Әділ жыныстың өмірінің маңызды бөлігін сыни күндер деп аталатын күндер алады. Физиологияның ерекшеліктеріне байланысты мұндай күндерде белсенді белсенділіктен, спортпен айналысудан, бассейнге барудан немесе ваннаға барудан бас тартуға тура келеді. Кейде бұл денсаулықтың нашарлауына, ауырсынуына немесе жеткілікті ауыр қан кетуіне байланысты. Бірақ бәрі жақсы болса да, көптеген ханымдар, мысалы, қауіпті деп есептеп, ваннаны қабылдаудан қорқады. Бұл шынымен солай ма, етеккір кезінде ваннаға түсуге бола ма, жоқ па? Оны анықтап көрейік.
Ескі көзқарас
Кеңес дәуірінен бері көпшілік етеккір кезінде бу бөлмелеріне, моншаларға, сауналарға және бассейндерге баруға қатаң тыйым салынғанына сенімді. Тіпті үйде де сіз жылы ваннаға түсе алмайсыз, өйткені инфекцияны жұқтыруыңыз мүмкін. Бұл білім деңгейінің төмендігінен, әлсіздігінен болдыгигиеналық құралдарды қолдану және гинекологтардың тыйымдары. Посткеңестік кеңістіктегі тампондар мен төсемдер Одақ ыдырағаннан кейін еркін сатылымға шықты. Бұған дейін олар «шахталанған», бірақ көбінесе дәке мен мақтаны пайдаланған.
Алайда, бүгінгі күні ваннаға түсуге тыйым салулар соншалықты категориялық емес және етеккір кезінде ваннада жатуға болады ма деген сұраққа жауап иә.
Анатомияның ерекшеліктері
Физиологиялық процестің аспектілерін қарастырайық. Менструация басталады, өйткені ұрықтандыру болмады және эндометрия қанды секрециямен жатырдан шығарылады. Ол қабыршақтанады және жартылай жатыр мойны арқылы шығады. Шын мәнінде, бұл күндері жатырдың ішінде қан кету жарасы пайда болады. Осыған байланысты, мойынның кішкене тесігінен бірнеше тамшы ғана су өтуіне қарамастан, жұқтыру қаупі жоғары.
Алайда терідегі жаралар мен кесілген жерлерге су түскенде инфекция немесе инфекция болмайды. Мұндай қауіп бар, бірақ бұл жара міндетті түрде қабынып, іріңді болады дегенді білдірмейді. Сондықтан ваннаны қабылдау тазалық пен гигиенаның белгілі бір жағдайында мүмкін.
Су қынап пен жатырға түсе ме?
Қынап шомылу кезінде оған су енетіндей етіп орналастырылған. Қынап және сәл ашық жатыр мойны арқылы су жатырға аздап енуі мүмкін. Бірақ оның енуі шамалы. Бұл әйел денесінің анатомиялық ерекшеліктері. Сонымен қатар, судың түсуі қысқа мерзімге қауіпті емесваннада болу, бірақ сәйкесінше дайындалған (тазаланған және жуылған) және судың өзі таза болған жағдайда.
Жынатын бөлмеде қалай жуу керек
Етеккір кезінде ваннаға түсуге болатын болса, онда жуғанда өте сақ болу керек. Қынаптың қабырғаларын жуатын қарапайым су ешқандай зиян келтірмейді. Бірақ сабын немесе душ гелін қолдану арқылы механикалық әсер флораға теріс әсер етуі мүмкін. Осы ерекше күндерде қынапта аздап қышқылдық орта орнатылады. Жуғыш заттарды белсенді пайдалану кезінде бұл тепе-теңдік бұзылуы мүмкін. Бұл жағдайда қынап пен жатыр әртүрлі инфекциялар мен бактериялардан табиғи қорғаныссыз қалады. Сондықтан ішке сабын ерітіндісін кіргізбей, сыртқы жыныс мүшелерін абайлап жуу жеткілікті.
Тампонды пайдалану
Етеккір кезінде ваннаға түсуге болады ма деген сұрақ туындаса да, көбісі тампонды қолдану керек пе екенін білмейді. Негізінде, сіз одан да жағымды және эстетикалық ванна үшін тампонды пайдалана аласыз. Дегенмен, су әлі де қынапқа еніп, оны сумен қанықтырады. Өзінің негізгі қызметін атқара отырып, ол губка сияқты сырттан суды сіңіреді. Сондықтан шомылудан кейін тампонды ауыстырған дұрыс. Біріншіден, ол әлдеқашан толы болуы мүмкін, екіншіден, инфекцияны қоздыруы мүмкін.
Етеккір келгенде ыстық ваннаны қабылдауға болады ма?
Денсаулығы қалыпты жағдайда және қандай да бір патологиялар болмаған кезде (қан кетуге бейімділік, миома) ыстық ваннаны қабылдауға болмайды.тыйым салынған. Су процедурасының ұзақтығы 8-10 минуттан аспауы керек. Ыстық су қан тамырларын кеңейтеді және қан кету қаупін арттырады, ағу көп болады, қан жоғалту қаупі артады. Сонымен қатар, ыстық ванна тыныштандыруға, демалуға және алаңдатуға көмектеседі. Бұл ванна әсіресе гормоналды деңгейдің көтерілуі, PMS бар әйелдер үшін жақсы.
Жылы ванна
Етеккір кезінде ыстық ваннаны қабылдауға болатынына қарамастан, жылы немесе салқын суға артықшылық беру керек. Бұл процедура стрессті керемет тыныштандырады және жеңілдетеді. Жаздың ыстық күндерінде сергіту және көңіл көтеру үшін салқын ваннаға түскен дұрыс. Жылы ваннаға арналған судың температурасы 37-39 градустан аспауы керек. Мұндай су ерекше күндерде жүзу үшін оңтайлы болады. Бірақ жылы және салқын сумен шомылу уақытын ыстық судан айырмашылығы, 15-20 минутқа дейін арттыруға болады.
Жалпы ережелер
Сонымен біз етеккір кезінде ваннада жатуға болатынын білдік. Ыңғайлы шомылу үшін нені ескеру керектігін қарастырайық.
- Ваннаны жақсылап жуу керек - химиялық заттарды пайдаланған кезде тазартылған бетті көп сумен шайыңыз. Ал ваннаны жуу үшін мұндай кезеңде сода немесе кір сабын қолданған дұрыс.
- Тампонды пайдалану. Бұл процесті одан да қызықты етеді. Тампонды жуу аяқталғаннан кейін алып тастау керек.
- Теңіз тұзын қосыңыз - ваннаға арналған тұздарға тыйым салынбайды, бірақ оларда ащы дәм мен толтырғыштар болмауы керек.
- Шөптер мен хош иісті майларды қосу - бұл кетіруге көмектеседістресс және суды зарарсыздандырыңыз.
Менструа кезінде шөптен жасалған қайнатпаларды қолданып ваннада жатуға болады ма?
Бұл сұрақтың жауабы иә. Мұндай процедура емдік және емдік әсер береді. Сізге қандай шөптерді қолдануға болатынын және қолдануға болмайтынын білу керек.
Гемостаздық әсері бар шөптерді таңдаған дұрыс:
- Мырза.
- Қалақай.
- Емен қабығы.
Осы шөптердің қайнатпалары ағызудың мөлшерін азайтуға және ванна қабылдау кезінде қан кету қаупін азайтуға көмектеседі.
Менструальды ваннаға арналған басқа жағымды шөптер:
- Түймедақ - қабынудан қорғайды және суды дезинфекциялайды.
- Розмарин - көтеріңкі және қуаттандырады.
- Линден – жүйкені тыныштандырады, жағымды хош иіс береді.
- Шалфей табиғи гормондар мен эстрогендерге бай, қиын күндерде жағдайды жеңілдетеді.
Бірнеше тамшы түймедақ, арша, қарағай майларын қосуға болады. Бірақ цитрус майлары мен қуаттандыратын заттармен абай болу керек. Жылы ваннада олар өте белсенді, теріні қысып, дененің барлық процестерін айтарлықтай белсендіреді, бұл етеккір кезінде өте қажет емес. Жалбыз және лимон бальзамы шөптеріне де қатысты. Бұл шөптердің қайнатпаларын етеккір кезінде қосу ұсынылмайды, өйткені қан кету күшеюі мүмкін.
Ванна қабылдауды қашан тоқтату керек: дәрігерлердің кеңесі
Сыни күндерде ваннаға түсуге тыйым салынбағанына қарамастан, мұндай жағдайлар болады. Дәрігерлердің кеңесі бойынша шашыраудан бас тартқан дұрыс:
- Әйелдердің миома сияқты ауруларында ісік жасушаларының өсуін ынталандыратындықтан шомылу ұсынылмайды. Сондай-ақ ауру аналық бездер, эндометриоз және қынапта полиптер болса, процедурадан бас тартқан дұрыс.
- Жарақаттар. Сыртқы жыныс мүшелерінде немесе қынапта микротравмалар болса. Бұл кесектер болуы мүмкін, көбінесе депиляция кезінде пайда болады.
- Венерологиялық аурулар үшін толық айыққанша шомылудан бас тарту керек.
- VSD - төмен және жоғары тұрақсыз қысым ыстық суда сананың жоғалуына әкелуі мүмкін. Менструация қаупін екі есе арттырады, сондықтан қан қысымы мәселесі бар әйелдер тек душ қабылдағаны жақсы болуы мүмкін.
- Жаман сезім. Егер жалпы жағдай бұзылса, ұйқышылдық күшейіп, дене шаршап, әлсіресе, демалу жақсы, содан кейін су процедураларына көшу керек.
Әр әйел етеккір кезінде ваннада жатуға бола ма, жоқ па, оны мұндай күндердегі процедураның қажеттілігі мен мақсаттылығына қарай шешеді.
