Ми - резонанстық-динамикалық жауап беретін күрделі жүйе. Сыртқы жағдайларға байланысты ол өз жұмысының ырғағын өзгерте алады. Оның құрылымы табиғи электрополяризациямен қамтамасыз етілген, оның жұмыс істеуіне байланысты энергетикалық жүйенің потенциалы өзгереді.
Бүгінгі таңда мидың төрт негізгі ырғағы бар, оның ішінде альфа ырғағы бар. Оның не екенін және осы ырғақта болу неліктен соншалықты маңызды екенін қарастырыңыз.
Негізгі ми ырғақтары
Қазіргі таңда адам миының электрлік тербелістерінің 4 негізгі түрі бар. Олардың өзіндік жиілік диапазоны және сана күйі бар.
- Альфа ырғағы ояу күйде демалу кезінде пайда болады.
- Бета ырғағы – ояу кезде қалыпты.
- Дельта ырғағы терең ұйқыда пайда болады.
- Тета ырғағы жеңіл ұйқыға немесе терең медитацияға тән.
Альфа миының ырғағын ашу
Альфа толқындарын бірнеше ондаған жыл бұрын неміс психиатры Ганс Бергер ашқан.жиілігі секундына 10-ға жуық болатын тербелістерді байқады. Олардың амплитудасы өте кішкентай, вольттың отыз миллионнан бір бөлігіне ғана жетеді.
Бір қызығы, альфа ырғағы адамда ғана байқалады. Ширек ғасырдан кейін электроцефалография немесе ЭЭГ деп аталатын ғылымның тұтас бір саласының пайда болуы таңқаларлық емес.
Альфа-ритмді және Жер-ионосфера резонанстарын зерттеу
1968 жылы Д. Коэн байланыссыз әдісті қолдана отырып, бастың айналасындағы магниттік тербелістерді анықтады, олар мидың электрлік биопотенциалдық тербелістерімен бірге пайда болды. Жиілігі бойынша олар «мидың альфа-ритмдері» деп танылғандармен сәйкес келді. Ол бұл тербелістерді магнитоэнцефалограмма деп атады.
Одан бұрын тағы бір ғалым Грей Уолтер 1953 жылы мидың электрлік әсерлерді қабылдау қабілеті барлық заттардың еніп кететін энергиясымен байланысуға мүмкіндік береді деп болжаған. Альфа ырғағының жиілігіне сәйкес келетін электромагниттік табиғаттың толқын ұзындығы Жердің айналасына және «Жер-ионосфера» резонансына жақын екені белгілі.
Не қауіп төніп тұрғаны 1952 жылы Жер-ионосфералық резонанстардың бар екенін болжап, содан кейін тәжірибе жүзінде дәлелдеген Шуманның еңбектерін зерттегеннен кейін белгілі болады. Бұл жиіліктер «Жер-ионосфера» сфералық толқын өткізгіште тұрақты толқындар деп аталды. Негізгі резонанстың электромагниттік толқынының ұзындығы Жердің айналасына жақын. Шуман Коенингпен бірге күндізгі уақытта амплитудасы 100-ге жеткен «пойыздар» деп аталатындар іске қосылғанын жазды.µV/m, 9 Гц жиілікте, ол негізінен үш оннан үш секундқа, бірақ кейде отыз секундқа созылды. Ең қарқынды спектрлік сызықтар 7-ден 11 Гц-ке дейінгі диапазонда болды. Көбінесе күндізгі уақытта жиіліктің таралуы +/- 0,1 - 0,2 Гц диапазонында байқалады.
Күндізгі уақытта Жер-ионосферасының ең күшті резонанстық тербелістері тіркеледі. Тыныш күндері 8 Гц жиілікте тербелістердің спектрлік тығыздығы 0,1 мВ/м Гц құрайды, ал магниттік дауылдар кезінде көрсеткіштер 15%-ға артады.
Сарапшылардың көпшілігі электромагниттік тербелістердің қозуы атмосфералық электр разрядтарымен байланысты екендігімен келіседі. Біз бүкіл жер бетінде пайда болатын найзағай туралы айтып отырмыз.
Альфа ырғақтарының мәні
Адам миында ми қызметінің көріністері, сондай-ақ альфа ырғақтары жеткілікті күрделі психофизиологиялық процестерді көрсетеді. Эксперименттік және статистикалық деректер альфа ырғағының туа біткен, тіпті тұқым қуалайтын болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Ғалымдар Уоррен МакКаллок пен Грей Уолтер альфа ырғағымен қандай да бір мәселеге назар аудару кезінде психикалық кескіндерді ішкі сканерлеу орын алады деген гипотезаны алға тартты. Көрнекі қабылдаудың инерция кезеңі мен альфа толқындарының жиілігі арасында қызықты сәйкестік табылды.
Ұйқы және ояту кезіндегі биоритмдер
Адам көзін жұмған кезде оның альфа-ми ырғағы күшейеді. Ал көз ашылғанда, адамдардың көпшілігінде бұл толқындар жоғалып кетеді. Осы сұрға негізделгенУолтер альфа-ритм шешімдерді іздестіру сканерлеу болып табылады, олар табылған кезде жоғалады деп ұсынды.
Альфа толқындары ұйқышылдық пайда болған кезде біртіндеп тета ырғағымен ауыстырыла бастайды. Ал тыныш ұйықтайтын адамда дельта толқындары басым болады, соған қарамастан олар ұйқы кезінде басқа ырғақтармен, мысалы, сигма ырғағымен толықтырылуы мүмкін.
Грэй Уолтер ұйқының адамның жігерлі белсенділіктен арылу қажет болған өткен кезеңдерінің мұрасы екеніне сенімді. Сонымен қатар, дельта толқындары миды қорғайды.
Дерексіз ойлау және реакция жылдамдығы
Альфа ми ырғағы адамдарда өте жеке. Зерттеулер көрсеткендей, олардың көпшілігінде абстрактілі ойлау қабілеті бар.
Зерттелетіндердің арасында жиі болмаса да, көздерін жұмған кезде де альфа ырғағы мүлде жоқ адамдар болды. Мұндай адамдарға визуалды бейнелер арқылы ойлау тән болды, бірақ олар үшін дерексіз сұрақтарды шешу қиын болды.
Альфа-ритм индексі, ғалымның пікірінше, психикалық және сенсорлық реакциялардың жылдамдығына әсер етеді. Жылдамырақ ырғақпен шешім қабылдау және белсенділік тиімділігі артады.
Айтылғандардан альфа ырғағының мида пайда болатын ойлаумен байланысты екені белгілі болды. Қиял, көрегендік, есептеу қабілеттері тарихтың алғашқы кезеңдерінде-ақ адамға тән болған. Бірақ бақылау және абстрактілі ойлау механизмдері біршама кейінірек алынды. Біз бұларды атаймызқасиеттер адамның қалауымен.
Адамның басқа жаратылыстардан айырмашылығы
Альфа ырғағы адам үшін норма. Бұл бізді жануарлар әлемінен ерекшелендіреді. Жануарлардың миында мұндай процестердің жекелеген және тұрақты емес жекелеген элементтері ғана тіркелген.
Адам миының альфа ырғағы мен Жердің негізгі резонанстық жиілігі арасындағы байланысты алғаш рет 1960 жылы Кенинг пен оның көмекшілері ашты. Ұзақ уақыт бойы жүргізілген жаппай зерттеулер нәтижесінде өріс кернеулігінің жоғарылауымен реакцияның орташа 20 мс төмендеуі байқалатыны анықталды. 2-ден 6 Гц-ке дейін тұрақты емес ауытқулар болған кезде уақыт 15 мс-ке артты.
Альфа ырғақтарының ерекше мағынасы
Балаларда альфа ырғағы 2-4 жаста қалыптасады. Ересек адамда ол көзді жұмып, ештеңені ойламаған кезде байқалады. Бұл кезде оның биоэлектрлік тербелістері баяулайды, ал 8-ден 13 Гц-ке дейін ауытқитын толқындар артады.
Зерттеуге сәйкес, жаңа ақпаратты қабылдау үшін мидағы альфа ырғақтарын ынталандыру керек. Демалу кезінде, ештеңеге назар аудармай, тыныштық күйі басталады, ол «альфа күйі» деп аталады. Жауынгерлік өнер тәжірибесінде оны шебердің күйі деп те атайды. Дәл осындай сәттерде бұлшықет реакциясы қалыпты бета ырғақтарынан айырмашылығы он немесе одан да көп есе артады.
Ояну күйіндегі дені сау адамда альфа және бета ырғақтары басым болады. Ал біріншісі неғұрлым көп болса, соғұрлым аздене күйзеліске ұшырайды, соғұрлым адамның оқуға және толық демалуға мүмкіндігі бар. Мұндай сәттерде дене энкефалиндер мен бета-эндорфиндер шығарады. Бұл табиғи «есірткілердің», яғни релаксация мен қуанышқа жауап беретін заттар.
Алкоголь және нашақорлар қосымша стимуляторларсыз альфа ырғағына кіре алмайды. Бірақ мас күйінде оларда альфа диапазонының күші айтарлықтай артады. Бұл олардың тәуелділігін түсіндіреді.
