Мақалада фотосуреті келтірілген метатарсальды сүйек саусақтар мен тарстың арасында орналасқан. Ол бірден бірнеше сүйек тіндерін байланыстырады, олардың әрқайсысының басы, денесі және негізі бар. Мақалада біз анатомияны, жарақаттарды, оларды емдеу және қалпына келтіруді қарастырамыз.
Ғимарат
Жоғарыда айтылғандай, сипатталған сүйек бірден бірнешеден тұрады. Олардың біріншісі ең қысқа, ал екіншісі ұзағырақ өлшемге ие. Әрбір сүйекте артикулярлы беттер болады. Соңғылары арнайы қалып маталары арқылы қосылады. Дененің 3 беті бар. Олар бір-бірімен байланысты.
Бірінші сүйекте екі платформа бар. Олар сесамоидты түрлердің қатты тіндерін нығайту үшін қажет. Басы бірнеше жағынан қысылған. Бесінші сүйекте сіңірлерді бекіту үшін қажет түйнек бар. Метатарстың тарспен байланысқан жерінде арнайы күмбездер болады. Екіншісі бастардың жанында. Бірінші күмбез тарсальды сүйектерге жақын орналасқан. Бұл құрамдастардың әрқайсысы арнайы функцияларды, атап айтқанда, амортизацияны орындайды. Мата қоймаларының көмегімен,зақымдалған және қанның қалыпты мөлшерін алады.
Бас бармақ ауруы
Сүйек өкше, дұрыс емес аяқ киім, байлам аппаратының ақаулары, аяқтың патологиясы салдарынан ауыруы мүмкін. Бұл екі саусақтың арасында үлкен бұрыш болғандықтан болады. Бұл құбылыс патологиялық деп саналады. Осыған байланысты тез дами алатын деформация дамиды. Егер метатарсальды сүйек ауырса және ыңғайсыздық пайда болса (қабыну, ісіну, қызару және т.б.), емдеуді бастау керек.
Аурудың кезеңдері
Қазіргі уақытта бұл мәселе төрт кезеңде дамиды. Біріншісі 20 градусқа дейін ауытқу бұрышының болуымен сипатталады. Адам әрең байқамайтын жеңіл ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін.
Егер ауру екінші кезеңге өткен болса, онда ұзақ жүргеннен кейін жағымсыз сезімдер пайда болады. Оның көмегімен ауытқу бұрышы 20-дан 30 градусқа дейін. Бұл ыңғайсыздық әкеледі.
Үшінші кезең 30-дан 50 градусқа дейінгі бұрышпен патологиямен сипатталады. Адамда ауырсыну ғана емес, сонымен қатар аяқ киім таңдауда қиындықтар бар.
Соңғы кезең – төртінші. Ол 50 градусқа дейін ауытқумен сипатталады. Адамның басқа саусақтары деформациялана бастайды, бірақ ауырсыну тоқтамайды.
Жеңіл кезеңдегі емдеу әдісі
Қара сүйегінде қандай проблемалар бар екенін түсіну үшін рентгенге түсіру керек. Міндетті түрде қабылдау бөлмесіне барыңызортопед. Ол дұрыс терапияны тағайындай алады.
Егер адам бірінші дәрежелі дамыса, яғни ауру бастапқы сатысында болса, онда консервативті емді қолдануға болады. Хирургиялық араласудың қажеті жоқ. Науқасқа гимнастика, физиотерапия және емдеудің кейбір басқа әдістері тағайындалады.
Ауыр кезеңдегі терапия
Егер біз ілгері кезең туралы айтатын болсақ, онда сізге операция жасау керек болады. Оңалту кезінде дәрігер түнгі таңғышпен метатарсальды сүйекті бекітуді ұсынады. Оның арқасында сипатталған буын бір позицияда қалады. Күндізгі уақытта оны алып тастау керек және арнайы қабаттасуды қолдану керек. Ол жаяу жүргенде ыңғайсыздықты бейтараптайды және қысымды азайтады.
Егер қозғалыстардан кейін аяқ қатты шаршаса, онда ортопедиялық төсеніштерді қолдануға болады. Олар метатарсальды сүйектің жарылуы кезінде ауырсынуды жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар аяққа, буындарға және омыртқаға жүктемені дұрыс бөледі.
Жарақаттар
Әртүрлі жарақаттармен адамда сүйек-сүйек негізінің сынуы дамуы мүмкін. Бұл төтеп бере алмайтын жүктемелерде, тіпті остеопорозда да болады. Симптоматология ретінде гематомалардың пайда болуын, ақсақтықты, қытырлақтарды, ісінуді, ауырсынуды, сондай-ақ жүру проблемаларын атап өту керек. Сынықты диагностикалау үшін зақымдалған жерді сыртқы тексеруден ғана емес, сонымен қатар рентген және МРТ-дан өту керек.
Адамға алғашқы көмек көрсету кезінде барлық жүктемелерорганизм. Бұл жарықтардың немесе сынықтың дамуын болдырмаудың жалғыз жолы. Осыдан кейін сізге суық компрессті қолдану керек, бұл ісіну мен ауырсынуды азайтады. Үсіктің алдын алу үшін мұзды 20 минуттан аспау керек. Алғашқы екі күнде мұндай процедураларды жүйелі түрде жүргізген жөн. Олардың мерзімі өткеннен кейін бұл әдіс тиімсіз болады.
Ісіну деңгейін төмендету үшін таңғышты қолдануға болады. Аяқты мықтап қатайту мүмкін емес. Әрі қарай, сіз оны көтеруіңіз керек. Жастықты немесе кез келген киімді пайдалану ұсынылады. Айта кету керек, аяқтың метатарсальды сүйегі сынған жағдайда, жылы компресстерден бас тарту керек, аяғыңызды алкогольмен сүртуге болмайды, сонымен қатар массаж жасау керек. Әйтпесе, бұл аяқтың одан да ісінуіне әкеледі.
Ем тағайындау кезінде дәрігер аурудың ауырлығын ескереді. Егер біз жеңіл туралы айтатын болсақ, онда аяққа гипс қолданылады. Егер науқастың жарақаты ауыр болса, ол балдақпен жүруге немесе өкшеге сүйенуге мәжбүр болады.
Егер қалыпты сызат болса, дәрігер аяққа түсетін жүктемені азайтатын арнайы төсеніштерді тағайындайды. Операция фрагменттердің айтарлықтай ығысуы түріндегі дәлелдер болған жағдайда ғана орындалады.
Сынықты немесе жарықшақты қалпына келтіру
Маңызды мәселе – табанның жілік сүйегінің сынығын қалпына келтіру. Ол қанша уақытқа созылады? Бұл науқастың жарақат дәрежесіне, сондай-ақ сүйектің қаншалықты тез жазылуына байланысты. Сізге гипсокартон кию кереккем дегенде бес апта. Дегенмен, балдақтарды қолдану арқылы асықпаудың қажеті жоқ. Себебі олар асқыну тудыруы мүмкін.
Табан дұрыс жазылуы үшін арнайы емдік жаттығулар мен ванналар жасау керек. Соңғылары теңіз тұзын қосу арқылы қолданылады. Жүктеменің азаюына ғана емес, сонымен қатар жалпақ аяқтың дамуына жол бермейтін ортопедиялық ішкі табанды пайдалану маңызды. Мұндай аяқ киім төсеніштері жарақат толығымен жазылмайынша кем дегенде алты ай бойы кию керек. Мұндай патологиядан кейінгі алғашқы қадамдар өте ауыр болады. Сондықтан кенет қозғалыстардан аулақ болған дұрыс. Жарақат, әдетте, тез емделеді: 4 аптадан аспайды. Белгілі бір жағдайда қанша уақыт қажет екенін емдеуші дәрігер ғана айта алады.
Алдын алу шаралары
Адамның қай жерде, үйде, көшеде немесе жұмыста болғаны маңызды емес, кез келген жағдайда оған сүйек-сүйек сүйегінің жылжуын, сондай-ақ басқа да жарақаттарды болдырмау керек.
Денсаулықты сақтау үшін міндетті түрде дұрыс тамақтану керек. Сүйектер жақсы күйде болуы үшін кальцийге бай тағамдарды жеу ұсынылады. Ағзада D дәрумені жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз. Физикалық жүктеме кезінде, тіпті жоғары дене температурасы кезінде де кальций жуылады. Спортпен шұғылдануды бастамас бұрын міндетті түрде денені қыздыру керек. Осының арқасында аяққа көп қысым болмайды. Темекі мен алкогольді тастау керек. Жаман әдеттер сүйекке ғана емес, өкпе мен бүйрекке де әсер етеді.
Релаксацияңызды қадағалаңыз. Жұмыс пен демалыс арасында тепе-теңдік болуы керек. Метатарсальды сүйек зардап шекпеуі үшін салмағыңызды қалыпты диапазонда ұстау керек. Мұны істеу үшін сіз ысталған, тұзды, майлы тағамдардан, сондай-ақ құрамында көмірсулар бар тағамдардан бас тартуыңыз керек. Ауыр затты өзіңізге зиянсыз көтеру үшін алдымен отыру керек.
Үйдегі едендер қауіпсіз және тайғақ емес болуы керек. Өйткені, олар тайып, ауыр жарақат алуы мүмкін. Көбінесе бұл көптеген науқастар метатарсальды сүйектердің жабық сынығын алады. Бұл жағдайлардың алдын алу үшін арнайы төсеніштерді қолдануға немесе сырғанауға қарсы плиткаларды орнатуға болады. Сондай-ақ тамаша шешім кілем немесе трек болады. Сымдарды еркін кіруден алып тастау керек. Қыста көше бойымен абайлап жүру керек.
Қандай да бір жарақат алған жағдайда ең бастысы дәрігерге уақытында қаралу. Кейде тіпті ауыр ауру ешқандай жолмен көрінбейді және өзін көрсетпейді.
Бастың ауытқуы
Тас-тарсофалангальды буынның сыртқы және ішкі қабаттары бар. Егер берілген сүйектің басы ығыса, онда бүкіл тін науқаста пайда болады және зақымдалады. Сонымен қатар айтарлықтай ауыр аурулар қатар дамуы мүмкін.
Басы қабыну кезінде ұлғаяды, арнайы ұлпамен өсе бастайды. Егер адамда мұндай проблема болса, онда ол қозғалған кезде де ауырсынуы мүмкін. Аурудың қаншалықты ауыр екеніне байланысты дәрігер емдеуді таңдайды.
Егер біз бастапқы дәреже туралы айтатын болсақ, онда маман арка тіреуіш табандарын пайдалануды ұсынады. Егер ауру асқынған кезеңде болса, онда ол тек хирургиялық араласудың көмегімен емделеді. Әдетте, мәселе бірінші метатарсальды сүйектің бұзылуы болып табылады. Ол қажетті жерден кетеді. Операция кезінде ол қайтадан дұрыс орынға қойылады.
Сүйектің ығысқан басының проблемасы өте күрделі екенін айта кеткен жөн. Мұндай ауруды бастауға болмайды.
Дәрігерге дер кезінде қаралсаңыз, мәселеден толық арылу мүмкіндігі бар. Бастапқы кезеңде маман ыңғайлы аяқ киімді пайдалануды тағайындайды. Сондай-ақ жиі массажға бару тағайындалады. Ауру асқынған кезде дереу хирургке хабарласу керек.
Оңалту кезеңі
Оңалту метатарсальды сүйектің жарығымен, сондай-ақ сынықтармен дәл қалай өтетіні жоғарыда сипатталған. Бұл кезеңнің ұзақтығы толығымен емдеу әдісіне және аурудың дәрежесіне байланысты. Оңалту процесіне адамның жасы мен денсаулығы әсер етеді.
Егер науқаста ауыр түрдегі қандай да бір созылмалы аурулары болса, онда патологияны толығымен жеңу өте қиын болады. Бұл көп уақытты алады.
Дәрігер гипсті алып тастағаннан кейін сіз дереу аяқтың функционалдығын дамытуға кірісуіңіз керек. Аяғыңызды уқалау керек, содан кейін ісінуді жеңілдететін арнайы жақпа майлармен сүрту керек. Біраз уақыт бойы балдақпен жүрген жөн, өйткені олар аяққа қысымды азайтуға көмектеседі. Адам қатты ауырса да, ол міндетті түрде физикалық гимнастиканы орындауы керек. Жаттығулар жиынтығын тек реабилитолог дәрігер таңдайды. Қаласаңыз, жүзуге болады.
Үйде міндетті түрде шөптер немесе тұз қосу керек ванналарды жасау керек.
Соңғы нюанс - дұрыс тамақтану керек, сонымен қатар аяқ киімді дұрыс таңдау керек. Ортопедиялық төсеніштерді қолдану жақсы болар еді. Егер адам дәрігерге уақытында барса, емделуден тартынбаса және тағайындағанын толық орындаса, науқас бір айда (максимум) қалпына келеді. Дәрігер гипсті алып тастауға рұқсат бергеннен кейін ғана спортпен айналысуға болады. Егер науқас ауруды бастаса, бұл мүгедектікке әкелуі мүмкін.
Халық әдістерімен емдеу
Ортопед тағайындаған терапиямен бір мезгілде дәстүрлі әдістерді қолдануға болады. Олар бірге тиімді нәтиже береді. Олардың көмегімен сіз ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдете аласыз.
Ванналар керемет жұмыс істейді. Ас тұзын алу керек, бұл жылуды кетіруге, ауырсынуды жоюға мүмкіндік береді. Ол сондай-ақ жараны, егер бар болса, дезинфекциялайды және дезинфекциялайды. Бұл опция жарақатты үйде емдеуге қатысты ең тиімді болып табылады. Ваннадағы су дене температурасының деңгейінде болуы керек, яғни 36 градустан аспауы керек. Тұзды көп мөлшерде қолданған жөн. Мұндай процедуралар бір аптадан аспауы керек. Осыдан кейін үзіліс жасау керек. Толығымен жету үшінауырсынудан құтылу үшін мұндай профилактиканы төрт курсқа дейін қайталауға тура келеді. Егер біз азды-көпті жеңіл кезең туралы айтатын болсақ, онда мұндай ванналар мүмкіндігінше пайдалы болады.
Мұз және тұз
Тұз бен мұздың қосындысы - жақсы нұсқа. Бұл әдістің арқасында аяқтардағы бөртпелерді ерітуге болады. Бұл әдісті аптасына 10 реттен көп емес қолдану қажет. Сіз ірі тұзды және ұсақталған мұзды алып, оларды ауырған жерге жағып, бірнеше минутқа қалдырыңыз. Егер біз қыс мезгілі туралы айтатын болсақ, онда мұздың орнына қарды қолдануға болады. Бұл әдіс оң нәтижеге тез жетеді. Тұз бен мұз қатты жану сезімін тудыратынын есте ұстаған жөн. Дегенмен, шыдамдылық танытқан жөн. Қолайсыздық күшейе бастағанда, лосьонды алып тастап, оны дәкемен жабу керек. Таңертең оянғаннан кейін оны шешуге болады.
Йодпен емдеу
Йод - тамаша нұсқа. Көбісі оны оңалту кезінде пайдаланады. Метатарс баяу қалпына келеді, бірақ нәтиже тұрақты болады. Процедурадан бұрын аяқтарыңызды жылы сумен жууды ұмытпаңыз. Әрі қарай, оларды құрғатыңыз. Осыдан кейін ауырған жерді арнайы маймен майлау керек. Әрі қарай, йод торын салу керек. Май теріні күйдірмеуі үшін қажет. Мұндай процедуралар ұйықтар алдында орындалуы керек. Аяқтағы сүйектер 2 аптадан кейін өсуін тоқтатады.
