Етеккірдің бірінші күні сияқты тәтті тосынсый бәрімізді жиі ренжітеді. Оның ішінде сүйкімділік бар: неге қазір ?! Біздің күнтізбеде мұндай тосынсыйлар мүмкіндігінше аз болуы үшін етеккір жақында басталатынын қалай түсінуге болады? Біз қиын күндердің жақын арада басталуының ең жарқын және сенімді белгілері туралы айтатын боламыз.
Етеккіріңіздің жақында басталатынын қалай білуге болады
Көбінесе әрбір әйел мен қыздың хабаршысы жеке ұғым болып табылады және саналы көзқарасты талап етеді. Өзіңізді және денеңіздің реакцияларын тыңдай отырып, сіз шамамен уақыт кезеңін ғана емес, сонымен қатар белгілі бір күнді және тіпті сағатты оңай анықтай аласыз. Сүт бездеріндегі өзгерістер, жатыр қуысында және аналық бездерде болатын процестер, егер біз не күтетінін және бірінші қоңыраудың қандай болатынын түсінсек, назардан тыс қалмайды. Әдетте, еріксіз процестің басталуы етеккір циклінің (МС) соңғы фазасының кезеңіне келеді, бірақ кейде оның бүкіл екінші кезеңіне әсер етеді.жарты.
Етеккірдің хабаршысы
Етеккірдің жақын арада келетінін түсіну өте қарапайым, өз денеңіздің кейбір ерекшеліктерін білу және белгілі бір белгілердің көбеюі уақыт аралығын анықтауға көмектеседі.
- Сүт бездерінің ісінуі – олардың көлемінің ұлғаюы, толып кетуі, ауырсыну көріністері. Емшек ұшынан аздап бөлінуі мүмкін, олар көбінесе сүзілген құпия түрінде байқалады.
- Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды сызу - жатырды оның ішкі қабатын (эндометрий) қабылдамау үшін дайындау көбінесе дененің жеке ерекшеліктеріне байланысты көп немесе аз дәрежеде көрінетін ауырсынумен бірге жүреді. Ауырсыну гормоналды бұзылулармен байланысты болуы мүмкін, сондықтан олар бақылауды және гинекологпен кеңесуді қажет етеді.
- Тері бөртпесі - бұл міндетті емес, бірақ гормоналды өзгерістерге байланысты жиі кездесетін симптом.
- Төменгі ауырсыну – жатырдағы өзгерістердің көрінісі ретінде.
- Ішектерді эвакуациялау – зат алмасуы бұзылмаған организмнің қалыпты реакциясы. Менструацияға дейінгі кезеңде дене барлық артық нәрселерден, соның ішінде ішектің тегіс бұлшықеттерінен құтылады. Кейбір жағдайларда етеккір алдындағы ауырсыну дәл ішектің тоқырауымен байланысты, ал ыңғайсыздық оның босатылуымен жоғалады.
Етеккірдің субъективті хабаршысы да бар. Оларға тәбеттің жоғарылауы, кейбіреулерінің аяқтарының, беттерінің ісінуі, көпшілігі депрессияға жақын күйге шағымданады және жалпыпсихикалық тұрақсыздық немесе етеккір алдындағы синдром (PMS).
Етеккір алдындағы синдром түсінігі
Еркектер мұны жоққа шығарады, ал әйелдер оның әсерін өзіне сезінеді деп мәлімдейді. Өзінің бар болуы даулы, PMS көптеген әділ жыныс өкілдеріне сұраққа жауап табуға көмектеседі: «Менструация жақында басталатынын қалай түсінуге болады?» Бұл мәселені зерттейтін ғалымдар оның бар екенін растап қана қоймай, оны бірнеше түрге бөледі. Сіздің етеккіріңіздің басталатынын көрсететін белгілер:
- Нейро-психикалық көрініс – ашушаңдық, көз жасы, депрессиялық күйлермен бірге жүреді. Әйелдер әлсіздікке ұшырайды немесе агрессивті әрекет етеді. Симптомдардың жылдам өзгеруі қалыпты болып саналады және сананың бұзылуына жатпайды.
- Ісіну – сүт бездерінің ісінуі, қолдың, аяқтың, беттің ісінуі, ісінуі, дененің жалпы әлсіздігімен көрінеді.
- Цефалгиялық көрініс – әйелдер бас ауруының күшеюіне, бас айналуына, жүрек айну ұстамаларына шағымданады. PMS-тің бұл түрімен депрессия белгілері, сондай-ақ денсаулықтың нашарлығына шағымдар пайда болуы ықтимал.
Етеккір келгенге дейін аналық бездермен не болады
Менструацияға дейін аналық бездер МК-ға байланысты тән өзгерістерге ұшырайды. Дені сау әйелдің денесінде олар өзгермейді және белгілі бір сценарий бойынша пайда болады. Шамамен циклдің ортасында (13-16 күн) жетілген жұмыртқа аналық безден шығады, бұрын шығыңқы пайда болады,УДЗ-де функционалды кистаға ұқсайды.
Аналық бездің қабырғасы жарылып, одан жұмыртқа шыққанда, көптеген әйелдер оң немесе сол жақ мықын аймағында ауырсынуды сезінеді. Жұмыртқа шығарылатын жерде сары дене түзіледі, ол прогестерон жүктілік гормонын шығарады, ол эндометрияның қалыңдатылуын ынталандырады және оны ұрықтандырылған жұмыртқаны бекітуге дайын етеді. Егер ұрықтандыру орын алмаса, сары дене бұзылады, ал гормон жеткіліксіз өндіріледі, бұл эндометрияның қабылданбауына әкеледі және етеккір пайда болады.
Етеккір кезінде аналық без аймағындағы ауырсыну патологиялық болып саналады және кеңес беруді қажет етеді.
Ауру кезеңдері
Етеккір тек денедегі ай сайынғы өзгерістер ғана емес, тұрақты ауырсыну болып табылатын әйелдер акушер-гинекологпен кеңесу керек. Маңызды қадам ауырсынудың жоғалуы ғана емес, сонымен қатар олардың себептерін анықтау болады. Бүкіл МК-ны қалыпқа келтірудің ең кең таралған әдісі - гормоналды контрацептивтерді тағайындау. Негізгі симптомдардан арылғысы келетіндер үшін мінсіз нұсқа ауызша спазмолитиктерді («No-shpa») немесе папаверин қосылған тік ішек суппозиторийлерін жергілікті қолдану болып табылады.
Симптоматикалық етеккір алдындағы кезең
Етеккір алдында клиникалық белгілері жоқ және етеккірдің жақын арада басталатын белгілері жоқ әйелдер үшін одан шығудың жалғыз жолы – сыни күндердің күнтізбесін жүргізу,етеккір циклінің ұзақтығын ай сайынғы бақылау. Осылайша, етеккірдің басталуы күтілетін болады және қолайсыздық әкелмейді.
Енді етеккіріңіздің қашан басталатынын қалай білуге болатынын білесіз. Ауырмаңыз және қиын күндер сіз үшін тек физиологиялық процесс болып қалсын, басқа ештеңе емес.
