Гормон – адамның эндокриндік жүйесі шығаратын биологиялық белсенді зат, оның құрамына гипофиз, қалқанша без, бүйрек үсті бездері және бірқатар арнайы жасушалар кіреді. Гормондар организмдегі барлық физиологиялық процестерді реттейді, бұл ретте жасушалармен тікелей байланыста емес, олармен сәйкес гормонға бейімделген арнайы рецепторлар арқылы жұмыс істейді. Гормоналды реттеуге қандай мүшелер қатысады және ол ағзаға қалай әсер етеді - бұл басты мәселе.
Шығу тегі бойынша жіктеу
Гормоналды реттеу механизмі әртүрлі функцияларды қамтиды. Бұл гормондардың әртүрлі заттардан тұратындығына байланысты мүмкін. Шартты түрде оларды құрамы бойынша бірнеше топқа бөлуге болады:
- Негізінен белоктан тұратын гормондар полипоидтар деп аталады және олар негізінен гипоталамус, гипофиз және қалқанша бездерде түзіледі. Сондай-ақ гормондардың бұл түріұйқы безінде өндіріледі.
- Гормондардың тағы бір тобы негізінен аминқышқылдарынан тұрады. Микроэлементтердің бұл түрі бүйрек үсті бездері мен қалқанша безінде, оның йод деп аталатын бөлігінде өндіріледі.
- Гормондардың стероидты түрі. Оны адамның репродуктивті жүйесі - әйел денесінде аналық бездер, ал еркектерде - аталық бездер шығарады. Сондай-ақ, стероидты гормондардың аздаған бөлігі бүйрек үсті безінің қыртысында өндіріледі.
Функция бойынша жіктеу
Бұл микроэлементтер ағзадағы әртүрлі процестерді гормондық реттеуге қатысады. Мысалы, липидтердің, көмірсулардың және аминқышқылдарының алмасуы инсулин, глюкагон, адреналин, кортизол, тироксин және өсу гормонымен реттеледі.
Адам ағзасындағы тұз бен су алмасуын альдостерон мен вазопрессин қамтамасыз етеді.
Кальций мен фосфаттар қалқанша маңы безінің гормоны, кальцитонин және кальцитриол көмегімен дене жасушаларына сіңеді. Репродуктивті жүйеде эстроген, андроген, гонадотропты гормондар сияқты гормондар жұмыс істейді.
Басқа гормондардың өндірілуін реттейтін микроэлементтер бар - бұл гипофиздің тропикалық гормондары, гипоталамустағы либерин және статин. Бірақ гормоналды реттеу әртүрлі процестерде бірдей микроэлементтерді пайдалануды қамтиды, мысалы, тестостерон ер адам ағзасындағы ұрпақты болу жүйесінің жұмысын реттейді, сонымен қатар сүйектер мен бұлшықет массасының өсуіне жауап береді. Ал адреналинсіз жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысы және ағзаның көмірсулар мен липидтердің сіңу сапасын реттеу мүмкін емес.
Гормондардың ағзаға әсер ету механизмі
Гормоналды реттеу механизмі гормондардың жасушаға әсер етуінің бірнеше түрін қамтиды. Бірінші жолы – мембраналық рецептор арқылы жасушадағы ферменттердің белсенділігіне әсер ету. Сонымен бірге гормонның өзі жасушаға енбейді, бірақ оған арнайы делдалдар – рецепторлар арқылы әсер етеді. Мұндай әсерлерге пептидтер, ақуыз гормондары және адреналин жатады.
Экспозицияның екінші әдісінде гормондар мембрана арқылы жасушаға өтіп, олардың сәйкес рецепторларына тікелей әсер етеді. Бұл стероидтар мен қалқанша безінің гормондары.
Гормондардың үшінші тобына инсулин және қалқанша безінің гормондары жатады, олар мембраналық арналардағы иондардың өзгеруін пайдалана отырып, мембраналық рецепторларға әсер етеді.
Гормондық әсердің ерекшелігі неде?
Гормоналды реттеудің бірегейлігі, ол бірден дерлік жүзеге асырылады және бір уақытта белсенді заттың өте аз мөлшерін пайдаланады. Қандағы гормондардың деңгейі микромолмен өлшенеді.
Тағы бір ерекшелігі – алшақтау: гомон дененің басқа бөлігінде орналасқан әсер ету органына енген кезде бір безде ғана түзілуі мүмкін.
Және гормоналды реттеудің соңғы, өте сирек кездесетін және ыңғайлы функциясы - бұл процесті жылдам тежеу. Дене белсенді элемент ағзадан табиғи метаболизмді алып тастағанша күтпейді, ол инактивтендіргіш гормонды шығарады. Ол белсенді гормонның әрекетін бірден тоқтатады.
Рецептор және мембрана арқылы сигнал беру дегеніміз не?
Зат алмасудың гормондық реттелуі гормондардың жасушалардың ішінде немесе олардың бетінде – мембранада орналасқан оларға сезімтал рецепторларға әсер етуі арқылы жүзеге асырылады. Белгілі бір гормонға сезімтал рецептор жасушаны нысанаға айналдырады.
Рецептор құрылымы жағынан әсер ету гормонына ұқсас және ол гликопротеидтердің күрделі белоктарынан тұрады. Бұл элемент әдетте 3 доменнен тұрады. Біріншісі - гормондарды тану аймағы. Екіншісі – мембрана арқылы өтетін домен. Ал үшіншісі гормонмен жасушалық заттармен байланыс жасайды.
Гормоналды реттеу жүйесі бірнеше кезеңге бөлінеді:
- Сәйкес гормонмен рецепторлардың байланысуы.
- Рецептор-гормон байланысы G-белокпен әрекеттесіп, оның құрылымын өзгертеді.
- Алынған гормон-рецепторлық ақуыз байланысы жасушада аденилатциклаза реакциясын тудырады.
- Келесі қадамда аденилатциклаза протеинкиназа реакциясын тудырады, сәйкесінше ақуыз ферменттерінің белсендірілуіне әкеледі.
Функциялардың бұл гормондық реттелуі аденилатциклаза жүйесі деп аталады.
Басқа жүйе бар - гуанилатциклаза. Гормоналды циклді реттеу принципі бойынша ол аденилатциклаза жүйесіне ұқсайды, бірақ оның жұмыс істеуі кезінде жасушадағы белоктарға әсер ету реттілігінен сигнал он есе күшейтілуі мүмкін. Сондай-ақ ұқсас сигнал беру әдістері бар - Ca2+-хабарлама жүйесі және инозитолтрифосфат жүйесі. Ақуыздың әрбір жеке түрінің өз жүйесі бар.
Жасушаішілік рецепторлар
Барцитоплазмада, яғни жасуша ішінде орналасқан рецепторлармен байланыса отырып, мақсатты жасушаға әсер ете алатын бірқатар гормондар, негізінен стероидтар. Бұл жағдайда гормон бірден жасуша ядросына еніп, рецептормен байланысқа түсіп, ДНҚ күшейткішіне немесе дыбыс өшіргішке әсер ету механизмін іске қосады. Бұл ақырында жасуша ішіндегі зат алмасуға әсер ететін және оның күйін өзгертетін ақуыздар мен ферменттер мөлшерінің өзгеруіне әкеледі.
CNS гормондары
Гормондардың бір бөлігін орталық саңылау жүйесі, атап айтқанда гипоталамус өндіретіні белгілі - бұл тропикалық гормондар. Нейрогормональды реттеу оларды гипоталамустың алдыңғы және артқы бөліктерінде жинақтайды, сол жерден қан айналымымен қалқанша безге түседі.
Тиротропин, кортикотропин, соматотропин, лютропин, пролактин және басқа да бірқатар гормондар адам ағзасына өте кең әсер етеді. Сонымен қатар, олардың әрекетін тежейтін гормондар, органдардың перифериялық жүйке реакциясына жауап ретінде қалқанша безде өндіріледі. Бірақ бұл болмаса да, гормонның бұл түрі өмір сүрудің ең қысқа кезеңіне ие - 4 минуттан аспайды.
Қалқанша безінің гормондары
Ағзаның гормондық реттелуі қалқанша безсіз толық болмайды. Ол дене жасушаларының оттегін сіңіруіне, бірқатар ақуыздарды синтездеуге, холестерин мен өт шығаруға, сондай-ақ май қышқылдары мен майларды ыдыратуға жауап беретін гормондарды шығарады. олтрийодтиронин және тетрайодотиронин.
Қандағы бұл гормондардың деңгейі жоғарылағанда, белоктардың, майлардың және көмірсулардың ыдырауы жылдамдап, жүрек соғысы жиілеп, бүкіл жүйке жүйесінің жұмысы босап, зоб ауруы мүмкін.
Ағзада трийодотиронин мен тетрайодотирониннің аз өндірілуімен әртүрлі сипаттағы сәтсіздіктер пайда болады - адамның беті дөңгелектенеді, баланың психикалық және физикалық дамуы тежеледі, зат алмасу баяулайды.
Орталық жүйке жүйесі арқылы гормондарды реттеу алгоритмі
Ағзадағы барлық функцияларды адам миы басқарады. Оның үстіне бұл әрқашан бейсаналық, яғни адамның жеке «менінің» қатысуынсыз болады.
Тіпті адам қанындағы глюкозаның немесе басқа заттардың гормондық реттелуі сыртқы қоздырғыштан немесе ішкі мүшеден орталық жүйке жүйесіне өтетін сигнал болып табылады.
Сигнал қабылданған кезде диэнцефалонда орналасқан гипоталамус процеске енеді. Ол өндіретін гормондар гипофизге түседі, онда гипофиз гормондары, яғни тропикалық гормондар синтезделеді. Гипофиздің алдыңғы бөлігінен асығыс гормоны қалқанша безге немесе эндокриндік жүйенің басқа органдарына енеді. Онда олар жағдайға сәйкес гормондардың синтезін іске қосады.
Гормоналды реттеу деңгейінің бұл тізбегін адреналин мысалында көруге болады.
Қатты үрей, яғни сыртқы әсер кезінде бүкіл тізбек лезде жұмыс істей бастайды, гипоталамус – гипофиз – бүйрек үсті бездері – бұлшықеттер. Қанға енгеннен кейін адреналин жүрек бұлшықетінің жиырылуын арттырады, бұл дегенімізбұлшықеттерге қан ағымының жоғарылауы. Бұл оларды күштірек және серпімді етеді. Бұл қатты қорқуы бар адамның жаттығудан өткен спортшыға қарағанда қашықтықты тезірек жүгіре алатынын немесе бір секіруде біршама биік кедергіні еңсеретінін түсіндіреді.
Қандағы гормондардың мөлшеріне не әсер етеді?
Гормондар қанда үнемі болады, бірақ кейбір кезеңдерде олар аз, ал кейбіреулерінде көп болады. Бұл көптеген факторларға байланысты. Мысалы, созылмалы жүйке кернеуі, стресс, шаршау, ұйқының болмауы. Тамақтың сапасы мен саны, тұтынылатын алкоголь немесе темекі шегу гормондардың деңгейіне де әсер етеді. Күндізгі уақытта гормондардың деңгейі түнмен салыстырғанда ең төмен екендігі белгілі. Әсіресе, оның шыңына таңертең ерте жетеді. Айтпақшы, сондықтан ер адамдарда таңертеңгі эрекция болады, сондықтан белгілі бір гормонның деңгейін анықтау үшін барлық сынақтар таңертең және аш қарынға алынады.
Әйел гормондары жағдайында олардың қандағы деңгейіне етеккірдің айлық циклінің күні әсер етеді.
Ағзаға әсеріне қарай гормондардың түрлері
Гормондар мен гормоналды реттеу микроэлемент түріне байланысты. Өйткені, өмірі 4 минуттан аз уақытқа созылатын гормондар бар, ал денеге 30 минут, тіпті бірнеше сағат әсер ететіндер де бар. Содан кейін оларды шығару үшін жаңа ынталандыру қажет.
- Анаболикалық гормондар. Бұл организмге жасушаларда энергияны қабылдауға және сақтауға мүмкіндік беретін микроэлементтер. Оларды гипофиз безі шығарадыолар фоллитропин, лютропин, андрогендер, эстрогендер, соматотропин және плацентаның хорионикалық гонадотропинімен ұсынылған.
- Инсулин. Бұл гормонды ұйқы безінің бета жасушалары шығарады. Инсулин ағзадағы жасушалардың глюкозаны қабылдауын бақылайды. Бұл орган дұрыс жұмыс істемей, инсулин өндірісі тоқтаса, адам қант диабетін дамытады. Бұл ауру жазылмайды, егер дұрыс емделмесе, ол тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, ол бастапқы симптомдар мен қарапайым қан анализі арқылы оңай диагноз қойылады. Сондықтан егер адам көп іше бастаса, ол үнемі шөлдесе және зәр шығару қайталанса, оның қандағы қант деңгейі бұзылған болуы мүмкін, бұл оның қант диабетімен ауыратынын білдіреді. Инсулинге тәуелді қант диабеті көбінесе туа біткен патология болып табылады, ал 2 типті қант диабеті, тиісінше, жүре пайда болған ауру. Емдеуге инсулин инъекциялары және қатаң диета кіреді.
- Катаболикалық гормондар кортикотропин, кортизол, глюкагон, тироксин және адреналинмен ұсынылған. Бұл микроэлементтер тағаммен бірге ағзаға түскен майлардың, аминқышқылдары мен көмірсулардың ыдырауына және олардан энергияның өндірілуіне қатысады және басқарады.
- Тироксин. Бұл гормон қалқанша безде өндіріледі - оның йод жасушаларын синтездейтін бөлігінде. Гормон әртүрлі гормондардың, негізінен жыныстық қатынастың өндірілуін бақылайды және ағзадағы тіндердің өсуін реттейді.
- Глюкагон полипептиді қандағы қант деңгейін көтеретін гликогеннің ыдырауын ынталандырады.
- Кортикостероид. Гормонның бұл түрі негізінен өндіріледібүйрек үсті бездері және әйел гормоны - эстроген және еркек гормоны - андроген түрінде ұсынылған. Сонымен қатар, кортикостероидтар метаболизмде оның өсуіне және орталық жүйке жүйесіне кері байланысқа әсер ететін бірқатар басқа функцияларды орындайды.
- Адреналин, норадреналин және дофамин - катехоламиндер деп аталатын топ. Бұл микроэлементтердің жалпы ағзаның жұмысына, атап айтқанда оның жүрек-тамыр жүйесіне әсерін асыра бағалау қиын. Өйткені, бұл жүрекке қан тамырлары арқылы біркелкі және біркелкі айдауға көмектесетін адреналин.
Гормондарды эндокриндік жүйенің белгілі бір органдары ғана өндіріп қоймайды, сонымен қатар осы микроэлементтерді синтездеуге қабілетті арнайы жасушалар да бар. Мысалы, жүйке жасушалары шығаратын нейрогормон немесе тіндік гормон деп аталатын, тері жасушаларында туады және таза жергілікті әсер етеді.
Қорытынды
Гормоналды реттелу көптеген факторларға байланысты және бір ғана гормонның болмауы немесе төмен деңгейі ағзадағы қауіпті жағдайға әкелуі мүмкін. Мысал ретінде инсулинді қолданып, қант диабеті қарастырылды, ал егер ер адамның денесінде тестостерон дерлік болмаса, ол ешқашан әке бола алмайды, ал ол кішкентай және әлсіз болады. Дәл осындай эстрогеннің қажетті мөлшері жоқ әйелдің сыртқы жыныстық белгілері болмайды және бала туа алмайды.
Осылайша, сұрақ туындайды - ағзадағы дұрыс гормондардың қажетті деңгейін қалай сақтауға болады?
Біріншіден, дененің жұмысында алаңдатарлық белгілердің пайда болуына жол бермеу керек - түсініксіз шөлдеу, ауырсынутамақ, ұйқының және тәбеттің бұзылуы, құрғақ қабыршақ тері, шаштың түсуі және летаргия. Егер бұл белгілер пайда болса, сіз дереу дәрігермен кеңесуіңіз керек. Ал балаларды кем дегенде 6 ай сайын педиатрға көрсету керек. Өйткені, көптеген қауіпті патологиялар балалық шақта, алмастыру терапиясының көмегімен ауруды әлі де жеңуге болатын кезде көрінеді. Мұндай ауытқудың мысалы гигантизм немесе гномизм болып табылады.
Ересектер өздерінің өмір салтына назар аударуы керек. Сіз шаршау мен стрессті жинай алмайсыз - бұл міндетті түрде гормоналды сәтсіздікке әкеледі. Орталық жүйке жүйесі үзіліссіз жұмыс істеуі үшін тітіркендіргіштерге жауап бермеуді, уақытында ұйықтауды үйрену керек. Ұйқы күніне кемінде 8 сағат болуы керек. Оның үстіне түнде ұйықтау керек, өйткені кейбір гормондар тек қараңғыда өндіріледі.
Тамақтану мен тәуелділіктің қауіптілігін ұмытпау керек. Алкоголь ұйқы безін бұзуы мүмкін, бұл қант диабеті мен ерте өлімге апаратын тікелей жол.
Өмір бойы белгілі бір диетаны ұстану керек - майлы және тәтті жемеңіз, консерванттарды тұтынуды азайтыңыз, мәзіріңізді жаңа піскен көкөністер мен жемістермен әртараптандырыңыз. Бірақ ең бастысы, аз мөлшерде тамақтану керек - күніне 5-6 рет кішкене бөліктерде.
