Бүкіл әлем ғалымдары балалық шақтағы аурулардың психосоматикасын ұзақ уақыт бойы зерттеп келеді. Бұл жұмысқа көптеген зерттеулер арналды, оның барысында отбасындағы атмосфераның баланың денсаулығына үлкен әсер ететіні анықталды. Көбінесе психосоматикалық факторлар сырттай көрінеді, бірақ олар өте терең жасырылған және мамандармен кеңесуді қажет ететін жағдайлар бар.
Луиза Хейдің кітабы
Аурулар психосоматикасы туралы кітаптардың ең танымал авторларының бірі - Луиза Хэй. Бұл американдық жазушы өз өмірін психологияны зерттеуге арнаған және ол өз шығармаларында физикалық аурулардың психикалық тепе-теңдікпен тікелей байланысты екендігі туралы үнемі айтып отырады. Сондықтан, ең алдымен, ол үшін алаңдау керек.
Дені сау болу үшін барлық эмоцияларды қабылдап, жан дүниесіндегі негативтерді ерітіп, өз-өзімен үйлесімді өмір сүруді үйрену жеткілікті. Ал балалық шақтағы аурулар ересектердің қателігінен туындайтындықтан, бұл кітап ата-аналарға көмектеседіқай жерде қателесіп жатқанын түсінеді. Оның үстіне, бұл алдын алуды ғана емес, бар ауруларды емдеуге де көмектеседі.
Аурулар психосоматикасы туралы кітабында Луиза Хэй аурулардың тізімі мен оларды тудырған психологиялық себептермен кестені жариялады. Дәл сол жерде оқырман мәселені медициналық араласусыз шешудің жолын таба алады.
Ең таралған психосоматикалық аурулар
Кейбір ата-аналар баласының жиі ауыратынын, дәрігердің барлық рецепттерін қатаң сақтағанымен, тамақтануын қадағалап, мүмкіндігінше адам көп жиналатын жерлерде аз болуға тырысатынын және т.б. Неліктен бұл болып жатқанын нақты айтыңыз, өйткені жалпы (тест нәтижелері бойынша) бала сау. Ата-аналар өз тарапынан бұл жағдайды көп уайымдайтын және сонымен бірге қамқоршылықты күшейтетін нағыз сынақ ретінде қабылдайды.
Бұл жағдайда дене ауруларының психосоматикасы орын алуы мүмкін, ол қандай да бір патологиясыз денсаулықтың белгілі бір проблемаларының пайда болуын түсіндіреді. Мұндай аурулар жұмсақ және әдетте емделуі мүмкін, бірақ бір-екі аптадан кейін олар қайтадан денеге шабуыл жасайды. Ал бұл денсаулықтың физиологияға емес, психоэмоционалдық фонның бұзылуына байланысты нашарлап жатқанын көрсетеді.
Статистика көрсеткендей, ең көп таралған аурулар:
- бронхиалды астма;
- асқазан-ішек жолдарының аурулары;
- жүрек-қантамыр жүйесі аурулары;
- қант диабеті;
- аллергия;
- вегетотамырлық дистония.
Сонымен қатар, жыл сайын аурулар мен аурулардың психосоматикасы өз шекарасын көбірек кеңейтуде және осы фонға байланысты диагноз қойылған аурулардың саны тез өсуде. Психологиялық проблемаларды мүмкіндігінше ертерек анықтаған жөн, өйткені жасөспірім кезінде олар толық күшке ие болады, тіпті осы уақытқа дейін бала өсіп кетуі керек. Адамдар балалық шағында алған психологиялық жарақатын енді есіне түсірмей, ауру әлі де дами береді.
Соматикалық факторлар
Балалық шақтағы аурулардың психосоматикасына сәйкес, олар баланың жағымсыз эмоцияларды жеңе алмауынан және бастан кешіре отырып, ең күшті психикалық жайсыздықты сезінуінен туындайды. Сонымен қатар, нәрестелер көбінесе олармен не болып жатқанын түсінбейді - олар қазіргі уақытта өздерінің сезімдерін сипаттай алмайды. Айналадағы әлемді саналы түрде қабылдау жасөспірімдік шақта ғана пайда болады - бұл уақытта адам өз проблемалары мен сезімдерін шешуге тырыса бастайды.
Балалар бұл жағынан әлдеқайда қиын. Олар белгілі бір жағдайдың қысымын, қанағаттанбауды ғана сезінеді, бірақ олар қандай да бір түрде жағдайлардың сәйкес келуіне әсер ете алмайды және психологиялық стрессті жеңілдете алмайды. Осы себепті психосоматикалық бұзылулар ерте балалық шақта пайда болады. Тұрақты депрессия физикалық деңгейде көрінеді және жиі созылмалы аурулардың дамуына әкеледі. Бұл күй баланы іштен бірте-бірте «жейді».және оны өмірдің қуанышынан айырады.
Егер қысқа аурулар туралы айтатын болсақ, олар да психикалық проблемалардың фонында пайда болады. Аурулардың белгілері бала жағымсыз жағдай туралы қарқынды ойлайтын уақытта ғана пайда болады. Мысалы, нәресте балабақшаға барудан үзілді-кесілді бас тартады, жылайды және тентек болады. Егер бұл көмектеспесе, ол себептерді айта бастайды - бас ауруы, асқазан, тамақ және т.б. Нәтижесінде бұл манипуляция нақты ауруға айналады - балада диарея, тамақтың қабынуы, жөтел немесе судың ағуы бар. мұрын.
Психосоматикалық аурулар әдетте бастапқыда әлсіреген органдарда пайда болатынын есте ұстаған жөн. Мысалы, ата-аналардың біріне бронх демікпесі диагнозы қойылған. Оған бейімділік көбінесе тұқым қуалайды (демікпенің өзі емес!), сондықтан өкпе баланың әлсіз нүктесіне айналады.
Психологиялық мәселелердің фонында дамыған аурудың дамуына әсер ететін басқа да факторлар бар:
- жүктілік кезіндегі асқынулар, аурулар және жарақаттар;
- орталық жүйке жүйесі жұмысының бұзылуы;
- туғаннан кейін бірден анықталған стафилококкты инфекцияның болуы;
- туғаннан кейін бірден гормоналды немесе биохимиялық теңгерімсіздік.
Психосоматика және құрсақішілік даму
Егер әйел бала көтеру кезеңінде жағымсыз эмоцияларды сезінсе, бұл оның психикасына ғана емес, сонымен бірге туылмаған нәрестенің физикалық денсаулығына да әсер етуі мүмкін. Ғылымибұл нақты дәлелденген жоқ, бірақ сонымен бірге бұл байланысты ешкім жоққа шығаруға міндеттелмейді.
Зерттеуге сәйкес, қажетсіз деп санаған және анасы теріс қабылдаған балалар туылған кезде де әртүрлі аурулар мен бұзылуларға бейім болған. Егер болашақ ананың жақсы көзқарасы болса, оны күйеуі мен жақын адамдары қолдаса, онда мұндай жағдайларда ұрықтың қалыптасуы қалыпты түрде жүруіне барлық мүмкіндік бар.
Әйел махаббат пен түсіністікті сезінсе, жүктілікке қатысты ол тек жақсы эмоцияларды көрсетеді. Бұл көзқарас баланың өмірінің алғашқы күндерінде өте маңызды. Туылғаннан кейін ол жеке тұлға болғанына қарамастан, оның ата-анасымен байланысы бұрынғыша берік. Анасы оның ішкі әлемін бейнелейді, сондықтан ол қоршаған шындықпен танысады. Бала осы немесе басқа жағдайға өзінің реакциясын байқайды және жақсы эмоциялар мен уайымдарды бойына сіңіре отырып, мінез-құлықтың осы үлгісін одан әрі көрсетеді.
Демікпе
Демікпенің жиі кездесетін себептерінің бірі – зейіннің болмауы. Ал егер туғаннан кейін бірден анасы баласына өте аз уақыт бөлсе, онда бес жасқа дейін (көбінесе ертерек) бұл ауру өзін көрсетеді.
Денсаулық жағдайы нашар отбасыларда балалар жиі зейіннің жетіспеушілігінен зардап шегеді. Олар жағдайға өз бетінше әсер етуге тырысады, бірақ нәтиже жоқ. Нәтижесінде тыныс алу жолдарының аурулары дамиды. Астматиктерге теріске шығару, эмоцияларды басу жәнерегрессия. Жағдайды түзету үшін мұндай балаларға топтық сабақтар мен психологпен тренингтер ұсынылады. Мұндай топтарда тыныс алу жаттығулары мен аутогендік жаттығулар жүргізіледі. Бұл жағдайда ата-ана нәрестеге ғана емес, бір-біріне деген көзқарасын талдауы керек.
Тағы бір себеп бар. Аурудың психосоматикасы сіздің үнемі баланың жанында болуыңызбен байланысты болуы мүмкін, сонымен бірге сіз одан тым көп талап етесіз немесе үнемі қысым жасайсыз, соның салдарынан нәресте өзін көрсете алмайды, өзін-өзі жүзеге асыра алмайды. Мұндай факторлар баланың эмоциясын білдіруіне кедергі жасайды, оның қалауы мен ниетін басып тастайды. Ол мезгіл-мезгіл тұншығу шабуылдарын сезінеді - алдымен эмоционалды, содан кейін физикалық деңгейде.
Бүйрек ауруы
Бүйрек ауруларының психосоматикасы келесі патологиялармен көрінеді:
- пиелонефрит;
- несеп тас ауруы;
- бүйрек тамырларының патологиясы;
- зәр шығару жолдарының инфекциялары.
Пиелонефрит әдетте өз жұмысына қанағаттанбау фонында дамиды. Бұл жағдайда бала ата-аналар оны бірдеңе жасауға мәжбүрлеген кезеңде қорқыныш пен жиіркеніш сияқты жағымсыз эмоцияларды сезінуі мүмкін. Бұл әдетте сансыз кітаптар мен басқа да осыған ұқсас материалдар пайдаланылған кезде оны ертерек дамытуға деген ұмтылысты білдіреді. Тұрақты бас тарту кезінде жағымсыз тәжірибелер бүйрек жамбасының толық бұзылуына әкелуі мүмкін. Шыдам таусылғандай болады.
Уролития сол кезде дамидыэмоциялар шығу жолын таппағанда немесе бала ұзаққа созылған стрессті бастан кешіргенде. Ал егер нәрестені жағымсыз сезімдер жиі баурап алса, олар бейсаналық санаға қатты еніп, тіпті тыныш ортада да пайда болуы мүмкін, ал баланың өзі бұдан былай өз ойын босата алмайды.
Бүйрек ауруларының психосоматикасын ескере отырып, сонымен қатар тамыр патологиясының негізгі себебі ұзақ уақытқа созылған депрессия екенін атап өткен жөн. Бұл жағдайда зәр шығару органдары жеткіліксіз қанмен қамтамасыз етіледі. Ал егер сіз балаңыздың депрессияға ұшырағанын, жеткілікті белсенділік танытпайтынын және жалпы өзін әдеттегіден басқаша ұстайтынын байқасаңыз, бұл оның жағдайы туралы ойлануға және психологпен кеңесуге мүмкіндік береді - маман аурудың психосоматикасын анықтауға көмектеседі.
Зәр шығару жолдарының аурулары, әсіресе жұқпалы аурулар ескі реніштерге байланысты дамуы мүмкін. Кешіре алмау бүйрек тінінің тонусын арттырады, сондықтан несепағарлар тұрақты жүктемені бастан кешіреді.
Тегіс табан
Аяқ ауруларының ішінде психосоматика көбінесе жалпақ табан сияқты проблемамен байланысты. Ал аурудың өршуіне әкенің жауапкершілікті қаламайтыны немесе болғысы келмейтіні, қаржылық-шаруашылық мәселелерін шеше алмайтыны отбасындағы атмосфера болып табылады.
Бұл жерде отағасына қарап, оған сенімсіздік білдіретін ананың мінез-құлқы да әсер етеді. Ол қиын уақытта оған сене алмайды және құрметтемейді. Бала әдетте ағымдағы жағдайға бейсаналық түрде әрекет етеді - ол ата-ананың шешілмеген міндеттерін жіберіп аладыөзі арқылы және нәтижесінде тұрақты шаршау, сарқылу, энергияны тез жоғалтуды сезіне бастайды. Ол қатты қолдауды сезбейді, бұл ауруға әкеледі.
Артрит
Буын тінінің бұл ауруы сезімін жасырып, эмоцияны басуға дағдыланған балаларда кездеседі. Олар тұйық болады және әдетте көмек сұрамайды. Өзіне қатысты мұндай бала қатыгез болуы мүмкін және сыртқы жұмсақтықпен басқаларды манипуляциялауы мүмкін. Егер ол бірдеңені қаласа, эмоционалды деңгейде ол өзін ашуландырады. Ол үшін «жақсы» мен «жаман» арасында шекара жоқ. Сонымен қатар қыздар көбінесе еркектік сипатқа ие болады.
Мұндай мінез-құлық ата-ананың озбырлығының салдары болып табылады, бұл сізді баяу, бірақ сенімді түрде өзіңізге батырады - эмоциялар жиналып, ауруға әкеледі. Мұндай адамдар, тіпті есейген шағында да шынайы сезімдерін көрсетпейді. Олар өз қалауларын анық жеткізе алмайды, олар қалай демалуды білмейді. Сонымен қатар, олар өздерін жүктеп, көптеген проблемаларды жасауда тамаша. Олардың өз сәтсіздіктері өте қорқынышты және олардың бастарында үнемі күмән пайда болады.
Луиза Хейдің буын ауруларының психосоматикасы туралы пікірі бойынша, артрит тұрақты айыптау фонында дамиды. Мұндай адамдар бала кезінен кінәні сезінеді, олар жиі жазаланды, соның салдарынан оларда құрбандық және басқа да жағымсыз эмоциялар пайда болды. Бұл жағдайда өзіңізге деген сенім және өз адамға деген сүйіспеншіліктің көрінісі көмектеседі. Ата-ана мұны дер кезінде түсініп, балаға түсінік беруге тырысуы маңыздыоны еш нәрсеге қарамастан жақсы көретінін.
Артроз
Буындардың бұл ауруын психосоматика былай түсіндіреді. Теріс эмоциялар үнемі басқаларға бағытталған кезде артроз дамиды. Оның себебі жақындарына, әсіресе ата-анаға деген жағымды, мейірімді сезімдердің болмауында. Мұндай бала осалдықтың жоғарылауымен сипатталады және өзінің барлық қателіктерін жазатайым оқиғалар, қарапайым сәтсіздіктер деп санайды.
Бұл ата-ананың өз баласына жауапкершілік сезімін оята алмағанын көрсетеді, сондықтан ол кейіннен оны басқалардың иығына артып, сонымен бірге олар туралы шағымданады. Сонымен қатар, адам сырттай шексіз тәтті болуы мүмкін, бірақ оның ішінде реніш пен басқа да жағымсыз эмоциялар үнемі лаулап тұрады. Ол енді шамадан тыс сезімдерді жеңе алмайды және сонымен бірге оларды уақытында тастай алмайды.
Балалық шақтағы аурулардың психосоматикасы мұндай нәрестелердің жиі күйзеліске ұшырайтынын, депрессияға түсіп, жүйке кернеуін сезінетінін түсіндіреді. Бұл буын сұйықтығының жетіспеуіне әкеліп соқты, шеміршек біртіндеп тоза бастады.
Көз аурулары
Көз ауруларының психосоматикасы бірнеше факторлармен байланысты. Біріншіден, бұл толық төгілмейтін немесе жиі төгілетін мұң. Сондай-ақ, мұндай аурулардың негізі адам бала кезінен тек қиындықтарды көретін және сонымен бірге оған бұдан былай қарағысы келмейтін жағдайларда қаланады. Ал егер көру кенеттен нашарлай бастаса, бұл қажеттілік пайда болды дегенді білдіредітөзімсіз және тітіркендіргішті көру аймағынан алып тастау мүмкін емес.
Көру қабілетінің жоғалуымен адам іштей қалаған нәрсені алады - ол енді көрмейді. Оның болашақ өмірі дұрыс жолға түспейді – ол тітіркендіргіштен өз бетімен құтылудың орнына, өз көзқарасын құрбан етеді. Психологиялық тәжірибе жеңілдетілген өтемақы түрі пайда болады.
Бала ерте жастан жамандықты көруге дағдыланса, ол өзінің санасы мен санасын жағымсыз көрнекі тәжірибеге дағдыландырады. Оның сөйлеуінде белгілі бір дәрежеде ештеңені көргісі келмеумен байланысты тіркестер пайда болады: «көзден тыс», «мен сені көргім келмейді» және т.б. Осылайша, балалардағы көз ауруларының психосоматикасы көрінеді. миопия және миопия сияқты ауруларды сипаттайтын минус белгісімен көрудің нашарлауы.
Бала бейсаналық деңгейде таңдайтын мәжбүрлі шекараның орнатылуына байланысты көру нашарлауы мүмкін. Мысалы, кейбір балалар ашық ауада ойындарға әуестенеді, ойыншықтарға қызығады, бір сөзбен айтқанда, олар үнемі қозғалыста болып, әлемге қызығушылық танытады. Басқаларды тек компьютерлік ойындар немесе мультфильмдер қызықтырады. Бір сөзбен айтқанда, олар шынайы өмірді көргісі келмейді және одан теледидар мен монитормен қоршауға тырысады. Осылайша, олардың көз алдында әрқашан олардың көру қабілетін жаттықтыруға мүмкіндік бермейтін кедергі болады. Және ол ұзағырақ болса, соғұрлым нашарлайды. Ал бала нақты өмірге қатысты ешқандай бастама көрсетпейді, ол жай ғана көрсетпейдіжаманды көбірек көргісі келеді.
Көбінесе көз ауруларының психосоматикасы қорқыныш пен бас тартумен байланысты: жастарда – болашақ, қарттарда – өткен. Біріншілері бұлыңғыр болашақтан қорқады, ал екіншісі күнәлары үшін өзін кешіре алмайды және жасаған қателері үшін өзін үнемі сөгіп отырады.
Аурулардың психосоматикасы туралы кітапта да біздің ақыл-ойымыз көру мүшелерінің бірі болып табылады, сондықтан көз ауруларының дамуында ойлау стилі мен түрі маңызды рөл атқаратынын айтады. Оқи отырып, қиялдау арқылы біз басымызда шынайы емес суреттерді қалыптастырамыз. Бұл кезеңдегі қиял осы жерде және қазір сәттен қашып, кез келген қашықтық пен кедергілерді жеңуге қабілетті. Біраз уақыттан кейін физикалық көру негізгі мақсатын жоғалтатын рудиментті мүшеге айналады және көру қызметі басылады. Қазіргі уақытта өмір сүрген кезде көру қабілетін бұзу өте қиын.
Жүрек-қантамыр жүйесі
Психосоматикадағы мұндай аурулардың алдында махаббаттың жоқтығы пайда болады. Бұл жағдайда адам өзін бұл сезімге лайық емес деп санауы немесе әдейі қашуы мүмкін. Көбінесе, мұндай адамдар сырттай ұяң, тұйық болып көрінеді, бірақ шын мәнінде олардың жаны нәзік.
Балаларда тұйықталу реакциясы қайшылықты жағдайларды сезініп, ата-аналар арасындағы жанжалдар мен жанжалдарға күрт реакция жасаған кезде пайда болады. Мұндай бала да өз өмірінен қанағат алмайды, оны ешкімге керек емес деп санайды немесе керісінше шектен тыс қамқоршылықтан зардап шегеді. Ол айналасындағыларға дұшпандық жасайды, өйткені ол мүмкін еместыныш тыныс алу және үнемі бәріне қарсы тұру. Нәтижесінде ол іштей шиеленіседі, кішірейеді, өз эмоцияларын білдіре алмайды, блоктарды қалыптастырады және бүкіл дененің бұлшықеттерін еріксіз қатайтады. Жақын жерде орналасқан тамырлар да қысымға ұшырайды, бұл қан айналымының нашарлауына, жасушалық гипоксияға және тіндердің оттегі ашығуына әкеледі. Пайдалы заттар өте аз мөлшерде келеді. Бұл баланың жүрек ауруына әкелетіні. Психосоматика бірнеше ауруға әсер етеді.
Шығуға болмайтын тұрақты негативтілік артериялық гипертензияның дамуын қоздырады. Мұндай адамдардың өз әдеттері бар және эмоцияларын ерекше түрде білдіреді. Олардың саналарында белгілі бір қорқыныш болғанымен, олар жиі агрессивті болады, бірақ олар бұл сезімді үнемі басып отырады.
Кейіннен өліммен аяқталатын миокард инфарктісі эмоционалдық тұрақсыздық фонында пайда болатын тұрақты тәжірибеге байланысты болады. Бұл жерде уақтылы депрессиядан, мазасыздықтан арылу, стресс пен шиеленісті жеңілдету маңызды.
Жүрек ауруының психосоматикасы бала үнемі қорқынышта болған кезде, жағымсыз эмоцияларды ұстанып, оларды қалай жіберетінін білмеген кезде пайда болады. Болашақта ол жүрек неврозына әкелетін дүрбелеңді сезіне бастайды. Бұл балалық шағында оның сүйіспеншілікті сезінбегенін, оған шынайы қамқорлық жетіспейтінін, сондықтан ол үнемі ренжігенін көрсетеді. Осының негізінде ішкі жанжал тудыратын, бәрін жейтін кінә сезімі пайда болды.
Суық аурулары
Жөтелмен, мұрынның ағуымен және тыныс алуды қиындататын басқа белгілермен бірге жүретін жиі суық тию баланың эмоционалды тыныс алуына бірдеңе кедергі келтіретінін көрсетеді. Бұл қатал сын, шектен тыс қорғану, шамадан тыс талаптар және т.б. болуы мүмкін.
Психосоматика бойынша, ауру баланы бір шеңбермен қоршайды, оны толық өмір сүруге мүмкіндік бермейтін тығыз коконға орап алады, соның салдарынан нәресте үнемі артына қарап, оның реакциясын оқуға мәжбүр болады. оның бір немесе басқа әрекеттеріне ата-ана. Ол сәтсіздікке ұшырады ма, оның көңілін қалдырды ма және оның мінез-құлқы бұдан да көп реніш тудырады ма деп алаңдайды.
Ангина
Стенокардия кезінде дауыс жоғалады. Аурудың психосоматикасы туралы Луиза Хэй бұл кемшіліктің фонында дамитынын айтады. Оның үстіне бала шынымен бірдеңе айтқысы келеді, бірақ батылы бармайды. Бұл ата-аналар балаларына олардың әрекеттерінің лайықсыз екенін айтқан кезде кінәлі немесе ұят болғандықтан болады.
Кейде себебі нәресте өзін кінәлі сезінетін жанжал жағдайында. Немесе ол анасымен сөйлескісі келеді, бірақ ол үнемі бос емес болғандықтан, оның мазасын алудан қорқады.
Психосоматикалық ауруларды емдеу
Балалардағы аурулардың психосоматикасы - бұл медицинаның күрделі саласы және психикалық күй мен физикалық денсаулық арасындағы байланысты орнату әрқашан оңай емес. Көбінесе, тіпті ата-аналардың өзі белгілі бір аурудың дамуына себеп болған мінез-құлық екенін түсінбейді. Ал әзірше ол ілгерілеуді жалғастыруда. Нәтижесінде дәрігер бұл аурумен айналысадықатты назардан тыс қалған, сондай-ақ психологиялық жарақат. Осылайша емдеу қиын әрі ұзақ болады.
Еуропа елдерінде қайталанатын аурулары бар, сонымен қатар анда-санда асқынып кететін созылмалы аурулары бар балаларды психологқа көрсету әдетке айналған. Осы тәсілдің арқасында пайда болған мәселені дер кезінде анықтауға және оны жоюға болады. Алайда, бұл тәжірибе біздің елде орныға қойған жоқ, бар үміт тек ата-ананың назарында. Дегенмен, психосоматика мәселесіне күдіктену жеткіліксіз. Физикалық жағдай мен психикалық денсаулық арасындағы байланысты орнату маңызды. Сонда ғана онымен жұмыс істей аласыз.
Мұндай аурулар кешенді емдеуді қажет етеді, оған ата-аналар, педиатр және, әрине, психолог қатысады. Емдеуші дәрігер терапияның консервативті әдісін әзірлейді, психолог мәселеге назар аударады, ал ата-аналар барлық ұсыныстарды жасырын түрде орындап, өз үйінде ең жылы, ең жайлы атмосфераны құруға тырысады.
Егер нәрестенің бейімделуі тым ұзақ болса, онда бұл жерде отбасы мүшелерінің бірі онымен үйде біраз уақыт отырғаны жөн. Балабақшада болу мұны жоққа шығармайды - нәресте оған бара алады, бірақ әдеттегіден азырақ немесе күннің бір бөлігін сонда өткізеді. Енді баланың мінез-құлқына ерекше назар аударып, ол әрекет ете бастағанда немесе жылай бастағанда оны топтан шығару маңызды. Сондықтан сіз оған оның сүйікті екеніне, сізге қажет екеніне және қажет кезде әрқашан қасында болатындығына сенімділік ұялатасыз. Осындай қамқорлықтың арқасында балалар өте тез жеңедіағымдағы жағдай.
Сенімді қалыптастыру бір күнде болмайды. Ата-аналар бұл процеске назар аударуы керек. Балаға сөйлеуге мүмкіндік беріңіз, ол өз тәжірибесімен бөлісуден қорықпауы және ұялмауы керек. Ол не істесе де, оның жағында екеніңізді көрсетіңіз. Нәресте қателессе де, кішкене сын айтпай, тек достық қарым-қатынаста сөйлесу керек.
Ал егер аурудың себебі шынымен психосоматика жазықтығында жасырылған болса, онда мұндай көзқарас оң нәтиже беретіні сөзсіз. Баланың жағдайы жақсы. Кейде тіпті бронх демікпесі сияқты аурулар да ізсіз өтеді.
Алдын алу
Балалық шақтағы аурулардың психосоматикасын зерттей отырып, дені сау баланың жетістікке жететінін түсіну керек, ал әлсіреген психика мұның алдын алады, ал сіздің сәбиіңіз көптеген түрлі ауруларды жұқтыру қаупі бар. Балабақшадағы мұндай бала ашушаң болады, ұйқысы бұзылады, өз күшіне сенбейді. Ол бұл мінез-құлық үлгісін күдікті ата-анадан алады.
Талаптар мен жүктемелер сәйкес болуы керек. Балаңыздан тек жоғары баға күтпеңіз, әйтпесе төмен балл ол үшін нағыз стресс болады. Оған көбірек еркіндік беруге тырысыңыз және оның әрбір бос минутын өз идеяларыңызбен өткізбеңіз. Ол өз ойын-сауықты табуға тырыссын. Дамушы шеңберлердегі жағдай бірдей - олар бірінен соң бірі жүрмеуі керек.
Қазіргі өмір ырғағында әр күніңді балаңа арнау керек.белгілі бір уақыт. Бірақ сонымен бірге толық қатысуға тырысыңыз. Күні бойы баламен, тамақ пісіріп, жинап, жұмыс істеп жүргенше, бір сағат уақыт бөліп, сонымен бірге оның қызығушылығына толық көңіл бөлген дұрыс.
Аурулардың психосоматикасы туралы кітапта Лиз Хей ата-аналар қамқоршылық пен тыйымдарды теріс пайдаланбауы керек дейді. Балаларыңыз өз қателерінен сабақ алсын. Олардың тәуелсіз шешім қабылдай алатын және жағдайдың абсолютті қожасы бола алатын жеке кеңістігі болуы керек.
Және ешқашан баланың көзінше көрініс жасамаңыз. Отбасындағы қиын қарым-қатынастар оның қатысуынсыз, оның қатысуынан тыс түзетілуі керек. Балаңыз қасында тұрғанда балағат сөздер айтпаңыз, көріністер жасамаңыз, бір-біріңізді балағаттамаңыз. Және ол үшін ерекше құнды адамдар туралы ешқашан жаман айтпаңыз.
Құпия дене тілі
Дене сигналдарының құпиялары мен энергия себептері туралы басқа көзден біле аласыз - бұл Инна Сегалдың аурулар мен аурулардың психосоматикасы туралы «Денеңіздің құпия тілі» кітабы. Бұл басылым өзін-өзі емдеуге арналған түпкілікті нұсқаулық болып табылады. Онда психологиялық мәселелердің фонында дамитын әртүрлі аурулар мен дерттердің 200-ден астам белгілері көрсетілген.
Осы кітаптағы ақпараттың арқасында сіз проблеманы қалай табуға және денеңізді өзіңіз емдеуге болатынын білесіз. Сізді тұтқындаған теріс нанымдар мен көзқарастардан арылу арқылы сіз шексіз даналықпен байланысып, интуитивті қабілеттеріңізді аша аласыз. Қорқыныш, ауырсыну, үмітсіздік, ашу, қызғаныш және т.б. сияқты жағымсыз эмоцияларды жойғаннан кейін ғана таңғажайып өзгерістер жасауға болады. Инна Сегалдың аурулар мен аурулардың психосоматикасы туралы кітабы дәл осылай үйретеді.
