: Тадасана – тау позасы, кейбір йога мектептерінде оны Самаститихи деп атайды, бұл «біркелкі және сабырлы тұру» дегенді білдіреді. Бұл сабақ басталатын негізгі ұстаным, тұрақтылық сынағыоған ақыл мен дененің реакциясы. Кейбір жаңадан бастағандар бұл позаны көрінетін қарапайымдылығына байланысты қызықсыз және елеусіз деп санайды және жылдар өткен сайын оның шынайы дәмі мен маңыздылығын түсінеді, өйткені йога - бұл бастың артындағы аяқ сияқты дененің әдемі немесе әсерлі позициясы емес, бірақ ақыл-ойыңызды бақылауда ұстаңыз («юдж», «йога» термині шыққан сөз, санскрит тілінен аударғанда ауыздық, әбзел дегенді білдіреді), кез келген жағдайда біркелкі және сабырлы болыңыз.
Қалай тұрақты болуға болады?
Күн сайын жоғарыда көрсетілген фотосуретпен Ромберг позасының дұрыс құрастырылғанын тексергеннен кейін бұл позицияны кем дегенде бес минут бойы жаттықтыруға тырысыңыз. Омыртқа жотасының түзу, қолдың дұрыс орналасуын қадағалау үшін айнаның алдында, оған бүйірден жатып жасау өте ыңғайлы. Аяқтары ішкі сызықпен жанасады, тізе бір-біріне жақын, бірақ күшпен қысылмаған, жамбас аздап тонуста және тоқырау сызығы асқазанның астына сәл қысылған. Иық буындары ашық, иық пышақтары бір-біріне сәл ығысқан.
Омыртқаны бір түзу сызықта ұстай отырып, бастың жоғарғы бөлігін жоғары созуға тырысу керек. Жамбас аймағындағы ішкі тонусына көбірек назар аударыңыз: бүкіл позицияның тұрақтылығы осыдан келеді, ал поза тым шиеленісіп, серіппе сияқты қысылмауы керек, бұл жеңіл байсалдылық пен жинақылық.
Алғашында, мүмкін, поза қиын болады және ұзақ уақыт бойы бекітілмейді немесе кейбір жерлерде дене тербеледі немесе дірілдейді, бірақ сіз үйреніп, тәжірибе алған сайынТәжірибе міндетті түрде нәтиже береді!
