Үйде жасалатын вакуумдық массаж салон процедураларына тамаша балама болып табылады. Сізге тек вакуумдық массажер сатып алу қажет. Мұндай күтімнің көптеген артықшылықтары бар, бірақ олардың негізгілері мыналар болып саналады:
1) Ақшаны үнемдеңіз. Сұлулық салондарында мұндай рәсімдердің толық курсы кем дегенде 15 000 рубльді құрайды. Сонымен қатар, артық салмаққа табиғи бейімділігі бар және «апельсин қабығын» қалыптастыратын ханымдар бұл курсты 1-2 жылда екі рет қайталауға мәжбүр болады. Целлюлиттен немесе банкалардан арнайы вакуумдық тренажер («Gezaton», «Cehuloss», «Henneken» және т.б.) әлдеқайда арзан. Олар әрқашан қолыңызда және кез келген уақытта пайдалануға дайын.
2) Вакуумдық процедуралар жаттығудан кейін бұлшықет тінін қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Олар дәнекер тінін нығайтады, проблемалық аймақтардағы қан айналымын айтарлықтай жақсартады және дененің ерте қартаюына жол бермейді. Сондықтан, вакуумды массажер мен шыныаяқтар үйдегі сұлулық салонының таптырмас атрибуттарына айналады.
Целлюлит май тінінің өзгеруі деп аталады. Өкінішке орай, алдыңғы құрылымды қалпына келтіру үшінвакуумдық массаждың бір процедурасын қолдану сәтті болмайды. Бұл кем дегенде бес сессияны қажет етеді. Дегенмен бәрі тері астындағы майдың мөлшеріне байланысты болады. Вакуумдық массажер, егер сіз оны қатты бассаңыз, маталардағы артық сұйықтықты кетіруге мүмкіндік береді. Оны мақсатты түрде қолданар алдында денені дұрыс жылыту керек. Проблемалық аймақтарды қолыңызбен кем дегенде 5-10 минут уқалаңыз. Егер сіз ешқашан мұндай процедураны орындамаған болсаңыз, онда сіз алдымен вакуумдық массажер, шолулар сияқты құрылғы туралы біле аласыз. Мұны пайдаланушылар салмақ жоғалту жолдарымен бөлісетін арнайы форумдар мен веб-сайттарда жасауға болады.
Іштегі вакуумды массаж майдың жиналуын азайтуға және терінің серпімділігін қалпына келтіруге көмектеседі. Үйде әдетте кез келген дәріханада сатылатын саптамалар қолданылады. Сіз силикон банкасын сатып ала аласыз. Оның шеттері маймен (зәйтүн, өрік немесе күнжіт) жағылады. Осыдан кейін біз құмыраны теріге жабыстырамыз, оны ақырын сағат тілімен жылжытамыз. Қолыңызда массаж құмырасы болмаса, осы қадамдардың барлығын вакуумдық массажер арқылы орындауға болады. Кептіру немесе аппараттық массаждың соңында жұмсақ орауды жасауға болады. Тағы бір нұсқа - массаж жасайтын жерлерге целлюлитке қарсы кремді қолдану. Бұл ретте бұрыш, имбирь және цитрус майы негізіндегі косметиканы қолданудан бас тартқан дұрыс.
Адам ағзасына вакуумдық массажды қолданудаәлбетте. Дегенмен, мұндай процедуралардың белгілі бір қарсы көрсетілімдері бар екенін ұмытпаңыз. Массаждың бұл түрі сезімтал терісі бар адамдарға және көгеруге бейім адамдарға жарамайды. Вакууммен целлюлитке қарсы массаж жүкті және бала емізетін әйелдерге қарсы. Өзін-өзі емдеуге жол бермеу керек. Целлюлитке қарсы вакуумдық массажерді қолданбас бұрын, бұл туралы терапевтпен кеңесіңіз.
