Жамбас сақинасы бүкіл адам ағзасындағы ең маңызды сүйек құрылымдарының бірі болып табылады. Жамбас - бұл дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды органдар орналасқан қуыс. Сонымен қатар, жамбас сақинасы ауырлық орталығының бір түрі болып табылады. Ауыстырылған жамбас шұғыл әрекет етуді қажет ететін күрделі мәселені көрсетеді.
Себептер
Жамбастың дұрыс орналаспауына әкелетін бірнеше факторлар бар. Ең ықтималдары келесідей:
1. Отырықшы өмір салтын жүргізу. Ұзақ уақыт бойы статикалық дене позициясы кейбір бұлшықет топтарын әлсіретіп, басқаларын жақсы күйде ұстауы мүмкін. Осы диссонанс нәтижесінде жамбас сүйектерінің ығысуы орын алады.
2. Салмақ көтеру. Бұл жаттығуларды орындау техникасын бұзатындарға, сондай-ақ бақылаусыз ауыр атлетикаға қатысты.
3. Сүйек құрылымдарының бұзылуы. Соққылардың, құлаудың, көгерудің фонында жарақат алу нәтижесінде пайда болады. Сонымен қатар,оның сақинасының жыртылуы, сондай-ақ ығысуы бар жамбастың ашық сынуы жамбас сүйектеріне теріс әсер етеді.
4. Бала туу және босану кезеңі. Баланың әйелдің туу арнасынан өтуі кезінде жамбас сүйектерінің ығысу ықтималдығы әсіресе жоғары.
5. Жамбас бұлшықеттерінің зақымдануы. Тіндердің зақымдануы фонында бұлшықеттердің икемділігі жоғалады, олар тұрақты кернеу жағдайында болады. Жамбастың ығысу осі тікелей зақымдалған бұлшықетке байланысты. Егер бел омыртқаның бұлшық еті зақымдалған болса, ығысу алға қарай жүреді.
6. Омыртқааралық кеңістікте дискінің жарығы. Осы патологияның нәтижесінде бұлшықет спазмы пайда болады, бұл жамбас сүйектерінің деформациясына әкеледі.
7. Аяқ ұзындығының айырмашылығы. Бұл туа біткен патологияның да, жүре пайда болған ақаудың да салдары болуы мүмкін.
8. Туа біткен немесе жүре пайда болған сколиоз.
9. Операция.
Симптомдар мен диагностика
Жамбастың ығысуының белгілері патологиялық процестің дамуының ерте кезеңдерінде де айқын көрінеді. Патологияның ең жиі кездесетін белгілері:
- Ауру, әсіресе қозғалғанда.
- Жаяу жүру кезінде тепе-теңдікті жоғалту және тұрақсыздық жамбас сүйектерінің орташа ығысуын көрсетеді.
- Қатты қозғалыс.
- Арқа, иық және мойын аймағында локализацияланған ауырсыну синдромы. Бұл жағдайда бел аймағындағы ауырсыну аяққа таралады.
- Жамбастағы нәзіктік.
- Бүйрек аймағындағы ауырсыну жәнеilium.
- Бір аяқты қысқарту.
- Шап аймағындағы ауырсыну.
- Жаман қалып.
- Қуықтың, жыныс мүшелерінің және ішектің дисфункциялық бұзылыстары.
- Табан, тізе және аяқтың ауыруы.
Бұл белгілерді тапсаңыз, дәрігерге қаралу керек. Маман емтихан өткізіп, егжей-тегжейлі тарихты жинайды. Дәрігер патологияның алғашқы белгілерін және оның қашан пайда болғанын сұрайды, сонымен қатар орын ауыстырудың себебін анықтауға тырысады (мысалы, жамбастың сынуы).
Содан кейін науқасқа рентгендік зерттеу тағайындалады. Оның нәтижесі жамбас пен жамбастың сүйек құрылымдарының күйін көрсетеді. Кейбір жағдайларда деформацияны растау үшін компьютерлік томография немесе магнитті-резонансты бейнелеу қажет болуы мүмкін.
Емдеу
Тұқият диагностикадан және диагнозды растаудан кейін маман нақты науқасқа қандай терапиялық әдістерді қолдануға болатынын шешеді. Бұл адамның жасын, жынысын және жалпы денсаулығын ескереді.
Дәрігер назар аударатын бірінші нәрсе - жамбастың одан әрі ығысуын тудыратын факторларды болдырмау. Егер деформация жарақаттан болса, науқас үшін физикалық белсенділік қарсы көрсетілімдер болып табылады.
Емдік шаралардың екінші кезеңі – дәрілік препараттарды емдеуге арналған препараттарды таңдау. Жамбастың ығысуымен келесі топтардың препараттары тағайындалады:
- Стероидты емес қабынуға қарсы препараттар.
- Анальгетикалық әсері бар дәрілер.
- Ауырсынуды басатын және қабынуды азайтатын жергілікті жақпа және гельдер.
Жамбас ығысқанда емдеу тек дәрі-дәрмекпен ғана емес, басқа әдістермен де жүргізіледі. Оларға мыналар кіреді:
- Арнайы жаттығуларды орындауды қамтамасыз ететін емдік дене шынықтыру.
- Зақымданған аймаққа массажды қамтитын қолмен емдеу.
- Физиотерапиялық емдеу.
Емдеу патологиялық процесс дамуының бастапқы кезеңінде ғана тиімді. Дегенмен, жоғарыда аталған терапия әдістері орын ауыстырудың қайталанбайтынына кепілдік бермейді. Әртүрлі әдістерді біріктіргенде, жамбастың ығысуын емдеуде кешенді тәсіл әсіресе тиімді екенін есте ұстаған жөн.
Жамбас сүйектерінің ығысқан сынуының терапиясы
Күшті ығысу кезінде сүйектер жалпы анестезиямен қайта орналасады. Операциядан кейінгі кезеңде асқынбаған бұзылулар көрсетілгендей аяқ-қолды жабыстыруды, бүгуді және ұрлауды қажет етеді. Егер сүйек аймағының репозициясы орын алмаса, фрагменттелген фрагмент негізбен салыстырылмайды және тіндердің регенерациясы байқалмаса, онда фрагменттерді қолмен сәйкестендіру және сүйек тіндерін бұрандалы бекіту арқылы хирургиялық араласу жүргізіледі.
жаттығу терапиясы
Жаттығулар кешенін орындау жамбас сүйектерінің ығысуына айқын оң әсер етеді. Ең жиі ұсынылатын жаттығулар:
- Көлденең бетті төмен қаратып, қолды дене бойымен, аяқтың астына жастықпен жату. ATбосаңсыған күйде жамбастарды еден бетіне мықтап басып қалдырып, оңға және солға орамдарды жасау керек. Жаттығу күніне үш рет 10 минуттан аспайды.
- Еденде жатып, оң тізеңізді 90 градус бұрышпен бүгуіңіз керек. Сол аяқ аяқтың сыртқы жиегімен бүгілген тізеге қойылады. Бөкселер кернеулі болуы керек. Әрі қарай жамбас көтеру операциясы орындалады.
- Жатқан қалыпта, қолдар дене бойымен, алақан төмен. Бөкселер шиеленіскен күйде, өкше жамбасқа қарай сырғымалы қозғалыстар жасайды.
Жаттығу кезінде ауырсыну немесе ыңғайсыздық, сондай-ақ басқа да жағымсыз сезімдер болмауы керек екенін есте ұстаған жөн. Жаттығуларды, сондай-ақ оларды орындау ретін маман таңдайды.
Жамбастың орнын ауыстыру емі тағы нені қамтиды?
массаж
Қол терапиясы жамбастың ығысуын емдеуде жаттығу терапиясы сияқты тиімді. Арнайы массаж жамбастың сүйек құрылымдарына ғана емес, науқастың омыртқасына да әсер етеді. Қолмен емдеу жамбас сүйектері мен омыртқаларға іргелес байламдарды, бұлшықеттер мен фасцияларды созуға мүмкіндік береді.
Массаж кезінде омыртқаның ауырлық центрінің ығысуын жоюға, барлық осьтік бөлімдерді тартуға болады. Сонымен қатар, массаж сублюксацияларды, шымшуды, қозғалыстардың қаттылығын және радикулярлық синдромдарды жоюға көмектеседі.
Сонымен қатар эстетикалық ақаулар түзетіліп, қозғалыс стереотиптері қалыптасады. Осылайша, процесте хиропракторлармассаж курсы нәтижесінде орын ауыстыруды түзетіп қана қоймай, науқастың қалпын түзетеді.
Физиотерапия
Төмендегілер көбінесе жамбас сүйектерінің ығысуы бар науқастарға тағайындалады:
- Арқаның және іш пердесінің қиғаш және тік ішек бұлшықеттерін электрлік ынталандыру.
- Емдік балшықпен емдеу.
- Су массажы мен минералды ванналарды қамтитын гидротерапия.
Жамбастың жамбас сүйегінің ығысуы ескі және елеусіз болса және консервативті терапия оң нәтиже бермесе, науқасқа операция тағайындалады.
Асқынулар
Жамбас сүйектерінің ығысуы бірқатар жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін:
- Омыртқаның қисаюы және олардың функцияларын жоғалту. Сүйек құрылымдарының элементтерінің ығысуы омыртқаның деформациялық өзгерістеріне әкелуі мүмкін. Бұл процесс остеохондроз, сіатика, омыртқа аралық грыжа және т.б. қоздыруы мүмкін.
- Дененің әртүрлі аймақтарында, соның ішінде мойын, иық, арқа және төменгі аяқтарда локализацияланған нәзіктік.
- Аяқтағы дисфункциялық бұзылыс.
- Саусақтардың жансыздануы және ауыруы кезіндегі карпальды туннель синдромы.
- Тірек аяққа шамадан тыс жүктеме.
Алдын алу
Асқынулар дер кезінде емделмеудің нәтижесі. Жамбастың ығысуы кезіндегі алдын алу шаралары сүйек құрылымдарын жарақаттанудан қорғау, сондай-ақ қалыпты физикалық белсенділікпен белсенді өмір салтын жүргізу қажет екендігіне байланысты.
Бұл тұрақты серуендерді қамтиды,спортпен айналысу, қаңқаны оңай ұстай алатын бұлшықеттерді дамыту. Жүзу және ат спорты бұлшықеттерді дамыту үшін өте жақсы, сонымен бірге шамадан тыс жүктеме ықтималдығын болдырмайды. Сондай-ақ жаттығу залында жаттығуға болады, бірақ мұны тәжірибелі жаттықтырушының қадағалауымен жасау керек. Спорттық жүктемелер сүйектердің шамадан тыс кернеуін болдырмайды, бұлшық еттерді белгілі бір тонуста ұстап, серпімділік береді.
Жамбастың ығысуын емдеуде қажет бұлшықеттердің созылуы ұзақ және мұқият процесс. Кейде патологияның ескі болуына байланысты оң динамика байқалмайды. Науқаста қозғалыстардың дұрыс емес стереотипі қалыптасқан, оны түзету өте қиын.
Сонымен қатар, бұлшықет тіндері жиі сүйектің сәйкес келмеуі салдарынан блок жасайды, бұл да емдеуді айтарлықтай қиындатады. Егер адамға жамбас сүйегінің сәйкессіздігі диагнозы қойылса, оны түзету үшін көп күш салуға дайын болу керек.
