Ұйқы кезінде қолым неге ұйып қалады?

Ұйқы кезінде қолым неге ұйып қалады?
Ұйқы кезінде қолым неге ұйып қалады?

Бейне: Ұйқы кезінде қолым неге ұйып қалады?

Бейне: Ұйқы кезінде қолым неге ұйып қалады?
Бейне: ҚОЛ неге ұйып қалады? #денсаулық #қол #қазақша 2024, Шілде
Anonim

Ұйқы кезінде адамның қолы жансызданатын құбылыс жиі кездеседі. Ол әдетте оянғаннан кейін кетеді.

ұйықтап жатқанда қол ұйып қалады
ұйықтап жатқанда қол ұйып қалады

Ұйқы кезінде қолдың ұйып қалуының себептері әртүрлі болуы мүмкін. Олардың ең зиянсызы - мойынның ыңғайсыз жағдайы. Бұл жағдай, мүмкін, жастық өте жоғары немесе, керісінше, ұйқы кезінде жеткілікті төмен болған кезде. Қолайсыз позиция мойын бұлшықеттерінің тартылуына әкеледі. Бұл жағдайдың нәтижесі қан тамырларының тарылуы болып табылады, бұл қанның дұрыс мөлшерін тіндерге ағып кетуге мүмкіндік бермейді. Бұл жағдайда мәселені шешу жастықтың орнын өзгерту арқылы мүмкін болады. Оны бірте-бірте төмендету немесе көтеру, мойын бұлшықеттерінің кернеуін жоюға болады. Бұл жағдайда ұйқы кезінде қолдың ұйып қалуы мәселесі шешіледі. Кейде жастықты ауыстыру оңай болады.

Кейде ер адамның қолы ұйқы кезінде ұйып қалады, оған әйел оның иығына басын қойып, осы қалпында ұйықтап қалады. Біртіндеп кіредітүнде артерия бітеліп қалады. Нәтиже - ұйқышылдық.

Бірақ парестезия (медициналық тәжірибеде бұл құбылыс осылай аталады) дабыл сигналы болатын кездер болады. Кейде бұл артериядағы қан ұйығышының белгісі болуы мүмкін. Егер оянғаннан кейін ұйқысыздық бір сағаттан артық кетпесе, дереу дәрігермен кеңесу керек. Уақытылы емделмеген жағдайда тіндерде қайтымсыз процестердің дамуы мүмкін.

Түнде оң қол ұйып қалса, бұл білезік синдромынан болуы мүмкін. Бұл патология ауыр жүктемелерден кейін пайда болады. Мысалы, компьютерде ұзақ уақыт жұмыс істеу білегіңізді қатайтады және түнде қолдың ұюына әкелуі мүмкін. Патология жүйке арнасының тарылуынан және жүйке талшықтарының қысылуынан пайда болады.

ұйқысыз қолды емдеу
ұйқысыз қолды емдеу

Көбінесе ұйқы кезінде қолдың ұюы омыртқа ауруларының салдары болып табылады. Бұл жатыр мойны аймағының остеохондрозының патологиясын қоздырады. Бұл өте жағымсыз ауру. Ол мойын аймағындағы ұтқырлықты шектеп қана қоймайды, сонымен қатар кеудеге, иыққа және қолдарға таралады. Остеохондроздың көзі омыртқаға жақын орналасқан қысылған немесе ұзақ тітіркенген нерв болып табылады. Егер патология сол жақта орналасса, түсінде сол қол, ал оң жақта болса, оң жақ жансызданады.

Парестезия иық жарақаттарынан туындауы мүмкін. Оларға созылған немесе жыртылған сіңірлер мен бұлшықеттер, сондай-ақ шыққан буын жатады.

Қолдың жансыздануы иық өрімінің невралгиясының нәтижесі болуы мүмкін. Бұл патология жиі оң жаққа әсер етедіқол. Оның негізгі белгілері - ұйқысыздық сезімімен кезектесетін өткір ауырсыну. Бұл кезде бұлшықеттердің әлсіреу, олардың кейінгі атрофиясы, сондай-ақ қол қозғалысының шектелуі байқалады.

Парестезияның маңызды себептерінің бірі шынтақ нервінің қысылуы болуы мүмкін. Ұйқы кезінде қол жиі бүгіледі. Мұндай ұзақ позиция ульнар нервіне қысым жасайды, бұл бірқатар жағымсыз белгілерді тудырады. Кейде бұл құбылыс артритте, кисталарда, сондай-ақ ескі жарақаттарда ісінулер болған кезде мүмкін болады.

түнде оң қол ұйып қалады
түнде оң қол ұйып қалады

Қолдар үнемі жансызданатын болса, емдеуді маман тағайындауы керек. Ол патологияның себебін анықтайды және қажетті терапия курсын тағайындайды. Парестезияның созылмалы түрінде емдеу өте ұзаққа созылуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

Ұсынылған: