Қалыпты қысым 120-ден 80 мм сын. бағ. Өнер. Бірақ жиі бұл параметр өзгереді - артады немесе азаяды. Қан қысымы 120-дан 90-нан жоғары, бұл нені білдіреді? Бұл мән шатастыруға әкелуі мүмкін, өйткені бір көрсеткіш қалыпты, ал екіншісі сәл артық бағаланған. Өзгерістердің себептерін анықтау үшін сараптама жүргізу қажет. 120/90 қысымы, белгілері, емі мақалада сипатталған.
Негізгі ұғымдар
Төменгі (диастолалық) қысым және жоғарғы (систолалық) қысым бар. Әрқайсысы маңызды. Жоғарғы жағы жүрек қарыншаларының қанды өзінен ығыстыратын күшін көрсетеді. Ал төменгісі - негізгі артериялардың жай-күйінің көрсеткіші - қабырғалардың және олардың люменінің икемділігі, холестеринді пластинкалардың болуы.
Төменгі қысымның өзгеруі жүрек-тамыр жүйесі жағдайының нашарлауының симптомы болып саналады. Индикаторларды тонометрмен өлшеуге болады. Қандай да бір ауытқулар болған жағдайда дәрігермен кеңескен жөн.
Нормаәлде жоқ?
Көптеген адамдар қысым 120-ден 90-ға тең бе? Әдетте бұл параметр қалыпты, өйткені тек төменгі мән артады. Егер адамда гипертония белгілері болмаса, алаңдатудың қажеті жоқ. 40 жастағы адамдар үшін қан қысымының төмендеуінің бұл параметрі норма болып табылады. Бұл қартаю кезінде қысымның жоғарылауына байланысты. Сондықтан оны қалыпты ұстау қиын.
Ерлерде әйелдерге қарағанда жоғары қарқын жиі байқалады. Бұл жүрек пен қан тамырларының үлкен көлеміне байланысты. Балаларда қысым 120-ден 90-ға жетеді, бұл нені білдіреді? Олар үшін бұл жоғары көрсеткіш. 15-20 жасқа дейін норма 100-115 мм Hg құрайды. Өнер. жоғарғы мән үшін және 70-80 төменгі үшін. Сондықтан 120/90 қысым гипертонияның белгісі болып табылады. Бұл жағдайда баланы кардиологқа апару керек, себебі бұл қауіпті аурулардың дамуын білдіруі мүмкін.
Жасөспірімдердегі қысымның төмендеуінің себебі - ағзаның белсенді дамуы, жүрек пен қан тамырларына жүктеменің жоғарылауы, гормоналды өзгерістер. Сондықтан көрсеткіштер жиі сыни мәндерге дейін көтеріледі. Егер бұл құбылыс тұрақты болса және жүрек ауруының басқа белгілерімен бірге жүрсе, дәрігерге бару керек.
Гипотензиясы бар адамдарда дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде параметрлер жоғарылайды. Бұл қажетті дозаның асып кетуін көрсетуі мүмкін. Нәтижесінде артериялық гипотензияға арналған препараттар талап етілгеннен жоғары әсер береді. Бұл жағдайда қабылданған қаражаттың мөлшерін реттейтін маманға бару керек.
Егер 120/90 қысымда импульстің 100-ге дейін жоғарылауы байқалса, онда бұл емес.әрқашан қауіпті патологиялардың дамуының симптомы болып табылады. Бұл көрсеткіштер әрқашан байланысты емес. Ентігу, денсаулықтың нашарлауы, терінің гиперемиясы туралы алаңдау керек.
Қауіпті не?
Диастолалық қысымның жоғарылауының ықтимал себебін анықтағаннан кейін 120/90 қысымның салдарын анықтаңыз. Әдетте бұл көрсеткіш өмірге және денсаулыққа қауіпті емес, бірақ патологияның басталуының симптомы болуы мүмкін.
Бүйрек патологияларындағы жағдайды елемеуге болмайды, өйткені органдардың жеткіліксіздігі қаупі бар. Қан тамырларының қабырғаларында холестеринді бляшкалар пайда болса, олардың люмені тарылады. Бұл қан айналымының бұзылуына әкеледі.
Төмен қан қысымының жоғарылауы жүрекке ауыр стресстің себебі болып табылады. Нәтижесінде дене дұрыс жұмыс істемейді, оның ырғағы бұзылады. Сондай-ақ қан тамырлары проблемалары қаупі бар. Бұл факторлар инсульт немесе инфаркт қаупін айтарлықтай арттырады. Қан қысымының 120/90 қаупі симптомсыз. Адам ұзақ уақыт бойы дәрігерге бармайды, бұл аурудың өршуіне себеп болады.
Себептер
Әдетте, 120/90 параметрлері қалыпты деп саналады, себебі әдеттен тыс себептерді анықтау мүмкін емес. Гипотензия кезінде бұл мәндер тамыр қабырғаларына жоғары жүктемені көрсетеді. 120/90 қысымның себептері мыналарға байланысты:
- кофеинді шамадан тыс тұтыну;
- дәрілерді қолдану;
- алкогольдік интоксикация;
- метеорологиялық тәуелділік.
Алкогольді сусындарды көп мөлшерде ішкенде адамның жағдайы өзгереді. Біріншіден, қысым көтеріледі, импульс жылдамдайды. Бірнеше сағаттан кейін бұл мәндер төмендейді. Гипотензия кезінде алкоголь қан қысымын уақытша арттырады.
Кофеиннің көп мөлшерімен индикатор да артады. Бұл жағдай уақытша болуы мүмкін және бірнеше сағаттан аспайды. Қан қысымы 120/90 қалыпты ма әлде адам ішімдік, кофеин ішпесе? Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде диастолалық мән жоғарылайды. Әдетте мұндай әсер стероидты емес қабынуға қарсы препараттарда болады.
Метеорологиялық тәуелділік гипотониялық науқастарда жиі байқалады. Бұл бұзушылықпен атмосфералық қысымның секірулеріне байланысты күй өзгереді. Нәтижесінде қан қысымы да көтеріледі. Егер гипертониялық науқастарда қысым 120/90 болса, бас ауруы болса, онда бұл мәннің төмендеуін көрсетеді. Сондықтан индикатор антигипертензивті препараттарды немесе диуретиктерді қабылдау кезінде болуы мүмкін. Көбінесе бұл көрсеткіш тұмау және вирустық инфекцияларда байқалады.
Жүкті кезде
Жүктілік кезіндегі әйелдерде 120 90-нан жоғары қысым қалыпты жағдай. Диастолалық индекстің жоғарылауы қан ағымының өзгеруіне, бүйректерге және басқа органдарға жүктеменің артуына байланысты. Гипотензияға бейім әйелдерде антигипертензивті терапия жүргізілсе, 90 бірлік шегінде төмен көрсеткіш норма болып табылады.
Гормондардың әсерінен қысым 90-нан жоғары 125 болуы мүмкін. Егер диастолалық көрсеткіш 90-нан жоғары болса, онда емтихан тапсыру керек. Қажеттінефролог пен кардиологтан кеңес алыңыз.
Симптомдар
Әдетте ерлер мен әйелдерде 120-ден 90-нан жоғары қан қысымы симптомсыз өтеді. Егер адамның қандай да бір патологиясы болса, онда оның басы ауырады және басқа белгілер пайда болады. Әдетте аномалия мыналардың болуымен белгіленеді:
- бас айналу;
- жалпы әлсіздік;
- маңдайдағы тер;
- беттің қызаруы, терінің гиперемиясы;
- төс сүйегінің артындағы ауырсыну;
- жүрек соғу жиілігін арттыру;
- қоңырау және бітелген құлақ.
Диагностика
Егер қысым 120 және 90 болса, не істеуім керек? Алдымен сіз толық тексеруден өтуіңіз керек, ол аномалиялардың болуын немесе болмауын анықтайды. Науқас бүйректің ультрадыбыстық зерттеуінен өтеді. Ол сондай-ақ қан тамырларының, жүректің, қалқанша безінің жұмысын тексеруді талап етеді. Олар сондай-ақ жалпы зәр мен қан анализін тапсырады, сондай-ақ биохимиялық зерттеу жүргізеді.
Қысым ауытқуының себептерін анықтау үшін әдеттегі тонометр жеткіліксіз. Бұл жағдайда дәрігер индикаторлардың күнделікті мониторингін және Холтер ЭКГ-ны тағайындайды. Егер төменгі көрсеткіш норманың жоғарғы шегінде орналасса, гипертензияға қарсы препараттар тағайындалмайды. Қалқанша безінің зақымдануы, қант диабеті немесе басқа аномалиялар салдарынан диастолалық мән жоғарыласа, онда бұл құралдар әсер етпейді. Негізгі ауруды емдеу қажет.
Емдеу
Қысымның бұзылуы оқшауланған немесе жүйелі болуы мүмкін екенін ескеру керек. Жүрек-тамыр жүйесі аурулары үшін кардиологпен байланысу керек. Көрсеткіштерді арттыру арқылы дәрігердиуретиктер мен гипертензияға қарсы препараттарды қолдануды көздейтін гипертониялық аралас емдеуді тағайындайды. Диуретиктердің ішінен «Фуросемид», «Верошпирон» тағайындалады.
Гипертензияға қарсы препараттар:
- кальций антагонистері;
- ACE ингибиторлары;
- сартандар;
- бета-блокаторлар;
- біріктірілген тәсілмен.
Қандай дәрілерді қолдану керектігін дәрігер шешуі керек. Өзін-өзі емдеу қайғылы салдарға әкелуі мүмкін.
Халық емі
Дәрілерден басқа үйдегі әдістер де қолданылады. Олардың ең жақсылары мыналар:
- Мүкжидек шырыны мен мамыр балы бірдей мөлшерде араласады. Сізге 1 шай қасық үшін дәрі қабылдау керек. Күніне 3 рет. Емдеу 2 аптаға созылады.
- Ол үшін 1 шай қасық қажет. қайнаған суға (1 кесе) құйып, ¼ сағат қайнатылатын долана жидектері. Жарты сағаттан кейін 200 мл өнім алу үшін сүзіп, су қосуға болады. Тамақтану алдында күніне үш рет ішіңіз. Бір реттік доза - 1 ас қасық. л. Рецепт әсіресе аритмиясы бар жоғары қан қысымы үшін қолайлы.
- Ұсақталған розмарин (1 ас қасық) қайнаған сумен (250 мл) құйылады. Өнім 15 минут қайнатылады. 45 минуттан кейін ол сүзіледі. Композицияны күні бойы кішкене бөліктерде ішіңіз.
- Шәйдің орнына арона (жидек) қайнату керек. Жаңа піскен шырын да пайдалы. Бұл сусындар диастолалық қысымды төмендетеді, қан тамырларының спазмын жеңілдетеді және олардың серпімділігін арттырады. Қажетті әсерге жету үшін препараткүніне 4 рет 50 мл қабылданады.
- Сірке суы тең мөлшерде сумен араластырылады. Ерітіндіге сүлгіні салып, оны 15 минут бойы өкшеге жағыңыз. Әр 3 минут сайын қысымды өлшеу керек. Диастолалық қысым 70-80 мм сын.бағ. ст., компресс жойылды.
Индикатор әртүрлі препараттармен төмендеген кезде қалыпты диапазонда болатын систолалық мәннің төмендеуі қаупі бар екенін ескеру қажет. Сондықтан оны кез келген әдіспен дәрігермен кеңескеннен кейін ғана емдеу керек.
Бас ауруымен не істеу керек?
Көбісі қысымның қатты өзгеретінін сезінеді, олар үшін шамалы ауытқу жағдайдың нашарлауына әкелуі мүмкін. Жоғарылатылған мәнді төмендетіңіз:
- бас айналады;
- бастың артқы жағындағы ауырсынудың пайда болуы;
- жүрек соғу жиілігі жоғары (90-10 бірлік);
- кеудедегі тар сезімнің пайда болуы.
Егер бұл жағдай адамда жиі кездесетін болса, онда бұл патологияның дамуын білдіруі мүмкін - жағымсыз ауру. Оқшауланған гипертензия 120-ден 90-ға дейін, 115-тен 90-ға дейін қысымда пайда болады. Егер төменгі көрсеткіш төмендесе, ол бүйрек деп аталады, өйткені ол жүрек жұмысына қатысты емес. Диастолалық қысым бүйректің жұмысын және қан тамырларының тонусын көрсетеді. Егер төменгі сандар көбейсе, бұл органдардың дұрыс жұмыс істемеуін немесе гормоналды теңгерімсіздіктің пайда болуын көрсетеді.
Жағдайды қалай жақсартуға болады?
Көбінесе индикатордың бір рет жоғарылауы эмоционалдық, психикалық тәжірибелермен бірге жүредінемесе физикалық стресс. Тұзды тағамдардан немесе көп мөлшерде ішілген алкогольдік сусындардан кейін қысым көтеріледі. Бұл халықтық емдеу әдістерімен және қарапайым кеңестермен түзетіледі:
- Жатып, терең тыныс алу керек. Дене белсенділігімен көрсеткіштер артады.
- Жабайы раушан немесе жеміс сусынынан жасалған тиімді қайнатпа. Бұл сусындардың диуретикалық әсері бар, ол қан қысымын төмендетеді. Бұл жағдайда анар мен одан жасалған шырын тиімді.
- Тамаша нұсқа - тыныштандыратын әсері бар шөп тұнбалары. Бұл шөптерге валериана, аналық шөп, қырмызы жатады. Ромашка да осындай қасиеттерге ие. Тұнбаны жасау үшін сізге 2 шай қасық қажет. қайнаған сумен (0,5 литр) құйылған шөптер. Қайнатпаны 15-20 минут бойы тұндыру керек. ½ кесе күніне 2-3 рет алыңыз.
- Пісірілген сарымсақ та қан қысымын төмендетеді. Мұны істеу үшін тілімдерді тазартып, жоғары температураға дейін қыздырылған пешке салады. Бірнеше минут ұстаңыз және дәмдеуіш ретінде немесе нанмен бірге жеңіз.
Қысым тез төмендей алмайды, ол күні бойы баяу төмендейді. Егер осы шаралардан кейін жүректе әлі де ауырсыну болса, дәрігерге бару керек. Басқа жағдайларда 120 мен 90 арақатынасы норма болып табылады.
Қан қысымының жоғарылауы бас айналуды тудыруы мүмкін. Және әдетте бұл төсектен күрт көтерілумен, басын айналдырумен болады. Бұл симптом жиі гипотониялық науқастарда көрінеді. Себебі қан айналымының бұзылуы, жүрек соғысы. Бас айналудан басқа, жүрек айнуы мүмкін,құсу, көздің қараюы.
Егер қысым күрт көтерілсе, денсаулық жағдайы нашарласа, адамға демалу керек. Жату немесе ұйықтау ұсынылады. Көп жағдайда демалыс өнімділікті қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді. Сондай-ақ тыныштандыратын шай мен хоббиді ұната аласыз.
Алдын алу
Қысымның жоғарылауын болдырмау үшін қарапайым ережелерді сақтау керек:
- Тұз мөлшерін азайтыңыз, себебі бұл сұйықтықтың тұрып қалуын болдырмайды.
- Майлы және қуырылған тағамдарды қоспаңыз.
- Салмақ қалыпты болмаса, салмақты азайтыңыз.
- Жаттығуларды жүйелі түрде жасаңыз - бұл қан ағымын қалыпқа келтіреді.
- Темекі шегуге болмайды.
- Стресстен аулақ болыңыз, жұмыс және демалыс режимін қалыпқа келтіріңіз.
- Гормоналды бұзылыстарды уақтылы емдеңіз.
- Алкогольден бас тартыңыз.
- Жеңіл диуретиктерді қолданыңыз - олар ісінуге бейімділікпен қажет.
Қорытынды
120/90 қан қысымы әдетте қалыпты болып саналады және қауіп емес. Бірақ кейбір жағдайларда бұл денеде бұзушылықты көрсетуі мүмкін. Себептерді анықтау үшін патологияның бар-жоғын анықтайтын егжей-тегжейлі тексеру қажет.
