Лимон – пайдалы, ерекше жеміс, оның пайдасын адамдар ерте заманнан біледі. Енді онсыз қалай істеуге болатынын елестету қиын. Лимонды суық тиюге, салмақ жоғалтуға қолданыңыз, тері күтімі үшін қолданылады. Және бұл барлық қолдану салалары емес. Лимонның пайдасы орасан зор, бірақ ол денеге зиян тигізуі мүмкін, бірақ оны дұрыс пайдаланбағанда немесе қарсы көрсетілімдері бар адамдар қолданғанда ғана.
Бенефис
Өздеріңіз білетіндей, иммунитетті арттыру үшін С дәруменін көп мөлшерде тұтыну керек. Ол әртүрлі тағамдарда кездеседі, бірақ лимон осы элементтің мазмұны бойынша жемістер арасында флагман болып саналады. Осы қасиетіне байланысты суық тиюге, вирустық инфекцияларға арналған лимон кейбір фармакологиялық препараттарға қарағанда ағзаны витаминдермен жақсы қамтамасыз етеді.
Бұл өнім туралы пікірлер оң. Цитрус құрамында аскорбин қышқылы бар, ол азайтуға көмектеседіхолестерин деңгейін, сондай-ақ атеросклероздың пайда болуын болдырмайды.
Ежелгі заманнан бері адамдар суық тиюдің алдын алу үшін лимонды SARS вирустары ең белсенді болған күзден көктемге дейін қолданған. Және цитрустарды ішке қабылдаудың қажеті жоқ. Алдын алу үшін үй шаруашылығын патогендік микроорганизмдерден қорғай отырып, пәтердің айналасына лимон кесектерін жаюға болады.
Цитрус құрамында А дәрумені бар. Флавоноидтармен бірге ол вирустардың өтуіне жол бермейтін тосқауыл жасайды. Сіз сұйылтылған лимон шырынын пайдалана аласыз. Ол сұйылтылған және ауызды және тамақты шаю үшін қолданылады. Бірақ шырынды қолданудан бас тартпау керек, өйткені оның құрамында тіс эмальын тоздыратын қышқыл бар.
Цитрус рутинінен тұрады. Бұл зат қан тамырларының серпімділігін арттыра отырып, олардың сынғыштығын болдырмайды.
Сонымен қатар лимонның құрамында көптеген басқа дәрумендер, макро- және микроэлементтер бар. Олар патогендік микроорганизмдермен күресуге және иммунитетті жақсартуға ғана емес, сонымен қатар жасушаларды құруға, тіндердің жаңаруына қатысады, организмнен токсиндерді кетіреді, ішек жұмысын тездетеді және іш қатумен күресуге көмектеседі.
Лимон қабығының пайдасы зор – бұл табиғи антисептик. Оны жеу, бал қосып бір тілім цитрус жеп, шөп шайын ішу пайдалы.
Суық көмек
Иммундық жүйені нығайту үшін терапия мақсатында цитрустың барлық бөліктері қолданылады: қабығы, целлюлозасы. Лимон шырыны жақсы.
Суық тигенде лимон сауығуды тездетеді. Ол сондай-ақ денені вирустардан қорғауға көмектеседіЖРВИ алдын алу үшін қолданылады. Көбінесе косметика лимон негізінде жасалады.
Қыстың ортасынан бастап ағза әлсірейді, иммундық жүйе нашар жұмыс істейді, бұл суық тиюді жеңілдетеді. Осы кезеңде лимон жеу ұсынылады. Оны жаңа піскен күйде жеуге, қайнатпа жасауға, сироп жасауға, шайға қосуға және т.б. болады.
Қайнатпа
Суық тиюге арналған лимон рецептері көп, олардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері бар. Танымал әдістердің бірі - лимон-сарымсақ отвары. Оны дайындау үшін сізге бір стақан су, бір түйір сарымсақ, бір шай қасық жалбыз, жарты лимон шырынын алу керек. Барлығы су құйып, бес минут қайнатыңыз. Салқындағаннан кейін өнім сүзіледі. Төсек демалысында күніне төрт ретке дейін үш қасық алыңыз.
Шалфей мен лимон
Суық тиюге арналған шалфей мен лимон бір-бірінің әрекетін күшейтеді. Дәрі-дәрмекті дайындау үшін сізге бес стакан су, екі ас қасық шалфей, екі туралған сарымсақ, жарты лимон шырыны қажет. Композиция 2-3 минут қайнатылады, содан кейін салқындатуға рұқсат етіледі. Дәмі мен қасиеттерін жақсарту үшін бір қасық бал қосу ұсынылады. Дәрі-дәрмекті таңертең аш қарынға жарты стакан ішіңіз, бірақ бірден емес, бір сағат ішінде.
Тұмаумен күресіңіз
Лимон қосылған шай суық тиюге жақсы әсер етеді. Тұмаумен күресу үшін сарымсақ пен лимоннан дәрі жасаңыз. Оны дайындау үшін екі бас сарымсақ пен екі лимонды алыңыз, тураңыз, бір литр қайнаған салқындатылған су құйыңыз, қараңғы жерде үшке қойыңыз.күні. Содан кейін композиция сүзіледі, тоңазытқышқа қойылады. Дәріні аш қарынға қасықпен ішіңіз.
Бір лимон шырыны, бір шымшым тұз, бір қасық эвкалипт, бір стақан қайнаған судың құрамын пайдалану арқылы сіздің әл-ауқатыңызды жақсартуға болады. Композицияны жарты сағат қайнатуға рұқсат етіледі. Мұрын арқылы буларды жұту арқылы агент арқылы тыныс алыңыз. Түнде олар бал қосылған бір шай қасық лимон шырынын ішеді.
Шаймен
Бал мен лимон суық тиюге арналған тамаша ем. Бұл заттарды шаймен бірге қолданған дұрыс. Кәдімгі борпылдақ жапырақты шайға екі лимон тілімі мен екі шай қасық бал қосылады. Шай әдеттегідей қайнатылады, содан кейін кружкаға лимон мен бал қосылады. Бұл шайды күніне бес немесе одан да көп рет ішуге болады. Суық мезгілде бұл шай вирустан қорғайды.
Бал қосылған рецепт
Лимон мен бал қосылған дәрі жасаудың ең оңай рецепті - бір лимон мен екі жүз грамм балдан композиция жасау. Цитрус ұсақталған, балмен араласады, үш сағат бойы қайнатуға рұқсат етіледі. Содан кейін композиция тоңазытқышқа қойылады. Қоспаны күні бойы ішетін шайға қосады.
Зімбір
Цитрус пен зімбірден жасалған ащы тәтті қоспа тұмаудың алдын алуға және емдеуге көмектеседі. Композицияны дайындауға арналған бірнеше рецепт бар. Суық тиюге арналған имбирь мен лимон қосылған ең танымал рецепт келесідей:
- Жүз грамм бал алыңыз.
- Екі жүз грамм жаңа зімбір.
- Жүз грамм лимон.
Тамыр қабығы аршылады. Цитрус қабығымен бірге ұнтақталған. Бұл компоненттер қамтамасыз етедіконтейнерде бал қосыңыз. Толық қалпына келгенше дәрі-дәрмекті қасықпен алыңыз. Композицияны шайға қосқан дұрыс.
Келесі рецепт бойынша дайындалған сусынды қабылдауға болады:
- Бір қасық ұсақталған имбирь екі кесе лимон мен бір кесек каенн бұрышымен араластырылады.
- Бәрі бір стақан су құйып, үш минут қайнатыңыз.
- Салқындағаннан кейін композиция жарты стаканға алынады. Дәмін жақсарту үшін бал немесе қант қосуға болады.
Суық тиюге арналған имбирь мен лимон шайы вирустармен тез күресуге мүмкіндік беретін ең жақсы дәрілердің бірі болып саналады.
Суық тиюге арналған лимон майы
Лимон майы суық тиюді емдеуге және алдын алуға көмектеседі. Оны дайындау үшін лимон алыңыз, оны бір минут қайнаған суға батырыңыз, содан кейін оны алып тастаңыз және ұнтақтаңыз. Жармаға жүз грамм сары май мен үш ас қасық бал қосылады. Композиция біртекті массаға дейін араластырылады. Күніне үш рет қасықтан алыңыз.
Суықтың алғашқы белгісінде
Егер кенеттен вирус өзін белсенді түрде көрсете бастаса, онда сіз аскорбин қышқылының бес таблеткасынан, бір қасық балдан, тұздан, бір лимон шырынынан дайындалған дәрі-дәрмекті дереу қабылдауыңыз керек. Барлығы бір стақан салқындатылған қайнаған су құйыңыз. Композицияны жарты сағат қайнатуға рұқсат етіледі. Қоспаны екі сағат ішінде алыңыз.
Жөтел
Лимон жөтелмен күресуге көмектеседі. Қаражатты дайындауға арналған әртүрлі рецепттер бар. Ең оңай жолы - лимонды сумен толтыру, су цитрусқа қарағанда бірнеше сантиметрге жоғары болады. Оны он минут қайнатыңыз. Сосын лимоналып тастаңыз, одан ішкі бөлігін бөлек контейнерге алыңыз. Груельге бір бөтелке глицерин мен екі ас қасық бал қосылады. Барлығы мұқият араласады. Бұл құралды ересектер күніне екі ас қасықтан, он жасқа дейінгі балаларға бір шай қасықтан, оннан жоғары - екі қасықтан алады. Композиция күніне үш рет қолданылады. Құрғақ жөтелге арналған құралды қолдануға болады, ересектер таңертең және кешке бір шай қасықтан ішеді.
Басқа рецепттер
Бал, лимон, имбирь қосылған суық тиюге арналған рецепт ЖРВИ, тұмау, тамақ ауруларымен күресуге көмектеседі. Пайдалы құралды дайындау үшін олар бал, қалампыр, даршын, лимон және имбирь алады. Тамыр қабығы аршылады, цитрус кесіледі. Барлық ингредиенттер қайнаған суға құйылған термосқа орналастырылады. Дәрі түнде қайнатуға рұқсат етіледі.
Мұрыннан су ағу кезінде мұрын жолдарын сумен және лимон шырынымен шаю ұсынылады. Оны дайындау үшін олар цитрустың төрттен бір бөлігінің жаңа сығылған шырынын және бір стақан суды алып, бәрін араластырыңыз.
Цитрус дуэті суық тиюді жеңуге көмектеседі. Оны дайындау үшін орташа мөлшердегі апельсинді, 5 см зімбірді, жарты лимонды, жарты литр суды алыңыз. Зімбір ұсақталып, термосқа салынып, қайнаған суға құйылады. Оны он минут қайнатыңыз. Содан кейін композицияға цитрус шырыны қосылады. Композиция жарты сағат бойы талап етіледі. Дәрі-дәрмекті температура 38 градустан төмен болған жағдайда ғана қабылдаңыз. Дәмін жақсарту үшін дуэтке бал қосуға болады.
Эпидемия кезінде иммунитетті арттыру үшін бір лимон, бір стақан мейіз, кептірілген өрік, жаңғақтар (тең бөліктерде), екі жүз грамм бал қоспасын қолданыңыз. Кептірілген жемістер мен цитрустар балмен араласады, ұсақталады. Грейль тамақтанар алдында қасықта қабылданады. Бұл құрал мектеп оқушыларын жақсы қорғайды, оларға күш береді. Бұл шамадан тыс жұмысты жеңуге де көмектеседі.
Лимон қосылған басқа рецепттер бар, олар иммунитетті көтеруге және суық тиюді емдеуді тездетуге ғана емес, сонымен қатар ЖРВИ мен тұмаудың алдын алудың тамаша құралы ретінде әрекет етеді.
