Көптеген адамдар бұл не екеніне қызығушылық танытады - көз астенопиясы. Бұл аурудың балаларындағы фотосурет эстетикалық себептермен бекітілмейді. Қазіргі адам өмірінің ерекшеліктері, әрине, көру органдарына кері әсер ететін көптеген жағымсыз элементтерге ие.
Астенопия – көру стресімен тез шаршаумен сипатталатын патологиялардың бірі ғана, нәтижесінде көру өткірлігі төмендейді. Көздің астенопиясы және алыстан көрмеуі бар көзілдірік таққандар оптикамен бірге медициналық және халықтық әдістерді қолдану керектігін айтады.
Себептер
Астенопия жағдайын тудыруы мүмкін негізгі факторлар:
1. Жағымсыз факторлары бар тұрақты көрнекі жүктемелер:
- төмен жарықта оқу;
- теледидарды жақыннан көруді теріс пайдалану;
- компьютер мониторының алдында үздіксіз жұмыс сағаты;
- түнде көлік жүргізу, сонымен қатартұрақты аялдамалар жоқ
2. Бұлшықет астенопиясының себебі астигматизм немесе миопия үшін дұрыс таңдалмаған көруді түзету құралдары (көзілдірік немесе линзалар), сондай-ақ көздің бұлшықет кернеуімен сипатталатын ілеспе аурулар (мысалы, тиреотоксикоз, миозит) болуы мүмкін.
3. Бұлшықет кернеуін тудыратын көздегі басқа патологиялық көріністер де астенопияның дамуын тудыруы мүмкін, мысалы:
- миопия кезінде көздің тік ішек бұлшықеттерінің шамадан тыс тартылуы байқалады;
- страбизмде көздің шаршауы да байқалады.
Симптомдар
Аурудың болуын көрсетуі мүмкін көз астенопиясының белгілері:
- Көзге ұсақ қоқыстар кіріп кеткендей, оны шығаруға болмайтын тұрақты ыңғайсыздық.
- Кейбір элементтер бұлыңғыр болуы немесе екіге бөлінуі мүмкін.
- Айналаңдағы әлем кенет бұлыңғыр болып, жеңіл тұманмен немесе пердемен жабылуы мүмкін
- Бір нүктеге назар аудару қиын, көзіңізді басқа нысанға жылжытқанда, фокус қайтадан адасады.
- Элементтің нақты пішіні мен өлшемі сіз көргеннен мүлдем басқаша болуы мүмкін. Нысандарға дейінгі қашықтық әртүрлі болуы мүмкін және түстер дұрыс қабылданбауы мүмкін.
- Көздегі құрғақтық сезімі күшейіп, жану сезіміне айналады және уақыт өте күшейеді немесе керісінше жас ағудың күшеюі. Әдетте, мұның бәрі ауырсынуды басу үшін көзіңізді қатты уқалауға мәжбүрлейтін қатты ауырсынумен бірге жүреді.
- Белоктың қызаруы немесе оны қызыл тамырлар желісімен жабу.
- Көздер басталадықалыпты жұмыстан тез шаршаңыз, шиеленістен құтылу үшін жиі жыпылықтауыңыз керек.
- Бұл белгілерге сонымен қатар тұрақты бас аурулары, үнемі күшейіп келе жатқан шаршау фонында пайда болатын фотофобия және емделмеген жағдайда басқа дамып келе жатқан аурулардың симптомдары кіруі мүмкін.
Көз астенопиясы - бұл не және оның қандай түрлері бар?
Астенопия – көздің тез шаршауы және шаршауы, әсіресе ұзақ оқу және көздің басқа функциялары. Көп жағдайда ыңғайсыз сезім жақын орналасқан объектілерге назар аудару кезінде пайда болады. Бұл көз патологиясының бірнеше түрі бар.
Акомодативті астенопия
Көз ауруының бұл түрі аккомодацияның әлсіреуінен, пресбиопиядан (көрудің жасқа байланысты өзгеруі) және алыстан көрмеуден кейін жиі кездеседі. Бұл негізінен аккомодация спазмы, сондай-ақ жүйелі аурулармен байланысты.
Науқаста көздің ішіндегі кірпікше бұлшықетінің шамадан тыс кернеуі пайда болады, оның босаңсыуы мен жиырылуы линзаның пішінінің өзгеруіне ықпал етеді, жақын орналасқан заттарды көруге мүмкіндік береді. Аккомодативті пішін әдетте ұзақ көретін адамдарға егде жастағы адамдарға әсер етеді, өйткені олардың тұруы күштірек.
Ол әдетте көзілдірікті түзету арқылы жойылады. Сондай-ақ, аккомодативті астенопия мектеп оқушыларында пайда болуы мүмкін, бірақ біраз уақыттан кейін кірпікшелі бұлшықеттердің жұмысының жоғарылауына байланысты жәнекөз алмасының ұлғаюы, ол өтуі мүмкін. Ұқсас ауру шаршау немесе шамадан тыс жұмыс, стресс және ми шайқалу салдарынан кірпікше бұлшықеттерінің әлсіздігі нәтижесінде де пайда болуы мүмкін.
Астенопияның бұл түрімен ауыратын науқастарға ұзақ уақыт оқу қиынға соғады, өйткені әріптер бұлыңғыр болады немесе бірігуі мүмкін. Маңдайда, самайларда және көзде ауырлық сезімі болуы мүмкін.
Бұлшық ет астенопиясы
Көздің ішкі бұлшықеттерінің әлсіздігінен пайда болады, өйткені сау бинокулярлы көру үшін олар жиырылуы керек. Адам көзін үнемі шиеленісте ұстауы керек және қосымша өздігінен тартылуы керек, бұл жиі ыңғайсыздықты тудырады.
Астенопияның негізгі белгілері: жиі және ұзаққа созылған бас ауруы, көздің ауыруы және шаршау, қосарланған кескіндер. Айта кету керек, жоғарыда аталған жағымсыз құбылыстар адам бір көзін жапқанда жоғалып кетуі мүмкін.
Бұл жағдайдың алдын алу және тиімді емдеу болмаған жағдайда конвергентті немесе дивергентті страбизм нәтижесінде біраз уақыттан кейін бинокулярлы көру жоғалуы мүмкін. Жағдайды көрудің симметриялық түрін қамтамасыз ету мүмкіндігі нашарлатуы мүмкін - бұл конвергенция деп аталады. Жасырын миопия немесе страбизм кезінде бұлшықет кернеуі дамуы мүмкін.
Аралас астенопия
Аурудың бұл түрі көру қабілетінің бұлшық еттерінің шаршауының аккомодативтілікпен үйлесуі. Оның даму себептері бұлшықеттің даму себептеріне ұқсас жәнеастенопияның аккомодативті түрі. Астенопияның бұл түрімен қалыпты көрудің тұрақсыздығы байқалады, ол жақын қашықтықта орналасқан кішкентай заттарға көзді бекіту кезінде екіұшты әріптермен және бас ауруымен көрінеді.
Ретинальды астенопия
Астенопияның бұл түрі жүйке деп те аталады және жиі көз торы шаршаған кезде пайда болады. Ретинальды астенопия ұзақ уақыт бойы жаттығулардың асқынуында көрінеді, кейде ол жиі көзге қараңғыланады, заттар бұлыңғыр, түсініксіз болып көрінуі мүмкін. Жарық сезімталдығы (фотофобия) да байқалады. Ұқсас жағдай оның көзден көрінуіне себеп болмаса да пайда болуы мүмкін.
Симптоматикалық астенопия
Астенопияның бұл түрі мұрынның, оның синустарының және, әрине, көздің кейбір қабыну аурулары кезінде пайда болатын симптом. Нысандарды жақыннан қараумен байланыс онша айқын емес. Кейбір жағдайларда симптоматикалық астенопия көздің қабынуының белгісі ретінде қарастырылуы мүмкін - симпатикалық қабыну немесе увеит.
Астеникалық астенопия
Астениялық көз аурулары негізінен ұзаққа созылған физикалық және психикалық стресстен, кейбір жұқпалы және жалпы аурулардан, интоксикациядан, дұрыс және иррационалды демалыс пен жұмыс режимінен туындайды. Астениялық астенопияны түзетудің негізгі әдістері витаминдік препараттарды қолдану, жалпы күшейту шаралары, патологияларды емдеу, демалыс пен демалысты ұтымды біріктіру болып табылады.еңбек.
Диагностика
Астенопияны ерте диагностикалау үшін офтальмолог міндетті түрде әдістемелік жолды пайдалана отырып, көру мүшелеріне зерттеу жүргізеді. Бұл күмәнді жергілікті белгілерді жоққа шығаруға мүмкіндік береді, өйткені олар көбінесе көздің шаршау синдромын ғана білдірмейді.
Инновациялық диагностикалық әдістерді қолдану арқылы көру қабілетіне байланысты патологияларды жан-жақты зерттеуге болады. Кешенді талдау тиімді емдеуді жүзеге асыруға мүмкіндік береді, сондықтан бұл астенопия көріністерін емдеудегі өте маңызды процесс.
Диагностика келесі әдістермен орындалады:
- Тұрақ орнын тексеру;
- көру сынағы;
- біріктіру резервін зерттеу;
- Гиршберг әдісімен және синоптофорда страбизм бұрышын зерттеу;
- страбизмді тексеріңіз;
- қарашық пен мидриаз қалыпты рефрактометрия;
- көру табиғатын зерттеу.
Бұл сынақтардың барлығын өз бетіңізше, үйден шықпай-ақ орындауға болмайтыны сөзсіз. Офтальмологқа барлық жергілікті (бастапқы) белгілер туралы хабарлау маңызды және аурудың ағымын кешіктірмеу керек. Қазіргі уақытта астенопия танылмаған ауру болса да. Бұл көзге қатысты ықтимал проблемалардың алғышарты ғана. Бұл синдромды дұрыс емдеусіз өте ауыр зардаптар болуы мүмкін екенін білу маңызды.
Емдеу
Көз астенопиясын емдеудің мынадай жолдары бар:
- Бұлшық ет астенопиясы кезде ғана жойыладыстрабизмді емдеу. Жоюдың негізгі әдісі - арнайы құрылғы - синоптофор көмегімен көз алмасының бұлшықет аппаратына арналған жаттығулар. Бұл құрылғыда ортопиялық жаттығулар орындалады, оның негізгі міндеті көруді де жақсарту және көз алмасының қозғалғыштығын жақсарту болып табылады.
- Акомодативті пішінді күн сайын көзілдірік және контактілі линзаларды кию арқылы көру қабілетінің бұзылуын түзету арқылы емдеу керек.
- Стеникалық пішінді емдеу үшін алдымен шаршауға әкелетін себепті анықтау, денеге арналған физикалық жаттығулар көлемін арттыру, демалысты жақсарту және жұмыс күнін қалыпқа келтіру керек.
- Нейрогенді астенопия седативті дәрілермен емделеді. Сондай-ақ тәжірибеде емдеу үшін компьютерлік бағдарламалар қолданылады. Олар бұлшықеттерді босаңсуға көмектесетін әртүрлі түстерді, пішіндерді, сызықтарды және олардың қозғалыстарын көрсетеді.
Соңғы жағдайда әдістердің бірі көздің шырышты қабығын ылғалдандыратын көз тамшыларын қолдану болып табылады, мысалы:
- Визин;
- "Systane";
- сұйық көз жас.
Алдын алу
Астенопияның алдын алу келесі қарапайым әрекеттердің сериясы болып табылады:
- көздің шаршауы және сағат сайын 10-20 минуттық демалу кезеңдері;
- демалыс кезінде көз алмасының бұлшық еттерін күшейту үшін арнайы жаттығулар жасау керек: ең қарапайым жаттығулардың бірі жақын орналасқан заттардан, содан кейін ең алыстағыларға қарау;
- жұмыс орны жәнебөлме жақсы жарықтандырылуы керек;
- жарықтандырудың кенеттен өзгеруіне жол бермеңіз, мысалы, қараңғы бөлмеде жарықтандырылған компьютер мониторында жұмыс істеу;
- компьютердегі қаріпті оңтайлы өлшемге дейін үлкейту керек;
- тік арқасы бар монитордың артына дұрыс және ыңғайлы орналасу;
- дене жаттығулары мен спорт көз алмасының жақсы қанмен қамтамасыз етілуіне ықпал етеді, сонымен қатар мойын мен жаға аймағын мезгіл-мезгіл уқалау қажет;
- жаңа піскен көкөністерді, жемістер мен жидектерді (таңқурай, көкжидек, қарақат, құлпынай) тұрақты қабылдауды қамтитын диетаны жақсарту;
- көзге арналған күрделі витаминді препараттарды тұрақты қабылдау, мысалы: «Blueberry Forte», «Ocuwaite lutein»;
- ұзақ көру жүктемесі кезінде көзді ылғалдандыратын тамшылармен көму немесе сұйық жас тамшыларын қолдану ұсынылады.
