Қазіргі әлемде демалудың көптеген жолдары бар. Демалудың осындай әдістерінің бірі - кальян. Көбінесе жаңа ғана босанған жас аналар үйреншікті өмір салтын өзгерткісі келмейді және кальянды нәрестеге зиян келтірмей HS-мен бірге қолдануға болады ма деп ойлайды.
Кальян дегеніміз не?
Кальян бізге шығыстан келген, ол ұзын тар мойынды колба. Ыдыстың түбіне шлангілер бекітіледі, олардың ұштарында мундштуктар орнатылады. Ал үстіңгі жағына тостаған салынған тәрелке орнатылған. Бұл түтіннің құрылымнан адамның өкпесіне дейінгі қашықтықты арттырады.
Ыдыс түбіне де су құйылады, ол арқылы өтетін түтінді салқындатуға көмектеседі. Осылайша, тыныс алу жолдары арқылы өтетін түтін жұтқанда тамақты күйдірмейді.
Кальян шегу өзінің әсемдігімен және талғампаздығымен тартатын тұтас рәсім болғанына қарамастан, бұл дене үшін өте қауіпті. Сондықтан, HB бар кальян шегуден бұрын, сіз бірнеше рет қайталауыңыз керекБарлығын ойланыңыз және өлшеңіз, себебі бұл ана мен балаға зиян тигізуі мүмкін.
Кальяндағы никотин мөлшері
Темекі қорабының салмағы 50 грамм болатынын ескерсек, кальяндағы никотиннің мөлшері қораптың жалпы салмағының 0,05% құрайды. Осылайша, кальян темекідегі никотиннің концентрациясы 2,96 миллиграмм, алкалоид саны 25 миллиграмм.
Калььянның пайдасы
Кальян тартқанда шиеленіс бірден басылады, адам босаңсыды. Сонымен қатар, адамдарды философиялық көңіл-күй мен тыныштыққа қолайлы атмосфера сезінетін кальян дайындау процедурасы жиі тартады.
Кальян шегу үшін темекіні пайдаланудың қажеті жоқ, әртүрлі дәмі бар шылым шегу қоспаларын қолдануға болады. Сұйықтық ретінде эфир майлары қосылған суды немесе емдік шөптер қосылған қайнатпаларды пайдалануға болады
Зияны
Кальян шегу кезінде мыналарды ескеру маңызды:
- Кальян шегуге шешім қабылдағанда гигиена мәселесі бірінші орында тұруы керек. Сонымен, кальяндарда әрбір процедурадан кейін барлық ауыздықтарды, шлангтарды және колбаларды мұқият жуатынына сенімділік жоқ. Сонымен қатар, кальяндағы сұйықтық әр қолданар алдында бірден өзгертіледі деп сенімді түрде айту мүмкін емес.
- Калььян шегу кезінде жұтылатын түтіннің мөлшері адам кәдімгі темекі шегу кезінде дем алатын мөлшерден әлдеқайда көп. Бұл фактіні атап өту маңыздытүтін көміртегі тотығы болып табылады және нәтижесінде кальянды 40-45 минут шегетін адам бір қорап темекі шегу кезінде алатын көміртегі тотығының сол бөлігін алады.
- Калььян шегу үшін қолданылатын түтін мұқият тазартылғанына қарамастан, оның құрамында ағзаға зиянды канцерогендердің көп мөлшері бар.
- Кальянды шегу түтіннің күшті ингаляциясын білдіреді, бұл бір уақытта өкпені толығымен толтырады. Оның дымқыл түтін екені де маңызды, сондықтан ол өкпенің қабырғаларына жабысып қалады.
- Калььянды толтыру үшін қолданылатын шылым шегуге арналған қоспалардың көпшілігі ешқашан сапасы тексерілмейді. Сондықтан мұндай қоспаларда денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін зиянды заттардың болуын жоққа шығаруға болмайды.
Тағы не жаман кальян
Жоғарыда айтылғандардың барлығынан басқа, кальян шегу темекі шегетін ана үшін басқа да жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін, бұл нәрестенің денсаулығына сөзсіз әсер етеді:
- Калььян шегу кезінде адам темекіге қарағанда тереңірек дем алады, нәтижесінде улы заттар өкпенің төменгі бөлігіне шөгіп, жиналады, сондықтан оларды одан шығару өте қиын. дене.
- Кальянды шегу көбінесе үлкен компанияда, бірнеше адам бір ауыздықты бірінен соң бірі пайдаланғанда, барлық гигиеналық нормаларды бұзады.
- Темекі жағдайындағы сияқты, кальян шегу кезінде пассивті темекі шегетін адам әсер етеді деп дау айтуға болады.белсендіге қарағанда тәуекел азырақ. Дегенмен, кальян шегу кезінде бәрі әлдеқайда маңызды, өйткені оны бірден көп адамдар тартады. Бұл факт жас бала емізетін анаға емізу кезінде кальян шегуге болады ма, осылайша өзіңізге және балаңызға зиян тигізе аласыз ба, немесе лактацияның соңына дейін бас тартуға және күтуге болатындығы туралы ойлануға негіз береді.
Кальян шегуге және лактацияға сәйкес келеді ме
Әйел кальян тартса, емшек сүтінің сапасы айтарлықтай өзгереді, дәмі ащы болады, соның салдарынан нәресте емшек сүтінен толық бас тартуы мүмкін. Көбінесе, HB бар кальян шегетіндер үшін сүт қышқылға айнала бастайды және бірте-бірте толығымен жоғалады. Темекі шегу лактацияға теріс әсер етеді және сүттегі түтіннің ингаляциясы кезінде нәрестенің дұрыс өсуі мен дамуына пайдалы барлық витаминдер мен минералдар жоғалады.
Кальян шегуден кейін ана сүтімен балаға зиян
Кейбір мереке кезінде лактация кезінде жас анаға бір стақан шампан немесе шарап ішуге тыйым салынбайды, ал емізу кезінде кальян шегуден бас тарту керек.
Емшек сүтімен емізу кезіндегі бұл процедура түтіннің барлық токсиндері нәресте ағзасына сүтпен бірге түсуіне байланысты. Өмірдің алғашқы айларындағы кішкентай баланың денесі әлі де өте әлсіз, сондықтан нәресте нәзік денеге әсер ететін улы заттардың түсуіне келесі көріністермен күрт әрекет ете бастайды:
- Бала ұйқысын жоғалтады жәнетәбет. Бала құмар, жүйке, мазасыз болады. Тәбет пен ұйқының жоғалуына байланысты ол летаргиялық және болып жатқан барлық нәрселерге бей-жай қарайды.
- Нәрестенің ағзасына улы заттар түскенде, іште қатты құрысулар мен коликпен, асқазан-ішек жолдарының жұмысының бұзылуымен көрінетін уланудың барлық белгілері бар.
- Аллергия, астма және жедел өкпе жеткіліксіздігінің белгілері болуы мүмкін.
- Психикалық және интеллектуалдық дамудың кешігуі, салмақ жоғалту және өсудің тежелуі жоққа шығарылмайды.
Жаман әдеттерден арыла алмасаңыз не істеу керек
HB бар кальян шегуге бола ма деген сұрақ ашылады, бірақ егер мұндай зиянды және зиянды әдеттен лактация кезінде де құтылу мүмкін болмаса, онда даму қаупін барынша азайту үшін нәрестеде кез келген ауыр зардаптар болса, сіз кейбір ережелерді сақтауыңыз керек:
- Баламен бір бөлмеде темекі шегуге қатаң тыйым салынады.
- НВ қосылған кальянды лактация алдында бірден шегу керек, өйткені сүт пен қандағы токсиндер мен қауіпті заттардың негізгі концентрациясы темекі шегуден кейін 3-4 сағаттан ерте емес болады.
- Бала емізетін әйелдің денесінде емшек сүтінің түзілуіне жауап беретін пролактин гормоны екенін бәрі біледі. Ал пролактиннің негізгі мөлшері түнде түзілетіндіктен, бұл жағдайда кальянды күндіз шегу жақсы.
- Кальян шегетіннен кейін және лактация алдында қолды және бетті жуу, өзгерту кереккиім, өйткені улы заттар заттарға және теріге түсуі мүмкін және нәресте қолы тиген кезде олар баланың денесіне енеді.
- Тағам оңай сіңімді және теңгерімді болуы керек. Бала ағзасына зиян келтіретін кальян шегуден алынған барлық улы және улы заттарды ағзадан тезірек шығару үшін күн ішінде көп мөлшердегі сұйықтықты - кем дегенде екі литр ішу керек.
Емшек сүтімен кальян ішуге болады ма деген сұраққа жауап біржақты теріс. Бірақ мұндай әдеттен арыла алмасаңыз, үгінділер үшін кейбір ауыр зардаптардың даму қаупін азайту үшін жоғарыда аталған ережелердің барлығын мұқият орындауыңыз керек.
