Әрбір бала емізетін әйелдің өмірінде кез келген себеппен емшек емізуді тоқтатқысы келетін сәт келеді. Лактацияны қалай дұрыс тоқтату керектігі туралы мәселе кез келген ана үшін өзекті және өте қызықты болады. Бұл әйел үшін де, бала үшін де өте қиын психологиялық сәт, сондықтан оған назар аудару керек. Лактацияны табиғи түрде қалай тоқтату керектігі осы мақалада жазылады.
Бала емізуді аяқтау уақыты
Емшекпен емізу ұзақтығы ананың ерікті шешімі емес, бірінен соң бірі жүретін және бір-бірімен астасып жатқан белгілі бір физиологиялық критерийлер. Басқаша айтқанда, емшек сүтімен емізу ұзақтығы нәрестенің табиғи қажеттіліктеріне қарай анықталуы керек, олар уақыт өте келе жоғалып, жаңаларына жол береді.
Емшек сүтімен емізу кем дегенде алты айға созылуы керек деп жалпы қабылданған, содан кейін оны жасанды қоспамен ауыстыруға және жаңа өнімдерді енгізуге рұқсат етіледі. Алты ай тым аз уақытлактацияның тоқтатылуы, өйткені балада сору рефлексі тек екі жасқа, ал кейбір балаларда үш жылға сөнеді. Мұның бәрі емшек сүтімен емізуді кемінде екі жыл бойы жалғастыру керектігін көрсетеді.
Емшекпен емізуді тоқтатудың себептері
Бала емізетін әйелдің емізуді тоқтатқысы келетін көптеген себептері бар, мысалы:
- Екі жастан асқан бала.
- Жұмысқа бару керек.
- Жаңа жүктілік.
- Емізу кезінде шаршау.
- Лактациямен үйлеспейтін медициналық емдеуді қажет ететін ана ауруы.
Әйелді осы маңызды қадамға итермелейтін тағы мыңдаған себептер болуы мүмкін, бірақ ол лактацияны тоқтату баланы біржола емшек сүтінен айыруды білдіретінін білуі керек. Сондықтан, егер анам күмән мен сенімсіздікті сезінсе, бұл сәтті кейінге қалдырған дұрыс.
Негізгі ережелер
Өзіңізге де, балаңызға да зиян тигізбеу үшін лактацияны табиғи жолмен қалай дұрыс тоқтату керектігін білуіңіз керек. Емшекпен емізуді тоқтатудың бірнеше негізгі ережелері бар. Оларды байқаған әйел баланы тамақтандырудың жаңа кезеңіне ауыртпалықсыз көшеді.
Егер сіздің балаңыз бір жастан асқан болса және қазірдің өзінде ересектерге арналған тағамды жеп жатса, ең жақсы нұсқа - емізуді біртіндеп басқа сұйықтықтармен алмастыру. Сіз нәрестеге балалар шырындарын, компоттарын, балалар шайларын немесе қарапайым суды ұсына аласыз. Ондай жағдайданәресте анасының кеудесінен басқа ештеңе қабылдаудан бас тартқанда, оған бір бөтелке сүт қоспасын беріңіз.
Күндізгі азықтарды басқа сұйықтықпен алмастырғаннан кейін түнгі азықтар қалады. Бірнеше аптадан кейін емшекті емізікке немесе бөтелкеге ауыстырып, баланы түнгі қосымшалардан ажыратуға болады.
Лактацияның осылайша бірте-бірте төмендеуі баланы психологиялық жарақаттан, ал анасын маститтен және сүт бездерінің басқа да проблемаларынан сақтайды.
Лактацияны азайтатын өнімдер
Табиғи жолмен лактацияны қалай тоқтатуға болады деген сұраққа жауап берудің тағы бір жолы - әйелдер сүтінің өндірісін азайтуға көмектесетін тағамдарды жеу. Ең танымал - шалфей, жалбыз шайы, лингонбер және ақжелкен тұнбалары. Кейбіреулер ысталған және консервіленген тағамдарды көбірек жеуге кеңес береді, бірақ олар емшек сүтімен бірге қабылдаған нәрестеге зиянды болады. Олар лактацияны азайтуы мүмкін, бірақ оларды емізбейтін әйел де тұтынбауы керек.
Түрлі шөп тұнбаларын қабылдауды шешкен кезде кейбір ережелерді сақтаңыз. Мысалы, шалфеймен лактацияны қалай тоқтатуға болады деп ойласаңыз, дайындалған қайнатпаны аздап қабылдау керек. Бұл балаға зиян келтірмеу үшін жасалады. Таңертең бірнеше жұтым шалфей инфузиясын ішкеннен кейін, анасы баланың реакциясын мұқият бақылауы керек: егер оның аллергиясы болса, денсаулығы өзгерсе немесе басқа ерекше белгілер пайда болса.
Лактацияны тоқтатудың халықтық әдістері
Бұған дейін медицина емшек сүтіне аса мән бермегендіктен, әйелдер аналары мен әжелерінің кеңесімен емізуді тоқтатқан. Сондықтан емізетін аналар сүт мөлшерін азайту үшін сұйықтықты аз ішкен немесе қалыпты ішудің орнына лактацияны азайтатын шөптердің тұнбаларын ішкен.
Біздің заманымызға дейін жеткен ең көп тараған әдіс – кеудені тарту. Сүт ауыстырылған кеудеге кірмейді деп есептеледі, осылайша лактация тоқтайды. Дегенмен, лактация бойынша кеңесшілер жиі маститтің пайда болуына және сүт бездерінің қабынуына байланысты бұл опцияны қолдануға кеңес бермейді.
Кейбір аналар баласын бір аптаға әжесіне береді де, оған үнемі көрінбейді. Бұл әдіс дұрыс емес және лактацияны табиғи түрде қалай тоқтатуға болады деген сұраққа жауап бермейді, себебі ол баланың психикасына өте жағымсыз әсер етеді.
Дәрілік әдістер
Егер емізуді шұғыл тоқтату керек болса (мысалы, ананың денсаулығына байланысты) және бірте-бірте емшектен шығаруға уақыт болмаса, онда дәрі-дәрмектерге жүгінуге болады. Бүгінгі күні дәріхана желілері сүт өндірісін тоқтату үшін көптеген препараттарды ұсынады. Дегенмен, лактацияны тоқтату үшін таблеткаларды тек дәрігер тағайындауы керек. Олар үшін баға жоғары болуы мүмкін, бірақ жоғары сапалы дәрі сатып алған дұрыс. Лактацияны медициналық тоқтатудың қарсы көрсетілімдері бар екенін есте ұстаған жөнжанама әсерлер.
Лактацияны тоқтатудың салдары
Егер бала емізетін әйел емізуді мерзімінен бұрын тоқтатуды шешсе, онда ол өз шешімінің салдарын білуі керек.
Әйелдер үшін емшек емізуді күрт тоқтату маститке әкелуі мүмкін. Кейде ауыр жағдайларда дәрігерлер хирургияға жүгінеді.
Тағы бір жағымсыз салдар ананың депрессиясы болуы мүмкін. Бұл гормоналды деңгейдің күрт өзгеруіне байланысты пайда болады. Әйелдер емшектен шыққаннан кейін баланы алып кеткендей болып көрінгенін жиі айтады. Бұл дененің сүт өндірісінің тоқтатылуына және баланың оны жоғалтуына байланысты бекітуіне байланысты. Осыған байланысты стресс гормонының жаппай шығарылуы байқалады, ал әйел терең депрессияға түседі. Екі-үш ай бойы ол көз жасы мен сағынышпен бірге жүруі мүмкін.
Бала үшін емшектен мезгілсіз бөліну де бірқатар келеңсіз зардаптарды тудырады. Бұл психологиялық жарақат және иммундық және асқорыту жүйелерінің жеткіліксіз дамуы болуы мүмкін.
Пайдалы кеңестер
Қай нұсқаны таңдаған дұрыс және ана мен балаға ең аз салдармен сүтті лактацияны қалай тоқтатуға болады? Ең алдымен, сіз бұл процеске сенімділікпен және ішкі тыныштықпен жақындауыңыз керек. Егер анасы сабырлы және өз іс-әрекетінде дәйекті болса, бала оны сезінеді. Керісінше, нәресте әрқашан анасының қамқорлығын сезінеді және оған мейірімділікпен жауап береді.
Әйел киінуі кереккеуде аймағында терең кесілген жерлері жоқ тығыз киім киіңіз, сондықтан баланың оларға жетуі қиын.
Әрине, жас сәбилерді бөтелкеге ауыстырып емшектен шығару оңайырақ. Алғашында бала одан бас тартса да, содан кейін ол аш болған кезде қоспаны жейді. Бір жастан асқан балалар қазірдің өзінде не қалайтынын түсіндіре алады және аналарының кеудесін барлық ықтимал жолдармен іздейді. Сондықтан, бала қалаған анасына жетуге тырысқан сайын, ол оған сүттің біткенін түсіндіріп, бөтелке ұсынуы керек.
Инволюция кезінде емшектен шығару ұсынылады. Бұл нәресте бір жарым-екі жасқа толғанда келеді. Инволюцияны әйелдің тамақтандыру кезінде тітіркенуі, әйел ұзақ уақыт тамақтанбаған жағдайда кенет шаршау және аз мөлшердегі сүт сияқты белгілер арқылы тануға болады.
Егер баланы екі-үш ай емшектен шығарсаңыз, сүт аздап азаяды, сүт бездері тығыздалмайды, гормоналды фон біртіндеп өзгереді, ана мен бала оңай шыдайды. бұл екеуінің өміріндегі маңызды кезең.
