Үйде қан қысымын қалай тез төмендетуге болады? Бұл сұрақ ересектерді ғана емес, жастарды да мазалайды. Өйткені, гипертония 30 жасқа толмаған адамдарда жиі кездеседі, бұл патология оларға әсер етпеуі керек сияқты.
Бүгінгі таңда жоғары қан қысымын тез төмендетудің көптеген танымал әдістері бар екенін атап өткен жөн. Олардың қайсысы ең тиімді, біз төменде қарастырамыз.
Мамандардың пікірінше, бұл құбылыстың себебінің көпшілігі адамның өзінің әсер ету аймағында. Сондықтан оларды өз күшімізбен жоюға әбден болады.
Үйде қан қысымын қалай тез төмендетуге болады: 4 дәлелденген әдіс
1. Гипертония белгілерін лезде жою үшін бірнеше қағаз майлықты асханалық алма сірке суына ылғалдандыру керек, содан кейін оларды аяққа жағып, 14 минут ұстау керек.
2. Өздігінен жасалған алкоголь тұнбалары арқылы үйде қысымды қалай тез азайтуға болады?Бұл сұраққа жауап ретінде келесі рецепт қызмет ете алады: валериан, долана және аналық шырын қоспасын жасап, оларды 40 градустық арақпен құйып, 2-3 күн бойы жылы қалдырыңыз. Бұл табиғи құралды әрқашан өзіңізбен бірге алып жүрген жөн. Қан қысымының жоғарылауының алғашқы белгілері пайда болған кезде, тұнбаны кәдімгі ауыз судың аз мөлшерінде сұйылтқаннан кейін 1 десерт қасықтан қабылдау керек.
3. Үйдегі қысымды тез төмендетпес бұрын, міндетті түрде тонометрді пайдалану керек. Ал егер медициналық құрылғы гипертонияның болуын растаса, оның белгілерін жою үшін Корвалолды ішуге болады. Мұны істеу үшін сіз стаканға өнімнің дәл 45 тамшысын құйып, оны жылы қайнаған сумен толтырыңыз (¼ бөлік), содан кейін бір жұтуға ішіп, жарты сағат бойы жатыңыз. Осы уақыттан кейін науқастың жағдайы айтарлықтай жақсарады.
4. Қан қысымын тез төмендету үшін мамандар қарапайым тыныс алу жаттығуларын жасауды ұсынады. Мұны істеу үшін ыңғайлы отырыңыз, толық босаңсыңыз, терең дем алыңыз және баяу дем шығарыңыз (5-9 секунд ішінде). Бұл әдісті 3-4 минут бойы орындау керек. Мұндай гимнастика қан қысымының төменгі және жоғарғы шектерінің мәндерін 20-30 бірлікке төмендетеді.
Дәрімен қан қысымын қалай тез төмендетуге болады
Халықтық емдеу әдістерінен басқа, гипертония белгілерінен тез арылуға болады.фармацевтикалық препараттарды қолдану. Ол үшін келесі препараттар белсенді қолданылады: Арифон-ретард, Капотен, Каптоприл, Энап, Амловас, Вальц, Актавис, Бипрол, Атаканд Плюс, Атаканд және т.б. Дегенмен, қан қысымын тез және тиімді төмендетуге көмектесетін бұл препараттарды қолданар алдында міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек екенін атап өткен жөн. Өйткені, бұл препараттардың көпшілігінің қарсы көрсеткіштері бар, сонымен қатар бірқатар жанама әсерлерді тудырады. Сонымен қатар, жоғары қан қысымын өте тез төмендету мүмкін емес, өйткені бұл жүрек айнуы, айналуы, құсу және басқа да жағымсыз сезімдердің пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Сондықтан гипертонияға қажетті дәрі-дәрмектің дозасын тәжірибелі дәрігер ғана тағайындауы керек.
