20 ғасырдың басында поляк ғалымы Функ алғаш рет ерекше заттарды ашты, оларсыз адам ағзасы дұрыс өсіп, дами алмайды. Бұл қосылыстар витаминдер деп аталды және олар 2 топқа бөлінеді: суда еритін және майда еритіндер. Бүгінгі күні тек төрт негізгі майда еритін витаминдер белгілі: A, D, E, K. Витамин Е, немесе басқаша айтқанда, токоферол барлық витаминдер арасындағы ең күшті антиоксидант болып табылады. Заманауи медициналық зерттеулер бұл витаминнің әртүрлі ауыр ауруларды, тіпті қатерлі ісіктерді емдеудегі маңызды уәдесін көрсетеді. Мамандандырылған онлайн дәріханаларда сіз токоферол ацетатының дұрыс дозасын, препараттың сипаттамасын шамамен біле аласыз. Қолдану нұсқаулары дәрі туралы толық ақпаратты береді.
Токоферолдың ағзаға әсері
Е витамині – ең күшті антиоксиданттардың бірі. Бұл оның профилактикалық және емдік мақсаттарда қолдану аясының кеңдігін анықтайды. «Антиоксидант» ұғымының өзі зат ретінде шифрланғансипаттамаларындағы сәйкес өзгерістермен басқа қосылыстардың тотығуын болдырмайды.
Адам ағзасы - өте динамикалық химиялық зертхана, онда әртүрлі реакциялар жүреді, тотығу ең көп таралған. Белгілі бір кіші түр бөлінеді - липидтердің асқын тотығуы (LPO), ол пероксидтердің жасуша қабырғасының әртүрлі компоненттеріне немесе олардың функцияларының өзгеруімен органеллаларға қосылуынан тұрады. LPO әсіресе қабыну, жарақат, дистрофиялық процестер және дененің сәулеленуі кезінде қарқынды дамиды. Токоферол әсерінің ерекшелігі пероксид радикалдарының белгілі бір массасын байланыстыруда, соның арқасында соңғысының зақымдаушы әсері төмендейді. Осылайша, Е витамині жасушалардың және эндогендік метаболизмнің кейбір химиялық қосылыстарының қорғаушысы ретінде әрекет етеді. Майда еритін витамин ұлпалардың тыныс алуына, майлар мен көмірсулардың алмасуына, ақуыз синтезіне және гемоглобиннің негізгі компоненті – гемге белсенді қатысады.
Токоферол ацетаты ерлер мен әйелдердің ұрпақты болу жүйесін тиімді қорғауға және қалпына келтіруге көмектеседі. Хирургияда қолдану жөніндегі нұсқаулық Е витаминімен емдеу кезінде жараларды, күйіктерді және жарақаттарды тиімдірек емдеу туралы айтады. Токоферол А витаминімен бірге шырышты қабықтың вирустар мен бактерияларға төзімділігін арттырады және Альцгеймер ауруына қарсы профилактикалық болып табылады. Е дәрумені перифериялық қан айналымын қалпына келтіру және эритроциттердің пайда болу факторларының бірі болып табылады.
Пішіндерді шығару
Майда еритін барлық дәрумендер үнемделедіқасиеттері мен жақсы сіңіру май қоспалары түрінде қол жетімді. Альфа-токоферол 5%, 10% немесе 30% пероральді ерітінді түрінде немесе желатинді капсуламен қапталған таблеткалар түрінде қол жетімді. Балама түрі - бұлшық ет ішіне енгізу, ол әлсіреген науқастар мен кішкентай балаларға қолданылады.
Е витаминін қолдануға көрсеткіштер
Токоферолды қолданудың бірінші және ең өзекті көрсеткіші – көктемде жиі болатын гиповитаминоз. Майда еритін күшті антиоксидант бұлшықет дистрофиясы мен дерматомиозит, Дюпюйтрен контрактурасы, амиотрофиялық склерозды емдеуге енгізілген. Дерматологияда әртүрлі дерматоздар мен псориаз, склеродермия, токоферол тағайындалады. Витаминді қолдану жөніндегі нұсқаулық ерлердегі етеккір циклінің бұзылуын және бедеулікті емдеудің тиімділігін көрсетеді. Жүкті әйелдерде түсік тастау қаупімен токоферол әрдайым дерлік тағайындалады. Антиоксидантты қолдану жөніндегі нұсқаулық оның перифериялық тамырлардың тарылуына және атеросклерозға қарсы спазмолитикалық ретінде әрекетін сипаттайды.
Жүрек бұлшықеті дистрофияның әртүрлі формаларында кардиопротекторлық әсер етеді. Перифериялық нейропатиялар және бауырдағы дегенеративті процестер де токоферол ұсынылатын патологиялар болып саналады. Е дәрумені қолдану жөніндегі нұсқаулық оның химиотерапиялық препараттардың жанама әсерлерін азайтатынын және қысқа радиация әсерінен кейін тіндердің қалпына келуіне ықпал ететінін көрсетеді.
Токоферол ацетатын қалай қолдануға болады
Дәрігер дозаны және қабылдау жиілігін анықтайды. Препаратты сатып алғаннан кейін бірден витаминнің дозасын дұрыс есептеу керек. Ерітінділер 5, 10 және 30% болғандықтан, 1 миллилитрдегі токоферолдың мөлшерін граммен анықтау керек. 5% ерітінді үшін бұл 0,05 г, 10% - 0,1 г және 30% - 0,3 г. Бұлшықет дистрофиялары мен амиотрофиялық склерозды емдеу үшін тәуліктік мөлшерлеме 0,05-тен 0,1 г-ға дейін болуы керек. Курс созылады. 60-90 күннен кейін қайталаумен кем дегенде 1 ай. Ерлердегі сперматогенез және бедеулік бұзылыстары үшін доза тәулігіне 0,1-ден 0,3 г-ға дейін. Курстың шамамен ұзақтығы - 1 ай. Аборт қаупімен препарат тәулігіне 0,1-0,15 г тәуліктік дозада 7-14 күн бойы қолданылады. Тамыр патологиясы және миокард дистрофиясы тәулігіне 0,1 г дозада токоферол ацетатымен емделеді. Емдеу ұзақтығы алты айдан кейін қайталануы мүмкін 45 күнге дейін.
Капсулаларға келетін болсақ, орташа доза тәулігіне 2-3 құрайды. Бұл ретте 1 капсулада 5 мг альфа-токоферол бар. Гиповитаминозбен күресу үшін Е витаминін қолдану жөніндегі нұсқаулық оның өзгермелілігіне байланысты (тәулігіне 10-нан 30 мг-ға дейін) дозаны дәрігермен келісуді ұсынады.
Мүмкін жанама әсері
Препаратқа арналған нұсқаулық Е витаминін қабылдағаннан кейін аллергиялық реакциялардың даму мүмкіндігін ғана көрсетеді. Аллергия аздап бөртпе немесе мұрынның ағуы, сонымен қатар ентігу және тіпті анафилактикалық шок түрінде көрінуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн.. Ауыр жанама әсерлермен дереутокоферолды тоқтату. Препаратты қолдану жөніндегі нұсқаулық Е дәрумені инъекциясынан кейін инфильтраттардың пайда болу мүмкіндігі туралы ескертеді. Бұл симптом салыстырмалы түрде сирек кездеседі және арнайы емдеуді қажет етпейді. Тек инъекция орнын жиі ауыстырып, инфильтрат жоғалғанша жеңіл массаж жасау керек.
Е дәрумені артық дозалануы мүмкін бе
Артық дозалану жағдайлары сирек кездеседі, бірақ оның белгілері мүлдем спецификалық емес. Науқастар жүрек айнуын, көрудің бұзылуын, бас ауруы туралы хабарлайды. Көбінесе бұл фонға қарсы тромбофлебит және тіпті геморрагиялық инсульт дамуы мүмкін. Көрсетілген белгілерді байқасаңыз, сіз шұғыл түрде дәрігермен кеңесіп, токоферолдан бас тартуыңыз керек. Препаратты қолдану жөніндегі нұсқаулық стационарда артық дозалануды симптоматикалық емдеуді көрсетеді.
Қарсы көрсетілімдер
Сезімталдықтың жоғарылауы препаратты қабылдауға қарсы көрсеткіш болып табылады, сондықтан токоферол ацетаты не екенін бірден ұмытқан жөн. Қолдану нұсқауларында фотодерматит, лакримация, ринорея немесе аллергиялық реакцияның кез келген нұсқасы сияқты дене реакциялары сипатталған.
Е витаминінің басқа препараттармен әрекеттесуі
Майда еритін антиоксидантты рН сілтілі препараттармен, сондай-ақ темір мен күміс негізіндегі қосылыстармен біріктіріп қолдануға болмайды. Бұл препараттар витаминнің сіңуін айтарлықтай әлсіретеді, нәтижесіндебұл емдеу мүлдем тиімді емес.
Дәріханалардағы токоферолдың орташа бағасы
5 мг капсуладағы Е витаминінің шамамен бағасы 35-45 рубльді құрайды. 10 капсула үшін.
Альфа-токоферол 30% ерітіндісін (50 мл бөтелкеде) 67-120 рубльге сатып алуға болады
Спортшыларға арналған Е дәрумені
Токоферол спортшылар мен бодибилдерлерге арналған арнайы диетаның бөлігі ретінде жиі қолданылады. Оны қолдану витаминнің бұлшықеттердің өсуіне, сондай-ақ жеңіл жарақаттардан қалпына келтіруге өте маңызды перифериялық қан айналымын жақсарту қабілетімен байланысты. Асқын тотығуды тежеу метаболикалық процестерді және ақуыздардың жақсы сіңуін күшейтеді, оны әрбір тәжірибелі кәсіби спортшы қабылдайды. Сонымен қатар, альфа-токоферол жүрек бұлшықетінің метаболизмін жақсартады, бұл айтарлықтай физикалық төзімділік шарттарының бірі болып табылады.
Көп жағдайда кәсіпқой спортшының диетасы бұл витаминді ағзаға жеткілікті мөлшерде қабылдауды қамтамасыз ете алмайды. Сондықтан оның қорын антиоксиданттың таблетка түрлерімен толықтыру керек. Доза айтарлықтай жеке және спорттың әртүрлі түрлеріне тән, оны спорт дәрігері токоферолды тағайындау кезінде ескереді. Мақалада келтірілген Е дәруменін пайдалану, бағасы және табиғи көздері туралы нұсқаулар спортшыларға ағзаны осы антиоксидантпен толтырудың ең жақсы әдісін таңдауға көмектеседі.
Табиғи көздер
Таблетканы ауыстыру үшін немесетокоферол инъекциялары, сіз ол ең көп болатын өнімдерді пайдалана аласыз. Бұл әсіресе дәнді дақылдар, жаңғақтар және тазартылмаған майларға қатысты. Е дәруменінің жеткілікті мөлшерін жұмыртқаның сарысында, бауырда, май мен ірімшікте табуға болады. Осы тағамдарды диетаңызға қосу арқылы сіз Е дәрумені тапшылығының алдын аласыз және жүйке жүйесінің, терінің және шаштың күйін жақсартасыз.
