Әйелдердің көпшілігі мүмкіндігінше ұзақ жас және әдемі болып қалғысы келеді. Бірақ сұлулық пен денсаулықты сақтау үшін табиғатта қандай құрал бар екенін барлық әділ жыныс өкілдері біле бермейді. Бұл шалфей. Латын тілінен бұл атау «құтқару» деп аударылады - бұл кездейсоқ емес. Халықтық медицинада бұл өсімдік өте жиі қолданылады.
Шалфей дегеніміз не және ол қаншалықты пайдалы?
Шынайы «сиқырлы» жапырақтары бар шағын бұта жаздың бірінші жартысында гүлдейді. Бұл шалфей препараты үшін дәрілік шикізат ретінде фармацевтикада қолданылатын жапырақтар. Өсімдіктің емдік қасиеттері құрамындағы эфир майларының, органикалық қышқылдардың, Р витаминдерінің және таниндердің болуына байланысты, олар асқазан-ішек жолдарының жұмысына жақсы әсер етеді және газ түзілуін азайтады. Ежелгі заманда бедеуліктеншалфей де қолданылған. Бұл өсімдіктің қасиеттері әртүрлі: ол қабынуға қарсы және қақырық түсіретін және тыныштандыратын. Сондай-ақ, бұтаның жапырақтары, азық-түлікте үнемі пайдалану арқылы терлеуді азайтады. Құрамындағы фитогормонның арқасында емдік қасиеттері көрінетін шалфей әйел денесі үшін керемет пайдалы. Оның негізінде көптеген дәрілер жасалды, бірақ дәстүрлі медицина да танымал болып қала береді.
Денсаулыққа арналған халық рецептілері: шалфей тұнбасы
Сонымен, тұнбаны дайындау үшін бір стақан ыстық суға екі ас қасық шикізатты құйып, 10 минут қайнатыңыз, содан кейін суытып, сүзеді. Бұл сусын асқазанның қабынуында, құрысуларда, асқазан жарасында және газдардың жиналуында шайдың орнына ұсынылады.
Эфир майы
Шалфейдің көмегімен дайындалатын эфир майы туралы ұмытпаңыз. Бұл құралдың емдік қасиеттері әсіресе сіатика, буын ауруы және терінің әртүрлі зақымдалуында тиімді. Майды дайындау үшін жаңа піскен жапырақтарды кең дәкеге салып, бумен ұстау керек. Түтіннің әсерінен шалфей күшті хош иіс шығара бастайды. Содан кейін оны құмыраға салып, бір стақан күнбағыс майымен құйып, оны су моншасында біраз уақыт «қою» керек. Салқындатылған сары майды салқын және қараңғы жерде мөлдір емес контейнерде сақтаңыз. Эфир майы қайда қолданылады? Біріншіден, бұл эмоционалдық салаға оң әсер етеді, стрессті жеңілдетедіжәне депрессиядан арылуға көмектеседі. Екіншіден, шөп (демек, май да) жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді, дененің тонусын және жалпы өнімділікті арттырады. Ауыз қуысының ауруларын емдеу үшін шалфей өсімдігінің эфир майы да қолданылады, оның емдік қасиеттері жиырылған дауысты қалпына келтіруге көмектеседі. Ол косметологияда да қолданылады: әжімдерді жақсы тегістейді және шашты тазартуға қызмет етеді.
Қарсы көрсетілімдер
Көп жағдайда бұл құрал тітіркенуді тудырмайды, бірақ шалфей өсімдігінің денесіне теріс әсер ететін жағдайлар да мүмкін. Жапырақтардың емдік қасиеттері (май қолдануға қарсы көрсетілімдер - гипертония, ұйқысыздық немесе жүйке толқуы, жүктілік және лактация) жапырақтардың дұрыс пайдаланылуымен ғана пайда болады. Препараттың дозасы келесідей:
- ароматерапия үшін майдың бірнеше тамшысы жеткілікті, ингаляция үшін - бөтелкеден бірнеше минут дем алыңыз;
- сыртқы қолдану үшін, 10 тамшы майды 0,5 ас қасықта сұйылтыңыз. су, ал компресстер үшін дозаны сәл арттыруға болады.
